夫妻吵架妻子怒砸轿车，婚姻中的愤怒该如何化解？

在江西有一对夫妻在街头上吵架，妻子在非常的愤怒的时候拿起一个东西砸向了他们的车子。而丈夫见到妻子的这个行为，就推开了车门自己走了，留下来妻子一个人继续泄愤。其实这样的势力是非常多的，很多夫妻因为一些事情不合就开始吵架，而吵得生气的时候会做出很多不可挽回的事情。但是这样的解决方法其实是很不好的，当冷静下来以后也会感到非常的后悔。所以说当夫妻在生活中产生一定的摩擦的时候，先不要急着吵架，都各自退一步冷静一下，等想到了解决的办法以后再进行讨论。

控制情绪

很多时候情绪是突然间就来了的，但是要学会控制好情绪，不要被情绪所控制住。人之所以作为一个高等生物，就是因为大家会控制自己，所以说在生活中遇到了这些小事情，不要轻易的动怒，因为这不仅会让自己做出许多无法挽回的事情，甚至还会伤害到自己的身体。所以说在生活中如果遇到了很多让人生气的事情一定要先调节好自己的心情以后再来处理，不然的话会发生一些让人追悔莫及的事情。

冷静下来

在生活中一对夫妻是很容易产生摩擦的，因为彼此每天生活到一起，总会有不和谐的时候。这是一种常态，但是如果学不会控制自己的话，这样的常态就会引起很大的后果。对于丈夫来讲，他们应该在事情不严重的时候稍微让着一下自己的妻子，这并不是有什么损伤的。

而等到妻子完全冷静下来以后，丈夫在选择和妻子好好的沟通一下，这样的做法是事半功倍的。千万不要在妻子生气的时候选择冷战或者是和妻子吵架，这样的话不仅伤害夫妻间的感情，同时也会发生一些意想不到的后果。

一定要时刻尊重对方，理性看待问题，分开冷静一下都可以控制情绪。夫妻是最亲密的关系，所以夫妻之间吵架是不可避免的事情。人和人之间之所以吵架，就是因为他们有不同的意见而且他们在商议过程中一直无法达成一致。生活中有很多小事情是没有必要吵架的，吵架会浪费我们的精力，吵架之后还要再和好，这会让夫妻双方都非常心累，如果夫妻双方有不同意见，协商再三之后仍然无法达成一致，那就应该各退一步，发脾气是无法解决问题的。夫妻在吵架过程中发脾气，也是一种对双方的伤害。

正是因为夫妻之间的关系非常亲密，所以双方的内心可能也会敏感一些，二人有不同意见是不可避免的事情，在这种情况下，就应该设身处地的为对方考虑，心平气和来剖析一件事情 ，发脾气是解决不了问题的，只会给对方的心理造成细微的伤害，如果经常发脾气也会让伤害累积起来造成更严重的影响，而另一方也应该自检，看看自己是不是真的做错了，所以才让对方一直发脾气。

有不同意见的时候大发雷霆或者毁坏物品，甚至进行家庭暴力都是一种错误行为。

虽然夫妻有时候非常亲密，但是他们有时候对彼此的伤害也非常深，无法控制情绪大发雷霆会对夫妻一方的心理造成一定伤害，如果毁坏家庭里面的物品也会造成财产损失，从而让夫妻关系产生裂痕，这些行为都不是解决问题的办法。严重的还会有家庭暴力的行为，如果是强大的一方针对了体弱的一方，那就会让婚姻走向毁灭。

在吵架过程中控制情绪不仅仅是一种修养，也是一种处理问题的正确方法。

吵架过程中控制情绪是一种尊重，只有不平等的夫妻关系才会唯我独尊，不在意对方的看法，发脾气也是一种对一方的蔑视。如果发脾气一方因为愤怒产生了毁坏公物或者家庭暴力的行为那这就是性格甚至品德上的问题了。控制好情绪首先应该有良好的品德，还要有完善的性格，遇见问题不要用发脾气来逃避，而是应该心平气和听取对方的意见。

可以看出来夫妻吵架，女方把男方的东西砸了，这样一件事情只是民事纠纷而已，并不构成触犯法律，如果说该女子损坏的不止是自家的财产，还有别人家的财产，或者是公共财产的话，那么这一类就算是触犯法律了。

很多时候夫妻双方吵架，有一方情绪肯定是非常激动的，可能会造成一些器具的损坏和恶意破坏，我觉得这都是非常正常的事情，但是我认为这样一种行为并不是非常正常的，所以这种行为是我们应该加以制止的，不应该提倡，也不应该将这种事情演愈烈。

如果说夫妻双方吵架，女方一直是情绪非常激动的状态的话，还造成了财产损失，那么另一方肯定也是坐不住的，如果说双方都打起架来的话，那么这样的场面是我们没有办法能及时控制得住的，所以在面对这样一种情况的时候，作为夫妻的双方，应该为对方考虑一下，也为这个家庭考虑一下，不要把脾气展现的这么的坏，也要为自己的财产考虑一下，如果说一言不合，就开始打架斗殴，还破坏了自家的财产的话，那么对于双方来说都是一个非常不值的行为。

如果说自己家里有小孩的话，爸爸妈妈打架也会影响到自己家小孩子的身心发育，对于很多小孩子来说，如果在很小的时候就经历了父母经常吵架的这种事情的话，那么在孩子的成长发育过程中，就会对孩子造成非常不好的影响，甚至会让孩子留下一生的阴影。

所以无论是从自己的财产，还有夫妻感情以及社会影响，还有孩子的身心发育来看的话，只要吵架打架都会影响到这方面各种各样的事情，那么夫妻双方应该在吵架的时候就应该想到自己是否是正确的，然后考虑一下自己的所作所为是否影响到了很多方面的事情，然后静下来两个人都好好考虑一下，该怎么解决这样的问题。

吵架砸东西是很多人都有的不良习惯，从你文字里面你内心深处的还是把她当老婆，只是她损坏的东西贵，让你气愤，气愤到想给她一种处罚，你现在在气头上，理智一些，警察来了也会尽量的劝你们，你们在慢慢的都退一步的和解，但是这样不是让别人看到你们的不和，你们两个心理也会留下一道伤痕。 帅哥 如果你能抽根烟冷静一下，反过来想想，体谅一下你老婆，你去修车，问问朋友能不能有保险减少费用，努力的去化解你们夫妻间的矛盾和问题。 你老婆过段时间也会对你更好的，至少你老婆知道你心里比什么都重要，虽然拌嘴，但你们的内心中彼此才是最重要的。祝你们早日解决问题，早日和好。

这种人就是垃圾。首先，你们分手，他把车砸了，情绪不稳定。影响到工作，就要报复你，说明他报复心a强。不让你提分手，不准离开他，控制欲强。分手也是他提，说明还是有分手的可能。别复合了，没有啥优点。

个人认为两人应该只有暧昧关系，谈不上男女朋友关系，且男方可能属于那种不太负责任的花花公子，而女方则认为自己找到了真爱，所以才会造成这样的认知偏差，导致事情发展到现在这样的情况。至于所谓的真朋友和渣男，你要是认为这男的是个渣男我倒觉得也无不可，确实这样的男的大多都是渣男。

 

一女子狂砸9辆豪车想让男友赔，结果发现砸错了

日前，在车库里发生的一起暴力打砸事件引出了一场闹剧，一名女子疯狂打砸9辆豪车，本以为是发生了什么惊天动地的事，谁成想女子的脑回路令人崩溃，仅仅因为想让自己的男朋友受牵连，去赔付周围豪车的费用，就将9辆车都给砸了，这位美女的脑子也的确需要返厂修修了。然而更令人惊诧的是，在警方找到女子所说的男朋友的时候，男子却对两人的关系矢口否认。 

这还没完，男子的下一句话让警方和女子都愣了神，因为女子砸的车里根本就没有他的车，也就是说，不仅女子自己构想当中的牵连没有了，就连她想报复男子的行为也成了一个笑话，她完全就是砸了9辆与她毫不相干的车，而现在，这些被砸车辆让她即将面临巨额赔偿，可谓是天作孽犹可活，自作孽不可活啊。

 

二男子否认二人关系，真的是朋友，还是男子是渣男？

事情在网上传播后，网友们的目光并没有聚集在被砸的那些车上，而是基于男子的话展开了联想。两人到底是什么关系，让女子能如此疯狂的砸车，而男子又为什么矢口否认这样的关系呢？

 

在我看来，二人的确可能不是情侣关系，或者说，这个情侣关系很可能是女方单方面认为的，但男方始终是不拒绝也不主动的态度，要知道，这样的态度可是渣男的通用态度，来者不拒，但从来不许下任何承诺，名分也不可能给你，拜托，给你名分人家还怎么继续撩妹？那么基于这样的关系，女子暴力打砸也就说得通了。

 

你品，一个开着凯迪拉克的男子，是不是非常符合我上述所说的这种情况。所以两人的关系应该就是朋友之上，恋人之下，但估计该干的不该干的也都干过，唯独就是男的不承认这女的是他女朋友罢了。 

当然，还有网友认为，因为女子所砸车辆涉及高额赔偿，所以男子在这个时候根本不可能承认这是自己的女朋友，不然这钱不就跟他也有点关系了吗？不得不说，这种可能性也是存在的，但不管男子是哪种情况，渣男这两个字他是坐实了。

人总是这样矛盾的生物，会把恭维和忍让留给社会，却又在爱情里恶语相向。跟男朋友经常吵架怎么办？吵架的高频区常常会分布在爱情的平淡期，男生常常扮演一个不愿意解释、懒得解释的角色，而女生大多数呢，会因为男生不愿意沟通而变得怀疑和唠叨。

一个懒得讲，一个愿意瞎想。自然而然地就会在爱情里，产生难以调和的矛盾冲突。在平淡期的情侣，往往不愿意去退让和解释，取而代之地是用下意识的情绪爆发来面对爱情、表达自己。进而矛盾就会越发的升级，彼此的爱情也就会进入到高压状态。

就像我们在平淡期感觉一样，稍微有一丁点的小矛盾就会大动干戈。其实爱情平淡期的吵架，并不能代表彼此对于爱没有耐心了、甚至不爱了，是因为处于情感升级的彼此，在潜意识中为自己争取日后的恋爱话语权，只不过用错了形式和方法，反而让吵架成为了伤害彼此的武器。

教学干货

一、情侣们吵架的诱导性和潜在性因素有哪些？

①成长习惯、三观、思维方式的不同

其实每个人在这个世界上都是一个完全独立且特别的个体，而爱情呢，又是要求着彼此互相磨合、互相包容。但是在两性关系中，有很多对等性的冲突，即没有办法判断谁应该主动退让或认错。

就比如说西北的女生早饭爱吃面，而东北的男生早饭喜欢喝粥，这种生活习惯性无非对错的差异，在平淡期都有可能成为点燃彼此情绪的导火索。同样都会产生这样的想法“你既然爱我，为什么不能顺着我的意思来？”，都想试图改变对方，却往往忘记了尊重和认同。

②利益出发点的思维差异

情侣很多时候吵架并不是因为有矛盾，而是“我认为我这么做，都是为了你好！”而选择争吵。比如在平淡期中，女生更希望男生多花些时间去陪伴彼此、经营感情，而男生更希望是花时间努力工作，给爱情提供更好的物质保障。彼此的出发点都是想要营造一个更好的爱情，但是由于彼此看待问题的角度不同，同时也不愿意沟通彼此的内心真实想法，最后导致的是用争吵的方式来表达自己的想法。

有了为爱付出的责任心，缺少了维护爱的沟通模式。所以即使彼此深爱，也不会百分百地规避争吵，也自然有着对待感情冲突和矛盾的想法，但是彼此要做的不是让争吵变成日常，而是懂得理解彼此的差异，寻找感情中的共通点。

③安逸感取代了危机感

为什么在刚开始恋爱的时候，彼此很少吵架。是因为彼此都认识到爱情还没有稳固，生怕因为自己某一次的坏脾气，让对方产生厌烦的情绪从而让爱情崩盘。在恋爱的初期，生怕彼此的感情有一点闪失，所以小心翼翼地忍让和包容来换取爱情的稳固。

但是到了爱情的平淡期，在潜意识中我们已经认同对方是我们最亲近的人，在一起缺乏了当初的危机感，取而代之的是安逸感，所以就会认为即使自己发脾气，对方也不会因为一时的冲突而离开自己的，而变得更加肆无忌惮。

所以很多时候，情侣遇到巨大的感情矛盾时往往不会吵架，而是选择同仇敌忾的共同面对问题。而面对生活中的小事时，本能地就会选择情绪宣泄来解决问题，因为心里知道“小事吵不散，大事不用吵。”原谅老师在这里没给大家列举案例，因为每个阶段确实太长了，聊天记录文章中展示不太友好，不过我已经为大家打包整理成文档，想要学习和借鉴的朋友，都可以直接私信老师！

二、冲突的模式及危害程度

①短暂情绪宣泄吵架模式（危害指数：★★）

伴侣会因为生活中一些细小的冲突而瞬间情绪达到临界点，从而发生争吵。但是这种争吵发生频率较低，只有当双方情绪处于低谷时才容易发生，但是很快就能和解，在争吵过后能够迅速冷静下来，并且重新恢复恋爱状态，好像争吵从未发生过一样。

情景再现：女：“今天能不能别让我刷碗了，我都要累死了”男：“你累我不累啊，我上一天班还要给你做饭，你刷个碗怎么了？”女：“你累个屁，天天上班也就是喝茶水，回家就跟大爷一样，就问你能不能刷？”男：“不刷，谁爱刷谁刷？”女：“那我也不刷了，不过了！”just a few minites男：“一会儿想看**么？”女：“，想！”男：“那我们刷完碗一起看呀？”女：“好。”两个人手牵着手去刷碗，大型的真香现场。

②持久冷战模式（危害指数：★★★）

彼此的争吵常常是短暂的，经过几回合拌嘴后双方就进入冷战模式，即使处在共同的环境下，彼此也会视而不见、故作冷漠。这种冷战模式的争吵，很容易伤彼此的感情，增加对于恋爱的失望感和绝望感，即使因为一方的妥协而和好了，缺乏了沟通只会让爱情的矛盾得以积压， 最后陷入了恶性循环

③强烈的敌对模式（危害指数：★★★★）

在平淡期，彼此都在心中解压着强烈的不满和矛盾、甚至对于感情已经产生了厌烦的心理，吵架也不再是就事论事，更多地对过去多件事情的整合处理，俗称翻小账。而吵架也不再局限于语言攻击，还包括了人身攻击和肢体攻击，吵架持续时间长，并且彼此长时间保持亢奋状态，难以化解矛盾和冲突，彼此不愿意原谅更多地是有了分手的念头。

情景再现：女：你是有病呀，跟你说了多少次了，你能不能长点记性？！男：你能不能把嘴闭上，我就这样，天天墨迹这点事，烦不烦？女：你能不能过了，天天不知上进，看看别人的男朋友，再看看你？男：我咋的了？你要觉得好，你跟别人过呀？（开启了脏话模式和摔东西模式）

无论是以上哪一种争吵模式，都能产生递进效应，如果不进行有效地沟通和解决，矛盾就像一根根稻草一样逐渐地向彼此施压，爱情的负担也就越来越重，最后就会成为压垮彼此的最后一根稻草。

老师多年的咨询经验，我想从另外一个视角告诉兄弟们：1在你和女生交往中，跟女生聊某句话，做某件事，在女生的视角看来到底是什么意思？2在女生眼中，理想的爱情是什么样的？妹子期望追求她的男生有什么样的表现？想搞明白这些的兄弟，都可以直接私信老师！我们一起探讨你心中的情感疑惑，助你找到最佳解决方案。艾伦哥也希望我们可以成为无话不谈的朋友，为你们的感情加一份额外保障！

三、矛盾的有效性化解和规避

①合理宣泄，冷静疏导

其实适当的宣泄情绪是对爱情的双方有利于了解彼此的想法。但是吵架终归是吵架，难免会恶语相向伤害彼此的感情。情侣之间的争吵大多数不是瞬间爆发的，而是由于情绪的积累导致的， 所以在彼此适当地宣泄情绪后，也要懂得将情绪置于冷静期，让争吵止步于此，不再发生由争吵产生的进一步恶性行为。

之后彼此要在冷静期合理地重新审视争吵，把彼此的观点冷静且客观地说出来，当一方才采取了冷静和理性的沟通方式，另一方很难再提起吵架的兴趣，在有效地沟通中找到彼此争吵产生的根源性问题，并说出自己的非情绪化的看法，有很多矛盾就会在这样的理性沟通中迎刃而解的。

②拒绝用情绪指导决定

在一段感情中，我们都无法避免自己会有不好的情绪，但是如何对待自己的负面情绪，往往决定着日后的情感走向。如果你在恋爱中长时间情绪化的亢奋状态，你所做出的决定往往也是和预期背道而驰的，所以要懂得跳出情绪化的状态，做出理性的情感决定。

那么面对自身的负面情绪时，先要做的是要自己平复下来，而不是在情绪化的顶峰一次次用分手要挟对方，否则爱情也会在一次假性分手时过渡到真性分手。所以当彼此处于亢奋的精神状态时，一方不妨主动换一个空间去做与争吵无关的事情，从而转移注意力，从争吵的情绪中脱离下来，当你以一颗平静的心态再面对矛盾时，你会发现自己做出的选择和决定会更加理智。

③学会换位思考

这是老生常谈的话题了，但是在恋爱争吵中真的很有效，想要对方理解和认同你的想法，你就要先去了解和分析对方的想法。人只有当别人认同自己时，才会主动认同其他的观点。当人处于争执和反对的状态时，即使接受了你的观点，也不过是被动地、妥协地。

所以当彼此产生矛盾时，说服对方往往比理解对方更能规避争吵，与其站在两个极端的看法上争执不休，不如综合彼此的想法，选择一种折中、彼此认同的观点去实行，这样的解决问题的方法，往往更具有效率性和合理性。

要记住，争吵不是要让对方完全妥协，而是彼此退让、彼此满足。当你看到这里，艾玛在这篇文章中想要教给大家的内容也已经结束了，当然这只是艾玛体系课中的冰山一角，如果你想学习的更加具体，更加快速，更加有效的维护长期关系的方法，可以来加入我的内部服务。

蜕变自己

跟男朋友经常吵架怎么办？最开始的时候，我们所有人都是“恋爱小白”，几年之后，有的人成为了恋爱达人，而有的人还是一张白纸，这并不是说你比别人笨，只是你把别人用来谈恋爱的时间，用到了其他地方！

当别人比你优秀的时候，你会给自己找各种借口阻碍自己的成长：1老师，我很笨我怕报名之后还是学不会。2老师，我经济条件差怕妹子知道了之后看不上我3老师，我觉得自己长得不帅，没信心跟妹子聊天如果可以的话，这些理由可能永远都写不完！

因为我说服了一个借口，你还会想到其他的借口！兄弟，醒醒吧，这些只是你不愿意成长的借口而已！所以，有了想改变的心是第一步，剩下的事只要交给我去做，我相信短时间内，艾伦一定还一个全新的你！别人可以做到，你一样可以成为他们，老师希望班级的照片墙上能留下你和她的相片，让所有人见证你们的爱情！