经常和人吵架的人,不会发生精神问题,因为吵架他经常经历,这种类型的人往往性格比较霸道,吵架常赢,也往往与其吵架的人多数让着他,吵完了,他和平常一样,精神与平常同,也就是吵架场里练出丹青了。另一种是不常吵架的,吵赢了,会精神亢奋,吵输了,会精神沮丧。还有一种,很少吵架的,偶然太气愤了,才发生的,这种人吵架完,会很长时间精神不舒服!
一,首先,我挺同情你的遭遇的,也能理解你的心情。
二,父母关系不好,你家的其他长辈知道吗?我建议你可以把你的处境给家里其他长辈,特别是你父母的长辈诉说一下,请大人来调节你的家庭关系。并对你予以更多的关注。至少他们的话,你留心听,你可以获得不少人生、生活的启迪的。
三,希望你以长远的眼光看问题。有句名言叫做“一切都会过去。”首先,你父母之间的矛盾,很可能是暂时的,他们都是大人,都有处理问题,处理矛盾的能力,相信他们也会通过磨合、商讨,渐渐步入正规,正常生活;其次,你的人生还很长,在你人生的一大半岁月里,作为成年人的你,是可以不受,或较少受你父母的控制和影响的,那个时候,你不会因为你父母吵架,而感到特别无助。
四,家里不愉快,其实你倒可以多到外面走走,散散心,转移一下注意力。包括,你也可以请你父母和你一起到外面走走。他们两位吵架,有时也是因为少了一些情绪调节,这些调节,包括户外活动、体育运动等,所以才只是单一、机械地生活、争吵。其实,你们一家,都应该定期多到外面散散心的。正是阳春三月,你们可以选择郊游、踏青、游园、运动,等等。当然,你还可以邀上其他同学、亲友,一起活动。此外,你心情不好的时候,还可以适当听听音乐,练练书法(包括钢笔字——这个有助于考试卷面分的!)
五,你应该还是学生吧,希望你重视学校生活,搞好你的学业。过一些年,那些烦恼、痛苦都会过去,但留下来的,是你的学业、知识、能力等。希望你开阔胸襟、视野,目光长远一点,想得长远一点,搞好学习要紧。另外,如果你感觉合适,你还可以把你的烦恼,甚至家庭烦恼,告诉你的老师。我想你也会得到一些帮助与照顾的。
六,关于社交能力,自然是多了一些经历、阅历之后,自然就会有所提高的。你也不要太过着急。只是建议你多接触一些人、事、物,别人说话,你接不上没关系,好好听,也能有所收获的。
七,你说你跟不上时代了什么的。建议你购买,并阅读一些励志、政治、社会、新闻、职场、礼仪类的书籍,你阅读量大了之后,与人交流的时候,自然有“料儿”可讲,滔滔不绝了。
八,俗话说:山不转水转。俗话说:东边不亮西边亮。很多事物的发展,你现在也许是预知不到的。事物都是在不断变化、发展中的,只要你肯努力,肯积累,肯用心,你总会有所收获,有所进步的。而对于不幸遭遇,我们又应该一分为二地看它,从积极的角度上看,早年多一些不幸经历,可以使人更加顽强,更加坚韧,更有承受力和适应力,等你挺过来之后,你的人生境界也会大有提高,这当然比温室里的花朵,要强许多了——那些早年没有经历风雨的人,没有现实生活经验的人,中年受到挫折往往更加束手无策,这倒不如早经历一些挫折了。逆境、困难、痛苦,这些终将成为你的财富,从而增加你的经验值、阅历值,使你的未来走得更顺,更好,更坦然。
最后,你多半还是一名学生吧,学生的目的是学习,当然也包括生活方面的学习,不懂的,可以向成人求教、求助。相信大家都愿意帮助你,为你排忧解难的!
心情不好的话,有机会,你可以到医院,咨询一下心理医生。
他们是心理学高手,也是社会学、家庭关系学的高手,你询问一下他们,多半也能受益良多的。
最后,祝你学习进步,心情愉快!
这不好说
简单来说 焦虑就是 你可能为你俩吵架 产生害怕 恐惧的情绪 害怕对方离自己而去
抑郁一般是 1心境低落 2思维迟缓 3意志活动减退 4认知功能损害 5躯体症状
焦虑可能是当时的一种急切的感觉,抑郁更有可能是争吵之后反复沉浸其中后产生的。
看情况而定。
不过是不是抑郁还是焦虑,
沟通,表达自己真实的感受,用非暴力沟通的方式,描述情况+自己内心的感受。才是解决两个人矛盾的最好方法。
比如,你不刷碗让我觉得你很懒
希望能帮到你
如果确定是因为跟对方吵架导致了它的意义,那么对方也是有责任对他进行赔偿的,至少说在心理上和道德上你就都应该对贝聿的那个人有所赔偿,但是无论是怎么样都要看清楚这两个人在宿舍吵架的内容,以及吵架之后的状态,有一个法律和道德上的依据才能够对另外一个人的责任进行追究。
否则两个人只是简单的吵,吵架并没有造成严重的后果,那么问题就很难解决了,至少说没有第三方公证人。那话很难说清楚是谁的问题。毕竟生活中的矛盾和生活中的吵架实在是太多了。楼主说的吵架应该是你们上大学或者上高中时候的素质吵架。
如果是简单的同学之间的吵架的话,建议楼主不要这样,因为你跟对方吵架对方也会生气,生气就会跟你吵架,你们双方都会有一个很不愉快的心情,尤其是在同一个宿舍会影响你们的心境和你们的学习状态。
所以说如果还是好好的跟他协商一下。没有什么事情不开的,记得我高中的时候也经常的看不上宿舍的一个人,但是就是看不上他,越是跟你对着干,越是对着干,你们心情越不好,越心情不好,就越会影响工作和生活学习,所以说楼主还是好好的协商解决一下吧。不要再跟对方吵架了,毕竟说一直了对谁都不好!!
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