吵架也是一种沟通,两个人都把自己的想法说出来,更利于交流,但是一定要注意,吵架也要就事论事,不能翻旧帐,也不能因为生气而说伤害对方的话。真到吵的厉害的时候,各自忍让一下,不要让情绪进一步恶化。
首先要表达你自己的立场,小声一点能听清楚,小声一点不要吵到旁边的人,小声一点秘密不会被别人听到,等等,其次自己说话声音小就尽可能说大声一点,平时用青盐保养嗓子,再次,内向的性格嘛,就尽可能和性格外向开朗爱大声笑的朋友们呆在一起,时间长了,自己也爱笑了,心情也更好了,性格也有转向外向的变化
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。
从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整
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