情侣之间吵架正常吗？

情侣吵架总的来说是小吵怡情，大吵伤情的。

两个人在相处的过程中，需要不断的磨合，不断的成长。两个人肯定会有一些不和的地方会产生矛盾或者争执，这个时候如果小吵一架，可能反而可以增进两个人的感情。

俗话说知错能改善莫大焉，很多时候我们并不能直接的知道对方的想法，或者知道对方生气的点，但产生矛盾的时候两个人很难冷静下来说话，这个时候的吵架则只是一种沟通的方式，一种能够更加了解对方的方式。

但是吵架如果过于频繁，或者在吵架的时候忽略了问题的本质，不就事论事，反而一味的说重话，一味的想吵赢，则很有可能会伤感情

看到这个问题，如果在一年前的时候，我大概会毫不犹豫的回答说“不正常，频繁的吵架说明没有那么喜欢了”，但慢慢成长的我，现在的回答是——这是一件再正常不过的事情，情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说，在一起刚开始各种各种甜蜜，婚后一地鸡毛，因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵，下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。

一、从”吵架“本身出发：

●个体差价，价值观的不同：世界上没有两片完全的树叶，也就不会存在绝对的理解。不夸张的说，即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说，我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情，而且越亲密的人越容易发生争吵，反而那些不熟悉、不重要的人，我们往往不去理会，多一事不如少一事。从客观角度上，是由于你们之间的关系更加亲密了，所以矛盾点更多了。

●吵架是一种即时情绪的对抗：通常来说，往往在吵架过程中，吵的不是内容而是情绪，我们都不是圣人，或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是，可能两个人本来说的好好的，有一方语气不对，就吵了起来，这就是所说的即时情绪的对抗，但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱，理解与不理解等等上纲上线的东西，它仅仅只是下意识的反应，对外界环境的感知和应激反应是生物本能。

二、从“事情 ”的本身来讲：

●生活中细碎的事情太多：每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情，在情侣这种关系的存在里，我们不仅仅是单独的个体，也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作，甚至于简简单单的说出的一句话，或者下意识的一个动作等等，在这种亲密关系的包围下，恰恰大大的增加了更多吵架的可能性，所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难，但是要想避过正确答案也很难，从这个角度说吵架也没有那么严重，它再正常不过。

●吵架也有很多好处：其实吵架才正常，不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法，其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心，但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法，这比冷暴力强太多。其次，吵架帮助发泄情绪，有时候为了避免争执，我们老喜欢把自己憋着，最后负面情绪积累的越来越多，到最后都没有两个人改正沟通的机会，直接说了分手，所以吵架是有必要的。

结语：其实重要的不是两个人之间经常吵架，而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己，“有效吵架”才是根本。

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。

情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。如果双方能够积极沟通、理解彼此的感受，并采取适当的解决方式，那么吵架可以成为增进感情的机会。反之，如果双方在吵架中互相攻击、指责对方，或者长期逃避问题，那么吵架可能会加剧感情矛盾，导致感情受损。

因此，情侣在吵架时应该注意以下几点：

保持冷静，不要情绪化。在情绪激动时，人们容易说出伤害对方的话，因此需要先冷静下来，然后再进行沟通。

采用积极的方式解决问题。双方应该积极寻找解决问题的方法，而不是互相指责或攻击。

尊重对方的感受。在吵架中，双方应该尊重对方的感受，不要只关注自己的利益。

寻求帮助。如果双方无法解决矛盾，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业心理咨询师。

总之，情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。通过积极的沟通和解决问题，情侣可以缓解矛盾，增进感情。

很正常的

几乎所有的情侣都会吵架，甚至吵架冲突本身是促进亲密感的必不可少的环节

我们可能从小到大经常会听到一旦夸两个人感情好，大家总会说:他们真是恩爱，那么多年来都不吵架不脸红的。

但事实上，几乎所有的情侣都都会吵架。为什么这么说呢因为矛盾和冲突可以暴露感情里潜在的问题一一只有问题暴露出来了，双方才能理解关系的现状是什么样的，才能引起重视，一起去寻找解决方案。两个人也会在这样不断处理冲突解决问题的过程中变得越来越契合一一所以，有问题的时候我们不要忍，不要等问题积累得越来越大，最终到了无可挽回的地步。

那为什么有一些情侣吵架会吵到分手呢那是因为他们不会正确地吵架，不会正确地处理冲突。

两个人一旦进入长期关系之后，就不应该是「等着对方来投喂自己、满足自己」这样一种巨婴状态，而应该是「拉起手来一起经营生活，相互支，持，面对外界的挑战」这样一种关系。

两个人吵架不是为了发泄情绪，而是为了解决问题

和任何人相处时间长了，两个人都会产生冲突，因为一些观念不同，三观不同导致的，更何况是朝夕相处的情侣呢

吵架的原因是两个人发现了问题，来解决问题，解决这个矛盾，而不是解决掉对方

如果不是原则性性和一些比较严重的问题导致不可逆的矛盾，不至于闹到分手的地步

吵架很正常，所以吵架的过程中要去完全的解决这个问题，而不是逃避问题冷战，这样只会加剧两个人的冲突，矛盾，就算和好了两个人下次吵架还是会旧事重提，因为这个矛盾根本就没有解决

吵架有时候并不是一件坏事，我们不能仅仅把它当成双方情绪的失控，吵架意味着问题的暴露和解决方式的调整，意味着对方在告诉你他的需求和伤痕，意味着你们有机会疗愈彼此的旧伤、产生更深的联结，所以，如果吵架只能让你感受到痛苦和排斥，和好后也不能给你任何的成长和治愈，那么你就应该反思你们的吵架方式是不是存在问题了。

写在最后：爱是一种需要学习的能力，这种能力就在解决矛盾中加强

在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

情侣吵架，就像厨房里的油烟机，时不时地发出几声“嗡嗡”的轰鸣，让人感觉烦躁却又无法避免。有人认为，情侣间吵架是不正常的，因为感情就应该像春天的花朵般绽放，而不是像冬天的刺猬一样互相攻击。然而，我觉得这种看法过于理想化，忽略了人性的复杂和情感的多元。

                                   

首先，我们要明白，吵架并非必然意味着感情的破裂，它也可能是感情的催化剂。当两个人在意见不合时，通过激烈的争论，彼此的思维方式和立场会更加清晰。有时，我们需要通过吵架来了解对方，看看他是否真的与自己志同道合。当然，这并不是说我们要故意挑起争吵，而是要学会在冲突中把握机会，让感情更加深厚。

其次，我们要认识到，情侣间的不和并非都是坏事。有时候，一些看似微不足道的小事，背后却隐藏着更为深层次的问题。当这些问题被揭示出来时，我们有机会及时修补，避免日后出现更大的裂痕。从这个角度来看，吵架甚至是必要的防患于未然的情感“体检”。

                                   

有人可能会说，即使吵架有好处，但也总吵不分，是不是就不正常了？我的回答是：也不尽然。我们要学会从吵架的模式中看出问题的本质。有些情侣喜欢为鸡毛蒜皮的小事争吵，但很快就和好如初；有些情侣则喜欢在旧账上纠缠不清，导致争吵无法收场。前者可能是感情中的一些小磕碰，后者则可能涉及到信任和尊重等核心问题。因此，我们要根据吵架的模式来判断感情的健康状况，而不是简单地归结为“正常”或“不正常”。

                                   

此外，我们还要注意到吵架背后的心理需求。每个人都有自己的情感诉求，当这些诉求没有得到满足时，就会产生情绪的波动。有时候，吵架并不是因为对方做错了什么，而是因为我们自己的内心缺乏安全感或者期望过高。在这种情况下，我们需要通过沟通来了解对方的内心世界，而不是仅仅停留在表面上的争吵。

那么，情侣间经常吵架到底正不正常呢？我的观点是：没有绝对的答案，只有相对的可能性。在爱情的世界里，没有对错之分，只有理解和包容。如果你们之间的争吵是有建设性的、能够促进彼此的理解和成长，那么这种吵架就是有价值的。但如果你们的争吵只会让彼此心力交瘁、互相伤害，那么这种吵架就需要引起重视了。

最后，我想说的是，爱情就像一朵需要精心呵护的花朵，如果经常暴露在风雨中，恐怕会提前凋谢。因此，即使我们偶尔吵架，也不应该过于自责或担忧。相反，我们应该把握每一次争吵的机会，从中吸取营养，让爱情之花更加绚烂多彩。

让我们用包容和理解去浇灌这朵花，让它在我们心中永远绽放出最美丽的光芒。无论生活中有多少风雨，只要我们彼此牵手、相互扶持，就一定能走过每一个难关，共同创造属于我们的幸福人生。