家庭因素对孩子成长的影响有多大？

保守估计家庭占了70%，虽然说在学校待的时间可能比家里长，但是家庭从孩子刚出生起，就给他们添加了许多人格buff。

然后这些buff会影响他们在学校的表现。和同学的关系，学习效率等，这些都会受孩子早期在家庭当中受到的影响的影响。

家庭的正面buff多了，孩子在学校就吸收的多，成绩就好。表面上看起来似乎是学校对孩子的影响很大，实际上是因为他身上有一些优秀品质：尊敬老师，主动学习，乐于助人，关心同学等等，这些都是家长的言传身教赋予孩子的。所以说归根结底还是家庭对孩子的影响大

另一方面就更显而易见了，如果家庭给孩子添加了许多负面buff：注意力不集中，没有自信，害怕老师，不善社交等等。学校也几乎教不好，毕竟学生太多，再加上家里人天天补刀，孩子年龄又小，没有足够的智慧去应对这样的局面。这种情况下，家庭对孩子的影响就非常明显了。

这些都是家长在孩子0-3岁，3-7岁埋下的祸根。

首先，孩子在小时候需要玩，使劲玩，玩水玩沙子玩泥巴，只要没有危险，家长就不应该去打断。

用手摸，用鼻子闻，用眼睛看，这一系列行为都会激活孩子的感官系统，而感官系统都连接着大脑，这些信号都会不断激活孩子的大脑，让他们的认知水平得到提升，也就让孩子的思维变得活跃起来。思维活泼了，老师讲题的时候他就更容易懂了，孩子的思维就会像是沙子的形状一样，千变万化。

同样重要地，家长要给孩子足够的情感连接，给予足够的关怀。

尤其是当孩子主动找你的时候，如果你这时候把他一个人冷落到那，孩子会觉得很丢人的。这样次数多了，他就会变得封闭，冷漠，缺乏感情，感受力差，情商低。因为热脸贴上冷屁股冷落的恐惧已经深深地烙印在他的心里了，他不可能傻傻地“白给”。这样的孩子不懂得与人合作，对别人充满怀疑，只会去单打独斗，将来人生路上只会困难重重。

顺便提一句，这样的孩子语文成绩是不会好的，因为他难以理解文章作者的情感，学文科会非常吃力。

同理，那些玩的少的孩子，理科成绩是很难搞好的，因为思维比较呆板，学理科简直是折磨。

很他妈有趣的就是，家长通常会对男孩子少些感情。有时候，正常的情绪反应哭了一下，不去哄倒也没什么，还要上去羞辱一顿。却对玩泥巴管得很宽松——男孩子嘛，疯一疯也没什么。对孩子的无理要求可以拒绝，但一定要尊重他的情感。

家长对女孩子倒是充满关爱，只不过对她们玩泥巴的行为零容忍——女孩子就应该爱干净，居然敢碰泥巴，太不像话了。这样的禁锢，会影响孩子思维能力的发展。

这样的组合能有一万种，粗略分类一下：莫得感情，思维又迟钝的榆木脑袋；莫得感情，但思维活跃的狂妄之人；情感丰富，但智商为零的迷惑生物；情感丰富，思维活跃的健全人格。

还有一些比较极端的，比如孩子小时候经常被家长打，虐待；不被父母关心，被父母讨厌；夫妻经常吵架打架。这样环境下生长的孩子，以后就不只是学习问题了，精神分裂，抑郁，自闭症，通通找上门。更何况相对正常家庭的孩子也会抑郁，非要细究的话，原因就多了。

列举了这么多，我可以大胆估计：原生家庭对孩子的影响占了90%以上。

性格类型

心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类，下面是几种有代表性的观点：

（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型；

（2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型；

（3）从社会生活方式上划分，性格分为；理论型、经济型、社会型、审美型、宗教型；

（4）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型。

性格决定命运？什么决定性格？

我们常说，一个人的成功与失败，与个人的性格息息相关。那么，性格与血型、遗传基因有没有关系，有多大关系？有没有天生赢家或失败者的性格？

常听到血型影响性格，譬如O型开朗，A型偏激、B型激进之类，这种“血型性格”说，虽然具体结论仍有待证实，但专家认为，血型对性格肯定有着一定程度影响，因为这也是生命科学的一部分。

专家表示，在心理医学上提出一种叫作“A型”的性格，A型性格是比较好动、率性、进取、爱表现、爱说话。但这里说的A并非指血型，而是一个医药上用来对比的，它的相对性格是“B型”，就是比较冷静、不好争辩、也比较内敛。心理医学上所指的A或B，是方便相对分类的，不是血型。

天性来自父亲为什么一个孩子的性格或爱好与父母中的一位非常相似，而另一个孩子却可能截然相反？是遗传的结果，还是环境的影响，或是其他因素所致？

古往今来，人们都会看到，许多孩子继承了父辈的事业。不仅在周围可以看到这种子承父业，在许多音乐世家或明星世家，几代人从事着同样的事业且都成就显著，这样的例子数不胜数。一般来说，在每个人身上或多或少，或早或晚都能够隐约地见到其性格中的某些方面相似于父母中的一个。

一些心理学家认为，人类的性格里都有父母的部分遗传，这个遗传部分占有40％，一般称为孩子的天性。形成性格另外的60％则跟生活环境、宗教信仰有关，特别是父母的模式影响。

意大利的人类学教授埃玛·玛莎解释说，“在卵子和精子的结合过程中，其男性或女性的显性基因占据优势的一方确定了新生婴儿的特征。这就是为什么孩子会有同父母或祖辈一方相同的眼球颜色以及其他身体上酷似之处的原因。这种遗传基因同时也会影响到个体的心理特征。”她认为像激动、胆怯或者外向这些性格表现都是从基因中遗传下来的。

英国剑桥大学的一些学者对一些经过处理的豚鼠胚胎进行实验，使一部分豚鼠的身上只带有雄性基因，另一部分则只含有雌性基因，研究得到的结论是：母亲的基因对孩子智力的发展起着决定性作用，而父亲的基因则主要影响易感性和情绪。

一些科学家把对豚鼠的实验结果大胆地推移到了人类的性格遗传上，他们认为：“一个人个性的特点中至少有一半是直接由基因的特性决定的，大量的基因混合在一起互相作用产生综合效应决定了某人说话的语气、风格以及脾气等等。”天性的决定因素有多少另一些心理专家则认为，虽然一个人肯定会受到天性的影响，但是遗传的天性不仅不是决定因素，甚至远远达不到40％或一半的影响力。他们认为，环境，即包括家庭环境及成长环境对孩子影响重大，尤其是家庭所能提供的教育与爱，是一个人性格的决定因素。

美国哈佛大学完成的一些研究显示：儿童大概从两岁开始就在自制力、易感性和外向性格方面有了差别。但要断定父母和孩子的个性之间存在着某种遗传因素，只能在下列情况下有效：如果这种遗传因素紧密地同孩子存在的环境相关联，如果他生活在他的家庭这样的特定环境中。

为了证明这个论点，科学家们通过实验证明了精神障碍的遗传性只有与特定的环境发生联系时才能显示出来。例如，如果父母一方患有一种特殊的神经紧张症，其孩子一定是神经质的；但如果孩子远离他们的父母，那么孩子的神经质会有所抑制。科学家们因此认为，气质、性格能够在母体怀孕的过程中遗传，但并不总是遗传性的。一个人的遗传基因实际上可以和一台计算机相比拟，它保存了所有感情范畴内的程序，大脑的电脉冲使其中一些程序激活起来。而至今还没有任何人知道为什么会有这些程序的选择。

精神病科医生卡罗泰努托说：“尽管人们企图确立遗传因子在个体的心理和社会行为中的作用，但不管怎样，我认为它不是决定性的因素，更有可能的是文化教育的因素。最有理由说明这一点的就是艺术家的孩子们，他们除了继承父母特殊的天赋外，还生活在一个相当浓厚的艺术氛围中，或许还受到他们的名人父母成功事业的影响。”但是有时候，如果家庭过度“引导”孩子向父母一方的职业发展，奢望孩子做出本不属于他们所喜欢的事业的选择，以至形成一种病态的控制欲，那就会造成孩子们极端的逆反心理。

天生赢家谁注定不管一个人的个性究竟受什么影响更深，但到底有没有天生赢家的性格，又有没有天生的失败者的性格？

科学家认为，不是人人都能站到最前面去的，成功与失败的比率是2：8。有两个成功的人，就有8个人作后援。所以，就算有天生赢家的性格，也得遵循这个成功的比例。况且，天生比较消极的性格，还可以通过后天培养尽量作局部的改善。个人能否成功，首先要了解自己性格类型里擅长什么或不擅长什么。自然规律其实非常具有科学性的，其中有着不可思议的平衡。

在研究众多成功者的例子后，一位新加坡的心理学家认为，没有天生胜者或失败者的性格，每个人都具有多面性，环境与教育决定这个人会发展哪一方面的性格。一些社会心理学家更认为，人的性格本身并无好坏优劣。没有完美的个人，但可以有完美的团队，社会上的各种性格可以互补。团队成功了，个人属于一分子，也一起成功。团体可以是一家公司，一个城市，甚至一个国家。

大环境下的亚洲新一代既然每个人都有自己的性格，从广义上说，某一地区的大环境里，有没有属于自己显著的性格特征？尤其亚洲各地都在经济领域展开激烈竞争，心理学家们开始关注，这种转化是否已经塑造出新一代人们的性格？

一些专家认为，大气候里的激烈竞争，能激发出富于信心和憧憬能力的积极性格。“那种认识到自己能做到什么，并且勇于站到前线去，把接受挑战当作人生训练的进取性格，就可以促使团队进步。这在今天的亚洲很普遍，这是经济气候与环境所使然。”但社会心理学家同时认为，时下整个亚洲社会严重趋向物化，对于人们个性形成产生的负面作用也不可低估，因为家庭提供教育与爱，是一个人性格的决定因素。而经济的开放和观念开放，很多时候导致许多家庭的破裂，这个影响个性的大本营的不稳定会造成新一代的个性问题。一位新加坡的心理学家说：“恐惧和压力是分不开的。社会竞争激烈，连小学生都会申诉人生痛苦。人们害怕失败，带着隐藏忧患的环境很容易造成偏向发展。孩子遇到难题不向家人诉苦，因为家庭压力大，80％的孩子宁可向朋友诉苦。但一个人假如小时候就视家庭为畏途，连这小社会都不能接受，如何面对大社会？在临床经验中，孩子在一个拥有双亲并且有爱的家庭长大，面对艰难时能更坚强，也较能掌握人际沟通。遗憾的是，如今离婚案例每年飙升，许多孩子都在不愉快中长大。在这样的情况下，如何能产生良好的人性？”

性格

性格（personality），旧称之为人格，一向被界定为个体思想、情绪、行为与 态度之总称，它是心理学之一支，然性格症（Personality Disorders），旧称 之为人格异常，却一向为精神医学所垄断，在心理学界，性格已被解析有神经性（neuroticism），外向性（extroversion），用心性（conscientiousness） ，同意性（agreebleness），与开放性（openness）等五向度（Watson, D etal,1994）。美国精神医学会也在其「诊断与统计手册（DSM-IV）」（APA，

1994）上，将性格症列分为妄想（paranoid）、分裂性（schizoid）、分裂型 （schizotypal）、演献（histrionic）、自恋（narcissistic）、反社会（a- ntisocial）、边缘（borderline）、逃避（avoidant）、依赖（dependent）、 与强迫（obsessive-compulsive）等十大类，并另列明跑暗打（passive-aggr-essive）一类在附录上（林天德，1995）。前者是统计的分类，而后者是临床的 分类。二者之间是有何种关联，迄今仍是未知数。

要解决上述的问题，必得先对临床分类做个统计的处理。精神医学会是以症 状界定性格症，譬如说，在妄想性格上有七项症状，只要个体具有其中的四项， 就可能患上该症。然这些症状可否如此被拢统地加在一起是本研究的第一旨趣。 上面这些性格症在以往被分为三大类：第一类是妄想、分裂性、与分裂型等

三个性格症，其症状稀奇古怪；第二类是反社会、边缘、演戏、与自恋等四项， 其症状富戏剧性；第三类是逃避、依赖、强迫、与明跑暗打等四项，其症状深带 忧虑。然这临床分类是否经得起实证研究的考验，也有待商榷。因此，本研究的 第二旨趣就在找出这些性格症的因素架构。

站在人关训练法（林天德，1990）的立场看性格症，演戏、强迫、妄想、自 恋、与反社会等性格症患者可说是爱「打」，也就是在人际互动喜夺取他人的空间；而逃避、依赖、分裂性、与分裂型等性格症患者爱「跑」，他们在人际互动上，萎缩不前。边缘性格症者乱「打」乱「跑」，明跑暗打性格症者正如名称所显示。「打」与「跑」均与「说」背道而驰，都不是人关技能。因此，我假说人关技能愈强者愈不会患上性格症，本研究的第三旨趣就在验这个假说。

一方法

样本

样本取自一九九五年政大教研所与北市师院教初教系暑修班各二，总共有一三九人。平均年龄三十八岁（在二十四与五十八岁之间），婚姻状况是结婚者一○三人，未结婚或离婚者三十三人，不详者三人。

工具

工具有二：一是「成人生活问卷（林天德，1994）」用以测量人关技能，愈高分者表示其人关技能愈强；二是「做人处事问卷」。此乃自制问卷，趣目取自DSM-IV上各性格症的界定症状（林天德，1995）。为避免受试者辨识各性格，所有症状都被混杂排列；为便于回答，各症状均冠以第一人称，并附下列指导语：做人处事虽是千头万绪，但我有我自己的一套，你有你自己的一套，他有他自己的一套。本问卷就在探寻你我他的人处事法则。当你回答每一题目时，老老实实最为重要。因我只做一次调查，我不需要你的名字做配对，所以，我不要你记名。我不会知道你怎么答，其它人也无从知道。请答案纸上依题写下你的答案，假如你觉得题目对你所描述的是全真，写下“3〃；半真半假，写下“2〃；全假，写下“1”。

资料收集与分析

全部数据均在上第一堂课时施测，除了四位缺席者外，其余全部参与。缺席原因与研究目的无关。各性格症量表就是其界定症的总合。为检验本研究第一旨趣，先求各性格症量表的内部一致信度（Cronbach'sα），顺便检验人关技能量

表，一并将结果列于表一。

表一：各性格症与人关技能量表之平均数、标准差、与内部一致信度（N=139）

为检验第二研究旨趣，将上十一个性性格症量表进行因素分析，发现其eig-envalues大于一者有二个。再做常态化最高变异数转轴（Normalized VarimaxRotation），取得因素结构。为检验第三研究旨趣，求人关技能量表与各性格症 量表之间的相关（product-moment correlations）。兹将这两次检验之结果列于表二。

表二：性格症量表的因素结构和其与人关技能的相关本来分析就可告此结束，但为便于讨论起见，本人将内部一致信度均低于60的六性格症量表，即分裂性、分裂型、强迫、演戏、反社会、与明跑暗打等量表扯散。在症状项目上作因素分析，发现其eigenvalues大于一者有十六个因素。自第六个起，其数值相差很少，前五个依次为699，255，227，213，183。因此，只取五因作常态化最高变异数转轴，取得结果如表三。

表三：六性格症症状之因素结构

接着重新将项目依高Loadings划归入因素表。如遇上具有两个或两个以上L-oadings的项目被划归入最Loading的因素。再求各因素量表的内部一致信度、平均数、标准差、以及与人关技能的相关系数。取得结果如表四。

表四：四个因素量表的信度与人关技能的相关

再将上面五因素量表与原先被保留的亡想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症一起再因素分析，只取得一个eigenvalue大于一（473）。兹将原先十一个性格症量表与五个因素的相关矩阵列于表五。

表五：十一个性格症量表与五个因素量表的相关矩阵

结果与讨论

表一指出妄想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症，其内部一致信度都大于60。虽然学界没有公定的切断值，基于研究经验，我认为这五个性格症的临床状，其一致性不容质疑。换句话说，如以其总数做为诊断或研究，其含义清晰明确，应无问题。相反地，分裂性、分裂型、强迫、演戏、反社会、与明跑暗打等性格症则有待修正，特别是反社会性格症。表四中的因素量表，其内部一致信度，除第五因素外，其余均高过60。这表明被扯散的性格症，是可被修正的。让我们检验表三与表五，第一因素量表与原先演戏性格症的相关为69，与其它性格症之相关显著低落。因此，此因素应是演戏性格症。查其内容，表三指出此因素只保存「性勾引」、「用情不专」、「引人注意」，外加了「心情不好又好辩」、「知鬼神、会通灵、或有仙觉」，但去除了「不舒服」与「夸张感情」等症状。这似乎说，如我们将演戏性格症只着重在外在的勾引行为，而不参杂

内在的感受，则其含意应更明确，更有意义。表五指出第二因素与分裂性性格症的相关高达83，远超过与其它性格症的

相关。因此，此因素应是分裂性性格症无疑。表三指出原先的症状大部保留，只「少活动」与「不受动于人」被除外，然加入了「怕熟人」与「工作狂」等症状。这似乎说，如我们将分裂性性格症只做少许修正，着重在人际间的淡漠无情，

则其含意就较明确因素三似以反社会性格症状为主，然其只保留原先定义中的「诈欺、打架、不负责、与不悔过」等症状，而「不遵守常模、冲动、忽视安全」等症状不见了。反而，它带进了「暗中做对、不被人解、猜忌他人、不理他人、与调戏他人」等症状。因此，这因素说明了，如将「反社会性格症」局限在人际间的不负责行为上，则较易被解释。

因素四是前所没有的性格症，姑且叫做冲动性格症，其所展现的特质是好冲动、易受暗示、忽反抗忽懊悔、忽视安全等。因素五类似强迫症性格症，但只着重做事「力求完善」的一面。由于只有五个项目，而其中三项目与「力求完善」不大关联，所以信度比原先的低落（看表一与表四）。

两次量表的因素分析结果，均未支持临床的三分类法。表二指出有两个因素，然第二因素的eigenvalue远小于第一因素的，所以几乎是单因素。等到将六性格症以五因素取代后，就只取得单一因素。换句话说，DSM的十个性格症只是为临床诊断上便。它们之间其实只有一个向度。这一发现，有待在另一样本上验证。

表一支持第三研究旨趣的假说。除了反社会与自恋两性格症外，其余均和人关技能呈显著的负相关。所以说，人关技能愈强的人愈不会染上性格症。然或许反社会与自恋者自我意识较强，所展现的与人关技能较接近，以致于没相关存在。总之，本研究指出，在DSM-IV的十一个性格症中，妄想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症之定义，可照样使用。然分裂性、强迫、演戏、反社会等四性格症应就其主要特征，加以修正与补充。至于明跑暗打与分裂型两性格症可被删除，因其所含盖的，已被其性格症他所取代。此外，应考虑添增「冲动性格症」。然这些性格症之所以被分开，只是为临床诊断上的方便而已，因其间是高度关联的。既然愈是高人关技能的人愈不会患上性格症，这期间隐含着人关训练法可帮助解除性格症，只不过在治疗反社会与自恋者时应强调道德与社会规范而已

我个人认为是因为自古以来“娘”都是每个人心里都是最重要的人，最亲近的人，所以骂人时带“娘”，才能把骂到人的痛处，我们的生命都来源于父母，尤其是母亲，更是把我们当成心头肉，生怕我们受一点儿委屈，因此绝大部分的人也如同母亲爱我们一样爱着她，所以当我们吵架时就习惯去骂对方最爱的人，当然这些都是最直观的想法，但是真正从古至今说起来，其实有多方面的原因。

首先就是宗法制带来的分宗分制，使显贵人家高高在上从而压迫穷人，穷人怨声载道，只能背地里骂他祖宗。宗法制其实就是用来分亲疏关系的，也就是我们说的宗族分类，有钱人因为宗族关系世世代代都为有钱人，即使没有才华，没有学识都不会变成穷人，而穷人即使有学识一样会世世代代都穷，还要饱受贵族人的压迫，所以在这种不公平的待遇下穷人不敢反抗，只好背地里骂娘。

还有一方面就是因为在古代女性的地位都很低，而男性不仅是一家之主，还是一个宗族的代表之一，因此，吵架的时候如果骂“娘”，或许别人不会跟你计较，因为毕竟女性地位低，不会因为了骂一句“娘”就给自己带来麻烦，但如果你骂爹的话，说不定你得罪的就不是一个人，有可能得罪的是整个家族。

其实关于这个问题，鲁迅先生曾经也提及过，为此还专门写过一篇文章，而这篇文章的名字就是《论他妈的》，这片文章的名字虽然听起来很难听，但是里面分析的头头是道，而且还把骂“娘”归纳为国骂，在我国吵架骂“娘”确实是上下几千年传承下来的，从古代的“他娘的”的，到现代的“他妈的”，都是吵架必备之词，因此鲁迅先生称它为国骂一点儿都没有夸大其词。

7个惩罚孩子的科学方法

1、规劝

肯定有家长要问：规劝算是什么惩罚当孩子犯了错，父母一定要先放下手边的工作，耐心询问孩子争执、吵架的原因，聆听孩子的想法。

对干首次犯的错误，一定要及时灌输对干不正确行为的概念，并要求孩子学习说“请、谢谢、对不起”。

3-6岁是塑造孩子良好行为习惯的关键期

家长不要大声量去吼骂或威胁孩子，也不要在人多的时候，大声斥责孩子。教育的同时，一定要避免伤害孩子的自尊心。

2、罚坐

如果孩子和别的小朋友吵架、打架了该怎么办面对这类情况，大人并没有责骂，而是让他搬着椅子，面壁思过。

并告知孩子，罚坐的时长为5分钟，这种方法，可以有效地让孩子意识到，自己犯了错误。

并在罚坐的时间里，缓和自己的情绪，停止生气或哭泣，并开始初步反思自己的问题。这就为罚坐结束后，父母的言语教育，起到了相当有效的铺垫作用。

罚坐不仅适用干孩子打架、争吵，也同样适用情绪失控、哭闹不停的孩子。

罚坐位置设立在安静的地方，如书房、阳台计时处罚时间，这样会更有效果。

3、排豆子

对干那些拖拉作业、自律性差、无法自控的孩子，家长需要用一个巧妙的惩罚方法，在惩罚的同时，培养孩子的耐心排豆子的方法有很多:

1准备各色的豆子，混在一个碗中，逐一分类到不同的碗中；

2准备一根绳子，按照颜色顺序，串在绳子上；

3在纸上粘出圆形、正方形、三角形等特定图案。

排豆子对干耐心不足，情绪不稳的孩子，有很好的锻炼、平缓作用。锻炼孩子的手眼协调能力，以及分辨能力。家长可以根据孩子年龄及能力，设置任务量。不能过干简单，也不能远超孩子的能力范围。

4、做家务

大多数的孩子，都会有乱涂乱画、乱扔东西、吃饭撒在桌上地上、颜料乱抹乱涂、不喜欢收拾自己玩具书籍的习惯。

无论父母制止多少次，孩子都是不为所动，根本不觉得自己有什么错误，甚至还觉得有趣。

做家务，不仅能让孩子弥补自己的错误，收拾自己的残局，让孩子了解清扫的不易，懂得自觉保持卫生，养成整洁的好习惯。

对干年纪小的孩子，父母可以带领孩子一起做家务，教授孩子做家务的方法和技巧。平时还要懂得培养孩子物归原处的好习惯，及时收拾好自己的生活区域。

5、打手心

我国有两句老话，叫“棍棒底下出孝子”和“不打不成器”。回顾那些传统的教育手段，也几平都离不开“打”这个字。

可咱们总说，家长不能暴力，不能轻易打骂孩子，那到底能不能打呢

“不要和孩子一味地讲道理，该打就要打，惩罚也很重要。”

所以打孩子，是可取的教育手段，但一定要分事情、分方法、分部位、分力度。

对干大一些的孩子也可以用小尺子、纸棒，同样作为“警示棒”，放在固定的位置作为警惕。

6、画画

孩子的画，不论是线条、颜色、构图，其实能很好地反映出内心的世界和情绪。

孩子还能通过绘画，发泄出目己的情绪，表达自己的想法。

这是父母和孩子沟通时，很有效的一个途径孩子犯错后，父母可以准备画册和画笔，让孩子静静地画出心中的想法。

画完后，再和父母讲述画面的内容和意义。这种方法，比起生硬直观地询问孩子，要来得更加有效。

7、收物品

对干蛮横不讲理、乱扔物品的孩子，没收惩罚，可能是最为有效的方法了。

家长可以将孩子胡乱丢弃的物品，或是极其心爱的物品，予以没收，作为惩罚如果是孩子胡乱丢弃，不懂得珍惜，可以让孩子通过失去，来懂得珍惜的意义改正扔东西的习惯。

如果是孩子蛮横不讲理，情绪失控，可以短暂的没收，来让孩子平复心情，获取和家长平心静气沟通的机会。

你好，对于英语分类大概有以下这些：

1颜色类：

colour 颜色 red 红色 yellow ** white 白色 pink 粉红色

purple 紫色 brown 棕色 blue 蓝色 black 黑色 green 绿色

orange 橘红色、橙色

2数字类：

one 1 two 2 three 3 four 4 five 5 six 6 seven 7 eight 8 nine 9

ten 10 eleven 11 twelve 12 thirteen 13 fourteen 14 fifteen 15

sixteen 16 seventeen 17 eighteen 18 nineteen 19 twenty 20

twenty-one 21 thirty 30 forty 40 fifty 50 sixty 60 seventy 70

eighty 80 ninety 90

first (1st ) 第一 second (2nd ) 第二 third (3rd ) 第三

3课程类：

Chinese 语文 English 英语 P E 体育 math 数学 music 音乐

art 美术 science 科学

4天气类：

weather 天气 rainy 下雨的 sunny 晴朗的 snowy 下雪的

windy 刮风的 cloudy 多云的 warm 温暖的 cold寒冷的

cool 凉爽的 hot 炎热的

5动物类：

rabbit 兔子 cat 猫 dog 狗 duck 鸭子 pig 猪 panda 熊猫 bird 鸟

hen母鸡 cow 奶牛 lamb 羊羔goat 山羊 sheep 绵羊 horse 马

bear 熊 giraffe长颈鹿 m 猴子d驴 kangaroo 袋鼠lion 狮子

tiger 老虎 deer 鹿 squirrel 松鼠 snake 蛇 whale 鲸 fish 鱼

mouse 老鼠 elephant 大象

6水果类：

apple 苹果 pear 梨 orange 橘子banana 香蕉 grapes 葡萄

watermelon 西瓜 strawberry 草莓

7食物类：

fish鱼 beef牛肉 chicken鸡肉 rice米饭 noodles面条 tofu豆腐

tomato西红柿 potato土豆 cucumber黄瓜 carrot萝卜

eggplant茄子 bread面包 egg蛋 green beans青豆 onion洋葱

tea 茶 milk 牛奶 coffee 咖啡 Coke 可乐 juice果汁

8味道类：

tasty 可口的 yummy 好吃的 sour 酸的 sweet 甜的 salty 咸的

fresh 新鲜的 healthy 健康的

9服装类：

pants 长裤 jeans 牛仔裤 socks短袜 shoes 鞋子 T-shirt T恤衫

shorts 短裤 dress 连衣裙 boots 靴子 shirt 衬衫 skirt裙子

jacket夹克衫

10职业：

doctor医生;farmer农民;driver司机;nurse护士;teacher老师;accountant会计;singer歌唱家;writer作家;salesperson售货员;engineer工程师;actor男演员;actress女演员;

policeman警察;artist画家;TV reporter电视台记者;

student学生;cleaner清洁工

11时间：

o’clock…点钟;in the morning在早上;

in the afternoon 在下午;in the evening在晚上;at noon 在中午;tomorrow明天;yesterday昨天;today今天;

this morning今天早上;this evening今天晚上;

this afternoon今天下午;next weekend下周末;

next week下周;this weekend这个周末;

on the weekend在周末;usually通常;often经常;

sometimes有时候;tonight今晚;never从不

12地点：

library图书馆;school学校;pet shop宠物商店;park公园;

post office邮局;cinema**院;bookstore书店;hospital医院;science museum科学博物馆;bank银行;supermarket超市;

shoe store鞋店;garden花园

13交通工具：

train火车;bike自行车;plane飞机;car汽车;jeep吉普车;

ship轮船;on foot走路;bus公共汽车;subway地铁

14方位词：

in在…里面;on在…上面;under在…下面;behind在…后面;

in front of在……前面 over在…上面(悬空);near在…附近;

turn left向左转;turn right向右转;next to与…相邻;west西;

east东;north北;south南;on the left在左边;

on the right在右边

15书籍：

comic book漫画书;newspaper报纸;magazine杂志;

post card明信片;dictionary字典

16房间类：

living room客厅 study书房kitchen厨房bathroom浴室

bedroom卧室classroom教室

17用品类：

ruler 尺子 pen钢笔 pencil铅笔 pencil-case 铅笔盒 book 书

bag 包 boat 小船 picture图画 board板 teacher’s desk 讲台桌

light 灯 kite 风筝 computer电脑 football足球

18家具类：

mirror 镜子 end table 床头柜 closet衣柜 curtain窗帘 bed床

trash bin垃圾桶 chair椅子 desk桌子 window窗户 table 台桌

phone 电话 sofa沙发 door门floor地板 wall 墙

19称呼类：

family家庭 father父亲 mother母亲brother兄弟sister姐妹

grandparents (外)祖父母 uncle叔叔aunt阿姨 parents父母

baby婴儿boy 男孩 girl女孩 friend 朋友

20星期类：

Mon星期一Tue星期二Wed星期三Thu星期四 Fri星期五

Saturday星期六 Sunday星期天 day天

21描述人物的形容词：

strong强壮的 ;thin 瘦的 ;tall高的 ;short短的，矮的 ;

big大的 ;small小的 ;long长的 ;young年轻的;old老的;

active积极的;heavy重的;cool酷的;smart聪明 ;

kind和蔼可亲的 ;strict严格的;quiet安静的 ;funny滑稽可笑的 ;

fat胖的

心理出了问题可能会引发精神分裂症、抑郁症、焦虑症，以及躁狂症、双相情感障碍、人格障碍等疾病，患者及周围人群需要引起重视，及时咨询心理医生以疏解心理问题。

1、精神分裂症：与遗传因素、环境因素等有关，患者心理出了问题，还可能伴有个人意识、感知觉、情绪出现扭曲，以及敏感多疑、幻听、思维混乱、极度激动等情况。患者可在医生建议下，服用舒必利片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗；

2、抑郁症：长时间处于情绪压抑状态以及心理压力过大时，容易导致患者出现抑郁症，主要可表现为心情低落、情绪悲观、思维活动减退、注意力障碍等症状。患者可在医生指导下进行心理治疗，如果症状比较严重，还可遵医嘱使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗；

3、焦虑症：当心理压力过大、长期处于恶劣环境中时，容易导致患者出现焦虑症，可表现为强烈、过度、持续的担忧和恐惧，并伴有紧张、不安等内心表现。患者可遵医嘱进行心理治疗，放松心态，也可进行药物治疗，如使用地西泮片、阿普唑仑片等；

4、躁狂症：通常与先天遗传、脑内兴奋抑制失调等有关，患者受到外界环境、精神刺激等容易诱发躁狂症。可表现为日常精力旺盛、容易被激惹、活动增多，还可伴有出现幻觉、妄想等，可遵医嘱使用氟哌啶醇片、氯氮平片等药物进行治疗；

5、双相情感障碍：是指患者既有抑郁，又有躁狂发作的一种精神障碍疾病，主要发生在成人早期，可表现为思维奔逸、爱交际、易冲动、行事鲁莽等。患者应尽早与医生沟通，或遵医嘱使用丙戊酸钠缓释片、碳酸锂缓释片等药物进行治疗；

6、人格障碍：是指患者明显偏离正常行为，没有目的、自制力差，与周围人群格格不入。主要包括偏执型人格障碍、分裂样人格障碍、社交紊乱型人格障碍，以及情绪不稳定型人格障碍、表演型人格障碍、强迫型人格障碍等。建议患者尽早去医院就诊，明确具体类型，并遵医嘱进行相应治疗。

在日常生活中，建议放松心情，避免胡思乱想，并保证充足睡眠。可适当进行户外散步，参加体育健身活动，多与正能量的人在一起沟通交流。

每个人在成长过程中都会遇到这样或者那样的挫折和烦恼，总会有伤心、难过的时候。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。当然，也有可能你经历了常人没有经历的，给你的身心带来了巨大的伤害，你一直还在与心理困扰做斗争。如果你觉得自己有心理问题了，该怎么办呢？心理老师来教你怎么一步一步去面对，让我们一起行动起来，为自身的心理健康负责。第一步消除误区正确看待心理问题每个人在人生中都可能存在一定的心理问题，有心理问题一点都不丢人，就像每个人都可能会感冒一样，只要我们去正确认识它、应对它，它就会悄悄地离开；每一个人都要提高对心理健康的认识，掌握一定的心理健康知识，具备一定的心理健康素养，是为了我们今后更好应对可能会遭受的心理挫折，良好的心态是家庭和谐、生活愉快、事业进步的重要因素；要知道心理健康是健康的重要组成部分，心理健康会直接影响到生理健康，身心是互相影响的，你的很多生理性疾病症状可能是情绪因素的躯体表现，这时候要学会甄别，并认识到这可能是心理问题导致的；心理生病和生理生病一样，都是可以预防和治疗的；能正确看待和接纳自己的心理问题并懂得积极求助是你智慧的表现，当自己无法化解自己的心理问题时应该积极求助专业人员，心理问题是可以预防和治疗的，做心理咨询和心理治疗时一定要相信心理咨询师和心理治疗师，并积极采取行动；精神类药物一定要遵医嘱服用，切不可随意停药减药；有心理问题需要你主动寻求社会支持，主动向信任的朋友倾诉，获得家人的温暖支持，这有助于你更好康复。第二步通过症状对自己进行一定的评估有心理问题往往都会有生理、心理、行为三个方面的症状表现，同学们可以根据自己近两周内的症状表现进行一次自我评估。一、生理方面的症状：1睡眠障碍，表现为入睡困难（1小时以上），早醒，醒后睡不着；2消化功能异常，经常没有胃口或者暴饮暴食，经常说自己的胃或者肚子不舒服，检查无异常；3经常说自己头晕、心慌、心悸、胸闷气短、呼吸困难、头部不适感，甚至感觉自己有心脏病或者脑肿瘤；4全身尤其是两腿无力感、颈腰椎无名痛、个别内脏功能轻度或者中度障碍；5女性还会表现月经紊乱，内分泌失调等，男性会有性功能异常；检查无异常，吃药不见好，感觉哪都不舒服。二、心理方面的症状：1出现幻觉、妄想等精神病性症状；2莫名其妙的感觉情绪异常低落或者情绪异常高涨，或者情绪失控，甚至有濒死感；3感觉过敏，敏感多疑，常说难受，活着没意思；4常常感到紧张焦虑、害怕、担心，过分关注过去或者未来；5记忆力下降，注意力不能集中、感觉力不从心；6认知异常，感到很孤独无助，无价值感、自我贬低，有自杀想法。三、行为方面的症状：1兴趣减退或消失，什么也不想做；2孤独、不合群、不想说话，不愿意人际交往，只想一个人待着；3易激惹，过分依赖，持续不断的悲伤或焦虑，常常流泪；4旷课、睡觉、不参加任何活动、不注意个人卫生、不修边幅；5出现成瘾性饮食、喝酒、游戏等行为；6容易情绪失控或者产生冲突；7控制不住重复某种行为。通过对以上三个方面的对比，你可能大致有了一些自己的判断，但是一定要记住，不是有其中一两个症状就觉得自己可能有心理问题，需要进行综合考量，尤其是要注意时间问题，这些症状只是偶尔出现还是持续性的存在，如果这些症状持续性的达到两周以上，这时候要引起重视，如果只是偶尔出现还不能认为是心理问题症状。第三步评估自己心理问题的严重程度首先，同学们一定要了解心理问题的分类，根据症状的严重程度心理问题一般分为：一般心理问题、严重心理问题、神经症、精神疾病。一、一般心理问题：一般心理问题是由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。一般大学生的学习压力、考试焦虑、人际冲突、恋爱中的失恋、就业焦虑、自我意识发展的滞后等都属于一般心理问题。你可以这样评估：假设导致你目前症状的原因不那么强烈（如：和恋人吵架了、考试不及格了、同事关系不好了、家庭关系不好了、工作遇到点困难、宿舍关系不好了、父母吵架了、事情没做好自责了、被人误会了、遇到一些小困难了），你现在的处境还可以，自己完全知道自己目前的情况，也能控制自己的情绪，只是有时候不太舒服，情绪有些差，有些难过；你的这种情况困扰时间还不到2个月；你还能正常的学习生活，只是效率有所下降；你的症状没有泛化，还是停留在当初的事件上，不会因为其它不相干的事情也引起你同样的情绪表现；目前，并没有出现较为严重的躯体表现，只是有些失眠，没什么胃口，精神差点。这样你就可以大概认为这可能只是一般心理问题。二、严重般心理问题：严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈，持续时间较长，内容充分泛化的心理不健康状态。严重心理问题有时伴有某一方面的人格缺陷。你可以这样评估：假设导致你目前症状的原因很强烈（如：失恋了、家庭变故了、可能失业下岗了、可能要离婚了、可能要被退学了、人际关系发生重大冲突了、面临重大选择了、身体受到重伤了、得了重大疾病了、发生特殊性行为了、遇到较大的挫折了等等），遇到这些生活挫折，你现在的处境面临一定的困难，自己很难去面对和处理，情绪难以控制；这种情况，已有2个月以上，半年以下；你的学习、生活受到较大的影响，甚至回避正常的社会交往；单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱；你的症状已经泛化，烦恼的事情不仅是当初的那个事情了，很多相关或者不相关的事情都会引起你的烦恼；经过自己的努力，好像没办法走出来。这时候可能心理问题有些严重了，要引起重视。三、神经症性心理问题：神经症是一种精神障碍。主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。对症状有自知力，精神痛苦持久，心理功能和社会功能严重受损。抑郁症、焦虑症、恐怖症、疑病症、强迫症等都属于神经症类疾病。你可以这样评估：一类是疑似神经症，主要由以上严重心理困扰发展而来，时间将近半年，心理症状不断泛化，情绪症状不断出现，无法解决。有明显的内心冲突并且冲突本身没有现实意义或道德色彩，但是病程、严重程度等都未达到神经症的诊断标准。这类问题参照严重心理困扰的方法做；第二类是神经症。你的症状已经比较严重，时间长达半年以上；症状极大地影响到了你的正常学习生活，甚至你无法完成基本的学习生活任务；这些症状或者行为你自己可以意识到，也可以表述清楚，甚至经常寻求帮助，到处诉说自己困扰，而且你自己明明知道不要这样，但是你就是控制不了自己这样做，你想摆脱就是摆脱不了，有明显的内心冲突；情绪的出现往往不是因为某些事情发生，在没有任何刺激的情况下也可能发生；你出现的这些情绪和行为常人很难理解，都认为你根本不该有这种情绪和行为，你的情绪和行为也没有道德判断标准；你还出现了不少躯体的症状，如：胸闷、头晕、头痛、脖子不舒服、胃肠不舒服、出汗、两腿无力、濒死感等。例如你们经常听到的抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、恐惧症等等属于神经症类型。四、精神病心理问题：最严重的当属精神病(精神分裂症)，即我们常人说的“疯子”“发癫”。精神病是功能性疾病，目前的医学手段水平尚未能发现其神经系统与常人有何变异，但他们的言语、行为、思维、情绪等各方面的表现与常人不一样。以出现幻觉、妄想、情感高涨或情感低落、没有自知力、拒绝求医、 精神活动的不协调和脱离现实为特征。你可以这样评估：你已经出现了幻觉、妄想（看到别人看不到的东西、听到别人听不到的东西、想根本不存在的事情、认为有人要害你、针对你）等症状，自己对自己的问题已很难自知，各种躯体症状不断呈现，甚至出现语无伦次，行动诡异等症状。当然，当你自己正处于发作期时，可能你并不能有效判断，这个时候需要身边的人来协助你评估。第四步心理问题评估后你可以这样做一、问题不严重先试着自己调适：你可以这样做：1接纳自己的心理问题，不抱怨，不担心，不回避，不遮掩，积极面对。也要学会让症状与自己共存，照样学习生活及社会交往；2情绪宣泄很重要。大部分有心理问题的人都积压了很多负性情绪，这时候一定要把心理的憋闷发泄出来，这是你康复的第一步。特别建议你去运动，每天坚持40-60分钟，坚持一段时间，你会看到不一样的效果。当然，宣泄方式可以根据自己的生活状态不同，做出不同的选择，总之是要发泄出来；3理顺生活中的困难。用一张A4纸，分两格，把自己的烦恼写下来，其中一边写烦恼，另一边写应对方法，认真分析下自己的每一个烦恼，并在另一边写出自己的应对措施，一条一条解决，这时，你要给自己一点积极暗示，然后，开始积极行动，你会发现你很快就走出来了；4积极心态特别重要。这时候的你一定要有积极心态，最重要的是对自己要有信心，并且愿意改变，愿意付诸行动，愿意相信自己是有这个能力和潜能治愈自己的；5你还可以试着去做一些事情来转移注意力，千万不能因为心理难受，就选择呆在房间或者什么都不去做，这样只会加重你的心理负担，所以，越是难受，越要去做点事情，转移注意力，可以让你忘掉或者淡化心理的困扰。一件很有意义的事情，来转移自己的注意力；6找个知心朋友聊聊心理话，倾诉下自己的烦恼，把自己困惑和难受统统说出来，如果你不想让朋友知道，你可以找心理咨询师倾诉，说完后，你就轻松了一半。也可以找自己的父母或者亲人诉诉苦，寻找心理支持，让自己的心更有点安全感；7可以做些有利于心理健康的小事。每天起床后对着镜子笑一笑，养几盆自己喜欢的植物，每天做做八段锦、太极拳、冥想等，听天自己喜欢的音乐，整理整理自己的房间，享受一顿美食，谢谢感恩日记，或者自己抱抱自己。这些小事看起来不起眼，但是你坚持做了，一定会有所收获；8如果你心理由困扰，更要规律作息，合理饮食，保证睡眠，心理生理是相通的，他们之间会相互作用，相互影响；9你一定要相信一点，人体本身具有很好的自我调节和修复能力，只要你有积极心态，心理问题会慢慢的离开你。10这个时候学会给自己做减法，有时候适当躺平是为了更好地重新出发。如果这段时间心理不舒服了，可以让自己静一静，可以放弃一些东西，在家躺几天也是可以的。二、问题比较严重需要心理咨询师帮助你可以这样做：1寻求专业心理咨询为你提供帮助，学校都有专门的心理咨询中心，主动去预约老师咨询师最好的选择。当然，你可能担心自己的问题被学校知道，你也可以选择到社会上的心理咨询机构去咨询，但是一定要找信得过的机构。另外，国家机关及一些精神类医疗机构、群团组织、高校都会有一些专业的24小时心理热线。心理咨询师会为你做详细的评估，如果心理咨询能解决，老师会有自己的技术和方法帮助你，如果心理咨询无法解决，老师也会为你提供建议，进行更进一步的心理治疗。要知道懂得求助是一种智慧的表现。2在寻求咨询的这段过程中，你要明白几个道理，心理咨询师是协助你解决心理问题的，最终需要你自己来解决自己的问题，所以，求助前要有强烈的求助愿望，愿意敞开心扉与咨询师交谈，信任咨询师，相信咨询师的专业能力；心理咨询师工作的原则之一是为来访者保密，你不用担心泄密，故意隐瞒重要事件，这不利于咨询师做出评估和提供帮助；心理问题、心理疾病不是一天两天形成的，它可能是多种原因造成的，需要你的耐心；咨询后一定要配合老师的建议，积极行动起来，这样才能有效果哦。3在心理咨询过程中，依然要遵循问题不严重时的自我心理调适技巧。这是你康复的基础。

发表于《鲤·偶像》

七夜谈

文——七堇年

1

梦到和母亲一起开车环球旅行。

已经走了很多地方，模模糊糊的山丘沙漠，江河湖海。我们千山万水，得意洋洋。梦里她变得非常年轻，非常漂亮，妆色鲜艳，眉目肆情，整个人如一把亮丽的火焰。样子完全是另一个人；但我确认她是我的母亲。

有一段是去往遥远的海边悬崖。一路都在盘山，一面贴着山壁，一面大海壮阔，天色浅淡。她摇下车窗，手臂弯起，趴在车舷上吹风，长发飞舞，一脸逍遥，像个**演员，六十年代的美式摩登女郎。

路没有尽头，只是越盘越高，几乎快从山巅跃入云端。海面呈银灰色，水天相接，看不见边界。车很快很快，我们几乎在飞。

然后忽然没了路，我们翻车，飞出悬崖，天旋地转，没人尖叫，只是一味地翻滚下坠……

此处我猛地吓醒，惊恐地睁开双眼，四肢僵硬。天花板与我面面相觑，处变不惊，纹丝不动。梦还没有退尽，魂飞魄散化作扬尘融进了黑暗。看清了是熟悉的间，明白又是噩梦而已，呼吸才渐渐平稳了下来。

现实中的此刻，六十岁的母亲大声打着均匀的呼噜，声音隔着两间仍然不断地传来。

2

梦到故乡冬天的清晨。

周末天未亮，母亲叫我起床，从胸怀里掏出捂热的衣服，给我穿上，领我去做心脏病例检，抽血。不能吃东西，出了门我还是困，一路走一路睡。路上开始下毛毛雨，她脱下大衣罩在我身上，把我背起来。我看到她的血顺着腿流出裤管，在来例假，头发渐渐被雨淋湿。走了一阵她背不动了，在路边想拦一辆自行车，伸出手招呼了数次，无人停留。

等了很久有个小伙子骑着车犹豫着停下来：“怎么大清早抱着个孩子，你这是要去哪儿？”

她求那人：“小伙子，你帮帮我们娘儿俩。”

她终于抱着我坐上了这个陌生人的自行车后座，泪水噙满了眼眶，滚出一滴，赶紧用袖子揩掉。到了，做心电图；抽血。护士不耐烦，打着哈欠，抽完血胡乱在我手肘内侧塞了一根棉签。我没夹紧，母亲抱着我回到家。

回到家她惊叫了一声，发现我手肘部位的棉衣湿乎乎的，一摸，满手的血，把棉衣从里到外浸透了。

八十年代中国西南小城的冬天。

3

梦到最早的那个家。

父亲单位的职工宿舍楼，四层的水泥子，门廊连带阳台，时兴的摸样。凹字形，缺口的是个小院子，临江。整天跟邻居同龄小朋友楼上楼下地窜，一栋楼像鸟巢，整日叽叽喳喳。我们捉迷藏，整栋楼都是许可范围，有个男孩藏进了我家床底的大澡盆里。大家找啊找啊找了很久都找不到他，最后发现的时候，他在我们家澡盆里，不知怎么已经死了。他死了之后，大人们禁止我们再玩游戏，也没人再来我们家；于是我每天都只能呆在家里看动画片；有段时间动画片暂停了，改放电视剧，听大人说叫《红楼梦》；那个咿咿呀呀的片头曲一响起，我就知道我的动画片又没了，觉得很讨厌。有天吃饭时，全家又在看电视剧，于是我无可地问：“《红楼梦》要放多少集？”

“三十多集吧，播完了就完了。”

我觉得指日可待，略为宽心，于是低头吃饭，过了一会儿，又抬起头问：“那么《新闻联播》有多少集呢？”

我想起另一个让我讨厌的，打断我看动画片的节目。

“……《新闻联播》不论集，不会完。”

“一直都不会完吗？”

“一直不会完。”

这有点像个冷笑话。

4

总是梦到一件真实的小事。

小学时候，放学回家早。是个冬天，下午短晴，傍晚天阴欲雨，阳台外墙的晾衣架上晒着毛毯，还有十几斤腌腊香肠，过年备的。我生了好心，想趁早收回来，免得淋了雨就搭了板凳站上去，伸手去收毛毯。拉了拉竹衣杆，才知道毛毯居然那么重。拉不动，没撑住，哗啦一下，毛毯和香肠全部掉了下去，四楼，摔得噼里啪啦。

巧到爆，母亲刚好下班回来，手里提着两大壶开水，眼睁睁看着毛毯从楼上掉下来，香肠也摔得稀烂。

我亲耳听到她张开口就开始臭骂，火气之大，声音一路从楼下大院传上来，随着脚步声逼近，越来越清晰，越来越大声。我吓得直哆嗦，知道大祸临头。怯生生地打开门等她，她一进门，扬手就给我几下，我夹着肩膀直躲，委屈地哭了。

那些年她一直甲亢，情绪暴躁。我惹了祸，撞上她那天心情恶劣，一直骂我，听难听的，一边骂一边哭，我嘤嘤地抽泣：“我就是想帮你做点事情。”她气到极点，两脚把我踹到里屋书桌底下，我抱成一团躲着，听到她摔门而出。

晚上她回来的时候，我缩在角落里不知哭了多久。天已经全黑，家里没开灯。她内疚，又走过来摸我的头。我感到整张脸都被泪水的盐分腌得紧绷发痛，又冷又怕，直发抖。她说“乖，好了，不哭了。妈妈不该打你。”

人生的第一堂课，是关于失落的善意。

5

梦到大二的时候，教委忽然宣布我们这届学生的高考成绩集体作废。

所有人复读重考。从各地大学退回来，坐在高三教室，快死了的感觉，书里的东西都忘了，题全都不会。第一次模拟考试，卷子上题暴多，怎么也做不完，我埋头狂写，全身冷汗。

这是考场里有个面目模糊的男生走过来说，你占了我的座位。

我莫名其妙，说：“不知道这是你座位，对不起。”

他说：“你给我起来。”

我抬头看监考老师，并举手申诉；但他们都没有脸，游魂一样荡来荡去，置之不理。

我说：“旁边座位多的是，你做不就得了。”

他说：“我他妈的就是见不得你，给我起来。”

我不说话，埋头做题。

他继续骂，没完没了，我无可，哗一声掀了桌子，跟他对吵；很快火并升级，我们打了起来，一直打到了教学楼顶上；所有人都在观战，最后我俩都杀红了眼，你死我活，血肉横飞，结局是我把他像撕卷子一样撕碎了，从楼顶上扔了下去。

梦惊醒的时候，寝室里其余五个女生都在熟睡，鼻息均匀细腻，是个平凡得不得了的夜晚。我因为在梦里大干一场，醒来时觉得筋疲力尽，气喘如牛。

想起在现实中，我甚至从来没有跟人吵过架。

6

梦到我提着箱子去投奔同学。

梦里那会儿我已经毕业多年；还没有找到工作，一时间什么都找不到了。别人都在奔忙生活，脚步匆促，生生不息；只有我一个人像只隐形寄居蟹，日复一日地宅着，空虚得发烫。

同学来机场接我，迟到了很久，说是加班耽误了。下着雨，我站在箱子旁边等她，好像是夜里。她来了，带了一盒饭，执意让我趁热吃完，来到空无一人的餐厅，她坐在我对面，我在她的审视下低头吃饭，觉得羞耻，脸深深埋下去。她伸出手，温柔地撩起我垂到饭盒里的长发，帮我别到耳后。

住进了她的家里。夜里摸索着来到床前，和衣而睡，想到我走了这么远的路投奔他乡为讨生活，全部的所有，仅仅是一只沉默的箱子，不禁自哀。

第二天她照常去上班，从此连续很多天没有回来。我想出门，发现门被反锁。我困在她的家里，无处可去，踱着方步闲等日出了又落，万家灯火熄了又亮。我越来越慌张，怀疑她遭遇不测。竖着耳朵捕捉每一阵脚步声，总希望是她回来了。

很多天之后，她的确回来了。进门只是说，我给你了一个总经理，明天你们去吃饭，认识认识，看看能不能找个工作。

第二天走了很远很远的路，去一个荒僻怪诞的餐厅赴约；走得精疲力竭，路上一辆车一个人都看不到。在饭局上，几个没有面孔的人，进行着一场艰难如便秘一样的对话，我不知怎的，在饭局上睡了过去……醒来的时候她坐在我的床边，大为光火，说请我滚回去，别打扰她的生活。

我从梦里醒来，啼笑皆非，给同学发，说我梦到了你。她问：“呵呵，什么情节？”我不知如何回复。

同学是我的大学室友，一开始并不很熟，后来空闲变多，经常一起出去打发时间，变得熟络起来。大四那会儿过得很放肆，大家没有课，睡懒觉，中午踩着人字拖打着哈欠，晃悠着去开水打水，顺路走食堂一盒炒饭带回寝室，对着电脑坐一下午，看下载的**和美剧；闷久了一起出去逛逛，衣服，看**，偶尔通宵K。也近图书馆看小说读诗，过着些不知今夕何夕的日子。因为没意识到自己拥有什么，所以没察觉是在浪费。

但人总归是要从幻觉中毕业的。校园在我背后吱吱嘎嘎关上了大门，那些闲散的年轻人轰的一声做鸟兽散，各奔东西，都不见了。社会活色生香地在眼前轰隆隆地驶来，留下一串叹息的尾声。我我拎着一包一无是处的空想，手里捏着一把青春的底牌，紧紧地攥出汗，像个刚下车的打工仔，四顾茫然。

而同学毕业后在外地工作，看上去很忙。偶尔在网上遇到，会说上两句。她说，你可以来这边试试看。

于是我做了这么一个梦，梦到我渴望工作，渴望社会，渴望下放到现实，滚一身泥巴，炼一颗担心。就这么拎着一只箱子，去找她。

7

梦到那顿饭我们吃了很久。

夜深了，满地的啤酒瓶子，东倒西歪；桌子一片狼藉，交错叠放的碟碗上挂着残汤剩油，像一张张哭丧的脸盘子。塑料篷布被大风吹得哗啦啦响，像肺叶一样鼓动，收缩；电灯泡悬在我们头顶晃来晃去，给朋友的脸上打下暗影。

他抽着烟看我，一脸疲倦，说：“身边的朋友一个个都结婚了，有孩子了，抽象。我总觉得，大家伙一块儿演出，喝酒的日子，还昨天似的，一晃，一个个都当爹了。”

“那现在你有对象吗？”

“最新的一个女朋友，我其实特别爱她。有时候我总觉得人的一生太长了，太长了；我经常私底下觉得，都活到现在了，差不多了吧？一看，不成，后面还有几十年摆着呢……一想到这个我就颓，想拉倒算了，明天就高高兴兴的，拉着她的手，一起收拾干净了躺进坟墓里，悄悄儿的，永远的，睡死过去得了，什么都不用操心了。”

“那你后来不玩乐队，去做什么了？”

“还能做什么，什么的都没做，叫了几个女朋友，玩了几年网游，一边搞股票，踢了些球，看了些片儿，忽着悠着，就现在了。爸得癌症死的那会儿，我跪在他的床前，赌咒发誓说我得活得像个样儿，得像模像样儿地混；那会儿我挺真诚的，也做了些好事儿，倒腾来倒腾去，都不成，运气那个背啊。……让哥们一只股票，想中石油来着，他听成中石化了，给了，结果亏得厉害，为这个再跟他吵也没有用，都是命。跌的最凶的时候，我都懒得看行情了，走出证券交易部，抽着烟在高架桥上站了一下午，回家去吃了晚饭，躺在床上看了一个枪战片儿，突突突地还在打着枪子儿，我就睡着了。”

我无言以对，抄起筷子在盘里挑挑拣拣，想吃几口菜，但见菜早就凉了，油在表面凝成一层膜，又兴味索然地放了筷子。朋友又问我：“你呢，你那些病好些了没？”

“好些了。”

“还总哭吗？”

“还好。”

“这次看你比那会儿好多了。那会儿你可郁了，一连人家欠你五百万的样儿。”

“……不至于吧。”

“书呢，还写吗？不好意思啊，以前你的书我就没看过，太多小心思了，我粗人，不怎么能看懂。”

“没事儿，我回头去看我也看不懂了。后来写的少了。”

“你不说要满世界旅行吗，都去哪儿了？”

“哪儿啊，我要是去了，还能坐这儿跟你唠嗑儿吗。”

后来我们啤酒喝太多了，想上厕所。大排档没有卫生间，我们四处找地方解决内急，走啊，走啊，怎么都找不到厕所。

我忽然被憋醒了，发现自己是真的想上厕所，天已经大亮了。

我醒来，盯着天花板，想，我做过很多大梦，比如打算满世界旅行，但年与时驰，志与日去。好些年过去了，我还是坐在这里，没有出发。

我望着那些高高的梦：梦被举得太高，够不着，只能珍藏，陈得久了，发了霉，变了味儿。有了不去动它的正当理由，就心安理得地继续束之高阁。

大概人都是这么老的。

可是新的一天又开始了。今天做什么好呢，还是宅着吗，像昨天一样吗？不是的话我该做什么？我能做什么？今后呢？为什么时间显得很慢很慢，但隔段日子一回头，又忽然觉得它快得令人胆战心惊。开始担心自己孤独终老，无所事事，社交能力退化到不能大方地与人打的程度。躺在被窝里想得乏了，就勉强起床；蹲坐在马桶上，睡衣堆里伸出一顶鸡窝似的头，盯着门把手上的锁孔，专心致志回想昨晚到底有没有刷牙，无果。于是昏昏沉沉地打了个呵欠。

不知等我真的老去，会以怎样的心情想起：在年轻的时候，曾有那么一段时间，我生命中的每个第一天，差不多都是这么开始的。