如果两个人吵架冷战了应该怎么解决

如果两个人吵架冷战了解决的方法如下：

1注意力的转移。两人刚吵完架，彼此都很生气。这个时候千万不要和男人吵架，许多女人在遇到事情的时候，都喜欢和男人讲道理，非要把事情弄清楚。事实上，刚吵完架这时候根本说不清楚。两个人在一起，结果往往会变得越来越凶。

2找出争吵的原因。我们应该在争吵之后第一时间找出争吵的原因。由于两个人不可能无缘无故吵架，一定是某一个环节出现了问题。

夫妻经常冷战说明什么如下：

1、如果夫妻经常冷战，说明这一对夫妻肯定有一方已经开始不喜欢另一方或者不爱了，所以才会对对方冷漠。因为不爱了，所以看对方什么都是不顺眼的，而且也懒得跟对方说话和沟通。这个时候如果另一方还对这段夫妻感情存在不舍的话，就需要采取措施尽量的去挽留对方了。

2、夫妻两个人在一起生活由不了解到了解，可能在一起长期的生活后发现另一方可能并不是自己想象中的那样完美也不符合自己对另一半的期望。

这个时候往往会选择冷战，用冷漠来回应对方，而两个人都不约而同的开始冷战的话，最后非要争一个，谁先低头，那最后肯定输掉的就是婚姻。

夫妻吵架后冷战是最好的处理方式，也是夫妻感情最好的修复方式。吵架后冷战，有可能是一种妥协，一种退让，也有可能是另一种妥协，更可能是两个人的情感得到一定的缓和，总之就是一种让双方都能得到平静的方式。冷战有两种不同的结果：一种是不争不吵的和平相处，另一种是以冷战的方式修复感情。在恋爱中或婚姻中有很多种情况需要冷战，只有夫妻之间在发生矛盾后进行冷战才会促进双方的关系；而夫妻冷战通常需要双方都冷静下来后才会进行。

一、长期冷战会让彼此的感情更加冷漠，这种方法对于感情修复来说是最不合适的一种方法。

夫妻冷战时，没有人愿意主动和你说话和沟通，当你不说话或故意回避时，即使是一个善意的眼神，也不能传递出你想和他交流的意思，更不能传达出你想要跟他说什么的想法。长期的下去只会让两个人的感情更加冷漠。而且长期冷战也会带来一种负面影响：一方觉得自己的感情已经变得无价值无意义了；另一方觉得自己现在没有价值了；另一方觉得已经找不到可以对自己死心塌地了。长期冷战不但让双方感情越来越冷淡了，而且还会降低一个男女之间的感情基础，久而久之两个人的感情就一定会出现裂痕，而这种裂痕一旦被拉大之后就根本无法修复。

二、夫妻冷战往往是因为感情出现了问题，因此不想继续往心里去，害怕给对方留下不好的印象；

而当因为吵架而冷战的时候，双方的心理都会感到很受伤和难过，于是双方就会意识到对方在这个问题上所表现出来的各种态度，因此会下意识地就不想再往心里去。对于争吵后冷战的处理方式，大家需要做的不是责怪对方而是冷静下来多问问自己是否有过错。只有彼此都冷静下来了，才能真正理性地处理这件事情。而冷战能让两个人都冷静下来之后去思考自己的问题，然后以更积极的态度去面对这个问题。这样子两个人才能更加地相互理解和包容，才能更加冷静地解决问题。

三、冷战可能会让双方都感到疲惫与厌倦，从而会导致双方的感情慢慢走向反面。

在夫妻之间发生矛盾后，如果只是简单的一件小事也可能会让夫妻之间进行冷战，也有可能在不吵不闹的情况下也能进行冷战。可是冷战时间过长则会让夫妻之间的感情变得越来越冷漠，越来越没有激情。也有一些会把争吵后的感情一直延续下去的两个人也会逐渐厌倦冷战的方式，这只会加速两个人之间的感情走向反面；所以说吵架后冷战不是解决问题的最佳方式；而只是妥协或者退让也并不能解决问题而已。婚姻就是有很多矛盾与冲突需要处理与解决的；婚姻中的两个人在吵架中需要彼此理解与包容并不断地进行反思与沟通才能达成共识且避免进一步争执与冷战；而冷战也需要双方都能够冷静下来后才能进行；而不管冷战的时间过长还是过短都是无法解决问题和矛盾的。只有先好好地放下心结、化解矛盾后两个人才能达到相互理解和包容所需的效果，再去解决问题与矛盾，最终这两个人还会是一对幸福和谐、恩爱幸福的夫妻吗？

四、长期下去容易导致夫妻矛盾爆发。

吵架后，若没有及时的沟通解决，便会导致感情中出现问题。此时进行冷战，会让矛盾进一步激化。如果任由其发展下去，只会导致两个人之间的关系越来越糟糕。对另一半的要求越来越高，对自己的要求越来越低了。最后不仅不能得到对方的原谅，反而会使自己失去继续和对方相处的动力。夫妻之间是非常容易产生矛盾的存在，也是非常容易产生争吵等现象的存在，所以想要避免争吵以及产生争吵等现象还是要多一些沟通解决矛盾哦，只有双方都保持冷静理智地处理问题、解决问题才能使感情越来越好吧！

五、夫妻冷战的时候不要当着第三者的面争吵过，因为即使这样做也不能解决问题，只能把问题暂时放在一边。

如果夫妻冷战，不希望有第三者在场，应该自己先去冷静下来，因为第三者有可能给夫妻关系带来新的麻烦。如果第三者没有及时给夫妻造成影响，那只能让他永远地消失在婚姻里。如果夫妻之间发生争吵，不要故意跟第三者吵架，这会让你更受伤。无论你的爱人对你是否生气，请不要站在你的身边说话和做任何决定。在这种情况下，最好的办法就是不和别人吵架。没有人愿意听这样下去的话，当你发现他对自己做了什么事情之后，也应该选择不说出来了。

在我的感情中，没有出现过冷暴力，我们两个人在一起非常恩爱，互相支持，互相尊重，共同去经营我们的爱情，经营我们的婚 姻。

面对冷暴力，我们应该以积极的回应方式

第一点,积极面对问题不逃避。

没有人想看到家里冷冰冰的,明明同在屋檐下却陌生得像个租客,女人在面对冷暴力的时候总是用错了沟通方式,试图去控诉对方对自己的冷漠,表现出负面的情绪,但是这样做问题得不到解决,还可能让关系进一步恶化,所以预期抵触,不如积极面对问题,接受对方态度的转变和了解情感上面临的危机,正视问题。

第二点,理清自身问题,了解男人的需求。

感情里的冷暴力不会是空穴来风,往往是过度争吵带来的后果,当你学会去接受后,就开始了解决问题的第一步,需要静下心来去想一切到底是什么原因所致,需要理清自身的问题,理清对方的问题,了解对方的需求,然后再对症下药,进行有效沟通,才能够很好的转变局势 。

那么如何避免吵架冷暴力？

一、当两人已经确定关系后，就一定要好好的经营自己的感情，因为遇到一个自己喜欢有喜欢自己的人很不容易，所以一定要珍惜。

二、为对方着想，你不再是一个人的生活，所以要慢慢改变自己的生活方式，和对方不断磨合，不要仍旧以自我为中心。

三、在纪念日或者节日，给对方买个小礼物，出去约约会，增进一下双方的感情。

四、尽量抽出时间陪伴对方，让对方感受到你的存在，而不是谈恋爱和没谈恋爱感觉没差。

五、一段感情最好的纽带就是信任，不要随意的怀疑对方，有什么误会一定要明说，尽早解除误会，生闷气或者让对方猜自己的心思是很不明智的选择。

六、一定不要劈腿或者和别人搞暧昧，如果感情变质，有另外喜欢的人一定要提前说，然后尽量和平分手，千万不要脚踏两条船。

七、多多的关注对方，对方的空间、朋友圈、情绪、心情等一定要留心，不要大大咧咧，不在乎对方的感受。

家庭生活感觉压抑怎么办

　家庭生活感觉压抑怎么办，现如今很多人都会觉得自己的生活非常的压抑，没有一丝的欢乐，但是总是会有导致这一切的原因的，想要解决问题就应该找到原因，下面我带大家简单了解一下家庭生活感觉压抑怎么办。

家庭生活感觉压抑怎么办1

　经济压力导致的生活压抑，是十分常见的，俗语有云，贫贱夫妻百事哀，一个人或者是一个家庭整天在为金钱所愁，那么这个人或家庭生活是不会过得快乐的，压抑也许就是常态。这个时候，对个人而言，只能加强自身能力的建设，寻求合适的机会，去寻找更大的发展空间。

　家庭压力导致的生活压抑，比较常见的就是夫妻之间的感情不和睦，婚姻关系不和谐，当然也有家庭成员之间的不和谐关系，如婆媳之间、父子之间、母女之间等，不和谐的家庭关系对个人的影响也是很大的，家庭整天鸡犬不宁，当然人的生活就会压抑。这个时候，个人只能摆正好心态，分析产生家庭矛盾的原因，寻求家庭和谐的落脚点，尤其是夫妻关系的和谐，更在于坦诚相待，相互尊重、沟通、爱惜。

　社会压力导致的生活压抑，有时候人处在社会中就是一个“社会人”，必然会和社会产生联系，马克思说过“人就是一切社会关系的总和”，与同学的`关系、与同事的关系、与朋友的关系、与亲戚的关系等，这些关系网会把人交织在网中，有时难免会处理不好而产生摩擦，从而产生压力，导致压抑。这个时候，个人就需要找准自己在社会关系网中的定位，明晰自己的目标和方向，不和无谓的人打交道，减少关系网所带来的压力。

　个人原因导致的生活压抑在生活中也是不少见的，个人因性格特点不同，看待问题的方式方法和处理问题的方式方法都不同，因个人情绪的变化所导致的生活压抑，需要人积极向上的阳光心态，多与拥有正能量的人在一起，多陪伴家人，多与人沟通交往，多运动，赶跑负面的情绪，远离生活压抑。

家庭生活感觉压抑怎么办2

　 1、运动解压

　可以做小运动，进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。

　 2、按摩解压

　如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。

　 3、学会换位思考

　在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。

　 4、夫妻双方要共同成长

　夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

　 5、信任很重要

　夫妻之间要多一些信任，不要有怀疑之心，这样会让两个人都很累。

　 6、吵架后不要冷漠

　夫妻之间难免会有争吵，而争吵完彼此不要冷漠对待，这样容易出现感情破裂。

这可能取决于你们之间的争吵频率、原因和解决问题的能力。当你们在一起时，可能会经历各种情感和挑战，包括沟通障碍、信任问题、个人需求的不匹配等等。

当你们吵架时，男友可能会感到受伤、失望、愤怒等负面情绪，这可能会影响他的态度和情绪。如果你们能够解决争吵并恢复和谐，他的态度可能会回到好的状态。但是，如果你们不能有效地解决问题，男友可能会感到无助和沮丧，这可能会导致他的态度变得冷漠和消极。

此外，男友的态度也可能与他个人的性格特质和情感处理方式有关。有些人可能更容易在负面情绪中陷入沮丧和冷漠，而另一些人则可能更容易恢复和调整。在这种情况下，建议你们在争吵之后尝试平静地沟通，了解彼此的想法和感受，并一起寻找解决问题的方法。同时，也可以尝试寻求专业情感咨询师的帮助来更好地处理情感问题和建立健康的亲密关系。

异地恋吵架了怎么办？

分手两个字真的不要轻易说出口，因为分手二字太伤人，尤其是异地恋，也许在气头上说一句分手，可能真的再也回不去了，两个人在一起难免有各种摩擦，吵架也是必然的事情，那异地恋吵架怎么办呢？

1、学会道歉

道款是很重要的，情侣之间吵架，一定要有一个先主动道歉，恋爱中，女生是很难主动道款的，这是作为男生可以大气一点主动一点，主动道歉还能展现自己的绅士风度，很多异地恋的女生生气吵架不过是刀子嘴豆腐心，她也许只是想你多给她宠爱，多让着她一点，所以先道歉先服软，即使错的不是自己。

很多时候一个拥抱就可以解决的事情，异地恋的男女却只是接收手机来理解传达出来的讯息，异地恋男女吵架，如果男方也在气头上却愿意主动打个电话过来、发条信息过来主动求和，说明他真的很在乎你。不要以为谈恋爱时只有女生才爱面子、低不下头。一个在情侣面前都爱面子低不下头的人只能证明你没有想象中地爱他而已。

2、不要冷战

异地恋最伤人的是冷战，吵架不可怕，可怕的是吵架过后的冷战，一个不问一个不说，那问题永远解决不了，很多时候，异地恋情侣吵架，女生都会比较容易冷战，想要等着男生主动打破沉默，但是这个世界上，除了父母会无条件对你好，有谁有义务对你好呢？

如果吵架后，即使女生表现得冷漠，男生可以一如既往的关心，女生也不要冷战了，要知道能忽视你的冷漠还关心你的人，是个爱你到骨子里的人，好好珍惜吧。

3、吵架原因

吵架总有吵架的原因，有时候吵架只是因为一些鸡毛蒜皮的事情，要学会找到吵架的原因，才能更好解决问题，对普通情侣来说，因为一些小事情吵架也许一个拥抱就能解决，但对于异地恋的人来说，要学会不要因为小事情生气吵架，要学会释然。

4、赠送小礼物

一份合乎心意的小礼物总能讨对方欢心，在一起久了，总会知道对方喜欢什么，或者有什么特别想要的却没得到的东西，送这样一件合乎心意的礼物，对方会觉得你懂她（他），自然也就气消一大半了，再多说一些软话，不用过多久也就会和好了。

5、定时见面

异地恋最忌太久不见，即使每天都有联系，但总会觉得缺少些东西，一旦出现问题，很容易造成分手，定时见面，多给对方一个拥抱，一起逛街、看**、去一次游乐园等等，都可以让两个人的感情更亲近。

6、学会信任

信任对于异地恋的人来说很重要，一旦两个人之间一旦缺少信任，就会容易因为一些小事情产生怀疑，甚至回幻想一些子虚乌有的事情，慢慢地两个人的心就远了。当初选择与对方在一起是因为你们之间存在信任，你相信对方可以给你想要的生活，相信你们之间可以相处融洽，会有一个光明的未来，所以多给对方一些信任。

爱吵架的女人心理学

爱吵架的女人心理学，我想大多数的男女双方都会碰到过越彼此喜欢，就越容易吵架，这让人感到很郁闷，也很痛心。跟着我一起来看看有关爱吵架的女人心理学，一起get起来！

爱吵架的女人心理学1

第一阶段

吵架女人的心理是怎样的呢？你滚，我不想理你，看到你就恶心！气死我了，竟然敢这样对我，这次绝对不能原谅你！他怎么还不理我？理我。。。也许我就勉强原谅他了，不然让他好看！快找我！快找我！快找我！

第二阶段

他现在在干吗？人呢？现在到底在哪里干什么？微信没消息，短信没消息，电话没消息，QQ也没有！ 啊啊啊，要疯了，不行不行！我要忍住找他的冲动，又不是我的错！！知道我为什么生气嘛？就是因为他这个态度，情商低么得救！是不是我自己选错了人？怎么会看上他？是不是选另一个就会不一样啦？这么久还不联系我，是不是不爱我了，分手！分手！

第三阶段

是不是自己太作了？要不要发个短信给他？我不管，我没错，凭什么不是他找我？不理就不理，一定要忍到他找我！这么久了，他真的不要我了吗？是不是喜欢上别人了？是不是渣男？

爱吵架的女人心理学2

一、争吵不要冷战

很多夫妻以为婚姻出现问题的时候，大家先分开冷静一下会更好，能够想清楚彼此的问题出现在哪里，又能体现自己宽容大方。

其实这是一种消极的方法，俗话说“夫妻床头打架床尾合”，夫妻间的亲密是最特别的相处方式，如果你们采取冷战，只会加重危机，所产生的杀伤力往往比争吵还大。

对妻子来说，过上了没有丈夫的日子，好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松，心里会有一种绝望悲观，其实时间一长她还是会想要挽回丈夫，但是短时间内她被这种感觉所蒙蔽。

而丈夫那一边也很容易给其他人可乘之机，所以还是要努力进行两人的沟通对话，避免冷战。

二、增加夫妻之间的沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。

对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的'时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

三、要读懂对方的心理需求

为什么有些夫妻经常吵架，妻子会抱怨丈夫从来都不知道她想要什么，而丈夫会指责妻子总是无理取闹、贪得无厌，其实造成这样的局面是因为夫妻之间没有满足对方的需求。

例如在婚姻中男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可，而女人的需求：忠诚、关心、理解、体贴，夫妻之间要多关心对方，了解对方的想法，给予对方真正想要的，婚姻才能更稳定。