母女关系紧张，矛盾激烈怎么办？

 首先我的第一个建议是改变自己的心态。不管遇到什么问题，你先不要急着和妈妈争吵，让自己冷静的思考三秒钟。因为你要知道，母女之情是世界上最珍贵的一种感情，你是从妈妈的肚子里出来的。在以后生活中的点点滴滴，你们都是相互联系着的。矛盾激烈的时候，你千万不要急着和妈妈争吵，因为那样子很容易伤害妈妈，同时自己也会被自己伤害。我们要以一种，宽容的心态来理解妈妈。

因为很多时候母女之间因为年龄的问题或者是思想程度的问题，都会存在一些代沟，这些大哥都让我们面对一件事情的时候会有不同的看法，如果两者的脾气十分暴躁，自然而然的就会产生一些矛盾。而又有一种比较宽容的心态，遇事先停留三秒钟，可以让你们之间的关系不再那么紧张，面对矛盾的时候，有的时候也可以选择适当的，将矛盾进行一些转移。

我的第二个建议就是，在矛盾激发的时候，你先冷静下来，先选择离开，再和妈妈好好的交谈。首先你有一个好的心态，所以在矛盾激发的时候你就静静的离开，不要和妈妈继续争吵下去，但事情过后你在和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的问题出在哪里，是价值观的不同还是什么原因。争吵是不能解决任何的问题，而且还会伤害彼此之间的感情，只有找到问题的根源，你才会知道怎样去解决它。

想要找到问题的根源，你就不得不和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的差异到底在哪里，这样的话你也能对症下药，避免下次，在交流的时候又出现激烈的矛盾。

我的第三个建议就是你可以啦，附近的人或者亲戚来调解你和妈妈之间的关系。比如说你叫你自己的爸爸作为一个见证者，让你们俩争吵的时候，爸爸就有权站出来说一句比较公道的话，事情总是有对错，不管是你的错，还是妈妈的错，爸爸作为一个旁人也可以做出一些比较正确的判断，这样的话你们之间就会少一些尴尬，也不至于一直争吵不休。

我在家里并不会和妈妈吵架，但是我姐姐就属于这种，经常会和妈妈关系紧张，因为对待一件事情，他们总是喜欢不断的争吵。这个时候我就会叫我爸爸出来，因为旁观者往往更能看清问题的本质。是谁的对，谁的错？爸爸总是一句话搞定，这样的话，既可以让妈妈和姐姐之间少一些尴尬，也可以让事情更容易的解决。

看女孩多大年纪，未成年就一点事没有，毕竟是小孩子，家长不会太在意的，耍耍脾气过一阵就好了，没有事。如果都已经工作了，还这么冷战就不好了，不会影响母女感情，毕竟母亲都是很伟大的。不过会影响你们以后沟通的气氛，见面就吵架，多不好啊。

没有什么的，他说的时候你听着，不对的别管就当耳旁风啊。需要尊重长辈，这样还能吵起来吗？亲，以后自己作为晚辈多注意点，避让着她他想吵架都超不起来。

要学会宽容、理解对方。加强沟通，多为她做点事，让她感受到你对她的爱，就不会再产生摩擦了。人与人都是相互的，对于亲人来说，只要你的一点点善意的表示都能牵动他内心的情愫。所以，不要生气，静下心来，用心聆听，化真心为行动，关系会有好转的啦。

世界上最伟大的爱就是母爱，不管脾气多么不好，说的话多难听，每个妈妈都是爱自己孩子的，而且永远胜过爱自己，这是一个不容置疑，永远不变的真理！天下的父母都是希望自己的孩子能够很优秀，有的时候会有狠铁不成钢的心理，可能会说一些比较刺激的话，但也是为了你好，也许你的母亲教育方法不得当，你也要理解啊，因为每个父母也不是天生就会做父母的。另外你也要从自己身上找一找原因，为什么妈妈会偏心眼呢？是不是姐姐在某方面做的比你好呢，有没有找一找和姐姐之间的差距呢！试着在妈妈心情好的时候，和她谈谈你的想法，做一些让她高兴的事，比如帮她分担点常务。妈妈是很爱你的，你也要用行动回报妈妈的爱！你也肯定是爱妈妈的，对吧！有妈妈的疼爱是世界上最幸福的事！相信我，没问题的，你和妈妈的关系一定会改善的，只要你用心的也去爱她！

你母亲的个性过于偏激强势，一些事情只注重结果，所以你会和她沟通非常累，与她沟通的时候

无比一字一句的听清楚

否则一旦被她发现某局话你没在意

便会勃然大怒。要想和她修好关系

真的要拿出哄孩子的耐心来对待，尽量顺着她，在她最放松的时刻，插入你的想法和思维，也许会对她的观念有所转变

一、回顾和母亲的相处，是什么让大学毕业成为了关系的转折点

留言中提到跟母亲之间只有争吵，再没有温情是发生在大学毕业之后。

一方面可以帮助你回忆起在仍旧还有温情的日子里，和母亲相处的点滴。曾经拥有过的美好除了唤起拥有过感伤外，也还是能够帮助我们了解这段关系并不是一开始就是坏的，也就意味着它是有转化的可能的。另一方面可以让你尝试理解它是如何变得我们不再期待，充满了冲突和争端的。而这些产生冲突和争端的事件、言论都会进一步帮助我们理解究竟发生了什么。

二、面对关系的恶化乃至破裂，了解自己哪些是可以努力的，哪些是无法改变的

和母亲关系破裂的部分从留言中多少还是可以看到集中在了：母亲对于女儿所说的、所做的采取的是全盘否定和指责的态度。

这种不被接纳的态度直接影响到了你们的关系。一开始，你尝试通过离开父母来获得内心的安宁。但是没有想到只要一接触，就会有一半以上的几率让你感到很不舒服、严重的压力、烦躁。这一切都让你陷入了和母亲相处的应激状态中。

这样的努力，对于你来说是一次尝试。只是这个尝试目前来看不起效。那么，也可以尝试回顾一下：在面对母亲的否定和指责，你还做过哪些努力？而这些努力中，哪些是已经起效了的，而哪些是不起效的？在这些互动中，也会帮助我们更加确信自己了解自己和母亲对于关系本身的期待和彼此的态度。从而了解哪些是可以继续努力，而哪些是无法再改变的。

 三、尝试着继续努力，以及用新的视角看待不可改变的部分

这个过程中：一部分涉及到的尝试是前文所提到我们感受到的有效的部分可以作为改善关系的突破口；而另外一部分觉得不可改变的部分可以做的就是尝试对这部分不可改变的尝试通过接纳来应对：这部分或许就是你和母亲关系中现阶段无法逾越的部分。而这部分不单独属于你或者属于母亲。

而是属于关系本身。看到关系中不可调和的部分就像对待一个人身上必然存在的不完美的部分。把它从你被否定和指责的声音中剥离出来，它是属于关系的，而不是你身上有的。了解它、认识它，并且不被它卷入。

交流呗

矛盾从语言开始

只能从语言结束

试着站在妈妈角度

思考一下她的想法

亦或者

用平和一点都方式

表达出自己所希望的情况

很多时候

想当然地认为父母理解不了我们

其实更多只是缺乏沟通方式而已

不要说“你不懂”“你别管”之类的

试着向父母解释自己的想法

试着告诉父母你希望他们怎么做

希望你们能早日解除误会

毕竟父母才是自己最亲近的人