如果寝室里很吵怎么办

一，最理想的状态，就是室友通情达理，稍加沟通就能够注意分寸，降低行为产生的噪音。

二，如果沟通效果不佳，可以通过改变自己的作息融入集体，也可以借助一些助眠小妙招。

三，更高明的办法，就是和室友磨合协调，营造一个步调尽可能一致，干扰降到最低的和谐温馨寝室。

具体怎么做呢？这些小建议或许都能帮到你。‍‍

然而有时候，我们礼貌地提醒并不能收到很好的效果。在别无他法之下，可能还会选择吵架、反击、以牙还牙，但这些做法都是不利用构建一个团结友好的集体寝室的。

混乱型宿舍

混乱型宿舍，就是指寝室里的几个人都比较我行我素，唱歌的，打游戏的，聊天的，追剧的，这些声音汇聚在一起，简直就是一个“美妙”的交响曲。但这属于集体，不能因为自己忍受不了这些声音，就限制室友的行为、爱好、自由。

一个比较的可行的办法，就是推举同寝室中比较有人缘、有令人服从能力的人来当室长，然后制定一个民主的、公正的、适合的、规范的寝室行为准则。在需要安静的时间点，大家相互监督和遵守，如果有室友经常犯规，可以适当小惩，比如让他做一些不伤大雅，不伤情感的“大冒险”类的小游戏。

其次，可以借助一些降噪小妙招，可以自己买个耳塞，眼罩这类的。毕竟并不是谁都要对自己负责，我们只能管好自己的行为。

存异型宿舍

这种情况，通常指其他人都比较吵，而自己比较喜静。或者有个别室友比较大大咧咧，动静很大，其他都相互比较尊重。

如果是自己属于那个“另类”，那最和谐的办法就是调整自己的作息。

首先，尽量保持心情愉悦。因为心情不好，人容易焦躁，就很难跟室友完成有效的沟通。

其次，试着去融入他们。因为只有成为了有好感的朋友，那些看似不能调和的问题，就能迎刃而解了。如果你们关系不好，你只会叫室友不要吵，遇到调皮点的，多半会跟你对着干，这样只会更僵。

如果存在那个“另类”，那大家可以多和那个时候沟通。实在不行，该“以彼之道还彼之身”的时候，在他需要休息，需要安静的时候，给他制造噪音，让他尝尝你的苦恼，总有一个劝之、勉之、改之的过程，主要的就是不要激化寝室矛盾。

人与人之间相处难免会有矛盾，即使是和我们最亲的父母，我们也会和他们有矛盾，就更别说是室友了。那么寝室里出现了矛盾应该怎么正确的处理呢？

1、当寝室出现矛盾时，千万不要置之不理，这样的话矛盾会升级的，应该要选择正确的方式去处理，这样才不会让矛盾恶化。室友之间应该以一种平的心态去对待他人，不要动不动就大声嚷嚷，这样会让对方厌恶，矛盾就更不可能平息。

2、适当的交流是处理矛盾的有效方法，当然应该是那种比较和谐的语气进行交谈。尝试着和室友两个人坐下来，两个人都互相表明对彼此的不满，说出原因，这样才会去改正各自的缺点，矛盾才能得到解决。

3、如果寝室矛盾升级的话，你可以向别人请求帮助，让他们给予你一些建议，找到一些处理的方法，这样或许会有一点效果。

4、如果寝室之间真的是无法交流的话，两人都忍着怒气，这样对彼此都不好，不妨大吵一架，这样可以发泄自己的情绪，不需要遮遮掩掩，两个人吵了之后也许都会冷静一下，思考自己的不足这样才会有所改正。

5、如果你实在是容忍不了你的室友，你可以考虑换个宿舍，即使以后见面会很尴尬，但至少不会每天待在一个寝室里闹矛盾好。换个宿舍，换个环境，也许可以更好地生活和学习。就算你不换宿舍，但是矛盾时常发生，对彼此都是伤害，还不如离开那个宿舍，这样就不用面对着你自己讨厌的那个人。

人际交往也是一门艺术，需要我们不断地去琢磨，去经营，这样才能够打造和谐的人际关系，创造和谐的寝室环境，那是大学必须要学会的一项技能。

       在这个社会里，我们总是很孤独，并不是所有人会懂你，也并不是所有人会喜欢你，在来自不同地方的人组成的一个宿舍，里面会有很多事情和火花，女大学生其实总是会有矛盾，就是看解决方法了，那么女大学寝室为什么会严重到动手？

      首先，性格问题。我们宿舍来自五湖四海，还有一些谚语总说巴盟人看不惯乌盟人，每个地方的人都有他们那个地方的特点，比如巴盟人地方很好，土地肥美，大家的性格就会有点懒，而对于乌盟人，他们那里的人特别爱占便宜，爱贪小便宜，所以乌盟人在我们这里总会有一些反感，所以我们宿舍的人性格完全不同，不可能会有一样的人，她们之间不会理解彼此，所以在每件事的理解也不同，总是在不同的事情上不同的想法做法，这样对于每件事都会有不同的解决方法。有一次我们快迟到了，就差四分钟，结果我就催他们，有一个人的回答是:“不要等我们呢哇”，当时如果一个内向的人就会难过的像我一样哭。

      第二，耍心眼。女生根本不会像男生那么豪放，有什么说什么，而只是在你背后悄悄的说你坏话。其实我们宿舍也有过耍心眼，总有一些人特别自私，她为了自己方便就改变了我们宿舍的行程去为了配合她，其实这些事情很多，谁还不会耍个心眼，谁会没个自私的想法去为了自己拼命一把。有些时候甚至就哭了，说是矫情，其实就是自己的未来被别人识破了，害怕别人笑话她，其实谁还没有个自私时候，我也会和宿舍里的攀比谁码的最多，这也是正常，所以这些事情也引起了矛盾。

      第三，关系其实没有那么好。就像我们宿舍一直都是六个人一起走，没有明显的两个人关系特别好，所以有些时候心里有点事就压在心里，没有及时的解决，如果两个人闹了矛盾，一直压力，实在忍不了了，每天还见她，于是终于有一天爆发了，就可能会大打出手吧，这些情况都是正常的，不像男生，每天都吵架，如果生气就真的来打一场架就好了。所以，其实关系没那么好，矛盾也多。

      在一个宿舍，有时候不必要做的那么绝，更何况以后你会特别怀念这段宿舍生活，等你以后步入社会，你会发现那里面的人才是居心叵测，你到时间只能一直感伤，还是珍惜现在吧。

首先承认这种现象的存在。大学生晚自习的时候，有的到人教室里去上自习了，还有一部分人就在宿舍里。宿舍里干嘛啊？当然的话就是大声喧哗，因为在教室里是不能做这样的事情，那么只能够在宿舍里做这个事情，有的是打扑克，有的是打游戏，有的是打电话。宿舍是他们放松的时候，毕竟上了一天学，甚至上了十几年的学，想放松一下是可以理解的，你说是不是？你也是从那个时期过来的，相互理解是对的！

你不理解的话，你就可以到教室去自习，努力地学习，等到要熄灯了你再回去，这样你就不会被吵到了，你说呢？如果你就愿意在宿舍，那么就买个好的耳塞，堵着耳朵一样听不见，你一样可以做自己想做的事情。这样的解决问题方式是不是会更好一些呢？你也不用跟舍友起冲突，也不用让自己心烦意乱的，这不是一举两得的事情吗？

想象到外面学习的好处。如果你能够到教室里去，那就到教室里占座，万一旁边有个女同学又是你喜欢的类型，那么你就可以到教室里经常的去，万一开始一段大学的练习，这是一件多么美好的事情，这也是你到教室学习的动力，你说是不是？

如果你是做设计什么的，那么你就可以到网吧去，还有大学图书馆的微机室，这些地方相对来说能够更安静一些，你也可以放心的思考自己的思路，如果爱打游戏，那么你就可以到网吧去，这样的话也可以做自己想做的事情，如果你想读书，那就到图书馆图书馆里可，这样也可以。

你总不至于跟他们争吵吧，你总不至于跟你的舍友开战吧？如果是这样的话，你就会发现你的宿舍会更加的吵闹，更加的乱，因为他们是有意是针对你的，所以没有必要。更不要因为这个事情上火，你只需要调整好你自己就好，这就是我的建议，也希望你能够在大学有一个愉快的大学生活。

刚开始进入校园，搬进寝室的时候有那种幼稚的想法，就是和寝室里所有的人都是好关系，和她们当好朋友，这样的话在大学里的日子才不会难熬，但是事实并没有想象中的那么简单。

有一句话是这么说，近朱者赤，近墨者黑，看你是想要做哪种人。当然你也可以出淤泥而不染，独自一个人。

如果你在寝室里面和别人合不来，首先要找自己的原因，如果检查了一下自身没有任何的毛病，那么想一下是不是别人问题。

如果是别人的问题，那自己也没有必要去愧疚，或者是觉得难过，因为性格不合就是性格不合，可能有一些事情他们在处理的时候，那种方式方法你看不惯，也有那种可能是你在做某一件事的时候，会让别人反感，这都是正常的，你只要做好你自己，把自己该做的做好，让别人无话可说，也没有毛病去挑就可以了，如果别人硬要去挑你的毛病，你也可以不用去管，也不要去一味的忍让。

人出生的时候是一个人来到这个世界上，人离开的时候也是一个人离开，所以就剩下前世的所有的时候人闹掰了，也是可以一个人吃饭，一个人去逛街，其实有时候一个人会更加自由一些，不用戴着面具去说那些虚伪的话。

是一些生活习惯生活琐事产生的矛盾呢，还是因为价值观上一些原则性的问题合不来呢这是不一样的。如果是前者，那我们就当锻炼自己与人相处的技巧了，锻炼自己的口才啊、怎么化解矛盾呀，也算是一种人生历练吧，不要排斥不要逃避。如果是后者的话，那就反思一下，不是自己做的错误，那就不要与他争吵了，没有办法扭转别人的认知的，就好像别人没有办法说服我们一样，相安无事就好，不行的话就分开吧。可以先试着自己退一步，对别人友善的微笑，说几句好话，看看能不能变好一点。

学会控制自己的情绪。无论今后相处会怎么样，多多少少都会有摩擦。我们要学会控制自己的情绪，不要激化矛盾让矛盾升级了。控制自己的情绪是件非常难的事，建议平常多培养自己的兴趣，这样对生活才会有更多的热爱。

2做些促进感情的事。平常可以多和室友玩在一起，有什么好吃的好喝的也可以多和室友来分享。你要这样想，你和感情好的人会不好沟通吗？所以多多往来，培养友情效果更突出。

3吵架后更注重沟通。毕竟同住一个屋檐下，有些不合的习惯也是在意料之内的，但是今后要更加注重彼此的沟通，换位思考，多多的理解对方的苦楚。沟通是和平相处的必经之路。

4把话讲清楚。

在你道歉以后基本上可以把矛盾化解了。这时候你更需要冷静的和对方把你们之间吵架的原因沟通清楚，让对方更加了解你的想法，但是同时你不应该咄咄逼人，应该将话冷静的和对方说出。这个时候你可以借助手机等工具，避开面对面交谈的尴尬。

主动道歉。要知道吵架这件事是件很难讲清楚道理的事，很难说得清楚是谁对谁错。这时候主动道歉显得非常的必要。只有一个人先道歉了才能有个台阶让对方下。