我觉得！因为我之前的经历导致我有现在的想法！我是一个自我认知很差的人！总是患得患失在两个人的关系里时时刻刻需要被认可和被需要的感觉！不懂的怎么经营感情总是把分手挂在嘴边上！一不开心就冷战！我总结出来的经验是！一个真正爱你和你爱的男人是不会给你经常说分手的机会和想法！如果已经冷战那么多天！首先这个男孩如果是第一次谈恋爱我也无法理解！为什么！因为我觉得女孩我是值得被珍惜的你这样有恃无恐！要么就是我并不是你笃定的人！要么就是他有备胎！要么就是太大男子主义说白了就是太把自己当回事了！要么就是姑娘你平时的做的太倒贴了！不能惯！一个成熟和值得信任的男人是不会放任着问题不去理性的思考和解决的！
一、分手的人还能复合吗，这几种不要复合
现实生活中并不是所有人的对象都是自己找的，也有很多是经过家人朋友介绍而走到一起的，那么如果家人朋友都知道我们分手还能复合吗？有些人说道。因为造成分手的情况有很多，我们无法对这一问题给一个正确以及肯定的回答，但是我们知道如果是以下这种情况的分手，那就没有复合的必要了。
1、找对方吵架，让对方提出分手。恋爱中某一方有恻隐之心，想分手的话就会各种找茬，然后找对方吵架，最后让对方主动提出分手，自己半推半就的答应分手，其实这就是所谓的套路、圈套，让你主动提分手，他当好人。这种人最可恨的地方就是明明是自己不爱对方，却还要让对方提出分手。如果是这样的分手的话，小编还是建议你不要过于在意是家里介绍的分了还能复合吗这个问题了。
2、冷暴力是男人用得最多的招数之一，一旦想分手就会对女友使用冷暴力，让女友主动提出分手，和前面第一种有点类似，等你分手后你会发现，他早已和别人恩爱在一起，其实你早已掉入他所设的圈套里面。家人朋友都知道我们分手还能复合吗？相信如果你的家人朋友知道你是这样分手的也不会建议你去复合的。
3、只看见对方的缺点，恋爱之初爱人身上全是优点，相处时间一长眼里剩下的全是对方的缺点。分手的人还能复合吗？如果一方因为看见对方全是缺点，用这理由天天吵架，那分手后就不必再复合了。
一、判断女友说分手的真假性 女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分： 能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。 拉黑后的反应。有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。 身边的人是否知道你们分手。你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。 朋友圈动态。当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。 二、闹分手时的话语艺术 道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。 态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。 道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。 对未来要明确。当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。 三、还你礼物时的应对技巧 分手后，如果你的女友要归还之前你送的物品给你，也就是表明要把这些情感交集切断。面对这种情况，该怎么做呢？相信很多人面对这种情况，都会表现得不知所措。那么该怎么应对才是聪明之举？ 把握时机，提升自我价值。前面已经暂时拒绝对方，对方在短时间内不会再提及这件事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升了。改造和提升成为自身建设，当中包括外形改造和内在改造。外形改造的意思就是要让自己变得比以前更有吸引力，判断标准就是分手之后，周围的人都觉得你比之前更漂亮了或者更帅了。因为人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，你的内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不能忽视的，分手之后需要构建自己精彩的生活。这样才能让对方产生“TA变得这么好，我当初的分手是不是错了？”的想法，从而产生后悔的感觉。 利用情感交集进行联系测试。当你的价值提升上去之后，就可以找到合适的时机用之前这些情感交集进行联系测试，比如你可以说：“之前放在你那里的那个东西，你方便拿一下给我吗？”这是一种无需求联系。所谓的无需求联系，就是没有任何需求感的，合情合理的联系。适时进行无需求联系，对方才不会产生反感的情绪。这样的邀约测试成功几率都是很大的，因为你要取回你的物品，你们见面之后你表现出低需求，可以聊一下近况。对方看到你的改变，价值提升了，想法才会开始动摇，你的挽回机会就来了。 面对闹分手并且要归还你东西的女友，先不要着急，也不要慌乱。想判断好女友说的分手是真性还是假性，然后按照操作步骤一步步进行，把握好挽回的良机，引起对方内心情绪的波动，这样。你挽回对方的几率才会更高。 分手了该怎么去挽回女朋友2 一、分手后挽回步骤详解 1、从心态调整做起 只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义， 你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任最好的自己。” 很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态： 一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。 其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。 但这种挽回成功率是微乎其微。 挽回前任的正确方法是二次吸引，第一步从调整失恋的心态做起。 2、扩大自己的社交圈 失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。 这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。 在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。 失去了一个人并不是失去全世界，没有了前任，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。 同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。 3、保持规律的生活习惯 在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。 在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。 可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。 当你状态和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚： 失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。 如果你是一个理性的人，可以把所有感想记录下来， 在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。 4、接受分手的事实 不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。 即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。 并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，前任就会回来。 挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任， 一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给前任一个转身的理由。 二、让对方回头应该怎么做 1、学会聆听，不急于表达不同观点 要知道，对方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，对方对你的诸多不满和意见，都记在心里。学会去聆听，因为这些不满都是他期望你去改进的点。要知道，一个人真的对你心灰意冷，就是跟你抱怨都会觉得是多余。 适当沉默，不急于表达不同观点，聊天时找到合适的话题。这样不仅能了解到对方的近况，读懂对方的心态，还能将关系重新拉回正轨。 2、传递正能量，营造好氛围。 挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。 3、投其所好，恰当关心 话不在多，在于精。多听，适当表达观点，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的兴趣。”想要挽回爱情，就要在他感兴趣的领域里，适当的夸奖、适当的好奇，他会主动带领话题，表达他的世界。 二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。 三、挽回过程中要保持怎样的心态 1、沉住气 分手之后一定要沉得住气，不要表现暴躁的脾气，反倒在分手之后让自己学会思考问题，想一想你们俩之间出现了什么问题，这些问题都有谁的原因，于谁。如果是你的问题，那么你要懂得怎么去解决，如果你想要挽回这段感情的话，应该怎么做呢？需要怎么做呢？只有将自己的思路屡清楚了才能开展自己的计划。很多女生们都说能够真正做到心情稳定的很少，能过不发脾气不胡思乱想的很少，只有不爱才能够做到这样！想说，并不是这样的，你尝试着把自己从那段感情当中抽离出来。做曾经两个人一起不敢做的事情，或者出去旅行，尽量让自己逃离前任的面前。也可以找找自己的朋友，跟她说说你们俩的情况，让一个旁观者来分析一下，你们俩的问题到底是哪里。当你将所有的问题都分析清楚的时候，你就会发现想要挽回是非常容易的。 其实所有的事情都没有你心中想的那么复杂，对于爱与不爱这件事情，能够了解的只有自己，把心情放轻松，活自己的样子然后尝试想办法去挽回自己的感情！ 2、稳住心态 当你把自己的心情放平稳之后，你自己把两个人分手的原因罗列一下，找到你们分手至关重要的问题。或者说你根本想不通问题出在哪里，你可以找到闺蜜绑着你一起分析，毕竟旁观者可能她的思路会跟你有一定的区别。 这些原因可能是你的身上也可能是于对方的身上，两个人吵架吵到分手都是有原因的，如果是你太过于挑剔，是你的要求太高，还是说不善于去控制好自己情绪，这些都没有关系，只要找到问题的根本，然后逐个去改正自己的问题。让自己从根源上面把自己所存在的问题，彻底改掉。想要挽回都是要让自己一个全新的改变才能够让对方感觉自己有挽回感情的决心。 3、去行动 当你将问题都分析清楚之后，就要行动起来的。所有的问题不付诸心动那都是假象，根据自己的存在的问题和自己找到的解决办法去讲问题一颠一颠的解决，让那些影响你们关系的因素都有一定的改善，对了你在努力的时候，可以尝试的让他了解一下！让他看到你在改变，这样才能够环节他心中的疙瘩！毕竟两个人分手双方的心中都有一个结，只有说你一点点的努力才能够让这个结解开！ 想要挽回自己的前任，不要说我今天做做样子就好了，要用真心，要了解到自己是真的有地方做得不好，真的在为自己珍惜的这段感情在改变。只有坚持下去了才会让对方看到自己的诚心，当然你还得注意自己心态，不能够说我在努力为什么看不到他的改变，毕竟你想要挽回对方。感情拯救的过程不是你一句话，一个动作就能够达到了。你的，慢慢的融化对方心中的那个冰块，这样才能够达到最后的结果！ 4、摆正态度 最后也是至关重要的一点，当你的前任回到你身边的时候，不要回到刚分手时候的那种阶段。你在挽回的过程中让自己的情绪得到了一定的成长，让自己有所改变，因此为了以后不再有分手的情况发生，自己也不要打回原形。你自己要摆正态度，不好的一面自己要改变。你觉得对方不应该出现的一面，你要面对面坐下来跟他去沟通去深聊。在两个人比较平和的状态之下把问题解决这才是比较正确的一件事情！
一个女人，如果可以在哪几种时刻“沉住气”，基本吃定了爱人？01两人处在暧昧关系阶段时，自己能积极推动，但不急切迅速确定关系；
这话，要是把以结果为导向讲得再替直接一点，便是做为女生，最后确定关系这件事情，你要让男生做。别去问为什么，两性关系中间的高速发展，有些时候也是如此，没那么多具体基础理论可谈。自然，女生在暧昧关系阶段能够积极推动，合理给与一些数据信号，终究任何关系的促使，都不能只是依靠一方在努力，这样的关系也不长久——但“积极推动”和“确定关系”这两者之间的差距，你需要把控好，这个是俩件不一样的事。
有一些女生，她们会由于在爱情里太爱幻想，造成这段关系的暧昧期太早完毕。怎么个爱幻想法？便是很有可能闲聊还没两天，他们一旦有了好感度这类想法，逻辑思维向前得太快，根本刹不住车，像逐渐假定两个人在一起的各类幸福剧情啊，他怎么对自己好这都是非常轻微，甚至有可能都想到了完婚的事，之后生小孩由谁来带，由谁来做家务活，小孩叫什么
别以为这很浮夸。我还在实际中，早已碰到不止一个女生，她们在一段并不那么美好关系里不愿离开，所使用的原因基本上都是——他对我很好——离开他之后，我怕从此遇不上那么合适自己的人，但当我实际问对方怎么好，还有他如何合适的时候，我惊奇地发觉，许多剧情是她们自己想象出的，并不是真正所发生的。因为这种假定太过幸福，以致于严重影响现实中他们对另一方的判断，将自己关于爱情的期待放在了对方身上。
02男生变成他们有关爱情幻想具体的媒介，环节中女生的情会到在潜意识中不断增长。有一些女生就迫不及待要想快点儿明确这段关系，太早的把彼此之间的暧昧期摆脱，却发现情感进到一种不死不活状态——便是那种感觉，本来原来好好，他对自己也很积极主动，结论确定关系了，反倒巨大变化。但女生这时的爱，却可能很浓郁，应对男生较为冷淡的心态，就容易陷入焦虑情绪甚至猜疑爱，证实这种爱的阶段。
结论发展趋势到后来，仅仅伤了自己罢了，另一方则是抽身。两个人之间，暧昧期是一定要有的，当然这个暧昧期不可以拉得太长——太长了一旦一下头，很有可能就永远停留在这一阶段，但绝对也无法拉得过短——太短得话，基本上相当于选择放弃增进感情的绝佳阶段。
说明还需要继续努力。一般把一个女人弄的彻底伤了，那确实是太难哄了。除非她太爱你了，不然你怎么哄都没用，分手是最好的结局。如果她半个月后原谅你了，你一定要珍惜。全世界只有这么一个女人真心爱你。你不珍惜，那你就等着单身吧。
当然不能轻易说分手呀，即便是异地恋，能够相处到一起就是一种缘分，能够相爱就是一种情分，既然相爱了，就好好的珍惜，好好的在一起，即便是产生矛盾，吵架了，信息不回，也不要轻易说分手，可以去当地找她，当面说清楚比较好，不然就真的失去一份很好的感情了。
其实，异地恋是很辛苦的，对方能够选择和你在一起，就是对你的一种信任，在没有我安全搞清楚对方为什么好几天信息不回之前，不要轻易说分手，毕竟一旦说出分手就是一种伤害，不如找一个合适的时间，然后去找她，两个人当面说清楚，如果可以挽回这段感情是最好的，两个人相处不容易，不要轻言放弃。
不过如果对方依旧不回信息，也不同意见面的话，也许就真的代表缘分尽了，也许就代表真的没有坚持下去的意义了，面对异地恋，本来就有很多的困难和挫折，能够坚持下去固然是好的，不能坚持了，不再爱了，分手也是再正常不过的事情了。我们要坦然面对，不给自己留下遗憾，不让自己后悔，这就是对待感情最好的一种方式了。
其实作为现代人，岩姐建议还是不要谈异地恋，太辛苦，太多困难要面对，如果不足够强大，不足够爱对方的话，很容易就会分手的。遇到问题还是要勇敢面对，不能逃避，不能不回复信息，有什么事情要说清楚，对方不回复自己，自己可以打电话，可以去看她，要知道，自己的努力和付出不会白费。异地恋也有修成正果的，爱情修炼过程中遇到问题就应该正面解决，分手也要分的清楚。
看这个样子，你心里还是喜欢他的，不然他分不分手，你都无所谓，不是吗，所以既然喜欢他，就找个借口跟他复合好了，比如主动跟他说话，你就问他，要冷静多久，怎么想的，他就会领会你的意思了，还有就是吵架的原因，如果可大可小的原因，哪能不挨介怀，如果是不能原谅的原则问题而吵架，那就干脆分手寻找自己的幸福，祝你成功哦，好心情
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