和老公吵架了，我该怎么办啊？

虽然说大部分情况下，你不找他，他晚点也会自己回来，但是出于对家庭幸福的考虑，你还是先冷静地想想吵架的原因和解决问题的办法吧。夫妻之间吵架往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事，说开了就好，没必要争个你死我活，先低头的那个人不一定就是错了，反而是更珍惜这段感情的人。

另外，你可以根据你丈夫的性情和脾气决定是否要出去找他。有的人一怒之下是十头牛都拉不回来的倔脾气，有的人吵完了气也消了，出去散散心就会回来。这是因人而异的，需要你根据实际情况进行判断和做出行动。

希望对你有用。

面对这种情况，可以采取以下方法来应对：

1 保持冷静：在争吵中，保持冷静非常重要。如果感到情绪激动，可以试着停下来几分钟，深呼吸，让自己的情绪得到平复。

2 寻求沟通：在争吵过后，找一个合适的时间和地点，平静地与老公谈论刚刚发生的事情。表达自己的感受，以及对方的言行如何影响自己。倾听他的观点，理解他的立场和情绪。

3 寻求第三方帮助：如果和老公的交流一直没有改善，可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供一些有用的策略来解决这个问题。

4 制定解决方案：与老公一起制定一个明确的冲突解决策略。例如，制定一个争吵的“暂停”时间，让自己冷静下来；或者约定好当一方开始激动时，另一方可以采取某种方式来转移注意力或冷静下来。

5 自我成长：学习一些自我控制的技巧，如深呼吸、冥想、放松技巧等，可以帮助自己在面对激烈争吵时保持冷静。

总之，处理这种情况需要耐心和理解。通过积极的沟通和共同努力，可以找到适合双方的解决方案。

我和老公吵架了，几天都不说话，咋办？

和老公吵架了几天都不说话了，那说明你们两个。都不愿意先低下头来。方承认错误。跟老公吵架这也是经常的小事儿，但是吵架后当天的事儿应该当天处理。不要先搁好几天，那经常期了就会使你们的婚姻。越来越淡忘了，越来对对婚姻越不利。要主动你老公找话题摆当天发生的事情，你们两个要静下心来谈一谈。这样事儿是多好啊，大家都不说话，闷闷不乐，憋在心里。使你们两个这样下去对身体健康也有害，对家庭安定也有害处。所以我觉得两个人吵架了，应该早些日子解决，尽快不要等的。好几天了都不说话，既然是夫妻没有。没有隔夜的仇，发些问题及时解决。