和男友吵架该怎么挽回

和男友吵架是很容易发生的事情，但是要挽回彼此之间的感情却不是那么容易的。在挽回的过程中，需要先冷静下来，分析问题的根源并且反思自己的过错。在冷静下来之后，需要坦诚地和男友交流，表达自己的想法和感受，同时也要尊重彼此的观点。最重要的是，要用行动证明自己的诚意和决心，让男友感受到自己的重视和真诚，才能够挽回彼此之间的感情。

挽回男友的过程中，需要注意一些技巧和策略。首先，要尽可能地去迎合男友的喜好，例如做他喜欢的食物、看他喜欢的**等等。其次，要慢慢地改掉一些不好的习惯，例如过于依赖男友或者控制男友。再者，要重建信任和沟通，多多倾听男友的想法和心声，同时也要让男友了解自己的内心世界。最后，要保持良好的心态和思想状态，不要过于焦虑和担心，相信自己的能力和积极面对问题，才能够有效地挽回男友。

在挽回男友的过程中，最重要的是要保持真诚和坦诚。不要掩盖自己的情感和感受，也不要过于委屈和牺牲自己的需求和利益。真正的爱情是建立在彼此相互尊重和理解的基础上的，而非盲目地迎合和妥协。同时，也要注意自己的形象和风度，不要在处理问题的过程中表现出愤怒、激动或者过度消极的情绪。只有保持冷静和理智，才能够真正地挽回男友。

主动去找他承认错误，一般男生都会原谅你的。

在一段感情当中，要想长期维持稳定的关系，控制情绪这一点很重要！一切的不开心可能都是因为太在乎对方，那么在争吵前可以换一种软的方式来解决，比如向对方撒撒娇，或者抱一抱对方轻轻说出你的想法。

如果觉得脾气上来了一时控制不了，可以和对方说我现在有点生气，需要冷静一下，给我一点时间好吗？如果你很在意这段感情，那就试着去控制一下自己的情绪。对于热恋中的情侣来说，相互尊重，相互坦诚很重要。

女方如果仍然想听那个神秘歌单，应该和男友说清楚，让他接受自己听歌的想法。而男方这边如果觉得有想法就和女方好好说，告诉对方自己的感受，而不是冲女方发脾气，还突然停车在马路上和对方争吵，甚至在争吵中抢女方手机。

另外，争吵其实并不算是一件坏事，两个人只有通过争吵才能让对方知道自己的底线在哪里，从而拉近彼此的距离。但是争吵有度，适可而止，不要一件事一直纠着不放，那样只会让两个人越来越累。

恋爱难免会有磕磕绊绊，发脾气、怒骂、冷战……也是恋爱中的家常便饭，如果很珍惜对方，那就不要把坏脾气留给那个你深爱的Ta，换一种解决方式可能会更好。

吵架原因是什么？一个个解决。不要总吵架，吵架太伤感情，慢慢的你们的感情就会被消磨的想爱都爱不起来。想在一起过日子就要懂得小不忍则乱大谋，有些小事真的没必要计较了，要把握好大原则大方向。

1要认真对待每一次争吵，不逃避，不消极，置气冷战是小孩子的做法。作为成年人，要积极地解决好两人之间的矛盾才明智。想明白对方吵架背后的真正需求与渴望，并满足对方，这样和男朋友之间的问题才能得到解决，才能持续幸福下去。通过男朋友能感知到的方式去表达自己的爱意，让对方能感受到足够的重视和安全感。

2如果和男朋友吵架过于激烈，不要事后立即去找他和好，以免自己和男朋友都还在气头上再次说出伤人的话，要给彼此一点冷静时间，待双方缓和后再和好会更容易些。在冷静的时候，女生可以自己想想这次为什么吵架，究竟自己有没有做错，如果是自己错了，那就要主动认错，如果是男朋友错了，你也可以适当给他一个台阶下，或者自己先服个软。

3吵架时说了令男朋友伤心的话，女生可以在事情解决后哄哄男朋友，安抚下男朋友的幼小心灵，才不会影响你们的感情。吵架后，女生不妨尝试下和男朋友肢体接触，表达自己的爱意，比如一个拥抱、一个亲吻，能让他明白自己还是很爱他的。

　情侣之间偶尔吵架是很正常的事情，有时候因为一方的任性或犯错，就容易引发争吵。但情侣因为吵架而演变为冷战就得引起注意了！这里就教你和男友吵架了该怎么办吧！

　和男朋友吵架了冷战解决方式

　1、爱情是相互的

　对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是，爱情是相互的，他为你遮雨，反过来，你要为他擦去雨水。

　2、找到吵架的原因

　不要以为男生的心思都不细腻，大大咧咧的也不会胡思乱想，其实不然，如果一个男生在真的爱你，他会关注你生活的点点滴滴。所以找到你们吵架的原因，才能对症下药。

　3、好好哄一下

　男生大多都是很大气的，但是每个人都有个小小的“禁区”，如果你的他真的很生气，可千万别和他对着干了，伤感情啊，好好哄哄他，男生最服软了。

　4、做他最喜欢吃的饭菜给他吃

　有人说，不管是再严肃的男人，都有两个最显温柔的时候，一个就是他睡觉的时候，还有一个就是他安静下来吃饭的时候，给他做好吃的，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

　5、带他出去逛逛

　与其两个人闷着吵架，不如发挥一下“小女生”娇弱的魅力，一起出去吹吹风，聊聊天，自然而然就忘了心中的不快啦。

　6、和他去看最喜欢的**

　好像大多数男生都是**迷呢，至于喜欢的类型就不一定一样了，不过不管怎样，你和你的他在一起这么久了，总该知道他的喜好吧，在网上团购两张**票，选一部他最爱的类型，带他去消消气吧。

　7、不要总想着为什么我要道歉

　女生是一种很别扭的生物，但是，如果你想要维持一段爱情，别扭只会是阻碍，不能老想着让你的男朋友做到“女朋友说对的，就是对的，女朋友说错的，就是错的”，即使，刚开始他做到了，慢慢的呢，他给与了你足够的宠，你有没有给与他相同的爱。

　8、必要的时候要弱势一点

　大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

　吵架也要注意说出去的话泼出去的水女生吵架，在吵架的那一段时间，往往理智已经不在了，在那个时候，可能会口不择言，可是，男生会当真的，所以即使在生气，也要把握尺度。不要随口说分手。

　9、吵架了不要紧

　对于男女朋友来说吵架吵架时常有的事是，女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

　10、给个台阶就下吧

　还有的时候，人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。男生的自尊心是个很奇怪的东西，你如果不能很好的照顾到他的自尊心，有可能就会成为彼此的障碍。

　对待冷战的方法一

　1、男人都是很爱面子的，所以一般来说吵架之后不会主动来找女生和好，也许会冷战好长一段时间，所以作为女孩子要主动的和男生去取得联系。

　2、吵架肯定是有人对的有人错的，当然了，错的人不会承认自己是错的，当事人分析也肯定不正确，建议让身边的朋友(家人)来判断。

　3、冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。

　4、假如是你的错，你必须先主动承认错误，你够爱他就不要在乎面子，低下头来主动承认错误，不要扣扣、微信，找个时间直接电话，简单明了，语气温柔，不要硬碰硬的。

　5、这时如果他还没有消气，那么你就要开始想办法了，他喜欢吃的菜做给他吃，他喜欢听的歌每天单曲循环，适当的给他准备惊喜，送他礼物，总之一定要低头千方百计的讨好，在自己的对象面前低头没什么大不了。

　对待冷战的方法二

　1、首先要思考一下，为什么对方和自己搞冷战，是不是自己真的有做的不对的地方，如果是这样的话，最好自己打破冷战的局面，主动去和对方道歉。

　2、吵架过程中两个人肯定会对对方的态度不像平常那么温柔，说出狠话，恶语相向，愈演愈烈，双方都不退让的话很容易出现冷战，冷战过后应该先淡定，听听歌曲，看会**，找点别的事情放松一下，不要想刚才发生的口角战。

　3、一定要改掉各自的坏脾气，长久的交往，矛盾是肯定有的，作为恋人要相互包容。而不是指责，不然，只有吵不完的架了哦。

　4、和男生交流的时候一定要注意语气，压住自己心中的怒火，平心静气的交流，男生一般火气比较大，容易会引发争吵。

　对待冷战的方法三

　1、当男朋友开始真的不理你的时候(矫情赌气那一会不算)，先别缠着他一条一条地在聊天软件上刷屏了，这样不会有任何实质上的帮助。放下来让对方都冷静一会。给他时间让他理清思绪面对问题，也给你自己时间来思考：为什么他会不理我？什么地方出现了问题？他是怎么想的？我要怎么做才能让他感觉好一些？

　2、过了大概一天或你觉得合适的时间，可以试探性找他了。这里有两种方法女生可以根据自己男朋友的性格来选择使用。第一种，是直接带入主题。问他“感觉好点了吗？”那种。如果顺利就可以直接把这问题讨论一下然后解决。如果对方还是不理你，这时候可以留留言了。把你之前怎么想的，怎么看待问题的，都告诉他，表达一片诚意。但态度要不卑不亢，结尾保持“静待”态度。这时候尤其要沉住气啊。

　3、第二种，是只字不提之前的事情。比如在第二天早上直接发过去问他：“喜欢巧克力还是香草的冰激凌？我正在买，帮你带一份。”(我只是随便打个比方而已)如果顺利的话会好像没有发生过冷战一样，然后顺其自然就化解了，冷战的事情可以以后再随意提起来解决根源问题。如果对方还是不理你，那你可以选择使用第二步中的方法，或者等个一两天再重试。

　4、无论用哪种方法，一旦对方理你了，就要把握好机会好好交流。问清楚事情的原委，问问他为什么冷战，从而双方可以交流解决这个问题，避免以后发生类似的事情。而且交流可以增进你们之间的感情，让双方都知道对方是在乎自己的。

亲爱的前男友，我知道我们分手已经有一段时间了。虽然我尝试过接受现实，但我发现自己无法忘记你。今天，我来到这里，在众人的面前，向你坦白我的心意，向你求回。

我们曾经拥有过美好的回忆，我始终相信我们之间的爱是真实的。无论我们经历了什么，我们都有过彼此相互陪伴的美好时光。我知道我们的爱可以超越时间和空间。我相信我们可以重新开始，让我们的未来更加美好！

我承认，我们之间有过矛盾和争吵，但那些不过是生活的一部分。我想要在你身边，与你一起面对未来，共同经历人生的各种风风雨雨。请你重新考虑，给我们的爱一个机会，让我们携手走向更加美好的明天。

最后，我想告诉你，我真心爱你，不管你做出怎样的决定，我的心都会永远都属于你！

冷静分析，主动道歉

与男友吵架，首先要冷静分析自己的情绪变化和重要原因。在处理问题时，需要认真倾听对方的意见，不要急于进行反驳。一旦有所过失，就要勇敢地向对方道歉，坦诚地表达自己的心情和歉意。在道歉的同时，也要对自己的过错有所认识，并承诺以后不再重复。毕竟，一个和谐的夫妻关系需要相互收容和理解。

主动沟通，解决问题

沟通是解决吵架的关键。男女之间可能存在言语或行为上的误解，如果采取相互理解和主动解决问题的态度，就可以避免矛盾的升级。在沟通的过程中，要维持和解，不要抨击对方或互相攻击，而是试图和对方达成共识。事实上，当你反思自己的言语和行为时，你就会发现很多问题皆因心态不佳而引起。

改变自己，共同成长

既然吵架已经发生，那么接下来的关键就是彼此之间的改变。夫妻之间需要互相包容和尊重，也需要互相成长。除了认识到各自的限制和不足，还需要通过努力和改变来实现共同进步。或许，小改变并不会在短时间内带来显着的变化，但长期来看，它们是建立健康、稳定和满意的关系的重要基础。所以，我们需要保持正视问题和尝试解决问题的动力和勇气，相互支持、相互关爱，慢慢地走出触礁的阴霾，走向更美好的未来。

姑娘，生活不是电视剧，你男朋友也不是光环环绕的男主角。

那些电视剧里面的男主，他们自带各种光环啊，什么明明是总裁却还有时间每天玩浪漫泡妹子，这种现实么？现实中你和你男朋友都是普通人 ，他又没有GPS，万一你跑的太快，一下子用力过猛，你男友不知道你跑哪里去了，然后又打不通你电话，他要怎么去追你啊？还有如果你男朋友还在工作，作为一个成年人，应该有责任意识了，怎么招也得先跟领导请个假吧。

而且每个人对于和女友吵架这件事，女友跑了这事的处理方式是不一样的，方式不一样也并不是代表他不爱你。如果你男朋友是很冷静很理智类型的，那么他可能会想，两个人在气头上，就算追上去也还是在生气，生气的时候难免会说重话伤到对方，那么这个时候真的需要冷静一段时间，等他冷静下来了再去找你，这也是很合理的。

我因为和我男朋友一样都是暴脾气，吵架的时候自己知道会伤人，所以我们一开始就约法三章，就是吵架了，就分别冷静一段时间，这个时间最长一天，一天之后不管还在不在生气都要见到对方。我们之后也是这么做的，确实避免了因为生气口不择言伤害到对方这种事了。

还有生气就跑掉这种事估计也是电视剧看多了的少女能做出来的，你应该让自己认清楚现实和电视剧的分别，不要太任性，不然如果你当时在马路上转身就跑，不是会有生命危险么！