昨天朋友跟我说了她生气的故事,让我也有很多的反思,这样的事情你是不是也经常遇到过呢?生活中我们每个人可能都会生气,有时会控制不住自己的情绪,给你带来的后果有时小到忽视,有时大到影响我们的一生,生气后遗症你想过吗?
曾经不是一次出现这样的报道,公交车上一个男孩踩到另一个男孩的脚,刚好被踩脚的男孩穿了双新买的白球鞋,踩人脚的男孩拒绝道歉两个人导致大打出手,还有一个不久前发生在公交车的事件,由于修路原因女乘客要下车的站点无法下车,司机已提前告知乘客而该女乘客没有注意到这个通知,等公交车开过了才知道自己没有下车,便于司机开始理论,最后竟然先动手打正在开车的司机导致方向盘失控公交车直坠江中。所以生气的后遗症有时候是我们承受不起的。
1生气时你的智商为0,不要去做任何决定
同学小耐昨天跟老公吵架,两个人各不退让,小耐是一个自己不高兴,惹她的人也不要好过的人,典型的“来啊,互相伤害啊!”的类型,吵架的原因很简单,老公下班一直占用着洗手间洗澡,洗衣服浪费很多时间,觉得他自私不为她着想,因为这个同学是典型的早睡一族,过了九点半十点不睡觉就感到焦虑,整个人都神经兮兮的,所以她经常要么早睡,要么过了睡觉的时间点不想睡心里焦躁到快崩溃。两个人就这样互相伤害,前面他忙来忙去打扰她无法入睡,后半夜她折腾到十二点多让他也睡不着,两个人折腾来折腾去却忘了,明天是要上班的两个人啊。
2生气时一定要控制自己,损人不利己互相伤害的事一定不要干
如果你当时很生气,想做一些跟平常同样的时间该做的事不一样的行为,一定要控制自己,该做什么就照常去做,那你一定会感谢当时的控制,因为第二天生气后遗症出来时,你回头想想当时的决定肯定会后悔,就拿小耐来说,控制不住自己的情绪,因为老公占用洗手间时间太长,头发没洗,半夜才睡,第二天早上起来洗头发收拾自己去上班,路上车很多,匆匆忙忙卡点儿赶到公司,一天的开始就是糟糕的。那时的后悔,有什么用呢?上班时间想着跟老公的关系没有缓和,工作一心二用,导致低级错误出现,一连串的反应只是当时的生气,伤心,伤身,伤财。多不值得,如果当时控制下情绪,该洗头去洗头,该睡觉去睡觉,别想那么多呢?结果会不会相反?
3每次生气送自己一本书,生气就是因为读书太少而想的太多。
这是同学小耐的亲身经历,第二天坐公交车时,她在反思,得出的结果就是读书太少而想的太多,当即她就决定每一次自己控制不住生气,就送自己一本书,之前花钱去买纸质书的时候感觉几十块钱一本,浪费钱,挤公交的这一刻想明白了,买不买书,也不会因为这几十块钱大富或致穷,如果买的这本书读了里面有一两句话能用的上或能帮到自己,这几十块钱就是值得的。
愿你控制自己,把自己的情绪调为静音,远离生气后遗症,生活过的多姿多彩。
是的。
爱情是不受理智控制的,遇到了心动的那个人的时候你会控制不住的去想对方,想见到对方,想接触对方,为了和对方见面接触,以及想要给对方留下好的印象,你会无所不用其极,这也就是你所谓的会做貌似低智商的事。
爱情本身就是很美好的一件事,遇见心动的人多么幸运,放手去爱去喜欢,跟着心走多好啊。
太在乎对方,因对方介入生活而变得不知所措。这是温言大叔深有体会的一点,因为爱得很深所以小心翼翼的避免伤害,因为想要把所有的优点展现给你看,所以遮掩的手忙脚乱。
爱情有时候又是不讲道理的,尽管你知道两个人在一起除了心与心的悸动,还会去把对方当做一面镜子,发现对方的优点去学习,发现对方的错误去改正。
但是慢慢的你就是发现,我好像被他带偏了,我现在好傻啊。这是因为爱到了一定程度就不再需要遮掩,不需要再藏起自己的不好。
或许恋爱,让原本你根本无法相信的事,在那一刻满心期望它是真的。这不是智商降低,而是心中有了更单纯美好的期冀、更童话的理想国。
热恋期的人大多多时候都心情愉悦,甚至亢奋。心情好的时候体内分泌粗肾上腺激素,加速血液循环。那么情绪越高涨,生理唤醒水平越高,热恋中的人们工作效率也会越高吗?
研究发现,那些刚刚陷入爱河的情侣的认知控制程度更低。不仅如此,无论性别如何,热恋指数越高,认知能力就越差。
在某些家长看来,如果孩子犯错了依旧用温声细语的方式和孩子讲道理的话,不仅起不到任何作用,还会增长孩子的嚣张气焰,变得越来越过分。
相反用责骂和怒吼的方式教育孩子可以很好的起到震慑的作用,让孩子不敢再犯同样的错误。 但是这样的教育理念真的正确吗?
李女士是儿子心中的“母老虎”,每一次儿子犯错的时候她都会用大声吼叫的方式训斥儿子,哪怕只是打翻东西、吃饭慢这样很小的事情。
她觉得男孩子皮实,在教育的时候就是应该用一些比较强硬的方法,但殊不知却是在一步步害了孩子。
一位来自哈佛大学的教授曾经和他的团队一起做了一项实验,他们找到了几个长期被父母吼骂的小孩,并对他们进行了长达十余年的追踪回访。
最终经过研究, 他们发现这些被吼骂长大的孩子,相比于其他孩子在语言能力和智力方面相差很远,甚至没有达到正常水平 。可见,父母不正确的教育方法会对孩子造成多么大的伤害。
1、使孩子不敢表达
在很多家长的心中乖孩子就是家长让他们做什么就做什么,无论家长说什么都不许还嘴,但殊不知这是在泯灭孩子的天性。
在家长的权威下, 孩子不敢随意表达自己的想法,久而久之不仅性格会变得内向 ,语言能力得不到锻炼和发展,在与人交往的过程中也会遇到障碍。
2、使孩子变得懦弱
每个孩子在长大的过程中都不可避免的犯一些错误,家长需要做的是耐心引导孩子让孩子知道什么是对的,而不是上来就劈头盖脸的骂一顿。
这样不仅不会让孩子知道自己的错误在哪,还会让孩子变得喜欢逃避、不敢承担责任 。家长的怒吼使孩子在害怕的同时也会让孩子的性格变得越来越懦弱。
1、学会倾听和沟通
家长要时常倾听孩子内心的想法,当孩子犯错时双方及时的沟通, 这样不仅有助于找到问题的根本所在,同时也是增进亲子关系的重要一环。
经常沟通,孩子也会更愿意向父母表达自己的想法,让孩子变得更愿意思考。
2、学会反思
家长作为成年人有时经常会因为工作上的事 情感 到烦躁,这个时候如果恰巧孩子犯错误了,那么可能就会出现情绪爆发的情况,而孩子就成为了那个出气筒。
当这种情况发生的时候家长就必须反思一下自己了,不要把职场中不好的情绪带到家庭中来。
怒吼的方式可能会激起孩子的叛逆心理, 相反用平和的语气和孩子好好沟通才是最好的教育方法,说不定在沟通的过程中你会发现孩子在某一方面的潜力 。你觉得自己是一个温柔的家长还是暴躁的家长呢?
现在很多父母带孩子,都很不容易,尤其是面对怎么说都不听的孩子,父母一边无奈,一边积攒着自己的情绪,尤其是孩子不听话的时候,情绪爆发似的一句“河东狮吼”造就了“河东狮吼式的父母”,但发出的吼声又收不回来,伤害造成了阴影,真的难以弥补。
你以为大吼大叫对孩子的影响只有心理上那么简单,身体上尤其是在智力方面也同样不可逆。
经常被大吼的孩子是否会变得愚钝?
答案式肯定的
弗罗里达州立大学社会心理学教授罗伊·鲍迈斯特曾在一篇被引用超过5300次的论文中提到:“坏的力量比好强”。
文中,他指出,人类大脑生来会对危险和消极的事物更加关注。人类为了进化意义,关注危险的事物会更有利早期人类的生存。
进化论方面来讲,积极的事物与消极的事物根本无法互相抵消,对于大脑来说,这两种事物性质根本不同,所以长期遭受的言语暴力的孩子,大脑确会被改变,影响到智力。
为什么会这样?
因为孩子正处于发育中,所以神经系统还没有成长完全,父母的吼叫,就刺激到没有发育成熟的神经系统,高度紧张。尚未发育完全的脑结构也会随之发生变化。
此外,父母吼叫会令孩子产生恐惧紧张的情绪,而就是这种情绪让孩子变笨的。
孩子被大吼后不同反应说明不同问题
▶总是逊色他人
恐惧紧张的情绪,会导致大脑一片空白,无法思考。被紧张和恐惧所围绕,逻辑和理智基本上为零,孩子的组织能力,演讲演说能力还是团队合作能力都会因为这个原因逊色他人,在别人眼中笨笨的。
▶忙中出错
不知道自己想的是什么,就是怕错,怕被吼,越紧张越错。父母见孩子错了,就又开始吼孩子。结果致使孩子进入了一种恶性循环。而越是吼孩子,孩子就越是紧张,即便想要算出正确的答案,可特别容易忙中出错,即便很简单的题目,由于太紧张害怕,怎么也不会算对。
▶讨好型人格
很多孩子被吼后,小小的他们其实是很恐惧的,但是当他发现,顺从或者哄着父母,即便不懂自己错哪里了,也会换来暂时的安全和安静,以后,他就按照这条路发展,特别会看父母脸色,甚至不是自己的错也很会讨好,久而久之,就没了自我。
一味的讨好他人,忽略了自己的感受,是不会幸福的。
▶亲子关系破裂
孩子小时候还好,吼一吼就怕了。但是随着孩子一天天长大,他也会叛逆,也会反抗,但是越是反抗,父母越是压迫,在不知道自己的错误所在的情况下,他只会觉得父母不理解自己,强烈的压抑着自己,时间久了,他会体会不到父母的爱,有些甚至开始跟父母吵架,越来越讨厌父母。
一吼无涯
“恶语伤人六月寒”,即便父母发现自己吼过孩子之后,很后悔发现了孩子的恐惧,但是很少会有家长去安抚孩子,任由消极的情绪在孩子心中滋生茁壮。即便吼过后,父母温情脉脉的弥补,但是对孩子造成的伤害却无法烟消云散了。为了孩子更好的成长,还是请改掉这个坏习惯吧。
多跟孩子沟通,尝试了解他们的小世界,跟孩子一起成长进步,并为孩子树立好榜样,做孩子的引路灯,比起一味的河东狮吼,要管用的多。
先来给大家讲一个凄美的爱情故事:从前有两种男人,一种是和女人吵架吵不赢的,一种是能吵赢女人的,后来,能吵赢的男人都没有了女朋友
这个故事告诉我们,即便你看了这篇文章,明白了种种套路,也不要妄想在和女朋友的争吵中获胜,否则后果很严重。
都说恋爱中的女人智商为零,甚至为负,但她们吵架时智商会陡增,甚至超过爱因斯坦呀。
1逻辑分析能力增强
[一旦进入战斗模式]
•一改蠢萌蠢萌小清新面孔,将大姨夫的二表叔他三妹夫的小舅子,种种关系都跟你掰斥清楚。
•紧紧抓住她认为的所有关键词,以及时作出反应。
•不管是什么,你说的每一句话都将成为女朋友手中的把柄。
2联想能力和记忆力大大提升
•好啊,今天的事就算不说,那你三天前还说过不给买什么什么
•就算三天前的事我不在乎,那你三个月前还说过我胖
•说我胖我也认了,那你三年前一次吃饭没等我就开动了
•这些都不算,你还说过你小时候喜欢过哪个女同学
一段长到穿开裆裤时代的回忆后,最终的结论是:你到底心里有没有我?!
3观察力更加敏锐,反应更加迅速
•这时候你想躲避,你就会听到“别以为你不出声就行了!”
•这时候你做了小动作,你会听到“跟你说话怎么这么不当回事!怎么这么拿我不当回事!”
•这时候你反驳了一句,还没说完你就会听到“你竟敢顶撞我!你犯错还有理了!”
4超乎常人的想象力
•对你说的每一个“字”都添油加醋,夸大你语言的伤害程度。
•对自己说的每件事都加强修饰,夸大自己受委屈程度。
•对你不太了解或已经不记得的事大肆发挥,来证明你的错误。
5策略能力飙升
•钓鱼式吵架,分分钟套路到你。吵架中每个选择性提问都是一个大写的“坑”。
•引经据典式吵架,吵着吵着大量的网络爱情流行语就如长江滚滚来。
•回马枪式吵架,过早的以为气氛缓和而嬉皮笑脸,那就说明你的态度不端正,那叫敷衍!
6坚持不懈、不依不饶
•你开始低头的时候,通常你会感到她油盐不进。
•你开始低头的时候,通常你会感到她不识好歹。
•你开始低头的时候,通常你会感到她没完没了。
人家生了那么大的气,你总要给点时间消消气吧,有点耐心哄哄人家就那么、那么、那么难?!
别傻了,道一次歉绝对不管用。
聪明的女人纵然有超越爱因斯坦般的智商,也不会在争吵中羞辱对方,即使在生气时也能顾忌对方的情感底线,说明她们都不是真的生气,只是想被关注,被在乎,被倾听。
是你的爱给了她发挥的舞台
她闹的时候,你应该告诉自己
你活该,你活该,你活该。
看到了这些,下一次,
也许你会看着她笑起来。
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