最近老和老公吵架,生气,心情很郁闷,压抑,不开心,怎样让自已开脱

夫妻之间，偶有些矛盾磕磕碰碰也是正常之事，关键要多理解及尊重对方，要多沟通交流，不能遇到什么不同意见，不顺心就像吃了火药，一味地争吵解决不了问题。心情压抑，需要多些个人空间，在安静的环境，排遣一切负面的情绪。可以出外走走逛逛，也可以通过运动锻炼去减压等等。

他妈妈做的什么事情总是让你们争吵呢

男朋友做中间的夹心饼是挺难受的

每次不要只是争吵,试着和男朋友找找问题的根源

两个一起解决总比一个人踌躇不前的好吧

存在了的就是问题,不管它是否能构成问题

自己吵架的时候，一般不会思考自己的临场发挥，而当吵完架时，自己如果气势不够，或者没吵过对方的情形都会在大脑里出现很多次这种想法，甚至懊恼后悔，甚至如果再和这个人再“战”一场的话，自己一定要赢了他。其实这都是好胜心理的作用，赢了得意洋洋，输了懊恼不已，很正常的心理，大家不用差异，每个人都有的。

分析：

从心理方面，如果你的思想很好，那么不会计较。但是基本上的人都会跟着对方吵起来！

首先我们先来分析！ 人为什么会吵架 。因为对方侵害到我们的利益。。。我们都不想让对方伤害到我 或者打击到我，无论怎么样都要胜利 这是人的欲望问题。因为很多人的自信点会建立在这里，就是不能失败。成功了我就有所谓的活着的自信。。 如果你有思想活着精神信仰基本是不会在乎和别人吵架的。。。 这就是他和你吵架的原因。。。

行动： 人在吵架的时候 是完全控制不住的，真的。。所以告诫你 你在吵架完后 给我停下来你所有的 报复和憎恨行为和思考 一切都无意义！ 3天之后 你会对对方 放下点心来 这个时候是你能够决定该怎么 对他。。。和好。。活着和他说再见！！再是从里面思考自己哪里错了！！！

谢谢！

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

其实两个人在一起吵架是一件很普遍的事情，有时候适当的争吵还可以将彼此之间的感情变得更加深沉。但是，需要大家知道的是，吵架也是应该好好的处理的，这样才可以让对方觉得你是重要的，是自己无法离开的另一半。通常情况下，大家都是默认为只要是双方吵架了，就算是女生的错，男生也是应该去积极的道歉并且征求女生的原谅。这种想法是不对的，是谁的错就应该去道歉。

当然，如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

不管怎么样，大家争吵之后女生千万不要随意的说出分手什么之类的伤人话语。这种话说一次两次还可以，他可以把这当作是你生气时说的话。但是如果你总是经常性的说，这样就会让男生觉得你真的是打算放弃这段恋情。他会觉得你并不是真心的想要和他走下去，而是一种敷衍嫌弃的态度。大家想一下，这样下去你们之间的感情还会有可能长久的维持下去吗？等到有一天他累了，说一句分手，那么你们也就真的没有挽回的余地。

很多时候女生和自己的男友吵架之后，都是喜欢将自己的手机关机，就算是不关机男友打的电话以及发的信息也不回复。对于这种情况也是不可以采用的，不管因为什么原因，大家都应该积极的和其进行交流。而不是采用这种拒绝沟通的方式，拒绝沟通会严重的影响双方的感情。吵架的时候双方可能都会因为一时的生气而说出一些不经大脑思考的话，这个时候大家都是比较激动并且思维混乱的。

一听你刚从学校出来就知道呐，还没有学会在职场上的生存，这忍字决是很重要的哦，当你能做到面对任何事，任何人时都能以微笑面对，你就算成功了。

有很多人，总是在抱怨别人不懂事，可是你很多时候站在对方的角度想下，其实那都是自然的，每个人的生存方式不同嘛，只不过遇见你对他有所看法。

学我吧，面对不想理，不值得自己交朋友的同事呢，除了公事之外不和他说一句话，做好自己的本职工作就好呐。

当然，想活得更好，只有把人际关系搞好了，你要想下说不定那个人，生活中也有很可爱的另一面哦，我刚出来时也讨厌过人，我的应对方式是，请对方吃饭，并且还一起去唱K了，很奇怪吧，因为我是新人，要在这里活下去就必需要跟这种人相处下来，不然你的日子只会郁闷。