湿疹是什么 得了湿疹的症状有哪些

湿疹是日常生活中比较常见的疾病，会反复发作，湿疹一般分为三种下面为大家介绍一下湿疹的症状。

1，亚急性湿疹：常常表现为皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。

2，慢性湿疹：常常是由于急性、亚急性湿疹反复发作导致的，开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。

3，急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使湿疹病情加重。

患有湿疹在日常生活中还要注意以下几点：　

一、在起湿疹的这一段时间里，一定要保持自己皮肤的干净，不可以有脏的东西，以免细菌的滋生。洗澡时不要用香皂或者沐浴露等刺激性产品。尽量用清水洗澡。注意周边的环境卫生。

二、湿疹患者的皮肤一般情况下都比较容易过敏，所以在起湿疹的时候，要尽量穿一些棉质的衣服，这样比较不容易过敏。不可以穿丝质或者蕾丝衣服，容易引起二次复发。

三、湿疹引起的原因有许多种，都是内外引起的皮肤病。所以在治疗期间一定要注意补充一下自身的营养，多吃一些蔬菜，也要多做一些运动，这样才可以使身体更加的健康，提高一下自己的免疫力。

四、患者在饮食的时候，一定要注意多吃一些清淡的东西。尽量少吃一些动物的脂肪，这类食品的脂肪含量比较高。一些比较容易过敏的海鲜类食物也不可以吃。

湿疹要想治得快、治得好，有两个方面的原则需要把握：

第一、早期治疗、早期控制，为什么这样说？因为湿疹最开始的时候，局限在身体的某一部位，这个时候很多患者是不在意的，要等到皮疹影响生活、工作了、皮疹面积比较泛发了，才会到医院就诊，这种态度是完全错误的。建议病人在发现局限性皮疹的时候就到医院就诊，在医生的指导下，很快的来控制少量的皮损。因为这个时候是比较容易治疗的，治疗周期也短。

第二、根据湿疹的分级、分期进行综合治疗，湿疹分为急性期、亚急性期和慢性期。不同时期的皮损用药是完全不同的，要在医生的专业指导下，合理的选择适合皮损的药物进行对症治疗。当皮损面积比较大、瘙痒症状比较明显的时候，除了外用药物，还会选择口服药物，常用的有抗组胺药物以及免疫抑制剂。对于一些慢性期皮损，局部苔藓样变、肥厚、粗糙，可以配合窄波过紫外线治疗，来缩短治疗的疗程。

第三、湿疹的病人还要注意生活作息的规律，注意锻炼身体，增加身体的免疫力，全身的皮肤要注意保湿和修复。

湿疹治疗整体上来说是需要综合治疗，才能达到治疗较快、效果较好的效果。

湿疹是一种常见的皮肤问题，很多人都会在湿疹好转后面临皮肤持续发红的困扰。这个问题困扰着许多人，那么我们应该如何解决这个问题呢？

我们需要明确湿疹好转后皮肤持续发红的原因。通常情况下，湿疹引起的皮肤炎症会导致血管扩张和充血，从而造成皮肤发红。而当湿疹得到控制和治愈后，有时由于过度清洁或刺激，皮肤仍会敏感并出现红斑。

那么针对这个问题，我们可以采取以下几种方法来缓解和改善皮肤持续发红的情况。

第一，保持皮肤清洁卫生。但要注意避免使用刺激性的洗护产品，尽量选择温和、无添加剂的产品，并用温水洗脸。每天早晚洗脸时也不要用力搓揉脸部，以免刺激皮肤。

第二，保湿是非常重要的一步。选择适合敏感肌肤的保湿产品，尽量避免含有激素成分的护肤品。皮肤医生建议使用素见敏感肌修护乳，因为这款产品被广大消费者认可和好评，效果最好。

第三，避免暴晒。阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致发红和炎症。在户外活动时要做好防晒工作，涂抹防晒霜并佩戴宽边帽和遮阳伞等物品，减少紫外线对皮肤的伤害。

合理饮食也能改善皮肤问题。多摄入富含维生素C和E、锌、ω-3脂肪酸等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类等，能够促进皮肤修复和抗氧化作用，改善皮肤状态。

如果您的皮肤持续发红问题严重且无法改善，建议及时咨询专业的皮肤医生。他们会根据您的具体情况给出针对性的治疗方案，并提供更加详细的建议。

湿疹好转后皮肤持续发红是一个常见的问题，但只要我们采取正确的护理方法和生活方式，多角度综合防护，很多时候是可以改善和缓解这个问题的。重要的是保持耐心和坚持，并根据自己的实际情况选择适合自己的方法和产品。希望我的回答对您有所帮助！

33岁的李晓（化名）最近脸色很不好，心情也糟糕，她向闺蜜倾诉说因为老陪孩子写作业气到月经只来两天，想要二胎也要不到……情绪真能产生如此严重的健康后果吗？专家称，女性负面情绪长期累积真会导致一系列“情绪病”，甚至是妇科疾病，越来越多的女性因为长期处于负面情绪的包围当中，让自己的身体健康亮起了红灯。

不良情志会导致妇科病

“脸上的皱纹又多了”“钱不够花”“老公不听自己说话”“陪娃写作业”“年迈的父母又病了”等琐事都可能催生女性的坏情绪。通常，相较男性，女性对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过，一些女性的情绪就像随时会爆发的火山。

妇科主任医师卢晔认为，人的七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），不管是哪种情绪，过度都不好。“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪不好，不仅会造成心理疾患，时间长了，还会影响五脏。

“另外，不良情志也会导致妇科病，因为妇科病与人的肝脾肾的关系十分密切。经常发脾气、发怒，会使得肝气输泄受到影响，肝气郁结时间长了，就会致病，如乳腺增生、痛经、月经错后或闭经等。产后抑郁与肝气郁结也关系密切。”卢晔分析。

另外，思虑过度容易伤脾胃，“脾虚的女性，怀孕后容易引起先兆流产，产后容易恶露不绝。脾胃运化不好，也容易产生湿邪，困扰下焦，会表现为盆腔的炎症。”

坏情绪问题累积到一定程度，还可能引起内分泌的疾病，其中长期压力大、紧张的女性特别容易患上甲状腺疾病。而经常情绪波动很大的女性，也容易出现心脑血管疾病，如高血压等。

女性更易被坏情绪左右

中国心理学会注册心理师李赓表示，从正常的情绪反应来说，女性比男性更敏感，容易洞察别人的情绪，更容易有负面情绪。女性还常会有反刍性思维。正如牛羊等将半消化的食物从胃里返回嘴里咀嚼一样，一件事情过去了，女性还会反复想。

但事实上，不少女性忽略自己的情绪管理，工作生活中的不良情绪慢慢被累积、叠加。不良情绪，不管你有没有觉察或不管它，它都存在，慢慢就会出现情绪障碍，比如易怒、吼叫、抑郁等。如果情绪不消化就会起冲突，就会寻求表达，有的人还会表现到身体上，如女性乳腺增生、甲状腺结节等。

对一些中年女性来说，挫折感、恐惧、紧张害怕等情绪一直被积累，如果突然出现一件痛苦的事情，就可能把平时积累的这些情绪集中唤起，就会形成焦虑，可能是焦虑症，也可能是严重的焦虑情绪。如果平时经常累积了忧伤、自卑、内疚、自责情绪，当这些负面情绪被集中唤起的时候，它就会产生抑郁情绪。

所以，女性在生活工作中，发现自己有不良情绪一定要想办法宣泄出来，可以通过唱歌、运动、瑜伽、静坐冥想等方式。“还可以进行自我对话、与积极的环境连接、培养兴趣爱好等，慢慢把负面情绪消化掉。当一种负面情绪反复被唤起，比如悲伤，表明心理有创伤，就需要进行心理创伤的医治。”

李赓同时建议，在生活、工作当中，还要注意理性工作和情感的平衡。“我们从事的多是理性工作，存在压力是难免的。但在工作之外，需要给自己的生活设置另外一个情景，在这个情境当中我们要有丰富的情感交流、情感表达、情感获得，就是把理性和情感平衡起来。也就是说，有产生压抑、压力的地方，同时还要有平衡情感的地方，这样不良情绪才不容易被累积。”

都说“女人是情绪化动物”，英国一项研究证实了这一点：很多琐事都能让女性发脾气，如果把她们闹情绪的时间加起来，每年可达10天。发脾气事小，惹一身病事大，女性要格外警惕“情绪病”。

女性抑郁风险是男性两倍

该研究发现，2/3的受访女性认同，女性比男性更情绪化;1/7的女性坦陈自己发脾气比高兴多;女性每周平均烦恼5小时，但在她们的男伴眼里，每周发牢骚的时间接近8小时。“觉得自己胖了”“钱不够花”“伴侣不听自己说话”“天气不好”“堵车”等琐事都可能催生女性的坏情绪。

小情绪来了总得想办法疏解。研究发现，不少女性的减压方法并不健康。比如，1/5的女性通过购物减压，2/5的女性借酒浇愁，1/10的女性狂吃巧克力解忧。不过，也有22%的女性通过运动发泄坏情绪，5%会选择睡个好觉，1/5靠与子女互动重拾心情。作为女性的坚实后盾，男伴的表现并不“爷们”，68%的男士会溜走，只有15%会和女伴说说话。

很多男性猜不透女伴的心。明明觉得自己做得够好了，她还是说不疼她;莫名其妙发脾气，又不说原因，事后才埋怨你忘了结婚纪念日;为了一点琐事就大动干戈，甚至上纲上线，说你不爱她……女性的情绪就像随时会爆发的火山，让男性头痛不已。

中国科学院心理研究所心理健康重点实验室教授陈祉妍告诉《生命时报》记者，女性对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过。有统计表明，青春期后，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的2倍。陈祉妍解释说，女性常会有反刍性思维。正如牛羊等将半消化的食物从胃里返回嘴里咀嚼一样，一件事情过去了，女性还会反复想，向不同人倾诉。这是女性常见的压力应对方式，对疏解负面情绪有一定的自我治疗作用。男性的应对方式常常是回避。因此很多夫妻吵架，原因就是妻子要马上解决矛盾，而丈夫却避而不谈，甚至摔门离去。

情绪不稳定，惹来一身病

中医有句话叫“百病皆生于气”。南方医科大学南方医院中医科副主任、博士生导师周迎春指出，女性一生激素水平不断变化，与情绪波动关系密切，其中雌激素和孕酮的影响力最大。负面情绪长期累积会导致一系列“情绪病”。

第一，月经失调。这是最常见的女性情绪病。周迎春说，只要长期处于情绪波动状态，就容易月经失调、痛经等。此外，乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、妇科慢性炎症、乳腺癌等妇科疾病，都与情绪有密切联系。

第二，胃肠道疾病。胃肠道是人类最大的情绪器官。很多人生气时会觉得“胃仿佛绞在了一起，疼痛难忍”，就是因为坏情绪让胃功能失调了。胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等，都可能与情绪有关。情绪波动还可能导致胃肠道菌群失调，影响消化功能。

第三，内分泌疾病。长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计，70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。反过来，患有甲状腺功能亢进的女性，更容易脾气暴躁。

第四，心血管疾病。多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人，常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡，两者相互影响。现在很多医院都开设“双心门诊”，就是为了解决一些心脏病患者的心理问题。

第五，皮肤问题。不少皮肤疾病如荨麻疹、神经性皮炎、斑秃、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒等，其病因、发病过程、疾病演变与心理社会因素密切相关。另一方面，皮肤疾病又常常困扰患者，引起焦虑、烦燥不安等坏情绪。

情绪波动大还对心理和人际关系不利。陈祉妍告诉记者，人的情绪、认知和行为三者关系密切。比如，工作劳累会导致情绪沮丧，进而诱发一些阴暗的想法，让情绪更恶劣，工作没法开展。有的女性动不动就发脾气、一言不合就哭泣、有话不好好说，久而久之身边的朋友会逐渐远离。缺乏社会支持系统会进一步加剧情绪波动，形成恶性循环。陈祉妍说，情绪波动大的弊端还体现在亲子关系和婚姻上。情绪控制能力较差的女性，养育出来的孩子往往缺乏耐心、言行偏激、安全感差、情商较低。研究表明，一个人与父母、配偶的关系好坏，情绪稳定性的影响最大。

人人都应学心理技能

美国精神分析师朱莉·霍兰说过，女人就需要情绪起伏，这是我们的优势，而不是弱点。不断变化的激素水平使得女性更具同理心，直觉更敏锐，让女性能更好地觉察周围环境，关注孩子的需求，解读伴侣的用意，适应各种角色。女性应学会调控情绪，以迈向幸福、不失控的生活。当坏情绪不期而至，可以试试陈祉妍推荐的两个好办法：

一是阅读心理自助读物。这类读物大多是将认知行为疗法进行生活化、通俗化的处理，有助打破旧的思维模式，纠正挫败自己的想法和行为，摆脱负面情绪。陈祉妍解释说，情绪是由认知理解产生的，认知可能会有一定偏差，并在反刍性思维中被不断夸大。自助读物能帮我们找出夸大思维，评估想法与现实是否吻合，进而找出其中的不合理性。比如，约朋友见面，对方迟到了，很多女性就会认为对方是个不负责任的人，难以忍受。此时可以结合对方平时的表现反思一下，看看这个想法是否准确。慢慢地，情绪就会平复下来。选择自助读物时，应花点时间了解作者的信息，最好是由健康专业人士、心理专家、临床医生、科研人员写的，以保证科学性。

二是寻求靠谱的社会支持。聊天、倾诉可以有效疏导坏情绪。心理治疗中的人本主义治疗，咨询师大多数时间就是在“无条件关注式”倾听来访者，进而起到疏解压力的作用。选择社会支持的时候要谨慎，重点不在于关系远近，而是对方看待事物的态度是否全面，性格是否开朗阳光。如果跟一个愤世嫉俗的人倾诉心声，可能会变成一场“批斗大会”。另外，倾诉也要适可而止，关键在于自我调心。

陈祉妍最后呼吁，国家要从中小学开始普及心理技能，比如自我放松训练、积极情绪训练等。这就像运动一样，每个人都能学，每个人都要学，对人生颇有助益。

湿疹是一种过敏性皮肤病。原因主要是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。

意见建议：轻度的以外用药为 主，中度可以配合口服药治疗并预防感染，可以使用湿疹膏、青黛散，炉甘石洗剂等。皮 肤保持清洁，避免刺激，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。

出现湿疹后，会出现斑丘疹，瘙痒的症状。这时可以口服一些具有抗过敏作用的药物，比如扑尔敏，维生素C，地塞米松等药物。如果湿疹以红斑，丘疹为主，瘙痒比较严重，没有渗出液，可以在出现湿疹的局部涂抹激素类软膏，能很快起到消炎作用。如果手上湿疹渗出也比较多，可以用溶液冷湿敷，如果继发感染，可以使用具有消炎作用的莫匹罗星软膏。