婚姻中，你看到吵架背后的真相了吗？

从进化论的角度来说，婚姻是反人性的，因为人天生喜好自由，需要尽可能多地繁衍，而婚姻却意味着牺牲自由，从一而终；从社会层面来说，不完美，是婚姻的真相，因为没有完美的人，更无法成就完美婚姻；从心理层面来说，婚姻没有千篇一律的刻板真相，唯有自己的感受才是真实的。

对于我们个人来说，了解婚姻的意义或真相，应该更多地遵从内心的感受，因为我们自己才是婚姻故事里的最佳重述者。这也是国内著名心理学家李子勋老师一直强调的观点，他认为，感受之外，没有真相。

今天的文章，我们就从心理学中的"感受"这个角度来说说，如何经营好婚姻。

1婚姻的交流中应多注重感受，少些理性

我们常说，法庭是讲理的地方，家是讲情的地方，夫妻吵架或闹矛盾时不该太注重道理，或理性，而是要把注意力放在感受、感觉上，这样才有利于婚姻的经营。

李子勋老师在书中讲到一个案例——老公认为老婆在他们交流时总是无理取闹，比如，他不知道老婆什么时候是在开玩笑，什么时候是认真的，而且会突然变脸色，本来好好的很开心，一下子就翻脸了，自己无法承受，只好选择逃避；而老婆觉得老公不尊重自己，因为她想和老公商量什么事，老公不说话，弄得自己不知道他在想什么，感觉他总是在敷衍自己。

正是李老师的提问，让老婆明白自己说话的方式存在问题，以后再沟通时，应该把注意力放在自己身上，不应过多地期待和要求对方，自己直接表达真实想法，这样就可以避免很多误解。而老公也知道了自己和老婆交流时，不该用理性逻辑，而是该在感性层面和她交流。因为他太在意对方说话的合理性，自己分析不出来，才会逃避。

当夫妻双方把注意力都放在说话内容的逻辑上时，就很容易忽视语言之外的意思，更多时候，"言外之意"才是真正要表达的意思，所以，我们要学会懂得伴侣的"话外音"。

正如知名心理咨询师陈海贤老师说的："在亲密关系的沟通中，人们一直在传递两个层面的信息：内容的信息和关系的信息，而沟通的内容都是在问对方到底爱不爱自己，在不在意自己。"可见，婚姻的沟通中，夫妻双方要听懂彼此的"言外之意"，多关注彼此的感受，这样不仅能够做到有效沟通，还会增进彼此的感情。

1表示生气的二字词语有哪些

表示生气的二字词语有：怒目、瞪眼、愤怒、发怒、动怒等。

1、怒目[ nù mù ]

解释：嗔怒睁目。

晋 刘伶 《酒德颂》：“闻吾风声，议其所以。乃奋袂攘衿，怒目切齿。”

2、瞪眼[ dèng yǎn ]

解释：睁大眼睛。多指跟人生气或耍态度。

老舍 《龙须沟》第二幕第二场：“说就说，别瞪眼！我就怕吵架！”

3、愤怒[ fèn nù ]

解释：因极度不满而情绪激动。

《汉书·魏相传》：“争恨小故，不忍愤怒者，谓之忿兵，兵忿者败。”

4、发怒[ fā nù ]

解释：动怒，产生怒气。

《淮南子·本经训》：“人之性有侵犯则怒，怒则血充，血充则气激，气激则发怒，发怒则有所释憾矣。”

5、动怒[ dòng nù ]

解释：发怒；生气。

洪深 《青龙潭》第一幕：“说不定菩萨动怒，今年不肯行雨，又要象六十年前了。”

2描写情绪的两字词语有哪些

描写心情的两字成语很多，以下列举几个：

1、开心 kāi xīn

释义：心情愉快舒畅；戏弄别人，使自己高兴

2、喜悦 xǐ yuè

高兴；开心；快乐

3、狂喜 kuángxǐ

释义：形容极端高兴的样子

4、尽情 jìn qíng

释义：倾吐真情；表达感情

5、愉悦 yú yuè

释义：指欢乐，喜悦，身心放松。

还有以下词语：

欣喜 、幸福 、得意 、痛快、满足 、欢乐 、快活 、陶醉、甜美、微笑、兴奋 、自豪、欣慰、高兴、满意、、心烦、失落、伤感、忧伤、委屈、绝望、哭泣 伤心、痛苦、悲伤、悲泣、忧伤、悲痛、沮丧、气馁 、郁闷、烦躁、低沉、消沉、悲观、消极、酸涩、落魄、绝望、呆滞

3描写争吵的词语有哪些

描写争吵的词语有大发雷霆、勃然大怒、暴跳如雷、声嘶力竭、怒不可遏

1 大发雷霆[dà fā léi tíng]

霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

出处：《三国志·吴书·陆逊传》：“今不忍小忿而发雷霆之怒。”

2 勃然大怒[bó rán dà nù]

勃然：突然。突然变脸大发脾气。

出处：汉·班固《汉书·谷永传》：“是故皇天勃然发怒，甲乙之间，暴风三溱拔树折木。”

3 暴跳如雷[bào tiào rú léi]

暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

出处：《古诗为焦仲卿妻作》：“我有亲父兄，性行暴如雷。”

4 声嘶力竭[shēng sī lì jié]

嘶：哑；竭：尽。嗓子喊哑，气力用尽。形容竭力呼喊。

出处：闻一多《贾岛》：“眼看见前进也是枉然，不要说他们早已声嘶力竭。”

5 怒不可遏[nù bù kě è]

遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第二十七回：“贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖，被王师爷回来从门缝里瞧见了，顿时气愤填膺，怒不可遏。”

例句：

1"听从邓布利多的？？"她怒不可遏地说。

2他五内俱焚，怒不可遏，拍案而起。

3你母亲若知此事定会怒不可遏。

4丢掉队长怒不可遏前NB球星殴打队友判刑1个月。

5索金斯怒不可遏，抓起包就往泥地上扔，正巧落在一洼污水中。

6"什么第三代，胡说八道！"甘德怒不可遏地回答道。

4描写吵架的词语有哪些

描写吵架的词语有 闹翻 打骂 决裂 翻脸 争吵

1、闹翻[ nào fān ]：相互争斗激烈，完全失去和气。

造句：他俩极要好，前天突然闹翻，听说为工作上什么意见不合，此中缘故我也不甚了了。

2、打骂[ dǎ mà ]：打击责骂，虐待，粗暴地对待（如孩子）。

造句： 学生学习成绩差，家长要耐心辅导，打骂是无济于事的。

3、决裂[ jué liè ]：感情关系等破裂

造句：决裂了的朋友，几乎是不计代价地非要出现在自己的人际圈，怎么也赶不走。总觉得她是为了某个男生，或者是为了报复。从没有考虑过那种可能性，她只是想挽回一份失去的友谊。

4、翻脸[ fān liǎn ]：对人的态度突然变坏、不友好

造句：有些人翻脸如翻书，态度忽冷忽热，反覆无常。

5、争吵[ zhēng chǎo ]：口角；进行的口头上的争论

造句：他们之间产生了不可调和的矛盾，一见面就会发生争吵。