吵架了怎样化解矛盾？

吵架是人际关系中常见的问题，以下是一些化解矛盾的方法：

冷静下来。在情绪激动的时候，我们很容易说出伤害对方的话。因此，首先要冷静下来，让自己的情绪稳定下来，避免冲动的行为。

倾听对方的意见。在争吵中，双方都有自己的想法和观点。要认真倾听对方的意见，理解对方的立场和感受。

表达自己的观点。在倾听对方的意见后，也要表达自己的想法和观点。但是要注意措辞，不要使用攻击性的语言，而是采用客观、中立的方式表达。

寻找共同点。在争吵中，双方往往只看到自己的利益和观点，而忽略了对方的立场和感受。因此，要寻找双方的共同点，找到解决问题的方法。

寻求妥协。在争吵中，双方往往难以达成完全一致的意见。因此，可以寻求妥协，让双方都能接受的解决方案。

避免重复争吵。一旦争吵结束，就应该避免重复争吵。如果有分歧，可以通过沟通来解决，而不是通过争吵来解决。

夫妻矛盾最佳处理方法

夫妻矛盾最佳处理方法，夫妻吵架是很常见的事情，最重要的是要如何处理，有了矛盾就要及时解决，切记不能一拖再拖，拖得越久问题矛盾就会越深，最后说不定还会走到离婚那一步，下面是夫妻矛盾最佳处理方法，一起来看看吧。

夫妻矛盾最佳处理方法1

善于沟通。

一般来说，夫妻之间吵架的原因有很多方面，有的是因为一些鸡毛蒜皮的小事，有的是因为双方对某些家庭决策的意见不统一，有的是因为性生活不和谐，有的是因为经济方面的问题，其实，不管是哪个方面的问题，我们都应该善于沟通，心平气和地交流，找到解决问题的办法，而不是非要吵架，吵架是解决不了问题的。

要避开孩子和老人。

夫妻吵架，一定要避开孩子，孩子在身边的时候，一定不要“开火”，如果在孩子面前吵架，很容易对孩子的心灵造成伤害，影响孩子的成长和学习，双方应该在孩子在场的时候理性对待矛盾，压制住“火”。同样的道理，也不要在老人面前吵架。

换位思考。

在矛盾已经出现的时候，一定要理性，试一试换位思考，把你当成对方，摆在对方的位置上想一想。具体是，想一想妻子（老公）是为什么而不愉快的。是不是自己不对，如果确实是自己不对，就应该向对方道歉；如果是对方对不，就要退避三舍，冷静一下再作沟通。

理性吵架。

如果双方发生了争吵，一定要把握几个原则，一个是不要动不动就说要离婚，一个是动不动就离家出走，同时，不要把对方的父母也牵扯进来，使用带有侮辱性的语言，不然会进一步激化矛盾，伤害感情。

借助外力。

每个人都爱面子，有时候，我们可以借助外力来化解夫妻之间的矛盾，一方可以邀请朋友、亲戚，作为中间人，出面调解一下，中间人往往站在客观的角度来解决问题，能起到很好的效果，但是要注意不偏不倚。

不要动手。

如今，很多年轻夫妻一吵架就动手，拳脚相向，这个是极不可取的，尤其是丈夫。如果动手的话，就会加剧矛盾，尤其是对于感情还不是很稳定、积怨太深的夫妻，动手无疑是火上郊游，可能一次两次，有的夫妻还能包容，一旦成为常态，就只有分道扬镳了。

夫妻矛盾最佳处理方法2

1、自我尊重，自我反省

家庭隐私的外扬主要不是来自外界的侵犯，而是因为内部保密措施不够严密，或者由于疏忽，或者由于无意，口无遮拦，和盘托出，把不该宣扬的家庭秘事公之于众。所以，自我尊重、自我反省是重要一环。即使夫妻之间的矛盾无法排解，请人评说时，也不可毫无保留，因为说者无心，听者有意的事情是屡见不鲜的。

2、相互尊重，相互信任

在家庭隐私与个人隐私之间，界限是很模糊的，关系更为微妙，有时似乎是个人的事情，泄露出去的却可能是整个家庭的秘密，出卖的是其他家庭成员的感情、人格与尊严。时间长了，就容易激化矛盾。爱人会想，既然你在外人面前把我说得一无是处，那我也不给你留面子。这样， 最后不是留下后患，就是成为别人的笑柄，无异于搬起石头砸自己的脚。

保守家庭隐私，需要学会相互尊重、相互信任，学会理智和忍让，意气用事只会使家人伤心，让自己尴尬和难受。

3、拒绝昭告，无须“外援”

有些夫妻，家中一有矛盾发生时，就会请来邻居、亲戚、朋友参与其中，希望借助“外援”击败对方。实际上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一种很不明智的行为，“外援” 的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。在二人世界里， 很多是是非非是说不清道不明的。夫妻间产生矛盾时， 请“外援”帮忙或如盲人摸象，不得要领；或似火上浇油，越劝“火”越旺；或是隔靴搔痒；或是雪上加霜，其结果往往是越弄越糟。

当然，我们无意否定“外援”帮助与调解的作用，但是这种作用不应当仅限于评判问题的是非曲直，更不应当仅仅是给予一些无关问题解决的劝慰，而是应当为夫妻双方解决问题提供可资借鉴的方法、途径。外部的力量能够起到一定的作用，所谓“当局者迷，旁观者清”，外人的确能够帮助分析问题，出谋划策，但问题的最终解决还是要靠家庭成员自己。

4、诚恳交谈，寻求改善

家庭中一且产生纠纷，其主要的解决力量来自家庭内部的自我力量，即家庭成员之间相互理解、信任、宽容以及家庭成员的自我反省与行为修正，尤其是夫妻之间的情绪、心态以至习惯等的相互调适。所以， 问题发生时，夫妻之间不妨开诚布公地谈谈，告诉对方你的苦恼、你的意见以及希望，征求一下对方对你是否有不满，他是粗心疏忽了你的感情，还是另有原因。诚恳的交谈，会给你提供帮助。

寻求婚姻质量的裁判不必以出卖家庭隐私为代价。“裁判”在每个男女的心中本来就已存在，它或许是彼此之间有过的珍贵的情感，或许是一种昼夜厮守的默契 ，或许是短暂的分离中深切的思念，或许是一种道德观念，也或许只是一-种曾经彼此习惯了的约定，或者干脆只是一-份夫妻双方都应该具有的理解与宽容！

生活中，我们难免会因为各种各样的事情吵架，甚至有的时候，吵架也是一种很好的发泄情绪的方式。但是吵架也是有技巧的，学会了这些技巧，我们也可以更好地去化解两口子之间的矛盾，因为我们知道吵架一定要把握好分寸，知道自己什么时候该说什么话，什么时候不该说什么话。尤其是在平时的时候不要轻易地跟对方发脾气就行了，因为发了脾气之后往往没有得到对方足够的重视和原谅就会变得更加暴力，甚至还会造成夫妻关系决裂，或者是导致婚姻破裂。所以想要给自己的婚姻加上一层保护罩的话，那你就要懂得跟对方沟通这一点。

1、就事论事

很多人在吵架的时候都是说自己的错误或者是做了什么错事了。所以有时候甚至就会说出一些比较极端的话，那么这样子说出来的话就会让对方更加气愤甚至是更加生气。其实不管是什么人或者是什么事都不要一上来就骂人或者是骂脏话、骂人这样的话。因为这种吵架方式对人来说本身就是一种侮辱行为，还不如就事论事。所以这样子说下来说去也容易控制住内心中的愤怒和不高兴的情绪。

2、换位思考

吵架时，如果你不懂得换位思考，那么你就会觉得对方对你有一些误解和不满，甚至还觉得非常痛苦，甚至还会认为你非常自私。所以就会开始冷战，甚至还会选择大打出手的方式来进行解决，但是不管怎么说，对方总是能够感受到你们之间的感情。如果我们在吵架时常这样进行沟通的话，就可以减少这种矛盾性了。因为如果你们总是能够换位思考的话，那么这段感情才有可能走到最后。如果夫妻两个人总是想着对方在生气之前应该做什么事情的话就会更加忽略了对方的感受了，甚至还会出现猜忌行为和过激行为对夫妻之间的感情造成了非常大的影响。所以吵架时应该懂得换位思考的重要性了。

3、主动承担责任

吵架这件事情，只要是一方犯了错误就一定要承担后果然后找机会弥补。如果一方什么都不承担了，那么也是说明他对这件事不够重视，甚至是逃避。要知道每个人都是有底线的，不管是在什么情况下。如果在这种情况下对方做了错事，那么也是要主动承担责任的。如果你们都不愿意承担责任了，那也没必要再吵架了。毕竟谁都会犯错还有谁能够改正的啊！

4、学会赞美自己的爱人

当你们俩在一起生活久了，感情变得越来越深的时候，在你俩感情最好的时刻，就是你们俩吵架的时候。所以你俩吵架的时候，不要忘了去赞美一下你们身边的这个人，在吵架的时候不要忘记了向这个人承认你是他最爱的人。在你们俩吵架的时候，如果这个人有什么好的地方或者是值得你们去夸奖的话，就可以直接提出来，这样就让你们俩心里都会舒服很多。而且当你们俩吵架的时候一定要先道歉，这样对方也可以接受。因为如果男人只是向你道歉的话，女人只会认为自己老公平时不够爱她们，也就不愿意再继续跟女人结婚了。

5、用自己的方式解决问题

有的夫妻在吵架之后，总是会以各种各样的方式来解决问题。比如，把对方当成一个空气一样的存在，认为自己不能够接受这种事情。然后不断地说自己错误的观点。这样就会让你对方更加讨厌你了，会更讨厌你在他心中的地位，甚至导致他变得越来越没有自信心。

吵架后化解夫妻矛盾的方法

吵架后化解夫妻矛盾的方法，婚姻生活并不是一帆风顺的，有时总会因为各种原因导致夫妻二人吵架。那么夫妻吵架之后该如何和好呢？下面我为大家整理了一些关于吵架后化解夫妻矛盾的方法，一起来看看吧。

吵架后化解夫妻矛盾的方法1

　 双方要学会退让一步

　夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很简单，这样我们可以先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。小别扭而已，发泄一下自己的情绪就可以了，要是把周围所有的人都牵扯进来就不太好了。

　 多做一些自我检讨

　夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题，所话说的好，一个巴掌拍不响!不应当只是如何辩论对方的缺点，同时也应该想想自己哪方面做得不足，这就是做出让步的最基本条件，只有这样才能发现错误，承认错误。从而更好的化解矛盾。

　 少用敏感词

　不管他表现出来的态度让你不爽还是生气，在争吵的时候千万不要口无遮拦，说出带有攻击性的词语，这样只会让你们越吵越凶，不但不能解决问题还会让对方更加难受或生气

　 不要翻旧账

　吵架的时候最忌讳的就是翻旧账，以前的事情过去就是过去了，不要在来回为一件事争吵，这样只会让问题愈演愈烈，甚至一发不可收拾。吵架的时候要就事论事只针对这次事件的根源，找出合理的解决方法，说出自己的感受，也聆听对方的感受。

　 多给对方一些肯定

　夫妻之间既然能共同组建成一个家庭，那么双方肯定是已经付出了自己的所有的一切。那么我们就应该承认对方的付出，肯定对方在家里的位置。当初两个人决定在一起的时候，也是看到了对方的优点和能力才走在一起的，那么这个时候我们就更应该对方的优点来考虑问题。

吵架后化解夫妻矛盾的方法2

　 容易产生夫妻矛盾的原因

　 一、家庭财政大权由谁掌控

　家里的财政大权由谁掌控，这个问题如果处理不好，极其容易发引夫妻矛盾。经济基础决定婚姻建筑。婚姻是一座围城，这座城堡是否牢固，取决于围城的地基是否坚固。

　说白了，就是指夫妻之间的经济基础是否坚强厚实。家庭的经济来源与收入如果足够应付日常的婚姻的各类开销，并且略有盈余，这样的生活才有可能过得有滋有味。

　至于家庭财政大权究竟由谁掌控，直接关系到婚姻生活是否幸福。这个问题因人而异，不同的家庭有不同的解决之道，不能一刀切，得灵活应对。

　总之，两人得商量着来。无论谁掌控家庭财政大权都切忌把对方管得太死板。否则，极易引发夫妻矛盾，甚至导致夫妻离婚。

　 二、夫妻生活习惯是否一致

　夫妻之间的生活习惯是否一致，对于婚姻生活的稳定可持续发展起到极为关键的作用。很多夫妻之间的矛盾就是源于两人的生活习惯不一致。比如，一个喜欢吃辣，一个却不爱吃辣;一个喜欢安静地宅着，一个却热爱户外运动一刻也不得闲。

　事实上，这些问题其实也很好解决。只要不涉及原则性的问题，夫妻之间偶尔存在着这样或那样不同的爱好与兴趣，正好可以互补，从而使婚姻生活激荡出不同的火花。当然，如果两人的某些生活习惯不能保持协调与一致，则很有可能导致两人离婚。这个问题可大可小，关键取决于夫妻之间是否足够包容与理解。

　 三、教育孩子方法是否一致

　当夫妻之间有了孩子之后，围绕着孩子的教育方法等问题，极易引起夫妻之间的分歧与矛盾。当代中国的婚姻模式大多是“男主外、女主内”。这就造成了男人在家庭中的某种缺失，特别是关于孩子的教育成长方面，大多数男人都疏于管教。女人则大部分充当了家庭主妇，负责在家带孩子。

　一个孩子的健康成长离不开父母的共同努力与培养。男人长期在外打拼，平日里和孩子老婆相处的时间可能会很少。这样一来，孩子在成长过程中，感受更多的是母亲的慈爱，父亲只是一个符号而已。

　夫妻之间对于孩子的教育与教养方面存在的投入分歧与差别，会让夫妻之间产生无法调和的矛盾。解决这种矛盾的办法是让男人更多的回归家庭，和女人一起共同承担抚养与陪伴孩子成长的义务与责任。