爱情攻略之：如何与情侣吵架才会越吵越爱？

中国传统观念中的美好婚姻，莫过于“举案齐眉”、“相敬如宾”。但是我每次听到有什么人和恋人从来不吵架，或者哪对夫妻一辈子没红过脸，就觉得好像有哪里不对。钱钟书先生在《围城》中说：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行；笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深”。可见关系越亲密，反倒越容易吵架。

真的看起来从来不吵架的情侣，要么就是真的相敬如“冰”了，要么就是背地里吵架没让外人看见。来自不同的生活环境的两个人，有着不同的成长经历和价值观念，没有分歧、矛盾和争执，几乎是不可能的。

对比别人，情侣之间会更介意双方的言行和态度。一句同样的话，外人说说，不过是有口无心，自己也不放在心上。若是从情侣口中说出来，则字字入耳，甚至会节外生枝。如果说爱情是电光石火般让人激情洋溢，那么吵架就能造成飞沙走石般的交战场面。有些人能在交战后寻找到更加契合的点，越吵越亲密。有些人却“杀敌一千、自损八百”，搞了个两败俱伤。感情越吵越薄，最后只能劫后余生，一拍两散。

那么如何做到小吵怡情呢？

一、对事不对人

这也是几乎所有人际关系的黄金法则，但是在职场上我们很容易做到的事，在亲密关系中却很难做到。

有的人在争执发起时，会很容易把矛盾的焦点从解决问题上升到人身攻击。表达方式是：“你就是一直这样”、“你就是这样的人等等”。

每个人当受到攻击的时候，第一反应就是防御，因此，当吵架的时候一方开始对另外一方的人身攻击，即使被攻击的人本来有错在先，也会产生抵触和对立的情绪，这是人的生物本能。

同时，心理学上有个说法叫做贴标签效应，当一个人一直被伴侣定义为某种标签，而自己又无力反驳时，往往会真的按照这个标签去行事。所以生活中我们会看到有的人对待不同的伴侣，反应出来的态度是不一样的。我的一个邻居，太太在世的时候，一直是大男子主义的作风，但是对待第二个太太却是宠爱有加。有人说这是人性本贱，但是如果从另外的角度看，第二个太太一直夸他是个暖男，也有一定的作用。

二、要找到分歧的源头并尝试去解决，而不是单纯的发泄情绪

大多数情侣吵架的源头可能是某个具体问题，但是吵架的升级往往是不良情绪的产生。因为在吵架中的不良沟通方式，导致两个人都产生了大量的负面情绪，当一个人处于极度的愤怒、伤心等情绪中时，这个时候哪怕有再多的道理，都是听不进去的，这个时候的争吵，往往都是情绪的宣泄，并不能解决具体问题，反而对双方的感情造成巨大的伤害。

这个时候具体的应对方式就是，表达出你的情绪本身，但是并不责怪对方，不攻击对方。具体表达方式是：“你这样说，让我觉得很伤心”、“你误解了我，这让我很愤怒”等。

表达情绪不等于宣泄情绪，生活中常看到有的人不能够准确地表达自己的情绪，这与我们的国情有关。大多数人小时候都会有这样的经历，遇到伤心的事情了，父母告诉我们：“这算什么事儿”、“不许哭”、“丢人”、“没出息”等等。

因为从小都不知道正确表达情绪的方法，长大成人之后，当被某种情绪笼罩的时候，我们并不能准确的知道这是什么情绪，以及这个情绪为什么产生，如何才能让这个情绪正确的流动而不对自己和他人造成伤害。

当我们没办法让负面情绪流动和消解的时候，情绪就会转化为攻击性，对内攻击自己，就形成了抑郁、焦虑的症状，对外攻击别人，这也是很多人会暴怒，甚至产生家暴的原因。

三、保持积极地沟通，不要冷战

有的人尤其是男性在面对亲密关系中的问题时会采取消极逃避的态度，典型的应对方式是：“你说的都对，还不行吗”、“我说不过你，不跟你说了”、“你爱怎么样就怎么样吧”等等，有的人干脆就采取冷暴力，用一种不沟通、不交流的方式来表达自己的愤怒。

而男女之间最大的不同之一是，男人想讲道理，而女人想讲感受。

当一个女人被大量不良的感受伤害的时候，她最想得到的是男人对她的理解和接纳。情商更高一点的男人，还能帮助女人化解掉不良的感受。

如果这个时候她的伴侣却是像一座冰山一样冷冰冰、硬邦邦的，她的感受会更加地糟糕，甚至对这段感情产生了绝望的感受。

四、集中精力在解决具体问题，而不是争胜负上

家从来不是个论输赢的地方，有的人一直纠结于吵架一定要赢，尤其是女性更容易犯这样的错误。女人往往认为，男人就应该让着女人，女人天生就有耍小性子、发小脾气的性别优势。

但是生活并不是拍韩剧，有句话说的很好，真的爱情并不是心动，而是心定。偶像剧中的吵吵闹闹、跌宕起伏放在生活里，除了添堵并没有任何的益处。所以即使在吵架的时候，也要保持一份冷静，知道这场争端到底起源于何处，两个人的共同目的是解决这个问题，而并不是分辨出谁比谁强，或者谁赢了谁。

当你赢了争吵，却输了感情。那么你才是真的输了。

五、吵架的时候不要轻易说分手

有的人会在吵架的时候动不动就说分手，提离婚。往往这样做的女性偏多，甚至连具体问题都没有，只不过是她觉得感受不好了，就提分手。这个时候如果一脸懵的男人去尽力挽回，则她又在一边显示自己的不情不愿，一边又回归了。几次下来，就像喊“狼来了”的孩子一样，男人也就麻木了，于是分了几次真的分了，这个时候往往女人会后悔了，还会四处向人询问说为什么这次男人不像以前那样挽回了，但是已经于事无补。

有人说这是因为这个女人是个作女，其实也未必。只不过是她或者他的依恋方式存在问题罢了。

有研究表明，每个人依恋的类型起源于婴儿期的母婴关系。大多数人的依恋类型是安全型依恋，当安全依恋的婴儿看到母亲的时候，会表现得非常的开心，但是当母亲暂时离开时，他也知道母亲随时会回来，并不会表现出巨大的焦虑。

而非安全型依恋的婴儿的表现则不太一样，比如回避型依恋的婴儿，会对母亲的来去表现得冷漠，好像是不能影响他。反抗型或者矛盾型依恋的婴儿，则会对母亲的离去表现的非常的焦虑，当母亲回来的时候，也做好她随时可能消失的准备，对母亲的亲近表示推开和拒绝。

到了成年的时候，非安全型依恋的人就会对伴侣是否真的爱自己始终保持着一种怀疑态度，要听到对方不断地向自己确认才会觉得少许的安心。甚至通过提出分手，在伴侣对自己各种挽留的时候，去感受这个期间的巨大的安全感。因为对这种安全感上瘾，同时没有办法从其他的方式中找到安全感，他或者她会不断地重复这种行为，直到把对方折磨的精疲力尽，真的分了为止。

六、适当地采用一些吵架的小技巧

有人说，吵架是门艺术，一点儿都不夸张，有的人能够大事化小，小事化了。有的人却能言语间就把一件小事最后搞成妻离子散的结局。

经常学习使用一些吵架时的小技巧，是高情商的表现。

比如，在吵架的时候采用著名的心理学法则——黄金法则，即你想要别人怎么对待你，你首先要怎么对待别人。当你不想被情侣大吼大叫的时候，首先你自己先降低你的声音。

再比如，吵架的时候，说话时有意少以“你”作为开头，而是尽量多的以“我”来开头，当我们被一些负面情绪笼罩的时候，以“你”开头的语句经常会而带着一些指责、怪罪甚至一些威胁的意味。往往会让吵架升级。

再比如，先肯定对方观点中自己同意的部分，使用支持性的语言，表达自己与对方也是站在同一立场上。当人感受到自己是被接纳、同意、支持的时候，会放下防备，这个时候更容易接受与他意见不同的观点。

我们都知道，家庭和婚姻、恋爱，核心是一个爱字。我们每一个人都生活在关系之中，与伴侣、与孩子、与同事、与朋友等等。我们在关系中成长，也在关系中受伤，更在关系中疗愈。能否始终在各种关系中保持一个被滋养而不是被伤害的状态，决定了我们人生的幸福指数高低，因此只要是对关系有维护、支持态度的方法，都值得我们好好地学习。

（无戒365挑战营第十三天打卡）

不管你们有多么相爱，一旦相处的时间长了，你们难免会发生矛盾或冲突，你们之间可能会有激烈的争执与吵架。

面对感情中的问题，你们最好不要用吵架的方式来解决，而是要通过心平气和的方式来化解。吵架容易伤感情。

当然，如果你只是偶尔跟伴侣吵一次架，那么这反而有可能更容易促进你们感情的升温和稳定。

女人在恋爱中，一定要注意跟男人相处的方式和态度。你对男人既不能过分温柔，也不能过分粗暴。

如果你总是纵容一个男人的恶习，你在感情中一味地隐忍和妥协，那么男人可能并不会真正尊重和珍惜你。

如果你对一个男人总是咄咄逼人，你在他面前显得太过强势或霸道，那么他有可能会对你敬而远之，你们之间的距离也会变得越来越遥远。

那么，在恋爱中，女人要怎么样跟男人吵架，才能让他更爱你呢？

1、不要总是为了一些鸡毛蒜皮的小事吵架

在恋爱中，你不要总是为了一些鸡毛蒜皮的小事和男人吵架。毕竟，男人的精力有限。他不喜欢在吵架这件事情上浪费太多的时间和精力。他宁愿多陪你聊聊天，或是听你唠叨，他也不愿意浪费时间和你吵架。

如果你经常为了一些很小的事情跟一个男人大吵大闹，他会觉得你简直不可理喻，他会觉得你是在胡搅蛮缠，他有可能会因此和你翻脸。

在恋爱中，女人有时候要懂得适当装糊涂。如果一个男人并没有犯太大的错误，或者说，他并没有触碰你的底线，他也没有犯一些原则性的错误，那么你不妨对他多一些体谅和包容，少一些指责和苛刻。

人无完人。每个人都会有犯错的时候。如果一个男人只是犯了一些微不足道或无伤大雅的小错误，那么你可以心平气和地指出来，但是你没必要非得跟他大吵一架。

2、适当注意吵架的场合和时机

就算你想要跟一个男人吵架，你也要注意吵架的时机和场合。当你跟一个男人吵架的时候，你最好不要在大庭广众之下跟男人吵架。

女人要记住，男人特别爱面子。你如果经常在公众场合跟一个男人大吵大闹，他会觉得和你在一起特别没面子，他可能会因此想要和你分手。

同时，你还要注意吵架的时机。当男人心情不好的时候，或是当一个男人正在气头上的时候，你最好不要去惹怒他，更不要跟他发生激烈的争执。

当你想要找男人吵架的时候，你可以挑他心情很好的时候跟他吵架。因为他心情很好，所以他不会认真和你吵架，他会给予你更多的宽容和忍让。

只有当你注意避开公众场合，并且挑一个他心情很好的时候跟他吵架，你才不会引起他强烈的反感，你们的感情也不会因为吵架而真的产生深深的裂痕，甚至他还会把你们之间的吵架当成是感情的调味品。

3、吵架要注意分寸，懂得适可而止

女人要想让一个男人更爱你，你就要注意吵架的分寸，你要懂得适可而止。

有的女人一旦和男人发生吵架，她就可能停不下来，甚至她还会不停地跟男人翻旧账。原本很小的一件事情，因为激烈的争吵，双方互不相让，导致这件小事越吵越大，最终一发不可收拾。

如果你还爱着一个男人，那么请你给予男人必要的尊重和体谅。你就算要跟他吵架，你也要注意分寸和尺度。

吵架的时候，你不要轻易把“分手”这两个字挂在嘴边，你也不要轻易挑战一个男人的忍耐底线。

在恋爱中，当你和一个男人吵架的时候，当你懂得点到为止或适可而止，你能做到吵架不过夜，你才能真正赢得一个男人的好感，他才会对你刮目相看，继而越来越爱你。

总之，在恋爱中，当你和一个男人吵架的时候，你要注意分寸和尺度，你不要经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和男人发生激烈的争执，更不要在大庭广众之下和男人大吵大闹，尤其要注意不要在男人心情不好的时候和他吵架，否则，你有可能会因此失去男人的爱与真心。

小吵怡情，大吵伤身。当你们在恋爱中，只是偶尔小打小闹，你们并不是真的想要对伴侣发火，那么你们之间的感情有可能会因此变得更加深厚。

反倒是那些在恋爱中几乎从来没怎么吵过架或拌过嘴的情侣，反而更容易分手。因为真正的分手或离开，从来都是不动声色的。

当你想要让一个男人越来越爱你或越来越离不开你，你就要注意跟他吵架的频率不要过高，你也要注意和他吵架的方式和态度。

最重要的是，每次吵架的时候，你不要对他说出一些比较冲动或过分的话语，比如，动不动就对他说分手，或是跟他翻旧账，等等。

只有当你用非常真诚的态度跟他吵架，而且吵架之后，你愿意主动给他一个台阶下，你并不会因为吵架而刻意疏远或冷落他，你才能让一个男人因此越来越爱你。

吵架非要赢，不是真正的爱。

爱是宽容和接纳，如果情侣之间吵架，双方还未争一个输赢。争的死去活来，我觉得这种感情迟早要结束。

真正幸福的家庭，你会发现一个有趣的现象，可能家庭当中有一个人十分包容和容忍对方。这其实是一种智慧的处理方式，并不是压抑和懦弱。情侣之间两个人完全性格不同，当然也会发生不同的冲突和矛盾，但是懂得处理情感问题的男生就会选择宽容或者是容忍女方的一些小毛病。

能够容忍对方的脾气，都是在乎对方的表现，一个人在乎你才会宽容你的某些行为。但胸怀宽广，不代表那个人就能够容你无理取闹。如果你知道被。包容了，还在那里不依不饶，可能别人就会。发脾气。

现实生活中很多问题只是看问题的角度不同，大家并没有对错。也许换个思考方式。大家都能够理解对方的想法了。在吵架过程当中要学会换位思考，不论因为自己的个性。和自己的想法。而去。批判别人的不对。哪有什么绝对不能改变的事情，或者是绝对。正确的。事情。

生活当中，其实情侣都是为一些鸡毛蒜皮的事情而争吵。如果没有原则上的一种压迫或者是触犯。我觉得不要小题大做。

做男生的应该适当的大度一些，做女生的也不要过于耍小脾气。男生要大度，女人也要大气。互相体谅，互相关照才能过得好。

吵架以后还会在乎你的身体的才是爱你的人，如果吵架以后不管对方死活只知道顾着自己的这样的还是别在一起了，两个人已经完全没有感情了，这样的完全可以考虑分手了。

吵架是每对情侣都会经历的事情，但是有些情侣越吵架关系越来越好，有些情侣吵架只会越来越伤心以至于最后分道扬镳。

其实看一个人爱不爱你最主要的还是看吵完架怎么对你，一般来讲吵完架总有一方憋不住摔门就走，如果对方完事真的爱你这时候就不会让你走，因为人处于激动的时候会做出一些过激的事情，这时候也是很危险的，对方在生气的情况下依然想着你的安危就足可以看出有多爱你了。

吵架以后双方基本上都不会给对方做饭，互相都处于一种置气的状态这时候如果对方还在乎你吃没吃饭而且还主动给你做饭的话就是真的爱你了，至少他是担心你的身体的。

归根结底考验一个人到底爱你不爱你主要的就是看两个人吵架之后对方是否关心你，爱一个人无论是什么时候都会在乎对方，在乎对方是不是饿了是不是冷了，如果真的找到这样的一个人还是好好珍惜吧，恋爱中喜欢是比较简单的爱是比较难的，人的一生中找到自己爱的人是比较简单的，但是找到一个爱自己的并不是件容易的事情，所以就算是吵架了也要关心对方除非你真的不爱对方了。

会怎样和你吵架的男人，才是真正爱你的人？

有人说：不吵架，不吵架才说明两个人感情好。可是，男人女人在一起久了，不管再好的感情，总会有造成磨擦时。有句话说的很真正：即使再美好的婚姻，一生中也会有一些200次离婚的念头，50次弄死另一方的冲动。现实中，百分之九十之上的情侣或夫妇，不太可能一次架都不吵。文学家毕淑敏说：一个男人对自己的如何，全看这一男人与你吵架以后的样子。当两人发生争吵时，男人有这三种表现，说明他是真的爱你。

他会控制自己的情绪

曾在网上看到一个女孩子的援助：她和男友恋爱三年了，男友平时很宠溺她。但两人一吵架，男友进行性子来，尤其恐怖。常常大喊大叫，摔东西，甚至还对她出手。过后又向她致歉，说他控制不住情绪。每一次吵架她都提心吊胆，见到男友致歉又优柔寡断。不知道这段感情是不是还要继续？回贴的人很多，一致的看法是，这种男人坚决杜绝，为了自己的安全性，尽快离去。

男人和女人，吵架没什么问题，但一吵架就情绪崩溃，这根本不是爱，反而是将对方当成了宣泄情绪的对象。如果一个男人真的好爱你，即便很愤怒，也会努力控制自己的情绪。因为她狠不下心看到你伤心落泪，舍不得让你受一点儿损害。他可能也很愤怒，但看到你惊惧的眼神和伤心的样子，他的心会变软，不忍心与你争执下来，宁愿自己服输。吵架时，能控制住情感，积极服输的那个人，不是因为怕另一方，而是他更心痛另一方，更爱对方，更爱惜两人之间的感情。

他会用幽默化解矛盾

好朋友丽和丈夫结婚多年，感情一直很好。小孩都上中学了，两人还一天到晚嬉皮笑脸玩耍，十分甜美。有一次我问她：大家感情那么好，从不吵架吧？丽说：如何不吵，是吵不起。每一次我生气了，他都会把我逗乐，最后也不生气了。丽说这话时，脸部露着幸福的笑容，让人心生艳羡。蔡康永说：人和人之间是有一个情感账户的，每一次能让对方高兴，储蓄就多一点，每一次能让对方伤心，储蓄就少一点。

每一次吵架，都会很伤感情，吵的次数多了，彼此的感情也就淡了。真真正正爱你的男人，如果你生气的时候，他不会与你一句一句斗下来。如果是琐事，他会根据幽默的方法，逗你开心，巧妙地化解矛盾，防止再次争执。家是一个说情的区域，并不是讲理的区域，实际上夫妇吵架，有时候根本不是什么大难题，大多数都是一些鸡毛掸子蒜毛的琐事。为了能这些小事伤到了彼此的感情，确实不划算。可以让闹脾气的女人平复怒气，破涕为笑，说明这个男人对这个女人用了心，确实很爱她。

他会与你沟通解决问题

感情中，最可怕的并不是吵架，反而是冷暴力。吵架时，男人最讨厌女人絮絮叨叨翻旧帐，女人最讨厌男人不回应。心理学上有一句话：不回应的地方，就是绝地。当女人为了能某事与男人争执，其实她想要的仅仅男人的解释和宽慰。但男人并不了解女人的心思，只觉得这一女人好烦，老爱胡思胡思乱想，老爱翻旧帐，吵个不停。

他要不扔下一句“随意你怎么想”或者干脆不吭声，摔门出来，只留下女人独自一人忧伤。冷暴力时间长了，两个人最终连架都吵不起来了，怨恨越深，感情可能就走到了尽头。女人往往爱翻旧帐，是由于这件事一直没有及时解决，一直在心里过不去。假如男人真的爱这一女人，便会为对方着想，关注理解她，积极去解决问题。如果是自己的错，就干脆地去承认错误，如果是误解，就更需要积极主动去解决。如果你拥有心态，把问题解决了时，彼此的感情还会重修于好了。