我和我的女儿无法沟通，总是吵架，怎么办？

跟孩子的沟通一定要掌握以下的方法和技巧：

1、一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。

2、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是当孩子已经有独立意识时，一定要多包容孩子的念头，然后让孩子勇敢表达，有更多的机会表达。

3、也要使用技巧与孩子沟通和交流，有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水。

孩子们有了平等的思想，懂得维护自己的权利。我们只有平等地和他沟通，才能赢得他的合作。否则一定是哪里有压迫，哪里就有反抗。

假设孩子做错了一件事，我们可以明确地指出他的错误，但不要辱骂他。可以给他提供建议，和他一起商量怎么弥补过错，防止这类事再发生，而不是狠狠地骂他一顿，然后帮他善后，替他负责。

当我们用尊重孩子的方式和他好好说话，信任并且支持他，而不是泼冷水，像看热闹一样奚落他，沟通就会变成一件简单的事。因为孩子能感受到我们的爱，知道我们是他的盟友，而不是敌人。

从分析自己着手。

1你的言行让女儿感觉到了爱与理解吗？

2你营造的家庭氛围是放松愉悦的吗？

3你能够让女儿把你当做朋友吗？

4你的业务能力，为人处事让女儿感觉自豪并尊重你吗？

我们从第1条说起。一般的家长，在孩子两三岁前，表现无条件的爱，对孩子充满了欣赏和鼓励。稍微大一些，尤其是上学后，开始挑剔，指责，很多时侯表现不容错，也就是说孩子上学，家长对孩子的期望是，学了的就要都会，考试得是满分。所以做错题要挨批，成绩不好要挨批。

女儿大些了，家长不尊重孩子的审美观，要求着装打扮必须符合自己的要求，不然就训斥，甚至羞辱。

第2条。家庭氛围紧张，焦虑。家长无法缓解焦虑和紧张感，家庭氛围充满火药味儿，或者是冷漠疏远，这都会给让孩子有压抑和紧绷感。唯有在轻松愉悦的环境中，孩子才是放松的包容的，是愿意接纳父母意见的，相反孩子就充满攻击性。

第3条。你了解这个年龄阶段的女儿吗？她在学校遇到挫折，与同学有矛盾会回家告诉你吗。如果她每天在学校所经历的事情和她的感受，她都愿意和你交流，恭喜你，你得到了孩子的信任，他把你当朋友。家长只有表示出理解孩子，接纳孩子的感受，他才会把你当朋友。

第4条。你对工作认真负责，业务能力强，与同事朋友和亲戚关系融洽，个人谈吐衣着有品位，这样的你一定会得到孩子的尊重和骄傲。相反，孩子就会自卑，感到羞辱。

你只有让自己变好了，你才能够让孩子改变。

如果女儿再和你吵，你先站在她的角度，去理解她此刻的感受，了解她吵架背后的情绪。只要你不和她吵，不用敌意的态度回应她，哪怕你仅仅表示理解女儿，她可能都会停止争吵。

吵架是因为心里有需求，没被满足。先让自己做好，然后了解女儿的需求，当孩子的心理需求得到满足，她就不会吵了。

1、与孩子有效沟通。

家长要学会和孩子沟通，逐步这样培养孩子。 可以使其发展思考人生，独立思考人生，总结过去的习惯，对改善叛逆期的心理有很大帮助。 鼓励孩子参加各种活动，例如比赛。 不同的孩子有不同的性取向。

2、在此期间，家长要对孩子有耐心。

叛逆期的孩子也有很大的情绪起伏。 面对孩子的强烈变化，父母必须要有耐心。 这样做还可以改善孩子的逆反心理。叛逆期的孩子特别情绪起伏不定。 如果孩子出现这种情况，父母必须耐心等待。 如果孩子大声哭闹，家长不要着急，不要烦躁，还要有耐心。 当孩子平静下来时，开始与孩子交流。 有时候，孩子的情绪可能是消极的，家长应该耐心帮助孩子。

3、找合适的时间和孩子讲道理。

叛逆期的孩子往往会故意与父母作对，父母不要急于说服孩子听自己的话。 因为父母经常被孩子的言行激怒，然后变得非常暴躁，责骂或打孩子。父母要找合适的时间和孩子交流，最好是在双方情绪都比较稳定的时候，和孩子讲道理。 父母永远不应该觉得他们的孩子听不懂。 事实上，七岁的孩子完全可以听懂父母的话，能分辨好坏。 只要父母坚持与孩子讲道理，孩子就会在潜移默化中受到影响，逐渐改变自己的思想和做法。

4、学会给予孩子积极的表扬和鼓励。

第二叛逆期的孩子非常渴望得到别人的肯定，尤其是父母的肯定。 父母的肯定是对孩子最好、最有效的支持，所以父母要重视，给予孩子更多及时、积极的表扬和鼓励。 增加孩子的自信心，增加孩子的自我认同感。 同时，要注意在人前戒律，要开始注意给孩子留面子，保护孩子的自尊心，不要选择言语。

5、敞开心扉。

当家长发现孩子的兴趣会影响到自己的功课时，不应该立即禁止，但最好多了解情况。 例如，陪您的孩子去电子游戏中心，与您的孩子讨论他们的偶像，以提醒您该学什么，不该学什么。 只有进入孩子的内心世界，我们才能更和谐地相处。 父母和孩子相处得好，孩子就不会反抗。

6、家校交流。

这是一个重要的部分。 家长要支持老师的工作，老师会及时向家长反馈孩子的情况，共同努力，让孩子健康快乐地成长。

同事陈姐女儿十四岁了，最近陈姐天天都跟女儿发生争吵，到了单位也是一副痛苦样子。女儿最近想扎耳洞，陈姐不同意，女儿就开始发脾气，同学有好几个都扎了，为什么我不行？

平时跟女儿矛盾远不止这些，从吃饭穿衣，到用物品，女儿有了自己想法，陈姐一直在跟女儿说：不行！女儿情绪越来越大！

其实，孩子到了十四五岁时，正面临着长大以后很多困惑，家长用什么方法，来帮助孩子顺利度过这个阶段，才能在孩子成年时候，成为一个有正确价值观，有独立处理问题能力人！

第一，用同理心，理解孩子内心的感受。

同理心是指暂时进入对方内心世界，不带任何评价地去感受对方感受和经验，敏锐觉察对方经验意义改变。家长在处理孩子问题时，同理心就是指，父母能站在孩子角度来想问题，才真能理解孩子感受。

当父母不带任何评价的态度，来接纳孩子的情绪时，就不会产生对立。比如，当孩子要考试的时候，内心很焦虑，妈妈说：”相信你一定希望，考试已经结束，并且你的成绩还不错！“孩子的内心马上就会舒缓下来。如果，妈妈用批评的语气说：”早就让你多看书，多背点单词，现在才知道着急！“孩子的内心会很痛苦，觉得妈妈看不起自己，跟父母内心的距离正在悄悄拉开，孩子以后有什么事，也不会愿意跟父母说！

第二，通过有技巧的沟通方式，帮助孩子解决遇到的问题。

跟孩子沟通的过程当中，技巧很重要。比较有效的一种方法就是，《培养孩子社会能力》一书中，提到的方法，引导孩子一起找到问题的答案。

具体的步骤就是，引导孩子想出来更多解决方法，写在一张纸上，家长和孩子一起找到最佳解决方案。只有孩子拥有自己解决问题能力，才会遇到逆境不慌张，能够淡定从容地处理突发情况，用冷静头脑，用智慧方法，来解决问题，而不是用抱怨，用指责来处理问题。

第三，让孩子感受到来自父母的爱。

不断强调是爱你的。在跟孩子讲道理之后，一定要告诉孩子，我们是爱你！对你做所有事情，都是因为父母是爱你的！如何去爱孩子呢？给予孩子尊重，告诉孩子事情前因后果。并不是一味接受孩子要求，而是分析给孩子听，这一件事情做完之后，会产生哪些结果，如果这件事情发生，你会面临哪些问题！

告诉孩子这些道理之后，一定要告诉孩子：“我们是爱你的！“让孩子的内心能感受到，正是因为爱你，才会不同意这件事情。父母跟孩子之间，往往因为一些小事，发生了矛盾以后，家长不解释原因，孩子就会故意去做，结果，孩子伤得体无完肤之时，才会后悔没有听父母的话，也不明白为什么当初，父母为何不把这件事结果有多可怕讲出来。

只有孩子真知道，父母会把这件事结果会有多严重，分析出来，就是对孩子爱！才会愿意接受父母的建议！才会发自内心愿意停止当下的行为！

总之，父母能理解孩子内心，引导孩子学会处理问题能力，才能成为有能力出众人。带着父母爱，孩子会内心坚定，拉近与梦想的距离，不断放大格局，用自己温暖，照亮全世界，成长为自己最喜欢的样子！

孩子都有一个成长的过程，在青春期发生一些叛逆，比如和父母吵架、发脾气、绝食等，都不是偶然的。 不吃饭是对父母的无声反抗。 父母总是否认孩子的自我思考，他在抗拒。 因此，对于青春期的孩子来说，重点是关心、关心、表扬、启发、影响和诱导，少说教、批评、言语刺激，不要责骂。 这时候，应该把孩子当成一只放飞的风筝。 也就是不能用力拉，不能让它飞。 相反，必须谦虚、耐心和关怀，与孩子一起度过青春期。

  叛逆期孩子生气不吃饭怎么办？

  1退后一步，退后一步。 父母后退了几步，控制住自己的嘴巴，沉默了几分钟。 在这几分钟的沉默中，他们的兴奋也稳定了下来，他们也想好了接下来该如何应对。 不马上和女儿吵架，才是父母该有的理性和成熟。 在留出一些时间冷静下来的同时，青春期的孩子也有时间冷静下来。

  2、耐心与孩子沟通，了解事情的原因。 启迪孩子对事物的思考、理解和认识，让孩子认识到自己的问题，然后引导和说服她，鼓励她正确地走出判断和逆转。 孩子要先给妈妈道歉，妈妈再给女儿道歉，这样矛盾才能化解，才会有好结果！

  3、叛逆期不要和孩子吵架，尤其是那种互相不让步的吵架，真的没必要。 孩子和父母生气时不吃饭。 这是孩子最直接的抗议方式。 如果她不吃，她就不吃。 暂时不要打扰她。 等她冷静下来，找个她喜欢跟她说话的人，基本上就没事了。

  4 温柔。 虽然有时很难，但你还是觉得委屈。 我看到太多负面新闻了。 一个孩子长大了，看到他有家庭，真的很不容易。 我们可以坐下来谈谈无原则的问题。 总是吵架对亲子关系不好，只会让孩子远离我们。 越来越远。

  5感冒治疗，不要采取任何行动，只要确保她在家，脱离危险，饿几天就可以了。 一旦她发现自己的行为没有反应，她就会啄破蛋壳，变成一只老鹰。

  6家长要反思自己的教育方式。 应该多和孩子交流，让孩子愿意和父母交流，避免矛盾激化！ 倾听孩子的想法，了解孩子的想法。 总之，多一点耐心，多一点理解，就会慢慢好起来的！

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师秦丽君。

首先，不要让吵架升级，对事不对人，不要把吵架当成人身攻击。对事，我们只是不喜欢你做这件事的态度，对人，你这个人不好，我不爱你了，伤害性很大，会影响到你们的关系。

第二，尽量做到及时解决，不要打冷战。不说话，不做事，那是婴儿的表现，我们已经是成人，要用有效的语言去沟通，而不是用身体表现自己。有时候示弱的人更强大，更聪明。能为对方着想，站在对方角度去思考问题，本身就是一种成熟的表现。

第三，吵架后，可能会有情绪反应，不要让情绪影响日常生活，该做的事，该尽的责，还要维持。

如果你也带着疑问，欢迎寻来找我做咨询，点击此处即可直达   http://mkxinlifmsite/ms/3DHRw

根据您提供的信息，您的丈夫似乎没有参与到您和女儿之间的争吵中。这可能是因为他不想介入你们之间的问题，或者是因为他并不知道你们之间发生了什么。

如果您希望您的丈夫介入并与您和女儿一起解决争吵，您可以尝试以下方法：

1 与丈夫坦诚沟通：与丈夫坦诚地谈论您的感受和想法，让他知道您需要他的支持和帮助来解决与女儿的争吵。

2 与女儿沟通：您可以尝试与女儿坐下来谈谈，了解她的想法和感受，并尝试找到解决问题的方法。这可能需要您控制自己的情绪，并试图理解女儿的观点。

3 寻求家庭咨询：如果你们之间的争吵无法通过自己的努力解决，您可以寻求专业的家庭咨询帮助。家庭咨询师可以帮助你们学会如何有效地沟通并解决冲突。

总之，与丈夫和女儿坦诚沟通是解决争吵的关键。如果您尝试采取积极的方式与他们交流，相信会有所改善。

家有处于叛逆期的孩子，一定让人头痛不已。诸如“孩子不听话，你让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。”出现网瘾早恋、逃课厌学、离家出走、夜不归宿、亲情淡漠、自卑不自信等行为表现。

孩子之所以会出现叛逆心理，这与家长的教育方式大有关关系。这个特殊时期内，如何解决这个矛盾呢？怎么办？有没有捷径可走？如何帮助他们度过危险的叛逆期？不如看看以下一些方法，大家在教育孩子的时候做借鉴。

一、叛逆的形成与表现特征

青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的 “非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。

其实早在孩子2岁多的时候，开始有了自己的思想了，不会控制自己的情绪，有时会突然发飙，让你感到不好管，此为让人头疼的人生第一个叛逆期。这时，如若纵容孩子，会造成任性和逆反心理；家长对孩子要求过于苛刻，孩子难以达到，容易产生逆反心理和抵抗行为，久而久之，变得任性。此外，现实生活中做父母的在家庭教育中最容易犯的毛病就是不顾及孩子的感受和自尊，在外人面前不给孩子留面子，也容易造成孩子的逆反，殊不知，过度严厉或不尊重孩子也会造成叛逆的后果。

而孩子长到13—16岁时，又处于一个更为强烈反抗的青春叛逆期，这是青少年成长过程中心理“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的 “非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。

正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

青少年叛逆行为，呈现如下一些共同的特点：

1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。

2、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。

3、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的孩子更加反叛。

4、诱因特点——主要表现在家长和孩子，老师和孩子之间的激烈对抗。

5、行为特点——反叛的青少年大多不计较行为后果，做出某些十分极端的事情，长期在网吧，甚至可能流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。

二、成功一定有方法，失败一定有原因。

1、错误的教育方式。

从小开始，让孩子知道世界上有规矩这个词。过度宠爱就是溺爱，就是纵任和娇惯小孩子，否则很快就养成任性的心理，以后孩子会处处以他（她）个人自我为中心随心所欲，始终提一些不合理的的要求并不断升级和不服管教。我们可以注意对他们日常生活表现的观察，随时教育，及时予以纠正。

2、每个人都会有叛逆期

孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪，每个人都会经历这种叛逆期，当然要保持冷静的对待。

所以父母要多观察，多体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式，要文明，要改革，要有修养和掌握的现代教育理念知识，才能做一个好父母。才能让孩子走好，走对青春期这一段人生的必经历程。

3、允许他失败，经历磨难和挫折。

你既允许他去做事情，就要允许他失败，这是整个教育过程中很重要的一个环节。回想第一次做事，我们也不一定做得很好。所谓“吃一堑，长一智”，谁没经历过失败或是做过错事呢？或许你自己做的第一件事可能更可笑、甚至比孩子更愚蠢。

我们都是这样学会做事才成长的。孩子的成长过程也是这样。如果我们想到我们的孩子也许会犯错，孩子果然犯错了，我们还应该发怒玛？问题在于我们若允许他失败，我们就不会愤怒。对于孩子遇到了特别有兴趣的事情想做，要允许他去做。前提是合规合法、合理合情、有所节制。也无需过于担心会影响孩子以后的前途。

4、走入孩子的内心世界。

多跟孩子在一起玩耍，吃饭，郊游、旅行，与孩子多一些亲子活动，让自己多了解孩子一些，成为孩子的好朋友。

把任务变成有趣的游戏。在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中，能感受双方的心情，得到额外的情感交流与理解也是不错的。这样更有利于孩子接受你的指教和引导。

5、多沟通

多跟孩子的老师或其他学生的家长一起交流，沟通，看看他们教育孩子有什么好的想法跟正确的方式。

为全面了解孩子的各方面的情况，可以不同方式与跟孩子的老师沟通交流，知道孩子在学校里的表现态度如何。知道老师的住址手机电话，方便跟孩子做思想工作。

6、听孩子的想法

这个时期内，我们大人在作家庭内部事务的决策时，不妨也邀请他们也加入进来，听听他的想法。

一来让他们感受到他们是家里的一员，正确的意见被采纳，取得我们认同，也是一种生活锻炼和学习；

二来让他们感受一下大人的压力，感受与大人的意见相比较，就是考虑全面和成熟很多。

三、需要提醒特别注意的几个方面

“都说父母是孩子的第一任导师”，孩子的一切毛病、缺点、坏习惯，都可以非常容易地在其父母身上找到答案……

子女教育出了问题，不要那么强硬的态度，比如骂孩子，打孩子，赶着孩子纠正。因为这个是不可能短时间完成的，需要一个过程。

不要全盘否定了孩子的所有优秀。因为他们渴望得到你们的鼓励跟帮助。说话的语气不要带着火药味。比如说，你一定要……你必须要……记得你们彼此是什么关系，要学会尊重。

千万不要当众羞辱、和打骂孩子，使他的自尊心受到伤害，也忌讳要动辄说：

“我拿你没办法”

“把你送人、我不要你了”

“去街头要饭、扫垃圾”

“不认你这个逆子”

“后悔生下了你”

扬言“赶出家门、不许回家”之类的做不到、不会做、也做不到的丧气话。