情侣之间经常吵架怎么办

　　一对爱情相亲相爱的在一起是肯定会经历一点风波的，小吵小闹是肯定会在生活中出现的，那么情侣经常吵架怎么办如何能够停止争吵可以让两个人和好如初呢情侣要注意以下几点了。

　　情侣经常吵架怎么办？

　　1、情侣经常吵架应该多给爱情一些时间

　　快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。

　　2、情侣经常吵架应该懂得原谅

　　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

　　3、情侣经常吵架应该给他一个空间

　　每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。

　　4、情侣经常吵架应该记住更多细节

　　爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。

　　5、情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容

　　如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。

　　提升爱情幸福感四个招数：

　　1、学会感恩

　　学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近，“谢谢”这类的客套话显得生疏，但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示，感激之情是维护两人关系的重要机制。

　　2、学会保持距离

　　哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明，伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木，而差异会让关系变得更为健康和稳定。

　　3、接吻

　　接吻能很好的维系一段关系，能建立夫妻感情关系中的依恋成分，亲吻面部会有更好的效果，而性其实并没有这种作用。

　　4、注入饱满的热情听对方的好消息

　　如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息，比如他升职了，比如他赢了某个比赛……你要学会注入饱满的热情来回应对方：“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”热情的答复，会让对方幸福感倍增。

　　情侣很少吵架的原因有哪些？

　　1了解什么事该吵，什么事没必要

　　关系稳定、生活健康的情侣，你仔细观察就会发现，两人EQ都不错哦!他们不会因为芝麻绿豆大的'事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵而且，健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行哦。

　　知道语言才是伤人的利器

　　脾气这东西谁都有，但你可以用正确的方式表达出来，好好说话，没必要单纯为了发泄而发作。人在生气的时候很难控制自己，会说出非常糟糕的话，而有些话一旦说出口，就再也收不回来了，你再后悔都没用。祸从口出哦。

　　2不会无端试探对方底线，这很无聊

　　女生经常会犯这种毛病，说一句话的时候隐含另一层意思，期待对方会发现，并且给你期望中的反应——这是什么心态啊姐妹们，诱惑对方在心理上满足自己真的很不好哦。 直接丢出一个暧昧不明的问题，让对方想破脑袋，回答错误了你还要生气，这对另一半真的很不公平，别再这样孩子气啦。

　　3更擅长从争吵中学习

　　试错，这么简单的道理，有几人能学习情侣一定吵过架，包括那些看起来恩爱得要死的甜蜜情侣。懂得试错的双方，很少会因为同一个理由再次吵架，因为他们已经从冲突中学到了更好的相处之道。人生苦短，没时间因为同一个问题吵那么多次啊~。

　　4他们不会刻意挑衅对方

　　“好好好都是我错，你永远对”“我就是任性我就是泼辣怎么样”，这种话你说过吗争执是因为观点不同，但你这样讲就是纯粹挑衅对方了，特别蛮横无理，特别伤人，不可能解决问题。

　　5绝对不会翻旧帐

　　每吵完一次就解决至少一个问题，所以哪里来的旧账翻啊!

　　6知道道歉的重要性

　　你在争吵中伤害了对方，你一定知道的，只是当时你也很愤怒，无暇顾及对方的感受，但是切记!冷静下来后一定要向对方道歉，现在不是争论谁对谁错的时候，而是你伤了人。如果你伤人而不反省，你们只会越离越远。

吵架是两个人的事情啊，一个人只能是唠叨。

女人是用来爱的，不是用来吵的。

男子汉要有包容之心，如果连妻子都包容不了，还算男子汉吗？

本人结婚后十年，别说吵架，打架都打过，总是感觉两败俱伤，很累，再后来，感觉跟女人较真很没意思，也就懒得吵了。夫妻生活也就好起来了。虽偶有磕磕碰碰，但双方都有所克制，也就这么过了。双方的爱倒是越来越深。

别找老婆的不是，多检讨自己吧。虽然是说说容易，但你必须这样做，做一个成熟、包容的男人吧。

祝你们幸福。

带有“夫妻吵架”的歌叫《降温》。这首歌是是许嵩第三张个人专辑《苏格拉没有底》中的歌曲。

歌名：《降温》

歌手：许嵩

歌词：

11月20日0点

北京 小雨

心情：好平静

今天做了很多事情

回到家里有点烦心

接到她的电话

我都没有使用好的语气

Sorry，那不是我本意

也不知道我最近是怎么搞的

也许被那几只狗气的气的

SatSun没有时间考虑考虑休息

它们等着我混音

今日消费是281人民币

落地窗上好像已经蒙上厚厚的雾气

刚倒的一杯热水 凉了 像极了我和你

天地虽然好冷 但房里没有开暖气

要顺应自然规律 就像当时我放开你

我调整心态 呼吸节奏渐渐地平缓

把电视打开 节目和嘉宾全在瞎侃

短信快存满 假意or真情 自知冷暖

楼上女人哭喊 夫妻吵架没有人管

最惨的事 不是忘不了悲伤的回忆。

而是 那些悲伤的 却已经开始记不起……

我渐渐丢失全部的线索所有的证据

但我还记得我爱过你 所以我要谢谢你

我调整心态 呼吸节奏渐渐地平缓

把电视打开 节目和嘉宾还在瞎侃

短信快存满 假意or真情 自知冷暖

楼上女人哭喊 夫妻吵架没有人管

我不相信爱 目前非常缺乏安全感

蜷缩的心态 需要用一段时间舒展

他们说的爱 如果有 我就为它平反

江上两条红船 寒风斜雨中你摇摆

双方都需要冷静的空间，外出走走可以有效缓解激动的情绪。

婚后吵架属于很常见的事情，毕竟同一屋檐下总会因不同的生活习惯而产生矛盾，超级后最好的做法就是让双方有冷静的空间；情绪激动时候选择外出走走，让自己感受一下生活繁忙的节奏或者感受一下郊外的宁静，待情绪平稳得差不多时候再回家跟老公讲道理。

平稳情绪后的双方讨论问题没有最初的强烈了。

亲密关系中最有效的沟通，就是吵架。

根据不完全的数据统计，我近几年接到的所有婚姻和恋爱的个案中，有超过半数的夫妻或者情侣，都是因为吵架分手的。先吵架，吵到不可开交，然后升级为人身攻击，最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。

但其实，吵架并不像大部分人想象的，是感情的破坏者，是洪水猛兽。相反的，像我之前说过的:吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级，而且有效。

因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的，所以，很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受，都会通过吵架表达出来。

也就是说，在吵架的时候，双方是直接从感受和情绪层面交流的，少了语言和表达方式的掩盖，更多的真实才会流露出来。

但确实有很多人恐惧吵架、不愿意面对冲突。这是因为这些人首先是不会吵架的，因为自己没办法在这样的激烈情况中跟上节奏，或者，可能性格上就是躲避冲突的人，所以对吵架是抱有恐惧的。

其次，大部分人都只看到了吵架具有攻击性的一面。我们常说的吵架原因是:被逼急了，不吵不行。这也从侧面反映出来一个问题:大部分处在亲密关系中的人，是没有办法直接表达自己感受和情绪的，或者，即便表达了也是无效的，因为对方完全接收不到。

于是，在极度想要表达自己的时候，我们就会用一种更激进的方式沟通，也就是吵架。其实，攻击性只是吵架的一部分属性，而其中蕴含更多的，是一种渴望被对方理解和听到的急切与焦虑。

根据这样的原因，我们能得出的结论是:那些因为吵架分手和离婚的，只能说是不会正确的吵架，只是在单纯泄愤而已。想要让吵架回归本源，并且将吵架的沟通意义变成现实，下面这几点时一定要做到的。

一不要升级事态。

很多人在吵架的时候喜欢东拉西扯。本来在吵的是今天答应十点去约会，结果对方十点半才到。这种时候引发的争吵，本质上是因为觉得对方并不在乎自己，对自己的关照和关注不够，自己并没能得到重视。

那么，吵架就从这个层面展开就好了。但你偏偏要加一句:“你不重视我，你想你心上的哪个小姑娘/小鲜肉呢"这就是把事件升级了。

简单来说，这就是纯粹的攻击，或者说，是一种激怒对方的方法。因为我们在那一刻的感受是委屈和不安、不满的，其实，我们只要表达着些感受和情绪就可以了，但有些人偏不，非要报复性地让对方也不舒服。

所以，吵架于沟通层面的时候，并没什么坏处。一旦变成激怒对方的纯攻击，就会撕裂关系了。不要绑架对方。还有些人在吵架时喜欢说:“我要不是为了你，我怎么可能"这句话单纯从杀伤力上来说，是非常大的。

而且，这句话说出来，就相当于已经绑架了对方。我们来理这样一个逻辑:如果你做什么都是为了对方，那么，就代表你在关系中是处于永远崇高的位置。

那么，对方做的一切，都应该以总是“无私奉献”的你为主。当然，在吵架的当时环境中，肯定不会想到这么深的层面，最直接的心理状态就是:说为了对方的人一直站在对的立场，而被这样说的人，则一直站在错的立场。

不仅如此，在“绑架”产生之后，对方是被你这句话“钉死”在了错的立场上。所以，吵架的时候最重要的是表达自己，这样才能达成沟通的目的。

学会吸收信息。最后，也是最重要的一点，就是要学会在吵架中吸收对方传递出来的信息。因为沟通这件事情说到底，毕竟是双方共同促成的。即便是用吵架当做沟通方式，如果只是一个人疯狂说，另一个人完全不在乎在说什么，也是于事无补。

所以，吵架的双方都要学会及时接收到对方的信号。我承认这一点非常难，但是，两个人也可以尝试着用“延长信息留存”的方式来进行这个步骤。

也就是说，在吵架之后，在两个人稍稍冷静之后，可以做一个“复盘”。让彼此不带情绪的，慢慢梳理一下对方刚才话语中的信息，分析并接收到对方的本质需求，也是一个提升有效沟通能力的方式。