和室友吵架了怎么办？

我觉得你如果经常和舍友吵架的话，一定要知道你们俩吵架的地方到底在哪里，然后一定要知道你们俩的矛盾到底在哪里，如果真的只是因为性格相冲的话，那你就尽量避免和她吵吧。

其实宿舍就是一个神奇的地方，大家都来自不同的地方，可能都会有不同的生活习惯，然后各种喜好也都不一样，所以经常会产生很多矛盾，摩擦。我觉得这些都是正常的，所以我觉得你可以忍耐一下。

有的人可能是第一次住集体宿舍，然后我觉得比较新奇，然后再在家什么样，在宿舍就是什么样子。其实如果是这样的话，你可以就是好好和她谈一下，稍微说一下她这个问题。

其实换个角度想一想，两个人都是为了学习才来到这里的，所以我觉得也没有什么特别大的矛盾，这些小事的话就能忍就忍吧，也没必要都说出来，然后一直吵架。这样特别伤了宿舍的和气，而且你们一个宿舍，其他人也会觉得尴尬。

其实在每一个集体里都会出现这样的问题，人和人的相处都会有矛盾和摩擦，这时候就是互相容忍吧，两个人都倔，都把自己的容忍度扩大一点，然后也都体谅一下对方。

其实本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，没有特别大的问题的话，我觉得你们可以适当的改变一下自己的那种内心，尽量避免吧，也没有其他什么办法，而且我觉得如果你想要缓解这样的问题，可以经常出去约出去玩一玩，然后经常做一些两个人都比较喜欢做的事情，最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。

反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。

不管是做生意还是做生意还是做什么，夫妻在一起吵架的机率会高一些。不是因为两口子的关系不好喜欢吵架。而是因为夫妻两人在群中做事，有利益的牵扯，是捆在一起的蚂蚱，一损具损，一荣具荣。哪怕牙齿跟舌头那么近，也会咬到的，夫妻之间虽然是爱人，但是每个人都是独立的个体。思想，眼界，心胸，人生阅历，素质，修养都不同，毕竟来说难免有争吵。有争吵其实也是好事。

夫妻吵架正常，真正的夫妻不吵不闹才不正常，连沟通多没有迟早要离婚，说白了吵架也是一种沟通。舌头和牙齿在一起时间长了都会产生麻烦，何况人！夫妻店很难做大！这个问题，好玩！夫妻吵架就算不是天天腻在一起，该吵架还吵架，跟做什么没关系，跟人有关系！夫妻双方都不能相互包容对方，隔个天涯海角也照样拌嘴，吵归吵闹归闹，心不离就好！

那肯定会有的，生意好时，可能皆大欢喜，生意不好时，压力太大，难免不吵架；吵架之后两人要冷静冷静，再好好沟通，不会影响感情。如果吵架之后不沟通，那就成了冷战，估计婚姻也就到头了。但我以前的邻居楼上楼下的就是做生意的。楼上50后的两口子卖水果，几十年了。就靠在市场上摆的一个水果摊位，给大儿子和小儿子，一人买了一套房。。。

会，尤其生意不好的时候，快交房租的时候，做不好东西的时候，生意好的时候也有问题会吵架，这辈子发誓不再一起做事，还有别借钱开店，每个月要还债，这也是吵架的一个原因。任何一种吵架说是对感情没有影响是不能的，即便是公事，虽说生意是生意，家庭是家庭，但是又有几个人能做到完全能把这两个东西分的清清楚楚的？

吵架吵的是什么？吵的往往是伪道德、伪逻辑，是基于自身利益对于社会道德或者行为逻辑的曲解。

想要吵赢对方，最快的方法就是紧抓对方话语和伪逻辑里面的漏洞，以治其人之身还治其人之道。

吵架是意志力与智力的较量，谁先失去理智，谁先把自己弄生气，谁就在这场吵架中输了。

想要成为战无不胜的吵架王，体力、技巧、心态缺一不可。

但我们也要切记，吵架有风险，吵前请三思。如果吵架的对象有足够的实力，惹怒对方后，对方直接掀桌子把你按在地上摩擦，你吵架本领再厉害也没有用。

用道理去说服别人、用利益去引导别人、用友谊去感化别人，才是我们把每件事、每个项目办成办好的诀窍。

时间表如下：

1、3月时间表

3月3日—6日广州设计周，广州；3月7日—10日深圳国际家纺布艺暨家居装饰展览会，深圳；3月15日—19日第49届国际名家具（东莞）展览会，中国（广东）国际家具机械及材料展（FMMF、CIFMMF），东莞；3月16日—19日第43届龙家具展，佛山；3月17日—20日2023深圳时尚家居设计周暨第38届深圳国际家具展览会，新档期定档五月。3月18日—21日第51届中国家博会（CIFF）（广州）民用家具展，广州；3月19日—22日第32届中国国际建筑装饰及材料博览会暨第20届中国国际门业展览会暨第8届中国国际集成定制家居展览会，北京；3月21日—23日2023年武汉全屋定制暨定制家居展览会&武汉门窗展，武汉；3月22日—24日中国建博会（上海）（CBDFair），上海；3月26日—28日第33届中国（北京）国际墙纸墙布窗帘暨家居软装饰展览会，北京；3月28日—31日第51届中国家博会·办公环境及商用空间展、设备配料展，2023广州家博会（CIFM），广州；3月27日—30日第12届中国广州定制家居展暨中国广州定制整装展，广州。

2、4月时间表

4月6日—8日东北（长春）建博会，长春；4月14日—16日2023济南全屋定制展，济南；4月17日—19日2023中国（苏州）装配式建筑建材暨建筑工业化展览会（CDBE），苏州；4月18日—21日第十四届中国（临朐）家居门窗博览会，山东临朐；4月18日—21日第61届米兰国际家具展，意大利米兰；4月22日—24日第7届临沂全屋定制展2023，临沂；4月28日—30日2023第31届厦门双赢家居生活用品展暨网红选品会，厦门。

3、5月时间表

5月9日—11日第7届中国系统门窗·全屋定制博览会暨第十届中国（南京）移门博览会，南京；5月16日—18日2023第十二届深圳国际智能家居展览会（C-SMART2023），深圳；5月16日—18日中部（武汉）整装家居门窗博览会，武汉；5月18日—21日青岛国际家具展暨青岛全屋整装定制展暨青岛国际木工机械及原材料展，青岛；5月25日—27日西安国际家具博览会暨西安全屋定制家居展览会，西安；5月25日—28日深圳时尚家居设计周暨深圳国际家具设计展，深圳；5月26日—28日天津建筑装饰材料及全屋定制家居博览会，天津。5月28日—6月3日中国（赣州）家具产业博览会，南康。

定制家具的细节：

首先，关于电视柜的设计。电视柜的设计有很多种，我们的空间设计要尽量采用二八原则。何谓二八原则呢？就是有百分之二十的是开放式无门版设计，另外百分之八十的柜子都是有门板可以关起来的。这样设计，当我们的门板关起来后非常的整洁，并且好看又实用。

其次，就是鞋柜的设计。鞋柜可以采用到顶的设计，顶部用来摆放一些不经常穿的鞋子，鞋柜的中部留空，可以用来放一些钥匙或者是包包等。鞋柜的底部留出个15厘米出来，用来摆放一些经常更换的鞋子。

再者，关于衣柜的设计。其实，一个衣柜好不好用，取决于它内部空间的布局。衣柜一般都分为上、中、下三个区域。最上面的区域用来摆放行李箱或者是被子等；中间的区域可以用来放叠着的衣服或者是挂衣服；下区域设计时可以多设计几个抽屉，可以用来收纳一些内衣或者是袜子之类的小件衣物。

梦见别人吵架是什么意思

　梦见别人吵架是什么意思，人和人之间肯定会有矛盾冲突存在，当矛盾未及时解决的时候，可能爆发开来，进而发生争吵，更有甚者会大打出手。下面看看梦见别人吵架是什么意思？

梦见别人吵架是什么意思1

　吉凶指数：95

　梦见别人吵架，这几天你的自我意识将空前膨胀，对自己的了解也十分清楚，而不需要别人来对你发表评论。工作/学业欲强烈，尤其是如果你获得了充分的信任，将会更狂热的努力。更希望在台前而不是幕后工作/学业，若有人想要窃取你的劳动果实，将遭到你的强烈抵抗。

　怀孕的人梦见别人吵架，预示生男，慎防流产难养。

　恋爱中的人梦见别人吵架，说明有三角的感情纠纷或二婚现象。

　本命年的人梦见别人吵架，意味着口舌是非，慎防官符或牢狱之灾。

　做生意的人梦见别人吵架，代表顺利有财利、慎防朋友背信、劫财。

　梦见别人吵架，按周易五行分析，幸运数字是5，桃花位在东南方向，财位在正南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是松子。

　 梦见别人吵架的吉凶

　勤苦竟成之吉兆无疑，勤勉上进，坚志如铁，个性顽刚，不肯屈服，具有深厚实力之才华，凭以创造锦绣而辉煌之前程，博得功成名就，并得到很大伸展，但唯憾的是与人不大融洽。 中吉

　 梦见别人吵架的宜忌

　「宜」宜健身，宜晨练，宜添置新家当。

　「忌」忌看月亮，忌自责，忌独处。

梦见别人吵架是什么意思2

　 梦见别人吵架的预兆

　梦见别人吵架意味着，这两天你对周围人和事的挑剔程度在上升，你也不清楚为什么自己会变得这样看不惯，甚至连自己也变得讨厌起来!其实人无完人，大家互相体谅着过去就很好了!同时也不要太自责，等这种状态过去，你也能够宽容地看待这一切的!恋人能够体谅你的想法，不妨向他倾诉吧!

　梦见别人吵架，人际方面涌出融洽的暖流。以往和某人对峙的关系，会在这两天出现解冻的转机。某个曾经让你很有成见的人，突然因为这两天有了进一步的理解而体谅了他。建议你给个电话或亲自问候对方一声，重拾这段情谊吧!人生在世，多一个朋友总是比多一个敌人要好呢!

　梦到你因为一点小事跟别人争吵，表示你会以不公平的眼光来看待别人。如果梦中跟你争吵的人是学识丰富的人，表示你有潜在的才能，但你又没有去努力发。如果做此梦的是女性，表示爱情上比较幸运，但不可太固执任性。

　梦见与清洁工吵架，意味着会臭名远扬。

　梦见与吝啬人吵架，预示要交新朋友。

　梦见叔父母与父母吵架，是对健康方面做出警示，要注意饮食，小心食物中毒，或消化不良，痢疾等消化系统的疾病，如果感觉不适，要尽早去看医生。

　梦见与妻子拌嘴，夫妻恩爱，生活幸福、美满。

　 梦见狗打架的预兆

　梦见两只狗打架，预示梦者近期可能会有一些事情经历大起大落。也可能是你买的股票，或者楼盘什么的，需要自己注意，但是还是能够平稳下来，一定要坚定立场。

　梦见一群狗打架，预示梦者近期可能会有一些麻烦找上你，你要时刻注意自己的言行举止，避免一些口角的冲突，小心处理一些麻烦事。这样就能顺利度过。

　梦见狗打架，将发生与刑事裁判有关的事件之危机信号。

　梦见狗打架意味着，这几天给你带来有点动荡的局面，你会变得比平时更加武断或好斗。虽然可能会感觉到危险，但却也能变得勇敢。你将立场坚定，如果遭到攻击将会予以反击。适合对行动进行指挥，大胆的开展一段恋情或是参与体育竞争。如果你比较谨慎，那么这两天对财政上的努力是有益的，对高风险的金融活动也能有所帮助。

　股市：大户股有剧烈的涨跌，引起混乱局面，又狗在的梦，也一样是高升的前兆，母狗生小狗的梦，表示增资。

　梦见看到狗在打架，预示了你可能要去调解朋友之间的问题，提醒你要注意方法。

　梦见狗咬狗，预示了你可能会出现和他人争吵的事情，或者是出现引发麻烦的祸端，并且会因此蒙受损失。

　梦见狗猫打架，预示了你将会和他人消除误会。

　考生梦见狗猫打架，预示你的考试成绩一般。

　商人梦见狗猫打架，预示你最近在赚钱方面不要太着急。

　单身的人梦见狗猫打架，预示你的`爱情需要你有一定的耐心才可以成功。

　 梦见孩子被抢的预兆

　梦见孩子被抢意味着，该是你表现高超的交际手腕的时候了!你会找另一半和你共同去做一件事，从共事当中将会更了解彼此。广结善缘，乐捐活动需要你的支持!与不少人互动、开不少会、讨论不少的事情。

　梦见与坏人抢小孩子，信任度获得提升!这往往与你在工作/学业上的努力表现成正比!同时，你也会因为别人的欣赏而不知不觉给自己增压，情绪也容易变得急躁!多做点放松运动吧!恋情方面的浪漫气氛在加重，有机会和喜欢的异性单独相处，过程也相当快乐呢!

梦见别人吵架是什么意思3

　 梦见吵架预示着什么

　梦见吵架，预示梦者在近期的运势很好，会得到朋友的帮助，战胜自己的敌人。

　 不同身份的人梦见吵架预示着什么

　怀孕的人梦见吵架，预示生女，冬占生男，慎防难产，母体多保养。

　做生意的人梦见吵架，代表经营不利，宜重新调整再开业则得利。

　恋爱中的人梦见吵架，说明互相了解，即可成婚。

　本命年的人梦见吵架，意味着勿急勿躁，宽心处事可除去很多烦恼。

　上学的梦见吵架，意味着文科一点错答，影响录取分数。

　出行的人梦见吵架，建议遇雨延期为佳。

　 梦见吵架的吉凶

　易达目的，轻易成功，名利双收，一帆风顺，福泰鸿量，万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸。大吉昌

　 梦见吵架的宜忌

　「宜」宜赖床，宜批评不文明行为，宜邮寄明信片。

　「忌」忌偏执，忌爽约，忌早退。

　 梦见吵架的相关梦境

　梦中夫妻吵架，预示着感情进一步加深，表示梦者在事业上或其他方面上很顺利。

　梦见女人吵架，人际关系方面运气上升的可能性很大。你与亲友的交情将更加深厚，有什么困难，都可以与之商量。

　女人梦见与邻居吵嘴，财产会安全无样。已婚女子梦见与乞丐吵嘴，丈夫会穷困潦倒。

　梦见和亲友吵架，全家人会和睦相处，危难时期能得到朋友的帮助。

　梦见与上司争吵，会提职增薪。梦见与下级吵架，会妥善地处理自己的事。

　梦见与陌生人在路边争吵、打架，会收到朋友的邀请，参加聚会。

　 梦见吵架的心理学解析

　梦是人潜意识的一种体现，吵架象征杂乱喧嚣，梦见吵架，说明近期在现实中有和梦者对立的人出现。

　 原版周公解梦梦见吵架

　见亲戚争吵，主厄。《周公解梦》

　与邻争吵，生意兴。《周公解梦》

　与流浪人吵，主凶。《周公解梦》

　与熟人口角，失财。《周公解梦》

  我觉得你这样的说法是要分情况的，分不分手是由自己决定，我只能在下面说一下我的看法。

   首先既然男朋友扔下你走了，那么事后你便要冷静一点点，理清是不是自己无理取闹所导致的吵架。如果是自己经常无理取闹来博得所谓的爱和关心的话，我想，我站在一个男性的角度想，我也会非常不理解甚至会生气接而会像你所说的吵架后不管你。这样的原因可谓是出在自己方面的，此时我觉得你更要想一下自己无理取闹的这种方式是不是真的颇有见效？其实不然，如果真的发展到这个地步，我想如果你还爱着他的话，就主动说一句话，接下来就看你男朋友的态度，毕竟女生主动的话，男方很难会拒绝的。

  可是如果你说并不是自己无理取闹，而是明明男方做错了经不起你的几句叨叨就和你吵架然后扔下你的话，我想我此时的建议是分手吧。有句话说得非常对，若爱请深爱，若弃请彻底。此时他的心里已经禁不住你的叨叨，亦或是说已经嫌弃你了，哪有男的会在自己做错的情况下还要扔下女朋友？这只能是不成熟的表现。你也千万不能主动去找回他了，无论你多么的爱他，这只是作贱自己的行为，也只能是让自己越来越低微的一种行为啊。所以这种情况下，他走就让他走吧，别挽留了，把精力留给自己，留给未来的另外一个他吧。

   总的来说，男朋友扔下你不管，你得想想，因为在当下并不只是男的要主动，女的也得主动，不要一昧想着上一辈的那套，毕竟女性在爱情中是起码占据一半地位的。

昨天晚上，当当网的两位创始人李国庆和俞渝在朋友圈“互撕”，网友们一边吃瓜，一边唏嘘：当年一起奋斗的模范夫妻如今竟然闹成了这样的惨状……有些人甚至感叹，这年头爱情信不得了，对婚姻也不抱希望了，不如单身终老吧。

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我们不禁要问，这场悲剧的根源是什么呢？

利益之争，并不是李国庆夫妇分道扬镳的真正原因，而是这段关系走向毁灭后的“残局”。一段关系要想保持长久和恩爱，需要两个人拥有危机意识，能够及时辨别这段关系是否出现了危险的信号，并能够积极地调整，良好地处理两人之间的矛盾。

这场悲剧的根源或许就与此有关。李国庆和俞渝在二十多年的相处中，并没有建立起一套能够及时沟通、消化矛盾的互动模式，彼此的冲突随着相处时间的增长反而越积越多，直到最后的爆发。

下面，我们从这场“闹剧”中出发去看看：如何更好地经营一段关系？如何更好地处理感情中的冲突？

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辨别关系是否有危机，你要注意这八个信号

 

信号1：在这段关系中，有一方总是主动或率先道歉，而另一方总是永远正确；或者一方总是需要妥协、改变，而另一方总是在为Ta好、帮忙指出问题；

信号2：一方或双方都觉得自己在这段关系里，怎么都快乐不起来，甚至连听到对方的声音，都会倍感烦躁或压力山大;

信号3： 一方或双方都发现自己无法在这段关系里忘我的付出或是安全地索取，或者觉得自己被动地陷入一种斤斤计较之中，或是觉得被迫背负了一种巨大的亏欠感。

信号4：不难发现，沟通在这段关系中时时刻刻都是“高难度”的。甚至可以说，每次和彼此的对话，都会让其中的一方或双方心烦意乱或提心吊胆;

信号5：一方或双方都觉得自己常常陷入对彼此关系莫名的担心和恐慌之中。而对于和其他人的关系，却并不会有这样的不安全感;

信号6：尽管对彼此的关系感到不安，但每当想起自己需要和对方长时间地待在一个仅有你们两人的空间里，就又会感到焦虑不安;

信号7：一方或双方都觉得自己无法从对方这里获得支持。即便在遇到困难的时候，也会首先求助其他人，尽管你们的关系可能更近或理论上应该更熟悉、亲密;

信号8：一方或双方需要通过沉溺于某些行为或活动来感到片刻放松，比如饮酒、暴饮暴食等。

 

如果你的关系中出现了诸多以上“信号”的话，那么很有可能你正处在一段危险关系之中。尽管这种关系并不直接威胁生命，但却让人们长期浸润在压力、矛盾及痛苦之中，可以说，这就是一种不断蚕食健康和生命的危险关系。

 

无法长久的关系，通常会有以下三个特征

 

这样的危险关系，在很大程度上，是双方在有意无意的相处中，营造出的一种关系动态，它主要有以下三个特征：

 

1 给予与索取的不平衡

给予与索取的不平衡，是充满压力和矛盾的危险关系的一大表现。有时候，这种给予与索取的不平衡在关系的一开始便存在——可能是付出者与索取者的一种相互吸引，关系中双方相互塑造，病态共生，从而促成了关系中给予与索取不平衡的“稳态”。

然而，这种关系并不像人们想象中的那样“一个愿打一个愿挨，无可厚非”。往往是给予方在长期的付出且不求回报中感到精疲力竭，同时也因为自己的需求始终得不到满足而陷入痛苦，甚至在内心斤斤计较着等待“结算”的那一天。

而索取方（获得方）也并不总是乐在其中的。他们很有可能因为对方不断的过度付出，而无法得到自我成长，无法独立解决问题。同时，被过度的给予也可能成为他们长久的心理负担和内疚感的主要来源。被迫背负着的亏欠感，其实也是这些索取方在为给予方所做的一种“付出”。

 

2 充斥着未被妥善处理的冲突

关系中的冲突，可能会伤害关系，也可能给关系带来新的契机，让双方有机会直抒胸臆。冲突究竟是解决问题还是制造问题，还与引发冲突的问题，以及冲突是否被妥善处理有关。

比起一些关于社会问题或个人计划的冲突和争吵，两个人之间关于“关系中的权力地位”以及“亲密感”的分歧与矛盾会更加伤害彼此的关系。在解决冲突时，人们的沟通方式会影响冲突能否被妥善解决，从而最终影响人们在关系中所感受到的压力与困扰。人们在冲突发生时，通常会采用三种沟通策略：

 

策略1：利他的，常常表现得温暖而友好，回应也很及时，积极解决或协调当前的问题

策略2：坚定的/直接的，表现出有很强的说服力，希望即刻结束对话，投入解决问题的行动中

策略3：分析的/自主的，客观、实用和谨慎，着重于分析利弊，为行动考虑得周全

 

在冲突的过程中，每个人都可能交替采用不同的沟通方式，比如时而友善地为对方考虑，时而客观地分析利弊。但研究者们发现，如果双方都一味地表现得“坚定而直接”，便会让关系充满更多的压力和矛盾。他们认为，这可能是因为总是坚定而直接的表达，往往会让对方感到不被倾听，只顾说服、不近人情。

 

3 缺乏基本的情感支持

人与人之间关系的建立，需要有一些基本的情感回应。也正是因为情感基础的存在，才得以让关系在经历冲突、困难或是需要付出、牺牲时，人们更愿意不仅仅从自己的立场出发。如果一方在关系中的情感需求，始终无法及时得到回应，ta就会感到压力。

 

当关系出现危机，如何良好地处理矛盾？

 

首先要记住，对面这个人是你爱的人。不要太过于严苛，你不能像在工作中督导一个下级一样去开展婚姻回顾和检查。Rebecca Chory是一位专门研究“负面反馈”的心理学家，她为更有效地处理关系中的矛盾提出了六个方面的建议：

 

1 指正行为，不要指正“人”

在你想要像你的爱人提出负面的意见时，注意用正面、肯定的方式来引出这些意见。不要贬低你的伴侣。你要意识到，你感到不满意的只是对方的一些行为，但这些行为不能代表这个人的本质。

你可以说，“我很爱你，我喜欢和你在一起，但是，有那么几个行为让我不太舒服。” 或者，“当你这样做时，我会觉得……”请不要说：“你这个人真是……”

 

2 当你做评价，向对方解释你如何得出结论

我们每个人都很容易陷入这样的固定思维：我们认为其他人思考和推论的方式和我们是一样的。其实，当我们气急败坏地说，“我觉得你根本不关心我”的时候，对方可能觉得一头雾水，完全不明白你到底是什么意思。

你需要更具体、更详细地告诉对方，你是根据哪些标准评估了ta，哪些事情在你做出评价的过程中发挥了作用。你可以说，“你在xx时间xx地点的xx行为让我觉得你不关心我，因为我觉得关心我的做法应该是xx这样的。” 在细化了标准之后，也许你会发现，很多具体的事情并不是你想象的那样，其实对方能够做出很让你满意的回应来。即便没有，你们也能够为了未来的提高制定出真正可操作的、具体的目标。

 

3 让对方知道，你明白ta的处境

如果你的伴侣最近正处在特殊的阶段里，比如生病或者工作繁忙，在表达你的不满之前，首先要告诉对方你明白ta目前的处境。这能够让对方知道你对ta的评估是基于理解和共情了ta的感受之后作出的，而不是只关注你自己的需要。

 

4 你的标准应该持之以恒

持之以恒并不意味着你可以唠叨。持之以恒的意思是，你不能这次批评一件事，下一次为同样一件事发笑。规则的固定对于任何一种类型的关系都一样重要。人们需要“可预测”感，也就是说他们需要能够预测自己的行为会带来什么样的后果。这样的游戏规则是人们可以好好表现的重要前提。

 

5 要允许另一半回应和补充

一次亲密关系回顾应该是一场对话，而不是一次讲座。你们的交流应该是双向的。在这样开放的对话中，很多误解能够被解开。相反，单方面的、讲座式的评估则会加重关系中的负面情绪。

 

6 要明确你到底希望达到哪些改变

如果亲密关系回顾的过程中，你们讨论之后发现现在的关系中存在一些问题，那么你们需要随即讨论能够改善这些问题的方法，而不是听之任之或者不做具体的计划。

 

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最后我们想说的是，很多感情虽然最后没能迎来美好的结局，但这并不意味着最初的爱是虚假的。愿那些真正相爱的伴侣们，能在真爱的基础上，也去努力了解经营关系的智慧，走得更远。