和男朋友一吵架就会说出很伤人的话该怎么办？

恋爱中的男女，在交往的过程中不会一直是风平浪静的，其中不免有争吵、矛盾。可以说没有经历过吵架的情侣关系也不会长久。只有在发生矛盾争吵时，也是一个人失去理智的时候，基本上会被自己的情绪左右，说出很伤人的话。对你最爱的人伤害最深的，往往不是陌生人，而是自己最爱的你。虽然当时可能是无心的一句话，一时之间的气话，但是说者无意听者有心，就像是一根刺狠狠扎在心中。就算最后你们和好了，这根刺依然会存在，等到次数变多了，心被伤的支离破碎，自然就分手了，所以千万不要在你情绪激动的时候说出伤人的话。

据我了解，大部分情侣分手的原因之一，有很大一部分是因为在每次吵架，女生都会动不动就提分手，虽然可能这并不是他们的本意，不是真的想结束这段感情，只是气话而已，希望男朋友能重视自己，妥协自己。一次两次没什么，男生因为还在乎你，会选择顺从你的心意。但是久而久之，次数多了，男生会越来越反感。毕竟两个人走到一起不容易，应该珍惜才是，而在你的口中，你们的感情却变得如此廉价，轻易就可以结束。如果你是这么做的话，等到他“顺理成章”的时候就来不及了。

有句古话说的很对：“恶语伤人六月寒”。通常我们在对待不熟悉的人，都可以做到很有礼貌，但为什么对自己爱的人却这样的不留情面呢？把坏情绪都给自己最爱的人这样是不对的。真的爱他怎么会忍心伤害他。在说气话的时候，心里可能已经觉得很后悔，知道这样会破坏你们的感情，但是说出去的话，就跟泼出去的水一样，是收不回来的。就好像钉在木板上的钉子，把钉子拔走了，但是被钉的印记还是一直在的。所以在每次发生争吵的时候不妨给自己一点缓和余地，也给自己几秒钟，在你开口之前先想想你说的话是不是会伤害到你爱的人，别为此而破坏了你们之间的感情。毕竟能向你先低头的男生一定是很爱你的，何苦再去伤害他呢？

情侣之间关系是除了亲人之外最亲密的存在，还有可能发展成为超越亲人关系的存在。情侣之间避免不了矛盾的发生，情侣之间一旦发生矛盾，下面的这几个行为是最伤人且最让人感到心寒的！

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1、对另一半爱答不理，从来不主动联系对方

发生了矛盾，许多人拒绝交流，喜欢一个人生闷气。对另一半也是爱答不理的，从来不主动联系对方，这样只会加深两个人之间的矛盾。本来两个人就是在气头上，大家都作出爱答不理的样子，那么这样的感情最终必将走向破灭。

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2、从没有想过要好好沟通更没有想过要和对方交心

良好的沟通是建立良好关系的基础，唯有沟通才能促进两个人之间的关系更加密切。有的人一旦情侣之间出现矛盾或者误会，总是喜欢自认为自己没有错，错的都在对方。不想和对方进行好好交流，不想和对方交心，那么这样的矛盾和误会就永远也化解不了，只会越来越深。

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3、拒绝改变自己的缺点，得过且过，糊弄过日子

有的情侣之间，双方都不会为了对方着想，拒绝改变自己都知道的缺点，认为对方接受不了自己的缺点就是不爱自己，必须要对方接受自己的缺点。对自己的缺点视而不见，得过且过，糊弄日子。那么这样的感情对于双方来说就是针尖对麦芒，不会有好的结果收场。

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4、我就是这个样子，受得了就受，受不了就算了

明知道自己的缺点，还摆出一副高傲的嘴脸，我就是这个样子，受得了就受，受不了就算了。我相信绝大多数的情侣中如果出现这种问题和摆出这样的态度，那么最终都会走向分崩离析的下场。

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其实，综合来看待上述的几种行为，我们可以归纳总结为：“自我为中心的心理”。情侣之间需要的是沟通，不是摆臭架子。真正爱对方与否，不是把自己放在最中心的，而是把另一半放在最中心的地位。在日常生活中发现了两人之间的矛盾和问题，赶紧进行交流，避免误会的加深，确实是自己的问题，不用对方提出来自己就赶紧改正，让对方知道自己是爱他的，心里是把他放在最中心的位置。这样不管是情侣还是夫妻之间，有了充分的沟通和把对方放在足够重视的位置，那么许多问题都会迎刃而解的。

我们大部分人在吵架的时候其实会这样，不仅仅是情侣间的吵架，跟父母、朋友之间发生争吵的时候大家也是会口不择言的说出一些比较伤害人的话，这就是我们大部分人都会犯的错误。有句话不是这样说的嘛：我们大家往往都是把好的一面留给外人，最糟糕的一面留给了最亲近、最在乎自己的人。

我们在对待那些不是很熟悉的人的时候，大多数都是不敢随意发火的，即便是吵架可能也会有所顾忌，因为自己也害怕将对方得罪了会对自己不利，但是在面对比较亲近的人的时候就不会有这样的顾虑，就会把自己最糟糕的一面在他们的面前表现出来，因为大家就会觉得自己跟他们的关系很亲近，不管是有血缘关系还是没有血缘关系都不会因为这一次吵架就闹僵了，所以才敢肆无忌惮的。接下来我就分析一下为什么有那么多的情侣在吵架的时候会说狠话。

一、觉得自己特别占理。

有一部分人之所以会在吵架的时候说那些比较狠的话，就是因为他们觉得自己在这次的吵架中是比较占理的那一方，就会觉得对方是过错方，所以才会对自己的另一半进行言语攻击，其实他们的本意也没有真的想要伤害到自己的另一半的，但是实际上这样的话一旦说出来就会比较伤人。

二、不担心对方会离开自己。

还有一个很主要的原因就是他们并不担心自己的另一半会离开自己，其实大家在吵架的时候基本上都是很难控制得住自己的，尤其是跟自己的另一半，大家之所以会这样用一句不太恰当的话来形容就叫做恃宠而骄，因为不担心对方会离开自己，所以才会把自己很不好的一面都展现在他的面前，也不回害怕对方会因为自己言语上的伤害就离开。

1、离婚。

很多夫妻吵架总把离婚这两个字挂在嘴边，但花镇情感咨询师奉劝大家，千万别在夫妻吵架时不假思索地甩出离婚二字。有时候就怕相互刺激，一个说不过了!离婚!另一个会接：离就离，谁怕谁然后两个人都在气头上去离婚了，事后再想挽回婚姻怕是难了!

2、你去死吧。

很多夫妻吵架时因为气急败坏，容易产生诅咒，谩骂、诅咒等恶劣行为。有句话说的很好：母慈子就孝，妻贤夫无祸。在夫妻吵架期间，无论自己多么生气，都请克制住自己，不要去说此类的句话，因为无论是出于真心还是无意，这样咒骂的话语在对方听来都容易变成是你不爱我甚至还恨我到想要我死的地步。

3、你给我滚。

很多前来花镇咨询情感问题的女性朋友，明明不想离婚，但跟老公吵架时却偏偏说了“你给我滚”这样驱赶对方的话，本是无心，但没想到老公真的被你骂走了，导致婚姻难以挽回。这时候女人还在抱怨：“怎么我让他滚他就滚，不知道我这是气话吗”

4、嫁(娶)你是我的失误。

这句话可以彻底杀死爱情，让对方心如死灰。即使勉强维持，也一定受了内伤，更多的是貌合神离，很难再滋长出甜蜜与幸福了!

5、谩骂对方父母。

很多人宁愿自己受苦受难，却一点也忍受不了别人谩骂自己的家人父母。所以夫妻吵架时，无论是出于道德礼貌还是尊重对方，你都不应该谩骂父母。如果吵架当中有带出来骂对方父母的言辞，那是相当的可恶。

6、要不是为了孩子我早就跟你离婚了。

大多有了孩子的父母，吵架到无法过下去的时候，女人往往会用“为了孩子”这样的话来说那些没有责任心的男人，日子本来好好的，这话说的多了，就真的是将就了。本来可以容忍，变成了忍耐。所以这样的信息不停的提供给自己的大脑，对对方造成的伤害远远不止如此，连锁反应就是，自己会根深蒂固的以为，自己就是为了孩子忍耐这个男人，将就过日子。而对方也会觉得你确实不爱他，只是在将就。

7、你不配。

在爱的面前，人人平等，没有谁配得上谁。然而吵架时若说出“窝囊废男人(泼妇女人)，你不配!”给对方的感觉绝对是你看不起他(她)，这样会极大地刺激对方的神经，挑战了他(她)的自尊。这样对骂久了，对彼此的意见会越来越升级，刺激系数也节节攀升，会给对方留下阴影。能忍则忍，实在忍不了就摔个不值钱的罐子解解气也行，千万不要用这三个字挑战对方。

8、算我当初瞎了眼才跟你结婚。

气头上那种无法继续的愤怒，和委屈，往往会把一瞬间的悲剧当成一生。其实一瞬的感觉无论多么悲痛欲绝，都会在下一个时辰变淡，要做的就是忍几分钟，不要把离婚二字脱口而出，有时候就怕激将，一个说不过了，离婚。另一个会接：离就离，谁害怕你。没你的日子更好过。你以为你是谁!话到了这份上，就真的覆水难收了，进退两难。

9、你管得着吗？

当你说出这句话的时候，你有注意到对方沉默而黯淡的眼神了吗作为成年人来说，你做任何事情都是别人所不能掌控的，但前提条件是，你做的事情是可行的，对自己有益的。对方之所以会担心地阻止你、帮你分析整个过程，是因为ta在乎，你应该学会感激，而不是一副爱咋咋的表情!

10、窝囊废、泼妇。

这词都够恶毒，不过很解气。但是会记仇。也会因此受刺激。互相这样骂的久了，那么就真的不要好了，反正你眼里的我就这样了。有本事找别人去，越来越升级，刺激系数也节节攀升。这话说多了，会有阴影。能忍则忍，或者摔个不值钱的罐子解气都不要这么谩骂对方。

夫妻吵架的危害

夫妻吵架的危害，婚后的生活并不是跟恋爱中那样如火如荼，时常会出现许多争吵，往往这些小吵小闹不被重视，觉得又吵又闹才是生活中婚姻中正常的程序，殊不知它会让你们感情破裂甚至走向绝望，让我们看看夫妻吵架的危害。

夫妻吵架的危害1

危害一、影响感情

吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

危害二、身体受伤

吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

危害三、孩子发育不利

不少夫妻吵架的原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

夫妻吵架的危害2

夫妻吵架对孩子的影响

1、婴儿期

婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。

2、幼儿期

孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去？本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。

3、儿童期

儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。

4、案例分享

初二学生小桦在学校不能合群，总是独自来往，有时不愿去上学。有天下午在教室里用小刀割自己手腕，被老师送来心理治疗。在了解了小桦的成长经历后发现：小桦的父母从她母亲怀孕起就经常吵闹，其父是个很冲动的人，常常发火，吵完后又很快平息。父母吵架习以为常，婴幼儿期常因父母吵架而恶梦频繁，且一直尿床至12

岁。小桦从小在不安中长大，父母的吵架严重地影响了她的心理，心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，造成了胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，别人是不会喜欢自己的，在同学面前低人一等，久而久之形成内向抑郁的性格，日渐疏远同学。到了青春期，由于人际关系的困扰，终于导致崩溃。父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母不意识到后果，必将祸害孩子。所以，欲生养孩子的父母自己首先要成长为能够控制情绪的人。

夫妻经常吵架对孩子危害

1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。

2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。

3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。

4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。

5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。

夫妻吵架的学问

1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。

2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。

3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。

4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。

吵架时最伤人的5句话

1、“你还是个男人吗？”女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。

2、“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。

3、“我们真的不合适”那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的！

4、“我真后悔嫁给你”这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。

5、“我爱的不是你”这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

在大学时候曾经交了个男友。一次一起旅行的路上，由于喜欢拍摄旅途的风景与美好的事物，我都忍不住举起相机拍下来。连吃饭的时候也不例外、在餐厅里他阻止了我好几次，但我都没听进去。后来一不小心把镜头摔碎了，当时我特别害怕他会生气，甚至我都不敢去看他的脸色，心中想着：糟了，有一场狂风暴雨要来了。意外的是，他一句指责也没有，更没有说“我早就说过”这样的话，而是拉着我去买了一个新的。一场争吵消弭于无形。当时觉得特别暖，这才是宠爱一个人最高级的方式。从那时候起，我也认定了他。情侣吵架稀松平常，很多男生也确实不懂得如何哄女生，但我知道，真的喜欢一个人是不会任由她生气的。我相信，每次吵架都愿意先低头的人，一定很爱你。可是，我们却经常听到吵架的情侣说出这样的话语：“你要这么想我也没办法。”“我不想跟你吵架，随便你吧。”“行行行，算我错了，你满意了吗。”“你能不能不作，成熟一点不行吗。”“我不想说话，不要来烦我了。”“你不是想分手吗，那就分呗。”这些话无助于解决问题，只是双方负面情绪的一种宣泄与不满。这样的话，只会让易燃的情绪一点就着，让现场局势一触即发，让一场战争在所难免。

你好，恋爱中其实有很多小事不经意间就伤害了别人，小编查询了最伤人的五条给大家分享一下！

1、无所谓的态度

“我就是这个样子，受得了就受，受不了就算了。”

在亲密关系当中，你最在乎的人，却对你表现出无所谓的态度，这是最伤人的。

其实对方表现无所谓，也有两种可能，第一种是，可能他（她）比较直男、直女，不是很会哄人，而且有点自己的黑色幽默，对感情表达不明显。第二种就是，可能他（她）真的没有你想的那么在意你。这两种，你平时细心一点还是可以区分出来的。

2、随意指责、抱怨对方

两个人之间并没有太大的矛盾，但是一旦对方有了负面情绪，就把所有的指责都归罪于你，各种嫌弃你，责怪你，甚至上升到人身攻击。随意指责和抱怨伴侣，不在意伴侣的感受，负面情绪堆积时间久了，两个人的感情也就慢慢消耗没了。

3、对另一半开始爱答不理，且不再主动联系对方

当他（她）开始对你不再主动，不再着急，也不主动地帮忙，就连聊天也都是敷衍了事，只是你一味地在找话题时，就说明他（她）已经不愿意和你继续发展了。

4、不想和对方好好沟通，不想和对方交心

在争吵的过程中，男生更倾向于用逻辑思维来解决问题，如果你错了，那你就是错了。而女生更倾向于感性思维，虽然我错了，但你爱我就应该包容我，如果你不包容，就是你错了。

急，是在亲密关系中出现问题以后的一大忌，因为急于解决问题，而没有给自己或对方足够的思考时间，导致对方不耐烦，最后两个人都越来越不愿意交谈、交心。

5、翻旧账

情侣之间的争吵是不可避免的，但不能每次一冲动就把旧帐翻出来，拿出对方很久以前犯过的错误来指责他（她），毕竟每个人都有过去，都有做错事的时候。双方之间有矛盾，应该就事论事，而不是拿对方以往的过错来刺痛对方，让对方羞愧、下不来台。这样的行为，你吵架时很爽，但就算最后吵赢了，也会输掉感情，深深伤害到对方。

当我爱你时，我袒露出柔软的腹，于是我无时不刻地被加害。有那么多人因为相爱而在一起，却又因为相爱而彼此伤害。而情侣之间最大的伤害，莫过于断崖般的分开，被对方突然告知不爱最受伤害，那感觉似乎是——你冷漠的眼神里，我不确定是否是我见过的星空。

总结：在两性关系中，相爱容易，相处难。只有男生和女生都愿意为对方付出，双方彼此理解、彼此体谅，才能拥有一份稳定甜蜜的感情。