要是女朋友和家人吵架该怎么办？

首先，要明确的是，在家庭关系中发生争吵是很正常的，尤其是在家庭成员之间。不过，如果女朋友和家人发生了争吵，你可以考虑以下建议：

1 保持冷静：尽可能保持冷静，不要过度情绪化或参与到争吵中去。尝试控制自己的情绪，以便能够更好地处理问题。

2 了解情况：了解争吵的原因和情况。尝试听取双方的观点和说法，以便更好地理解问题的本质。

3 沟通协调：尝试通过沟通协调的方式解决问题。你可以分别与双方进行交流，帮助他们理解彼此的观点，尝试找到一个共同的解决方案。

4 提供支持：在解决问题的过程中，向女朋友和家人提供支持和鼓励。你可以帮助他们冷静下来，并提供一些积极的建议或解决方案。

5 避免评判：尽量避免在争吵中评判任何一方。要理解每个人都有自己的观点和感受，尝试以中立的态度处理问题。

最重要的是，要尽力缓解紧张气氛，促进双方的和解。如果问题比较严重，可能需要更多的时间和努力来解决问题。

女人经常生气对家庭的影响很大的。

首先生气对自己就不好。自己会不开心，做什么事情都心不在焉，烦躁，就什么都做不好，自然家庭秩序就受影响。

另外生气使得情绪不稳定，引起内分泌紊乱，皮肤也不好。和家人的感情和沟通也受影响。