我与动物之间的故事

它早已是我很久以前的回忆了，可它在我心留下的那一抹惆怅，却仍久久没有散去……

它叫做大圣，是我们家养的一只小母狗，早在我出生之前，它便已经在我们家“定居”了。我记得，在我第一眼看到它时，看到的不是那柔顺的皮毛和高大的身躯，而是它那双眼睛。那眼睛清澈无暇，灿如群星。看着它就好像想将自己的心事向它坦诚，好像它会是你最好的倾听者。那等清澈，那等坦诚，那样的一双眼睛，我虽说不出它的纯净，但我相信我今生再也见不到那样的一双眼睛了。也就是那双眼睛让我在看到它的第一眼便喜欢上了它。

如同每只动物与主人之间，我与大圣之间也有过一段愉快的过往。那段记忆早已在我的脑中模糊了，甚至连那时的时间我也忘记了，可那种感觉，那种被光照亮的感觉，却仍令我刻骨铭心，记得当时我迷路了，茫然，彷徨和一些说不出的感觉融汇成一股恐惧的急流向我涌来，我的心被恐惧淹没了，于是，我便器了起来。我被泪水吞噬的脸上，忽然，感到了一阵温热，我睁开双眼，在蒙胧中，我识辨出了大圣的轮廓和它的眼睛，那双眼依然纯净，可此时它却散发着安抚和坚定的光芒，那种让人信任、相信一定会走出黑暗，会迎来光明的坚定。那晚，那双眼，照亮了我的夜。

时光从指间流逝，小白走到了我的生命中。不知从什么时候开始，大圣渐渐不再活泼，不知从什么时候开始，我与大圣之间开始建立了一道沟壑，不知从什么时候开始，我与小白之间拥有了我和大圣才有的默契，不知从什么时候开始，大圣渐渐老去……医生说过今天是大圣的大限。我静静地看着怀中大圣的眼睛，那眼睛清澈如昔，可此时却有种东西覆在它的眼睛上，是哀怨还是不甘心。我已分不清了，因为泪水早已模糊了我的双眼。我将脸贴大圣的胸，静静地听着大圣的心跳声，因为它的每一次心跳都是上天给我的恩赐。记得医生宣布大圣要去世时，我心中那痛到不能再呼吸的感觉，直到现在我才知道那意味着什么，原来，只是再简单不过的理由……我爱你，原来只是爱你啊……我好笨，居然到现在才领悟。可，我还有机会，把这句话告诉你吗？耳边异常的安静，让我知道了答案。已经……没有机会了。我还以为这些日子的相处，小白可以代替你在我心目中的地位，自私不再去想你，我还以为今天，我会微笑地送着你离去，将最美的笑容留给你，我还以为……我闭上眼想止住不听话的泪水，可却徒劳无功。原来，不管我再怎么努力的抹去你给我留下的回忆，你都还是我朋友，我算是几十年后的今天，你的眼睛依然会留在我心深处的某个角落。抬头寻找天空中最亮的星子，想那是大圣清澈无暇的眸，回忆我与大圣依偎在星空下的每一段时光，我可以假设，它没有离去，我可以假设，怀抱不曾空虚，我可以假设每颗星光，都是它温柔的目光，我可以——滑落地面，我痛苦地将脸埋入膝上。今夜，没有星光。

从此往后，每次我与朋友吵架时脑海中总会浮现大圣临走前的目光，它在提醒我——要尽力去珍惜你身边的每一个人，不要等她走后，才懂得惋惜。

　在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家整理的四年级收获作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

四年级收获作文 篇1

　友谊值得珍惜。在我一年级时，就收获了一份宝贵的友谊。

　那时，我很小，总觉得在学校的茫茫人海中找到一个好朋友很难，可现实发生的却与我想象的截然不同。

　“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，疯狂地冲出教室。大家上完厕所、喝完水，玩起游戏来，大家玩着捉迷藏、词语接龙。但我连同学的名字都不知道，怎么玩啊？就在我犹豫不决的时候，有一个女孩向我招手，大声地喊：“你过来和我一起玩吧”。我毫不犹豫地跑了过去。

　这个女孩活泼、开朗，和我的性格一样，而且我们俩还都会弹钢琴。

　于是，我们俩想出来一个游戏，游戏是这样玩的：首先我要拿一张白纸，画一个五线谱，接下来我要往上写音符，她要把音符唱出来，然后猜这是什么歌。

　第一轮我来写，我往五线谱写了歌曲“小星星”的音符。她猜了好久，始终没有猜出来这首歌，我哈哈大笑，说：“这么简单的歌你都猜不出来啊？”。她听后勃然大怒说：“我和你玩了”。然后她生气地走了。

　最后，老师让我们俩去她办公室，老师严肃而认真的说：“高伊成同学，首先你要做到尊重同学，同学才会尊重你，你不能嘲笑别人，这样才能不吵架，”我深深的点点头，和老师说：“我错了，其实没有嘲笑，我以后要理解别人，尊重别人，学习别人的长处，和同学一起学习成长。”事后，我向同学道歉，说明我的本意，和她说“你是我最要好的同学，我喜欢和你一起学习、玩耍、进步，我们互相尊重，一起成长。”她爽快的答应了，放学后，我们手拉手走在回家的路上。

　通过这件事，我收获了友谊，从一年级到四年级，我俩用关注、信任、和谐、友好构筑起一座无形的、宝贵的友谊之桥。

四年级收获作文 篇2

　钓鱼去!

　坐在钱塘江风流的一条小河边，一家人开展了一场有趣的钓鱼游戏。一切准备好了我把鱼竿放入水中，过来许久，我等不及了，就把鱼竿举起了看看。

　这时候，老爸走了过来，给我了一个“老栗子”，笑道：“你这个马大哈!鱼饵都没有放，哪条笨鱼会上钩呢!”我恍然大悟。

　“老妈!鱼饵拿过了!”“好!”老妈答道，“不好，鱼饵没拿!”“又一个马大哈!”老爸幸灾乐祸的叫道。

　我恨恨地地叫道：“又要我出马了，你们两个给我退下!”说完，我便开始挖土起来。

　我左挖挖，右掘掘，一只蚯蚓的影子都没有见着。

　看我那恼怒不堪的样子，老爸又笑了起来。哈哈------。“你笑什么!”我生气了!“笑你的天真，蚯蚓那会有怎么笨，暴露在外面的，他们生活在地的深处。和做人一样要一心一意，不可三心二意的。

　我顺着爸爸的意思，又开始挖起来。

　我挑了一块松松的土壤开始 我的工程。

　我先确定了它的深度，又用手轻轻挖了一个浅浅的洞，再拾起身边的一根小树枝，拨开洞内的土。拨到大概有一寸深的时候，突然发现了最底下的泥土好像在蠕动!

　一定是只蚯蚓!

　我扔开树枝，又用手把树洞里的土转移到洞外。不出“先知”所料，一条肥肥嫩嫩的蚯蚓在我的眼皮底下蠕动着身子。我虽然欣喜万分，但是不出声，怕蚯蚓被我吓跑

　我深入洞，又用两只手指掐住蚯蚓那冰凉的身体，哈，有鱼饵了!

　这次虽然没有钓到鱼，但我有一个意外的收获-------

　坚持，就能成功。

四年级收获作文 篇3

　如今，我已经是一名四年级的小学生了！可我也有难忘的一次批评和成功的一次表扬。正因此我收获了成功。

　我是一位自尊心很强的女孩，我一直认为我不比别人差，所以我一只用一段话激励自己：我不比别人差，别人能做到的事，只要我努力也一定能做到。我们都站在同一条线上，只是别人已经开始跑了，而你却还在等待。每一个人都是一朵鲜花，只是别人已经绽放，而你却还是花苞。你们听过吗？强者制造时机，弱者等待时机。我常常鼓励自己。

　我印象中，难忘的一次批评是我三年级刚刚踏入新学校的第一天。记得那时我一个人在一个人多的操场上疯跑，被老师叫到：“你是哪个班的？摔倒受伤了怎么办？”我羞愧的低下了头，我又回想：听同学们说这位老师是我们班的班主任，还是数学老师，她怎么会不知道我是哪个班的呢？我身旁的同学七嘴八舌的议论到："她是我们班的新生！"老师这才知道，语重心长得指出我的错误。我也记住了这个教训，绝不犯同样的错。

　我只想比别人的成绩好一点，别人都在一天天进步，而我却在原地踏步。我下定了决心一定要让自己成为一个经常受表扬的同学。

　三年级上册我的作文几乎是全班最差的，可就在三年级下册的第一篇作文亲情，我写爸爸生病了我照顾爸爸，感受到了亲情因此写下，取得了非常好的成绩。还花了一节课的时间分析文章优点，我看到这一切心里乐开了花！因为我做梦都想看到这成功的一切。我觉得这一切都是值得的，因为我至少努力过，付出过。

　通过我自己的亲身感受还发现了几个窍门，我说来给你们听听吧！一：文章生动具体，层次分明。二：首尾呼应，围绕中心。三：词句运用恰当。我有了这三个窍门，所有的作文都对我小菜一碟，因此我的作文经常取得优异的成绩。

　我常常走在回家的路上，小花向我点头，小草向我招手，好像也知道了我一天的趣事。这一切都是因为我不断努力，不断付出，才会收获我自己的成功。

四年级收获作文 篇4

　前几天，孙老师给我们布置了一个任务，通过查阅资料、网络搜索等方法收集关于大自然的知识，制作一张小报。尔后在班里进行展示汇报，这是项活动给我们提供的一个展示自我的平台，也是给我们一个相互学习和实现成果共享的好机会。我高兴极了，到家后就动员爸爸、妈妈一起就查资料，认认真真地制作了一张感觉比较满意小报。

　汇报的时间终于到了，每名同学都拿出了最好的作品，也进行了全面的汇报，孙老师对每个作品一一做了认真的讲评。从大家的作品中，使我深刻地认识到大自然的奥秘，学习了很多的知识。其中，仿生学专题给我留下了非常深刻的印象。仿生学是模仿生物的特点或它们身体形态优点发明或改造的一种机器，从而为人类造福的一门科学。有这样几个仿生学的例子非常有趣：龙虾气味探测仪，贝外科手术的缝合，苍耳尼龙搭扣（魔术贴）等，我最感兴趣的是水母耳风暴探测仪，海上风暴来临前，海浪与空气摩擦产生的`八至十三赫兹的次声波，人的耳朵无法听到，而水母特殊的听觉系统可以听到。科学家通过研究，仿照水母的听觉系统，发明了水母耳风暴预测仪，把预测仪安装在舰船上，接受到风暴的次声波，可令旋转360度喇叭自行停止旋转，所指方向就是风暴前进的方向，指示器上的读数即可知风暴的强度。由此可见，仿生学是人类从自然界寻求灵感的技术革新。

　神秘的大自然包罗万象，它暗藏着神秘技术使我们受益匪浅。科学家仿照生物自身先进的生理技术创造出先进的仿生技术装备，不断运用服务于生活中，为我们人类造福。

四年级收获作文 篇5

　有一天，我和叔叔一起去钓鱼。

　我们来到一个阴凉的地方。叔叔先把鱼线弄好，然后他说：“钓鱼时，看那个浮子：如果那个浮子一直往下沉，而且总感觉有东西在拉鱼线，你就把鱼线拉拉上来。”我就照着叔叔的去做。可是过了很久，连一条鱼也没钓到，而且还经常把鱼钩绊在水草上。

　正当我着急时，忽然我看到岸边游着几条小鱼。我就去让叔叔把鱼线弄短，钓小鱼。小鱼果然好钓，一下子就钓了十多条。可是看着叔叔大桶里的大鱼，我觉得只有钓上了大鱼才会有成就感。我就又让叔叔把鱼线弄长，钓深水里的鱼。

　我钓了很久，想把鱼线拉回来时，鱼线却拉不动了。我以为又是绊在水草上了。我请叔叔把鱼线拉上来时，结果却是一条大鱼。

　想不到我也能钓上大鱼。

四年级收获作文 篇6

　春节的夜里，有的人过得平平淡淡，一无所获，而我却收获了勇敢。

　夜深了，我的伙伴们拿着像星星一样的烟花，排着队伍，一个接一个地从小巷子里穿过，看着那些星光，我也想去试试，可是我很怕黑，因为每到夜里，我就害怕见着那传说中的魔鬼。

　正当我在房间里思前想后的时候，听到门外我的伙伴小强传来的声音："剑雄，快出来啊，我们在放烟花呢！""你进来吧，我们一起玩飞行棋。"我不敢直说原因，担心他会笑话我。小强气喘吁吁地进了我的房间，二话没说，就把我往外拉，我也不好意思拒绝，就紧跟着他向门外跑。

　小强拿给我一根烟花，我将它在眼前晃了几下，发现有点刺眼。"出发喽！"小强一声令下，小伙伴就欢呼起来，到处跑，原地只剩下我一个人。"我怎么办哪？"我紧张得在心里嘀咕。"可是又有什么办法呢，谁也帮不了我呀？与其在原地傻愣，不如自己去找他们。"想到这，我立刻扬起烟花，找他们去。我拐过一条巷子，看见不远处，有星光在闪烁着，就直奔上去，一点没错，正是我的小伙伴。

　紧接着，我们又去找第二个伙伴，第三个伙伴……全找齐了，一轮游戏也就结束了。

　看着小伙伴们笑呵呵的脸蛋，我也笑了。因为，在这个夜晚，我不仅收获了快乐，我还收获了勇敢。

四年级收获作文 篇7

　今天的数学课上我们做了一份数学试卷，我做好试卷检查了一遍就想交了，姚老师要我再检查一遍，我说我已经检查好了，姚老师说再检查一遍，我只好坐下来再检查，正检查着，我听见姚老师问我们：“谁已经完成试卷了？”我赶紧举起手来，我一看，还有朱欣桐、包益鸣和蔡宇轩。姚老师说：“你们四个帮我算一下同学们的暑假作业得了多少颗星吧！”我们四个人就一起走上去，数起了同学们作业里的星星，数完后再给同学们发了奖牌。

　郭蔡潇最多了，居然有三块银牌和一块铜牌，相当于80个笑脸了。我是两块银牌、四块铜牌再加四个笑脸，相当于74个笑脸，成绩也不错。同学们都说，今天发的奖牌好多呀！

　开学第一天，我们一下子得到这么多的奖牌，大家都开心极了。

　我想，我除了得到那么多的奖牌外，还帮姚老师和同学们做了自己力所能及的事情，更值得开心呢！

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家收集的以烦恼为话题的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

以烦恼为话题的作文1

　成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

　我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。

　每一位家长都望子成龙，望女成凤。我的爸爸妈妈也不例外。他们每年都会给我买数不清的学习资料，浪费钱不说，重要的是我根本没有时间写啊。

　小学时，爸爸妈妈以要考上一所好初中为由，给我报了许多补习班，我拼命的学，只为达到爸妈的目标。

　现在呢，我终于达到爸妈的目标，本以为可以不用整天埋在题海里了。却没先到是另外一个意想不到的结果∶“你才第几名啊，整天只记得玩，你看看你们班的班长，每次都是第一名，你也考一个前五名给我们看看。”我只好在课堂上拼命学。

　爸爸妈妈，你们可曾想过我的感受。每当星期天在家写作业的时候，望着窗外同龄的伙伴在嬉笑玩耍，我就忍不住想哭。爸爸妈妈，你们把自己未完成的“大学梦”，全都寄托在我身上，却不知道我的梦想并不是这，而是拥有自由啊。

　请给我一点时间，让我放下学习的担子，看看晴空万里、火烧云、小喜鹊;让我有儿时的想象力与童心;让我听一下音乐，感受一下美;让我静静地享受生活乐趣，感受微风的抚摸。

　请给我一点时间，好吗给我一点时间，我会长大。

　我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

以烦恼为话题的作文2

　时间过得很快很快，一转眼，我已是初中一年级的学生了。我不再过儿童节，因为我已跨入青春的门槛。

　我们大了，爸爸妈妈也老了，我也学会了理解爸爸妈妈，不过我实在受不了爸爸妈妈那无休止的争吵。

　有时候我常常想：小时候多好，又不会理解什么，只会咿咿呀呀，爸爸妈妈吵架也不会心痛。青春啊，你为什么要来得这么快，这么快，为什么人间要有悲欢离合，为什么会争吵……这一切谁给我解答。

　爸爸妈妈，你们怎么不考虑我们的感受。一次政治课，老师说：“你们的家是怎么样的家庭”当时，我正准备举手回答，突然想起今天爸爸妈妈吵架了，我刚举起的手慢慢放下，回答的只有泪水和悲伤，我的心里突然好难受，好难受。

　爸爸妈妈，我们已经大了，不再是以前那个流着鼻涕的小娃娃了，我们是一个小小大人了，你们能“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空”吗我们需要一个温暖、和谐的家，一个让人开心的家。

　每一次放学，我都不想回家，因为我怕听见你们的争吵声，怕面对你们那张互相埋怨的脸，你们吵架不仅仅是伤害了你们，也伤害了我们。

　你们吵架，我们帮谁也不是，你们毕竟是我们的父母，你们这是在为难我们啊。我真心的说一句：我好恨你们，我恨你们吵架，我恨你们争执，我恨你们不为我们着想。你们没有做父母的资格，你们不能给予我们一个幸福温暖的家。

　我为你们吵架不知偷偷哭了多少次，可你们呢还是吵，我有时候真的想离开你们，只有这样，我才会没有烦恼。

　放学了，我独自一人走在路上，迎面吹来的是青春那忧伤的风……

以烦恼为话题的作文3

　“小小少年背着书包做不完作业……”

　在我们成长的过程中会有许许多多的烦恼，而这些烦恼都是我们在学习中“找”到的，并且都是我们不想给家长及学校的老师们说的一些烦恼。然而，随着这些烦恼越来越多，最终是导致我们不想上学的“千古罪人”。

　刚入初一的时候，新的同学，新的老师以及新的学校。这一切都是那么的陌生。记得在上体育课的时候，当我看到同学们都在一起玩的那么开心的样子。我是多么的希望和她们一起玩呀，可是，我自己认为我没有资格和她们一起玩。当时，谁能知道我的内心是多么的孤独，我感觉自己就像是一直渴望飞上蓝天的小鸟。

　上个星期六，我写完作业后就对妈妈说：“妈妈，我的作业写完了，能不能出去外边玩一会儿再回来，行吗”妈妈生气的说：“不行，你认为你现在写完了作业就能出去玩了，你也不说去读一读英语，你整天就让你的点读机在家里睡觉吧。”我连忙解释道：“我的意思是说我去外边玩一会儿，

　等我回来了再读、学习英语也不迟呀。”“不行”妈妈严厉的对我说。顿时，我心里难过极了，心想：升入初中以后，难道我连玩一会的时间都没有了吗

　还记得那天，我想买一把做手工用的小剪刀，可是，妈妈不让我买。于是，我便偷偷的去买了一把小剪刀，可不知道妈妈什么时候去了我的房间，并且发现了那一把小剪刀。妈妈很生气，便对我说：“为什么你不听我的话。”我本想给妈妈解释一下，可妈妈根本不听我的解释。于是，那一天晚上，我一修都没有睡觉。

　现在我开心多了。通过这三件事情我总结了一个道理：总是把烦恼埋在自己的心里，不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。

以烦恼为话题的作文4

　你注意到了吗？在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

　在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜，他们看东西总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动脱落，甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给他们起外号，真的是不道德啊。

　时代在近步，科技在发展，让我们的生活的水平提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备，可是，如果我们长时间看电视、玩电脑，就会对我们的视力造成有一些危害，由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小，我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近，造成我们这些外来民工子女的视力快速下降，我们虽然也明白多看点是对我们视力不好，可本来就少娱乐设施的我们，又怎么舍得离开好看的电视节目呢？再加上一些读写姿势的不正确，我们的视力每况愈下。

　为此，我们要保护视力。必须做到：

　1、我们在看电视，玩电脑的时候要控制好时间，不要时间太长，离开电视机和电脑的距离要合适。

　2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。

　3、要经常做眼睛保健操。

　这些都是预防近视的好方法，大家要行动起来，为保护我们的心灵窗户而努力。

以烦恼为话题的作文5

　那天早上，我照例去收作业本，可到了第六排R的位子，他却冷冷地扫了我一眼，说：“没带作业，真是有病！”“什么，我有病？”我生气地抓起R的宝贝文具盒，想把它摔了。他故作惊讶地说：“你身后有个马蜂！”我回头一看，什么也没有啊。再一回头，他却脚底板抹油——溜了。

　我立刻跑到楼下满世界去找他。好家伙，他正躲在球台后面窃喜呢。我偷偷绕到他身后，逮住他问道：“交不交？”他故作镇静，不耐烦地说：“你烦不烦？”“那我就去……”我指了指班主任的办公室。“那又怎样？”R开始耍无赖了。

　没办法，这一拖就要上课了。我只好把没收齐的本子交给课代表。课代表抱怨道：“每次收作业都这么慢。”这还不算，老师上课批评我：“你这组本子总是收不齐。”可怜世上没有后悔药，要不，选组长时，我一定告诉同学：不要选我。

　检查作业就更难了。一次，老师叫各组组长检查课上的听写练习，同学们可能是为了帮我节省时间，也可能是故意捣蛋，大家像发现金库似的，一起扑向我，有的蒙住我双眼，有的握住我的手在听写本上乱改，还有的竟私自在本子上写上“合格”两个字。真是气死我了！我想找个人发泄，可他们早跑得无影无踪了。

　改作业那就更头疼了。每当看到一叠叠本子，我吓得简直要憋过气去。可那是老师分给我的头等大事，别人想改还没资格呢！我这样想着，心里就平衡了许多。于是，我孜孜不倦地改，累得满头大汗。那个累啊！

　当组长的烦恼真多！两天两夜都说不完，可我还一直津津有味地干着。虽然当组长的有时很烦恼，但每当选组长时，同学们都异口同声地要选我，我内心的激动就不用说了，我知道那是大家对我的信任！

以烦恼为话题的作文6

　在很多大人们的眼里，也许童年是无忧无虑的，可是在我的生活中，有一个烦恼却困扰着我，那就是双休日总被无情剥夺！

　那是一个万里无云的周日，天上的太阳格外灿烂夺目，我认认真真地把作业做完了，这时，我听到外面小朋友的欢笑声，谈话声，便也想出去玩。我一个箭步冲出房间，正准备出门时，突然，妈妈使劲拉住了我，严厉地说：“你不是说，双休日要练习画画吗？怎么说话不算话！”“我就玩十分钟！”我请求道。“不行！”妈妈斩钉截铁地说。我无可奈何，憋着一肚子气，潦草地画了一幅小狗的画给妈妈：“现在可以了吧？”“好吧。”妈妈极其不情愿地说。正当我又要出去时，一阵声音又传来，“姐姐！”“干嘛？”我不耐烦地问。“你不是说陪我看书的吗？”“什么？看了一天的书还要看啊？”“对，和妹妹看书去！”妈妈听到了，如获至宝般说道。我仿佛被5000千克的钢铁砸了一下，火冒三丈却又无奈地跟着表妹看书去了。

　书看完，天已经黑了，伙伴们的笑声渐渐散去，我玩的时间全泡汤了，我憋了一肚子火气坐在沙发上，心想：一天全是学习，什么时候我可以有一个属于自己的双休日？妈妈仿佛猜透了我的心思，语重心长地说：“小贝，我都是为你好！”真没办法，想想我也只好原谅了妈妈。

　哎，我的烦恼什么时候才到头！

以烦恼为话题的作文7

　烦恼就像一个大迷宫，把我困在里面，让我找不到出路，而这个困扰我的“大迷宫”就是别人嘲笑我胖。

　三年级开始，我们有游泳课了，我别提有多高兴了，当我换上游泳衣，冲完淋浴兴高采烈地准备下水时，一场噩梦就开始了。陈依寒先跑过来，兴奋地指着我，对大家说：“请看黄亦暄丰满的腿！”于是，大家的目光齐刷刷地聚集到我身上，让我觉得像身上扎满了刺。“再请看她丰满的胳膊！”杨思思接着说。“最后请看丰满的胸！”周琦对着我大声叫道，“你该减肥了！”说完，她们三个哈哈大笑起来。她们的笑声让其他同学也来了劲，于是我又有了“肉包子”、“肉滚滚”、“肥嘟嘟”等等外号。这对她们来说也许很有趣，可我听着却十分刺耳，直到下了水，我才摆脱了这些恼人的笑声。

　难道我真的很胖吗？难道胖不胖很重要吗？我很烦恼。也许每个人的成长过程就伴随着许许多多的烦恼；也许等我长大后，也会变成一个漂亮女孩。等到那个时候再回头看看，现在的这些烦恼该是多么可笑啊！

　相信我能走出这个“大迷宫”，彻底抛掉这个烦恼，做一个自信、快乐的人。

　老师点评：你的习作对同学们嘲笑你胖的'气氛的渲染充分而恰到好处。对习作的重点部分，自己面对同学们的嘲笑时那难受的感觉作了细腻而传神的刻画，不愧为一篇佳作。

以烦恼为话题的作文8

　潘桥，中小学活动中心内。

　上百名实小学生那着各式各样的锅铲，在那儿有模有样的炒菜。顿时，活动中心内炊烟袅袅，香味扑鼻。每一处灶台都是一道风景。周围的一花一草好像被香味感染，在那里轻轻摇摆起来，太阳也乐呵呵的照着我们。那是多美好的场面啊。

　”我炒，我翻，我再炒，我再翻！“

　我是五（12）班的纸飞机小组中的一员，在大家的齐心协力下，我们终于把灶台上火生了起来，火苗在灶台里欢快地跳跃，我们的心也跟着跳跃着，欢快的笑声从我们的嘴巴里荡了出去。火点燃的一瞬间，芹菜炒鱿鱼就倒了下去，我这个厨师菜鸟拿起锅铲，在哪里打来打去，将锅里的鱿鱼炒的乱七八糟，惨不忍睹。不过，锅里的鱿鱼倒出在盘子里时，奇迹发生了。当老师一口吃下去时，他像卡住喉咙似的，脸涨的通红，久久说不出话来。我们充满期待的看着他，”好吃，太好吃了！“他蹦出的第一句话竟然是这句。我还以为会说太难吃呢！

　一刻后，处处都飘散着一股烹、炒、炸、煮的清香，使人垂涎三尺，处处都是同学的张张笑脸，欢声笑语荡漾在人群里。我跟着苏老师，在人群里”蹭饭“，一些山珍海味全入我口。这次蹭饭可让我开了眼，食物的菜名更是千奇百怪，无中生有。菜更是人如其名，让人回味无穷。可乐鸭舌甜中有咸，土豆kiss豆豆香辣并存，笨鱼先飞烧的活灵活现，任何人看了都会”口水流下三千尺“·······

　当香味渐渐散开，我们也依依不舍的从灶台上离开，回到了校园。有人带着笑容，有人灰头土脸的。

　快乐，可以烧出来，烦恼，可以吃进去，所以快乐的人永远立于不败之地。

以烦恼为话题的作文9

　时间，一去不复返，低年级的快乐已消失得无影无踪。步入五年级，学习的烦恼已挥之不去。

　低年级的我，整天无忧无虑学习？拿手！考试？不怕！难道没有烦恼的时候？我可以肯定地说：绝大部分时间没有！而如今呢？学习？疲惫！考试？困难！各种任务像一匹饿狼，毫不留情地吞噬我原本玩耍的时间。

　低年级的我，每每出门上学时，妈妈总是一次又一次不厌其烦叮咛：“路上注意安全，过马路时要‘一看二慢三通过’……”每一次都会被我用“要迟到了”给打断。而如今呢？早已变了调：“上课要认真听讲，听到了没有？”每一次都会这样唠叨。不知何时起，学习的重要已超过安全了吗？我百思不得其解。

　低年级的我，每每放学回家，等待我的都是一句关心的问候：“在学校怎么样，开心吗？”我则高高兴兴地迎上去，向父母开始讲述，父母总是耐心地听我吹牛、说心事。而如今呢？每次回家都是“考试了吗？”、“考了多少分？”、“学习得怎么样？”哎，父母什么时候能问我“过得开心吗？”啊！学习的重要性超过了我快乐的重要性了吗？似是非是，无解、无语。

　低年级的我，考试毫不费力95分便来，作业轻轻松松“优＋”便来。而如今呢？无论我怎么努力，都难以超过她。语文听写复习时，她人在心不在，却比我多15分。数学课上，她心不在焉，考试却比我高2分。我没她聪明？不！我没她努力？不！那又是为何？我更是百思不得其解。

　……

　烦恼，如影随形，挥之不去。但我知道，烦恼是不可逃避的。当你将它战胜时，你便有任何物品都难以换来的愉悦。所以，我决定勇敢地面对，努力每一天，努力挣脱烦恼的束缚，去领悟生活的愉快。

以烦恼为话题的作文10

　大人们总是说：“小孩子总是无忧无虑的。”而我却不同意大人们的说法。

　如今，我快考中学了，而学校在这个学期实行减负政策，而我呢，非但作业一点也没减少，反而越来越多了，比一座山还高的作业朝我压过来，压得我喘不过气来。天啊，这还是减负吗

　一个星期五，刘老师提前放学，我也早早地回到了家中，我本想今天可以不做作业多看一会电视了。我正美美地想着，踏进了家门，可是，刚跨进家门，我便听到了那严厉而又冷冰冰的声音：“赶快去做作业去，做完作业去做《小升初经典名卷》!”啊!爸爸竟然提前回来了。听到那冷冰冰的声音我知道我心中的如意算盘又落空了。我走进房间，看了看《小升初经典名卷》，不禁冷笑了几声：“哼，一天到晚就是作业。”经过了两个小时奋战，我终于将作业和《小升初经典名卷》做完了。正在这时，爸爸又说：“去把英语单词背一百五十个。”我又倒吸了一口凉气，被爸爸听见了，他那硬邦邦的手掌结结实实地打在了我脸上。这对我来说已经司空见惯，不足为奇了。

　又经过了数小时奋战，我终于背完了英语单词，正在这时，妈妈回来了，我原本以为妈妈会让我看一下电视，可我怎么也没想到，妈妈拿出了一摞作业对我说：“儿子，妈妈给你带回了一些礼物，怎么样，满意吗”我冷笑了几句说：“这个礼物让我好满意。”我在房间里将厚厚的一摞作业砸在地板上。那天晚上我一直到了凌晨三点才睡觉，可我躺在床上怎么也睡不着，因为我明白明天又是充满着作业的一天。

以烦恼为话题的作文11

　在我记忆的天幕上，闪烁着无数颗星星，每一颗都蕴藏着一个故事，有激动、有兴奋、有开心，也有烦恼……最近，就有一件烦心事萦绕在我的心头。

　上周的剑桥英语课前，突然发现自己忘了带英语课本，顿时，我就像热锅上的蚂蚁——急得团团转。要知道，我的英语老师是非常严厉的，她说过只要不带课本就要罚抄三遍课文。谁让自己粗心呢，罚就罚呗，可当着那么多同学的面挨批评多没面子呀，我一直是个很要强的女孩，真丢人！我不甘心，急冲冲地把书包来了个底朝天，可最终也没发现英语课本的踪影，唉，就要倒霉了！一件烦恼的事

　“叮铃铃……”上课铃打响了，英语老师笑咪咪地走进了教室。我不敢正视她的目光，心里是十五个吊桶打水——七上八下的。情急之下，我顺手拿起英语作业本《课堂宝》，套上书皮，企图蒙混过关……还好，老师并没有发现，我心中暗自庆幸。

　课堂上，老师声情并茂地讲解着课文，可我一句也听不进去，只是一个劲儿地看手表，期盼着早点儿下课，什么叫着“煎熬”我算是领教了！尽管我努力地装着若无其事，可一向积极举手发言的我，别说是踊跃回答问题了，连正眼看老师一下都不敢。也许是我的异常行为引起了老师的注意，她居然边讲课边向我这边轻步移来……我的心崩得紧紧的，几乎提到了嗓子眼儿，“千万别过来！千万别过来……”我不断地在心中祈祷，此时我的脸火辣辣的，两腿近乎颤抖起来。

　俗语说得好：“纸里是包不住火的”。假课本的事终于露馅了，我慢慢地抬起头，看到了老师那一脸疑惑而又严肃的神情。接下来的事就可想而知了……

　咳，能怨谁呢，都是这粗心给我带来的烦恼！

以烦恼为话题的作文12

　每一个 中国人在企业成长中都会“邂逅”烦恼，我也不例外。

　那天，雨很大，天空很黑。放学后，我在雨中跑回家。当我走进房子时，我拿出一份兴趣班申请表，交给了我的母亲，不管我全身下雨。妈妈，我要去上书法课了！”妈妈接过申请表，仔细地看了看，慢慢地说：“还是去奥数班！书法对学习的影响很小，所以没有报道。当我听到它的时候，我觉得自己像一个泄气的球，问：“你为什么要去奥数课？”书法对学习的影响如何很小？妈妈没有回答我，穿上围裙，急忙做晚饭，把我一个人留在客厅里。

　不久，我的父亲下班回家。我迫不及待跑了过来，递上报名表上父亲轻轻地说：”爸爸，跟你商量的事情，我想报书法班，你不想举报奥数班 …… “如果不就说完了，爸爸好像跟妈妈商量好了，回答说：‘所有的，据报道，奥数班后，你现在是一个高档次，功课不落下，’在那里我也听说了我的父亲到说话一气之下登记表“啪”的倒在了地上，顿时满脸通红，大声喊道：“为什么我要报奥数班还是有自由的一点点”在听到厨房里忙碌的母亲，和她赶紧跑出来，冲着我们很紧张，我们担心“打”起来。我很委屈，眼泪流下流，脸色涨红，握紧拳头，仿佛即将上阵“的战士。”看到这样的态度，父亲厉声道：“你这是什么态度？”妈妈立马“莱卡”在身边，轻轻地对我说：但他们似乎打我气愤的是“狮子”“我们不是如打招呼”，“你总是说对我好，对我好，可有想过我的感受？”于是，我冲进跑进书房。

　窗外，雨依旧下得到了很大，用滂沱大雨形容自己一点不为过。望着这下个不停的雨水，我的心情也像被淋湿了我们一样沉重，我喃喃地问：“这雨什么问题时候学生才能停？这种影响天气没有什么工作时候企业才能雨过天晴？”

以烦恼为话题的作文13

　不知听过多少遍，在多少个地方听过人们常常把我们——朝气蓬勃的青少年比作早晨八、九点名钟的旭日。那时希望和美好的象征。但他们不知道，我也不知道从什么时候开始青春与烦恼竟然成为一对孪生子。

　进入了青春的殿堂也就意味着烦恼将会伴随你的左右。

　不必说堆积如山的作业，忙碌的作息安排；也不必说父母的考分阶级，严格的教诲要求。单是我把长发剪短，就有没完没了的烦恼跟随脑后。

　小时候，准确地说应该是四年级以前。童年时代的我是多么的天真快乐。短短的头发是多么的简洁干练。无论遇到熟人或是陌生人都会不约而同地夸我：“这小姑娘的头发又黑又直，如果是长发一定很漂亮。”每当听到这样的赞扬心里像喝了蜜一样甜。

　是的，也是这些赞扬的话语使我在四年级后开始留长发。慢慢地我发现其实留长发是有很多麻烦，于是在小学的最后一个暑假时我又恢复了儿时的短发。

　进入初中，麻烦虽然随长发而去，但烦恼却盯上了我。

　一次，下第一节晚自习，我和好友一起手挽着手去找人。没料想

　到经过一个光线比较暗的地方，一个陌生的男同学竟这样对我们说：“同男同学牵手真不害臊。”这是第一次的遭遇，接下来我差不多被流言诽语给淹没了。有的说我不伦不类

　；有的说我是班级中最贪财的，竟贪到剪自己的长发卖钱；有的说我为了与众不同可以牺牲长发；还有的说……这些话语都是男同学说的，我可以把它们都当做耳旁风。

　更让我出乎意料之外的是，在女同学中，大家也拿我当笑话说。妈妈多次也让我不要再剪头发，可我就是要剪，我不能让几句流言蜚语给击败。

　进入青春的殿堂也许烦恼会伴随你的左右，但也是因为这些烦恼才使我们的生活多姿多。

我的暑假是欢乐的，缤纷多彩的。在我的假期中最高兴快乐的是我们一家人去中南百草原旅游了一次。

那个星期天，我们一家人一起乘车到了中南百草原。一到那边，眼前那就是一大片绿油油的，草地是翠绿色的。天是淡蓝色的，飘着几朵白云。草地上有几匹马在草上走来走去，仿佛在散步。有几匹马头和头依偎在一起，正悠闲的吃着草。还有一二个人正在给马喂食，与马亲密的接触。中南百草原虽然不像大草原一样那么广阔，有蒙古包，牛羊成群，但它也很热闹、美丽，具有自己的特色。

我们到处参观了一会草原上美丽的风景，就要在一块草地上举行了野餐。坐在草地上，一边享受空气与美丽的风景，一边吃着可口的食物。真是一件享受的乐事。吃着吃者，我发现了一个游乐园，跑了过去玩了起来。那里的游乐园跟城市里的游乐园是不一样的。那里的玩具是锻炼你的体力，没有一个好的身体是不行的。我先在一窜铁链上爬了上去，我爬着爬者，眼看快到了终点，我害怕了，好象要从上面摔下来。最后，还是爸爸扶我上去。爸爸和我站在高高的木屋里，见妈妈在欢快的荡秋千，外公他们在走独木桥，玩得十分开心。过了一会儿，我看了看地图，发现了一个更爽的地方-----赛马场。我们赶到了赛马场，一位叔叔选好了两匹好马给爸爸和另一位叔叔。那个叔叔手细鞭，在马屁股上抽了一下，马就跑了起来，爸爸抓紧缰绳，威风凛凛的冲在前面，那位叔叔比较胆小，但也紧赶慢赶的追了上来，到了高坡，爸爸一加劲，冲上高坡到了终点。回来以后，爸爸笑着说：“骑马原来那么爽，那傻小子，脸色铁青，吓坏了！”我听了也想骑次马。爸爸便找了一匹小一点的枣红马给我，叔叔抱我上马，我既紧张又激动，这可是我生平第一次骑马啊！我抓紧缰绳，再马场上走来走去，妈妈还给我照了相呢！趁我不注意，那位叔叔拍了一下马屁股，马发疯似跑了起来，我吓坏了，拉紧绳子，嘴里叫到：“马大爷，马爷爷，求你停了吧！也许是我绳子拉的紧，也许是我的“祈祷”起了作用，马停了。我可松了一口气。

中南百草原太好玩了，不仅刺激，而且有趣。

我得到过父母很多爱，衣、食、住、行……都是在父母的关心、爱护和操劳中度过的，但给我印象最深的是我七周岁时发生的一件事，使我懂得了父母深深的爱。

那是2006年的一个夏天，吃过午饭和妈妈一起睡午休，可是我躺在那儿闭着眼睛一点也睡不着，因为放学时趁同学不注意，我拿了同学的玩具赛车装在口袋里，还一直没敢拿出来玩呢，过了好长时间，好不容易等妈妈睡着了，我悄悄起来，地来到我的房间，小心翼翼地掩上门，偷偷的玩起同学的玩具赛车来，“嗖嗖地”真过瘾，正玩得起劲时，忽然妈妈站在我面前责问：“哪来的玩具赛车？”我支支吾吾地说：“同学的”。“那个同学的”？我又撒谎说：“是我借来的”。妈妈看出破绽后，“啪”地一巴掌打在了我的嘴上，我委屈得哭了，心想：妈妈真狠！不就是个玩具赛车吗？还给人家不就得了，还用得着大动肝火？

下午放学时，心里还是觉得很憋气，慢腾腾地走出学校，忽然听见：豪杰！豪杰！是妈妈在叫我，心想妈妈来干啥？是不是来告诉老师今中午发生的事？出乎意料的是妈妈笑嘻嘻地说：“上车，我接你回家”。奇怪，妈妈葫芦里装得什么药？从我上一年级起，妈妈去乡镇出差多，可从来没接过我？

不一会到家了，妈妈高兴得说：“来，看我给你买了一辆和今中午一模一样的玩具赛车，喜欢不？”我简直高兴得跳起来喊：喜欢！喜欢！”你知道我为什么给你买这赛车吗？我说：“不知道”她说：“因为你把赛车还给了人家且向同学赔礼道歉”原来，妈妈在我上学时一直跟踪我，妈妈还说：“今中午我打你不对”可是那一巴掌让你记住应该做个诚实的孩子”。那件事已过去近三年了，但它使我铭刻在心，让我学会了做人的道理，懂得了父母深深的爱。

下面从十个方面来论述手*对心理性格的改变

1急躁易怒，没有耐性，没有静气

肾虚后人就会变得急躁易怒，这种心理状态和肾精的丢失有关，不少人撸了几年后，脾气就慢慢变差了，甚至和家人经常吵架，沉不住气，很浮躁。生理的失调会导致心理的失调，你去观察下生病的人，很多人往往在生病后脾气就变差了，因为他的身体失调了，所以他的心理也会相应地出现失调，最主要的表现就是容易发脾气。不少戒友在撸管前还是很单纯很听话的，撸了几年后，心理就开始慢慢发生变化了，有一种邪*的戾气围绕着他，脾气见长，心里烦躁，做任何事情都没有耐性，容易出现拖拉和懈怠，当然这和撸管导致的脑力下降也有一定关系，在中医来讲，肾是通脑的，肾精的丢失会导致脑力的下降，情绪也会受到很大的影响，静不下心来，一直处在很浮躁的状态。

2对生活失去兴趣，注意力难以集中，精力不济

很多撸者就像吸食毒品一样沉迷手*，一发不可收拾，这是出现最高频的词汇，对于青少年来说，更是如此。吸毒的人，除了对毒品感兴趣，对于生活中其他的事物就会变得兴趣寥寥，很多撸者的状态也是如此，满脑子的意*，大脑完全被黄毒占据，渐渐地，他变成了行尸走肉，变成了撸管肉机，对生活其他方面已经提不起兴趣了，一副萎靡不振的样子，退化成了下半身禽兽，精气神被撸管摧残得一塌糊涂，精力也极差，做事很容易半途而废，没有长性。有的人说自己撸了几年，感觉还行啊，说这句话的时候你真该照照镜子，挂着两个眼袋和黑眼圈，双眼无神，气色像鬼，伤精的表现已经很明显了，自己却浑然不知，后知后觉的人都不知道自己是怎么死的，实在很可悲，最可怕的就是无知！有的人要么不生病，一生病就是大病，而他之前一直处在麻痹大意的状态。

3胆小怕事，易紧张，莫名其妙害怕，厌世想自杀

中医：肾主恐！伤精到一定程度，就会变得莫名其妙的害怕，而且很容易紧张。很多戒友说自己以前如何如何气壮山河，乃至气吞万里如虎，而现在的他完全变成了病猫、废人，胆子也越来越像老鼠了，每天紧张兮兮的，心理完全失衡了。还有不少人也会出现自残倾向，甚至还会有自杀的想法。想想也是，一个人被心魔完全操控，能量状态变得极其低下，这种生活的确让人感到压抑，特别是长期处在这种压抑的状态下，人真的有可能会崩溃。在我们来到这个世上时，我们睁开了双眼好奇地看着每一样东西，儿时的生活是纯真而喜悦的，自从长大后，我们迷失了，失去了那种纯真和喜悦，而这种感觉其实是最宝贵的，当心灵肮脏了，被邪*污染了，一切坏变化都会发生，有的是直接的，有的是间接的，有着多米诺骨牌似的效应。

4变得自闭，社恐，不愿与人交流

撸出社恐真的很常见，有很多严重的患者都变成了药罐子，他们活得很痛苦，他们被困住了，他们被困在了糟糕的感觉里，无法自拔。神经症是有生理基础的，也就是说，生理的失调可以导致心理的失调，而手*是会导致生理失调的，手*这个恶习会偷走你身体的宝贵能量，让你的身体处在很垃圾很低劣的能量状态。有些戒友本来有对视障碍，社恐也很严重，后来坚持戒色养生，对视障碍自动消失了，社恐也大大好转了，这让他感到很惊喜很振奋。中医：肾气足，万邪熄。肾气一虚，各种症状就会找上门来，手*就像捅了症状的马蜂窝，不管是生理的还是心理的疾病，都会冲着你来，症状会袭击撸者，这是真的！很多戒友原来是开朗健谈的，幽默感也不错，后来随着伤精程度的加深，他变了，变得自闭，也懒得开口。找黄时，他是丧心病狂的，当这种丧心病狂的状态逐渐加深，当生命的能量不断流失，也会影响到他和别人的正常交流，他的脑子完全被黄毒给腐蚀了，被负能量撑爆了中医：肾精化生脑髓！脑髓之充源于肾精， 二者在生理上密切相关，《灵枢》曰：“人始生，先成精，精成而脑髓生。”沉迷手*的人，就是把化生脑髓的能量给射掉了，脑髓得不到补养，其结果可想而知。

5心理阴暗，心胸狭隘，自私自利

万恶*为首，这个*指的就是邪*！手*就属于邪*的范畴，一个人沉迷手*后，你会发现，他身上的正面品质逐渐减少乃至消失了，而邪恶的品质却在暗自增长，心理变得很阴暗，心胸也极为狭隘，变得自私自利，损人利己，见不得别人比自己好，见到比自己差的，就会看不起别人。手*恶习会增加一个人的负能量，而负能量的增长，又会衍生出很多负面的品质，真可谓一恶生万恶。一旦沉迷手*，这个人的正气就在不断损减，越来越少，最后向负能量的方向反向增长，一身正气变成了一身邪气，特别是眼神变得很邪恶很猥琐，一看就知道是邪*之人。大家在马路上可以留意观察一个人的眼神，看黄多的人，眉宇间就有一股邪气，而且眼睛周围的色调也偏暗，眼珠在转动之间，也会有一种说不出的猥琐。观察一个人的眼神就知道一个人胸中到底有多少正气，正气其实就是底气，有正气才能光明磊落，这种底气和正气是装不出来的。

6强迫思维，变得爱钻牛角尖

很多戒友都有强迫思维的表现，正常人偶尔也会有强迫思维，但是出现的频率很少，而且一下就过去了，并不会很纠结。如果强迫思维持续，而且相当顽固，那就考虑为强迫症了。脑子里总是不停地想事情，一想就停不下来，那个按钮一旦被打开，自己就会被强迫思维所操控，完全被强迫的念头带着走，被那股强大的洪流所裹挟，身不由己。强迫思维的闯入和劫持让很多人极为痛苦，就像一个强盗闯进你的家里，然后把你给劫持了，你失去了主导权，也失去了自由。一旦强迫的念头出现，我们对它保持觉知即可，就像一个老人看着一个孩子玩耍，仅仅是看着它，什么都不做，不跟随，不理它，不要去助念，只是静静地保持对内心的觉察，只要你保持强大的觉察力，就像强大的探照灯照着它，只要你坚持这样去做，你就会发现，很快念头就会遁形，消失不见。千万不要去跟随念头，跟随念头就是在强化它，跟随就是在给那个强迫的念头注入活力，是在喂养它、强化它，有时抗拒也会强化它，让它变成念头的怪兽。

记住，你只要保持强大的觉察，它自然就会消失，就像灯开了，黑暗自然就会消失。观心功夫，是需要持之以恒的练习的，不是一蹴而就的，通过不断练习，就能越来越精通，熟极自神。前段时间NBA的汤普森单节砍下37分，记者采访他，他就强调了“大量练习”！汤姆森说：“我还是要说这需要非常非常多的练习，这不是我一个人的秘密，我知道所有人都明白这一点，大量的练习会让你保持精神上的强大。”

7变得敏感多疑，活得很惶恐，犹豫不决，心里不安

伤精到一定程度，超过一半的人都会出现疑病的倾向，也不仅仅是疑病，对生活中出现的各种事情都会变得敏感多疑，别人很正常的一句话，到了他耳朵里，就变得格外刺耳，好像是在针对他一样。本来手*者是在追求快感，也可以说是追求某种快乐，每一个人都希望自己越来越快乐，不希望自己活在痛苦里，但手*的本质是痛苦的，那点所谓的快感就是引你上钩的诱饵，咬到诱饵的爽是极其短暂的，接着就会被痛苦虐到爆。很多人是看不到这点的，他们只看到诱饵，却看不到诱饵里包裹的钩子，这就是他们悲剧的原因。当你以为自己爽到了，心魔却在一旁冷笑：“一个傻子又上钩了！”心魔就像在钓鱼一样，那些撸民就像一条条笨鱼，吃过很多次痛苦，却还看不清手*的本质。开始是为了快乐而手*，最后却发现自己活得很惶恐，性格也随之大变，变得极其阴暗和充满负能量，真可谓惶惶不可终日，变成了活在阴暗角落的蛆虫，见不得光，特别猥琐，内心犹豫不决，暴躁乖戾，很没有安全感。

8心理自卑，失去往日的自信，自惭形秽

手*后，精气神遭到一再的摧残，一个人的容貌渐渐就枯萎了，变丑变形就会悄然发生。有些新人因为局限于自己的体验，他就会认为手*不会变丑，其实他只是没有伤到那个程度，就像抽烟可以导致各种疾病，但有的人抽了几年，身体还好好的，这时候他就会狭隘地认为，抽烟不会导致疾病，其实症状的延迟并不代表无害，伤到一定程度，各种症状就会爆发出来的。脸是五脏的镜子，脸上的各个部位对应着身体的五脏六腑，手*恶习掏空五脏六腑，时间久了自然会反应到脸上，气色差、变丑、变形非常多见。容貌气质下降了，自卑心理也就随之产生了，很多戒友以前是男神，现在沦落成畸形怪物，真是一个天一个地，有的人虽然原本不算很帅，但也算清秀，后来撸了几年，出油爆痘，各种无神，各种丑陋，整个脸惨不忍睹，秀气不见了，一脸的污浊呆滞之气，不仅让别人厌恶，也让自己看着恶心，完全失去了往日的自信，照照镜子都想把镜子给砸了，真是悔恨无比，只怪当初年少无知。

9焦虑抑郁，易于产生攻击倾向

很多人在手*后，就会被巨大的空虚感所包围，那是一种被掏空后的空虚感，随着伤精程度的加深，就会出现焦虑和抑郁的情绪，如果仅仅是情绪，那还算好的，自己注意调节，很快就能恢复正常，如果是焦虑症和抑郁症，那性质就完全变了，痛苦也会成倍增长，甚至可以达到生不如死的程度。神经症是伤精患者的一道分水岭，一旦跨过了这条界线，等待你的就是超大剂量的痛苦，很多人无法承受这种令人窒息的摧残和压迫，最终选择了轻生。透过神经症这道虚掩的门缝，你会看见里面是一个哀鸿遍野的世界，在染上神经症之前，你做梦也不会想到，这个世界上还会有这样的痛苦，简直就是人间地狱。手*恶习是会导致神经症的，无数的案例已经充分证实了这一点，如果你再有熬夜久坐，那神经症出来得就会更早。现在这个网络时代，邪*的资源唾手可得，不少年轻人都是熬夜+手*，这两把利斧疯狂砍向自己的生命之树，很快神经症就会爆发出来，到时候真的苦大了！而且还连累自己的家人一起受罪。当一个人的情绪处于非常差的状态，这个人就很容易产生攻击倾向，这种攻击要么向内，要么向外，向内就是自残，向外就是语言暴力，乃至肢体冲突。

10消极、颓废、人格障碍，精神分裂

本来很积极向上的人，在被手*掏空五脏后，精气神一落千丈，犹如高台跳水。这时候的他，完全是低能量的劣质版本，而戒撸才是真正的纯净版、加强版、升级版、圣洁版。一个人的肾精不断耗损，最后必然会陷入消极被动和颓废，曾经的锐气和活力完全消失了，曾经的清纯气质也完全消失了，脸庞渐渐向着猥琐大叔的方向发展，撸管真的是一把杀猪刀，越杀越丑，越杀越老，把男神杀成怪物，把少年杀成大叔。

颓废这个词，很多戒友的文章中都用到过，那种被手*恶习废掉后的感觉，的确非常颓废，让人看不到希望，也丧失了继续拼搏的动力和热情，就像泄了气的车胎，只能靠着滚钢圈来前进，一切都变得极其困难，陷入了很糟糕的困境。手*的人就是在作茧自缚，最后把自己困废、困死在里面。很多人也出现了人格障碍，偏执、分裂、反社会、强迫等，他们已经被负能量充满，每一次手*，每一次意*，每一次看黄，每一次聊黄，都是在积累负能量，最后负能量肯定爆表，身心的各种失调都会集中爆发出来。

关于手*和精神分裂的关系，我也专门研究过，手中也有不少案例，导致精分的因素很多，其中就包括内分泌、大脑和免疫力的改变，而手*恶习恰恰能导致这三者的改变，很多人就是在手*后才出现的精分，手*前是完全健康的，这就揭示了手*和精分之间存在的一种隐秘的联系。我的研究结论，更倾向于把精分的发作归为多种致病因素的共同作用，手*恶习只是其中一个因素，但却是不可忽略的隐秘因素，国外的戒色文章也曾经说到手*和精分之间是存在联系的，早在18世纪就有类似的文章，根据目前相当数量的真实案例，也充分证实了这一点。

最后总结：

手*是对身心双重的摧残，沉迷手*恶习，心理性格都会发生异变，原来那个阳光开朗的你会因为手*恶习而变得阴暗龌龊，只有彻底戒除手*恶习才能重回阳光纯净的世界，拥有纯净的能量，才能拥有美好的感觉和人生，一个人内心世界的纯度就决定着他的幸福感。手*的人生是灰色的人生，手*的人是“灰人”，此灰人不同于高级的地外生命体，此灰人指的就是邪*堕落的人。大家仔细观察下，邪*的人，远远望去有一种灰暗的感觉，有的戒友会说自己被一层灰笼罩着，感觉自己变灰了，这其实就是生命能量下降到一定程度的表现，就是感觉整个人都变灰了，不再光彩照人，不再清透明亮，不再纯真无邪。让我们彻底戒除手*恶习，让我们恢复生命的光彩，让我们唤醒纯净的灵魂，让我们绽放巅峰之美。