用哪几种“姿态”吵架，更增进夫妻感情呢？

用哪几种“姿态”吵架，更增进夫妻感情呢？

夫妇家居过日子，每日面临的是繁琐复杂家务活，赡养父母、抚养小孩、买菜做饭、洗衣服给花浇水、清洁卫生、人情来往这些，在对待家务活上，夫妇会因为性格、性子的差别，及其做人处事标准不一样，会产生一些矛盾，从而导致纠纷案件和矛盾，争吵无可避免，在争吵中踊跃发言，都想着尝试劝服另一方。总而言之，夫妇吵架是常有的事，但是需要好好解决，不然会损害夫妻感情，终究闹的一发不可收拾，弄得家中鸡犬不宁。即然吵架难以避免，那么就要从容应对。实际上，用这3种“姿势”吵架，更提高夫妻感情！

第一：说出来的话不伤害对方

夫妇吵架时，切记不要讲出伤害对方自尊心、侮辱人格的难听的话语，特别是提过去，指责对方曾做错过了啥事，在哪个事上都丢出众，这样也是很伤另一方情感的。一些夫妻在吵架时，因为心态无法控制，往往会讲出攻击对方人身自由权的恶语相向，以此宣泄心中的恼怒。而这么做的不良影响，其实就是深深地伤透了夫妻感情，只有使夫妻关系更为焦虑不安。

第二：适度做出让步，积极平复“战争”

夫妇吵架时，其实就是并没有最后胜负的，常言道：清官难断家务事，所以在吵架时，还是得适度做出一些让步，以积极平复“战争”，不然也只能是争吵难休，战事更新，最后不太好收尾，而深深地伤透了夫妻感情。针对吵架所涉及的事儿，实际上在吵架时并不能得到有效的处理，这个时候就需要开展冷暴力，所以需要一方积极做出让步，双方可以再冷静冷静。因而，吵架时能主动做出让步，那也是解决好夫妻关系的一种方法。

第三：积极致歉，进一步沟通交流、沟通交流

夫妇吵架，其实就是日常生活当中“家常饭”，哪对夫妻间是常有的事，因而要用平时的心去看待，这个时候就需要一方特别是老公，能主动向另一方诚挚地致歉，说声对不起，这时候让人觉得你感动的。再有就是，吵架后还要挑一个合适的时间，做进一步沟通、沟通交流，寻找双方对吵架所涉及的这件事情的切入点，保证多体谅、多理解，为此提高彼此的爱情。

实际上，解决好夫妻关系是一门学问，是注重一些技巧与方法，必须彼此持续学习、实践和理论吸取经验，必须在日常争吵中逐渐磨合期，提高互相理解、相互理解，还应尽量避免一些不必要争吵，尽量避免争吵的好机会，这才是真正解决夫妻关系的真谛。

两个人经常吵架是因为缺乏同理心，也就是说缺乏站在对方的角度思考问题。我们总是因为各种原因产生矛盾。

新婚夫妻为什么总是吵架

一辈子没红过脸没吵过架的夫妻很少见，值得借鉴的典范。夫妻和睦相处，相亲相爱为核心；很少有夫妻互相尊重，不计较小事，轻易商量大事。夫妻双方都以自我为中心。他们没有设身处地为别人着想，没有心平气和地解决协调。他们都认为自己说的和做的都是对的，都不屈服于对方的让步，所以争吵在所难免。性问题一直是情侣们的问题，比如没有快感，没有激情，干燥等。久而久之，这些问题导致夫妻吵架，但越来越多，而且往往有很多原因会导致婚姻破裂，导致夫妻吵架。从小的角度来说，当你心情不好的时候，性生活等原因会在不经意间让情侣吵架。平时在外面负面情绪的影响下把自己带到家里。工作压力大，精神处于极度紧张状态。工作中总是遇到麻烦和困难，被领导批评。我无法解释自己，也没有人能理解我。感觉自己很委屈，一肚子气却无处可去。白天在外面工作心情不好，回到家心情也不会好多少。如果你的爱人在家不够细心，没能观察到你的情绪变化，还在你耳边唠叨或抱怨一些鸡毛蒜皮的小事，那么你就像一颗点燃的炸弹，瞬间就会爆炸。

新婚夫妻吵架的原因

1你总是抱怨。

也许这是很多已婚男人的心声。婚后，女人总喜欢和恋人重复同一个问题。这些小作业在男人眼里可能并不重要，但很多妻子认为，如果细节处理不好，那简直会酿成大事。其实这就是女人心思细腻的一面。作为丈夫，你该不该衡量妻子的_嗦？

2任何一方沉迷游戏或者手机。

玩手机和游戏是现代年轻人的通病。无论是吃饭、聊天、购物，还是处理合理的作业，很多年轻人都摆脱不了手机的视野。如果婚姻中任何一方总是花更多的时间和精力在玩手机和游戏上，肯定会让另一方很难受。

一切都取决于我。

虽然保持婚姻关系是夫妻双方的义务，但双方都不能太在意自己总是比对方付出的多，这简直就是心理不平衡感。尤其是当你压力很大的时候，内心的不平衡感简直被generate变成了对立的导火索。

4你只知道你的职业。

在如今的经济形势下，白领加班是常事。为了给家庭的经济开支松绑，男人婚后有很多经济上的责任。所以难免会因为功课忙而忽略另一半的感受。作为他的妻子，婚后女人要多体谅，要懂得站在他的角度分析一切。

新婚夫妻经常吵架怎么办

1理解新婚夫妇吵架。

不管你怎么说怎么解决吵架，首先你要明白，这只是新婚夫妇要面对的磨合期，而不是婚后不爱对方或者改变。无论男女多么相爱，只要进入婚姻，都会有这样的磨合期，而正是这个磨合期，让两个人即使在一起吃个饭也会吵起来。

2不要比较婚姻和爱情的差距

当然，新婚的时候夫妻吵架，彼此都会很难过，尤其是女人，觉得婚前你对我那么好，什么都依赖我。你一结婚就开始和我吵架。你真的不是人之类的，这些想法一定会在女人心中闪现无数次。这样的比较只会让女人对男人更加反感，这样就可以不吵架了。

3有效沟通。

如果是结婚多年的情侣，我个人觉得没必要交流。如果我能好好沟通，我早就沟通了。但是，新婚夫妇就不一样了。一旦新婚夫妇出现矛盾时不沟通，只会让问题更严重。如果局势失控，那就真的无解了。我们吵一架吧。吵架过后，两个人坐下来好好沟通，把问题解释清楚，把自己心里想说的话表达出来，然后找到好的解决办法。

4家务分工明确。

有时候新婚夫妇吵架的理由真的很奇妙，比如老公占着遥控器，老婆占着电脑不给，或者不洗碗不做饭不拖地不洗衣服等等。这些事能让新婚夫妇吵个没完。然后在不吵架的时候，把这些事情写在纸上，根据彼此的工作情况决定分工。只要做好分工，那么就要互相遵守，怎么会有那么多争吵？

5不要向对方家人抱怨。

夫妻俩吵架最忌讳的就是回自己家找妈妈，然后有了怨言。他是一个自私的渣男，而她是一个被宠坏的娇娇女孩，等等。作为孩子的妈妈，能不生气吗？我们父母一介入，小矛盾就变成大问题，可能就没有回旋的余地了。所以年轻夫妻吵架就吵架，吵架就关门，不要跑回父母家抱怨。

6吵架时，我们互相“休会”。

夫妻俩约定，下次吵架时，只要觉得自己情绪失控，第一时间停止，对方立即遵守，双方“休会”冲突。然后坐下来休息一下。即使你想争论，你也很可能没有精力去争论。

7忍不住吵架的时候闭嘴两分钟。

不管是男人还是女人，当你忍不住要和对方吵架的时候，立刻闭上你的嘴，哪怕只有两分钟。在这两分钟里，你不用说任何话，也不用看对方。而是捂嘴闭眼，或者找个沙发坐下闭眼。对方会被你的举动吓一跳，可能会觉得你心有不良。怎么敢跟你吵架？而且，忍耐两分钟后，你会真的觉得自己没有吵架的欲望了。

8、不要“组框”

一般这种事情发生在亲家身上。一看到儿子媳妇开始吵架，老两口就跃跃欲试。只要他们媳妇多说一句话，他们就立马冲出去和媳妇理论。可怜的媳妇要张着嘴面对棋牌，可能还要接受公婆拍大腿喊不孝的吵闹。想想看，这么年轻的一对夫妻，吵架绝对不会断，估计婚姻也快破裂了。记住，小两口吵架没关系。打骂是爱，但不要大吵大闹。

新婚夫妻总吵架怎么办

想要保持沉默，有两个办法：要么让对方接受你的方式方法，要么让对方不反感你的方式方法。这两条路不一样！对方接受你，说明你们对这件事或者一系列事情达成了共识，约定了解决方案，以后还会有类似的事情发生。不管谁来做，或者一起做，都用这种方法解决，自然不会有噪音。对方不反感，就是下次，要么你做，要么我做。你以你的方式做，我以我的方式做，但谁也不许乱说。其实大部分吵架都是两个人想法不一样，但是都想自己做主。无论是做一件事，买一件事，还是做下一个决定，双方都觉得自己是对的，都希望对方用自己的方式和方法去做。

不要抱着“不要把家里的琐事当回事”、“家是个谈情说爱的地方，不是讲道理的地方”这样的侥幸心理。不按照上面的路径走，要么下次为了同样的事情吵架，要么每次发生同样的事情都会有人偷偷不爽，最后“砰！”大新闻。而且如果你真的这么想，也不会是第一次了。一般刚结婚，双方需要更多的磨合。这个时候吵架就成了自然而然的事情，不用你操心。通常这种情况过一段时间自然会好转。如果你们已经结婚一段时间了，还在吵架，那么你们最好坐下来互相交流，找出问题所在，然后改掉自己的缺点，尤其是让对方不开心的缺点。结婚初期，很多事情都需要调整。比如，除了工作，我们什么都不做。最后，我们不得不自己操心所有的事情。两个人一般都很着急。在这种情况下，我们需要有一个合理的分工，这样分工明确了，焦虑感就会降低。

夫妻吵架时，高情商的女人不会做哪些事，傻女人却反着来？

在婚姻日常生活，两口子若要把日子过好，就需要懂得互助友爱，高度重视这一段婚姻，把心放到家中上，用心对待爱人，肩负起自己的责任，做好自己的分内之事，做到问心无愧，也就不容易在婚姻日常生活留有遗憾。

与此同时，夫妇在一起久了，不可避免出现一些矛盾，出现一些分歧，两个人争执下去，这也是很正常的事，但是，两个人若要婚姻美满幸福，在吵架的情况下，就应当以解决问题心态去争执，即使有一些无法解决的问题，也需要“小事化了，大事化小，最终没有下文”，仅有那样，两个人的婚姻才能始终续存，倘若一方内心高低不平，总觉得自己受委屈了，想打击另一方，在争执中获得“获胜”，这一段婚姻可能就无法维持下去了。

对女人而言，在和老公发生争吵的时，经常看起来理性，经常意气用事，骄纵为之，讲话不注意分寸，办事不注意场所，最终促使两个人的矛盾升级，两个人的情感会越来越越来越差。女人倘若不愿见到这样的结果，在和男人吵架的情况下，就应当有一定的留意，要知道，夫妇吵架时，高情商的女人不会做这些事，傻女人却反着来，你都知道吗？

1在外人面前责难男人，不嫌事大。

夫妇吵架，常是宣泄消极情绪，表达不满，以一种强烈的方法表达意见，其目地或是期待别人可以了解自己的情绪与不满意，尊重自己的建议，可以以自己希望的方法正确对待自己。

女人却常常忽略这一“潜在性动因”，失去分寸，不考虑男人的体会，不给男人脸面，让男人尴尬，如女人在外人面前责难男人，立在男人的“对立”，拆男人的台，不嫌事大，男人感觉女人不尊重自己，一再踩踏自己的自尊，便感觉无法忍受，最终两个人的关联会越来越越来越淡。

情商高的女人，在和男人吵架的情况下，是会留意分寸的，起码，他会留意男人的承受能力，给男人脸面，女人考虑了男人的自尊，在男人能承担的范围之内与之争执，男人才能够把女人的不快与建议听进去，并了解到自己的过失与不够，从而尊重女人。

2放大男人对自己“伤害”，过度责备男人。

在一段感情中，有一些女人，和男人吵架时，常常不注意分寸，常常凭借着自己的“想像力”放大自己的悲痛，感觉男人伤了自己，于是乎，她过度责备男人，找男人不痛快，或故意报仇男人，让男人伤心难过，最终经常促使两个人的联系变的愈来愈焦虑不安，撕破脸皮是经常出现的事。

如女人见男人和一个女性在一起饮用咖啡，说说笑笑地闲聊，好坏不分，就公然责备男人“薄情寡义”，责备男人对自己不忠，让男人尴尬，有甚者，在并没有确凿证据下，就把这件事情弄得众人皆知，婆家人了解，娘家也知道，就连二人的同学们、朋友都知道了，促使局势越来越很尴尬。

女人有那样“偏激”的行为，仅仅仅凭男人和一个女性在一起饮用咖啡，就判定了男人进行了真的对不起自己的事情，也就过于轻率了，万一男人是清正的呢？如男人仅仅在招待一个女客户，谈业务，忙碌公务，在这个时候，女人把局势弄得那样槽糕，只能促使两个人的婚姻发生无法修复的裂缝。

情商高的女人，深深了解，婚姻中并没有单方的大赢家，夫妻二人是捆绑在一起的，二人是一荣俱荣一损俱损的的关系，无论男人做错了什么事儿，若要把婚姻维持下去，就需要“小事化了，大事化小”，要不然这日子就撑不下去了，这对两个人全是一种难熬。

在男人作出一些伤害女人的事儿时，女人最先要了解是指，这一段婚姻还需要维持下去么？倘若想保持，就需要想到一些两个人都可以进行的解决方法，倘若不愿保持了，女人可以将自己的建议直接说出去，完毕这一段夫妻情。

3长时间冷落男人，做一些事情惩罚男人。

夫妇吵架，是正常的事儿，最主要的是，根据吵架，发泄了一些消极情绪，表达了自己的建议，赢得了另一方的适用与了解，两个人“卧室床吵架床脚和”，吵完架就冰释前嫌了。但是，有一些女人，却不懂得这些道理，在对男人有意见的情况下，不愿意说出来，一直冷落男人，或做一些事情惩罚男人，如女人有意不许男人碰自己，没接男人的手机，同其他认真往来太密，让男人吃醋。

女人那样“惩罚”男人，促使不和睦，许多难题很长时间无法得到处理，不但会伤害到男人，也会伤害到小孩，促使双方父母都活得不开心。情商高的女人，在和男人吵架时，是会留意分寸的，夫妻间，没什么无法解决“血汗钱深仇”，有什么问题，尽可能在24钟头内处理，仅有那样，两个人的婚姻才能够稳健发展。

两个人从谈恋爱到结婚发生了很多变化，地位也发生了变化。结婚后，他们要学会互相照顾。许多新婚夫妇经常吵架。

新婚夫妻经常吵架怎么办

大部分的吵架其实说白了就是两个人想法不一样，但是都想自己做主。无论是做一件事，买一件事，还是做下一个决定，双方都觉得自己是对的，都希望对方用自己的方式和方法去做。避免吵架有两种方法：要么让对方接受你的方式方法，要么让对方不反感你的方式方法。这两条路不一样！对方接受你，说明你们对这件事或者一系列事情达成了共识，约定了解决方案，以后还会有类似的事情发生。不管谁来做，或者一起做，都用这种方法解决，自然不会有噪音。对方不反感，就是下次，要么你做，要么我做。你用你的方式做，我用我的方式做，但是谁也不许乱说！不要抱着“不要把家里的琐事当回事”、“家是个谈情说爱的地方，不是讲道理的地方”这样的侥幸心理。不按照上面的路径走，要么下次为了同样的事情吵架，要么每次发生同样的事情都会有人偷偷不爽，最后“砰！”大新闻。而且如果你真的这么想，也不会是第一次了。

新婚夫妻总是吵架正常吗

新婚夫妇经常吵架很正常，因为两个人在不同的家庭环境中长大了20多年，从生活方式各方面看都不太喜欢对方，所以两个人结婚有分歧很正常。只是在吵架的时候学会包容，学会取长补短，彼此交心。只要彼此过了头，就没事。

新婚夫妻吵架懂得这几点磨合

一般刚结婚，双方需要更多的磨合。这个时候吵架就成了自然而然的事情，不用你操心。通常这种情况过一段时间自然会好转。

1沟通

如果你们已经结婚一段时间了，还在吵架，那么你们最好坐下来互相交流，找出问题所在，然后改掉自己的缺点，尤其是让对方不开心的缺点。

2分工明确

结婚初期，很多事情都需要调整。比如，除了工作，我们什么都不做。最后，我们不得不自己操心所有的事情。两个人一般都很着急。在这种情况下，我们需要有一个合理的分工，这样分工明确了，焦虑感就会降低。

3为父母争论

很多时候会有这样的情况，两个人受了对方父母的委屈，在父母面前总是毕恭毕敬，回家互相发脾气。其实完全没必要这么做。只要老公对你好，就可以了。没必要和老人过多争执。

4检讨自己。

如果不想坐下来心平气和的交流，那就想想自己，是不是做了什么不好的事情，为什么总是惹别人生气，是什么导致了争吵。

吵架的时候要注意什么

1善良又吵闹。

把握方向，真正明白吵架的目的，并“研究”解决问题的方法。“善意”吵架和“恶意”吵架的区别在于，后者往往会抛开吵架的原因，只为了泄愤而吵架。“善意”的争吵围绕问题展开，遵循一定的规律。

2平等地争论

夫妻之间的相互尊重在吵架中很重要。夫妻之间的争吵不可能像拳击比赛一样有不同的重量级。如果强者用简单粗暴的方法吓唬弱者、砸东西或动武，这样的争吵不会有好结果。

3发出适度的噪音。

夫妻吵架，作为任何一方，都不一定要每场争论都赢。表达你的意思就够了。不要总做最后的“总结发言人”。要知道，并不是每个最后“开口”的人都能拿“高分”。

4闭门吵架

尽量避免外人介入夫妻间的争吵，不要试图向外界寻求同情和帮助，不要搬“救兵”给对方“施压”。那最终于事无补，反而会让事情越来越糟。

5注意语言的艺术。

"修复一场火灾需要三年时间。"有时候，你生气的时候，只说一句话，就足以让对方对你恨之入骨，与你背道而驰。世界上没有不吵架的夫妻。如果他们真的发展到连吵架的力气和情调都没有的地步，那就说明婚姻走到了尽头。夫妻吵架的过程是一个不断磨合，不断适应，感情不断升华的过程。所以用平常心看待你们之间的争吵，用反思的心态审视争吵的内容，这样夫妻生活才会越来越和谐美好！

婚姻中有很多经常吵架的夫妻，在我们身边这样的夫妻经常见到，吵吵闹闹一辈子，虽然他们经常吵架，但是谁也离不开谁，时间久了，这就形成了他们夫妻之间的一种相处模式。

夫妻相处的模式很多，有的恩恩爱爱一辈子，有的相敬如宾一辈子，有的打打闹闹一辈子，有的忍气吞声一辈子，有的家暴家庭，胆颤心惊一辈子等等，一个家庭一个模式，夫妻经常吵架也是他们的一种相处的模式。

这样的夫妻基本有以下几个特点：

第一：脾气暴躁

这样的夫妻都是急性子人，无法很好地控制自己的情绪，他们并没有坏心眼，只是遇事急躁，遇到事情就着急上火，只要夫妻意见不统一就开始大吵大闹。

第二：脾气倔强

这样夫妻脾气倔强认死理，火气上来自己永远是正确的，所以夫妻之间互不相让，然后就是吵架了。

第三：这样夫妻吵架后，当他们冷静下来，也会反思自己，承认自己的错误，然后会继续安心的过日子，继续爱着对方，当对方遇到困难时一样会真心真意去帮助对方，不记仇。

第四：刀子嘴，豆腐心。

刀子嘴豆腐心的夫妻，他们只是图一时的嘴上痛快，口无遮拦，故意用语言刺激对方，两个暴脾气就吵起来了，但是会很快和好。

举一个例子：我公公和婆婆从结婚时就吵架，吵了一辈子，一吵架就离婚，离婚离了一辈子，现在都七十多岁还在一起过，每天还是吵闹，过段时间就大吵一架，但是谁也离不开谁，慢慢的我们也习以为常了，不太在意他们吵架的事情了。这就是他们夫妻的相处模式吧。

其实夫妻一辈子哪有不吵架的，我们当地有一句话：锅碗瓢盆常在一起，哪有不磕碰的！想想其实很有道理，俗话说：吵吵闹闹才是一辈子，这倒是真的。现实生活中哪有不吵架的夫妻。

以上是我的个人观点，希望对你有帮助！

夫妻不和怎么办 双方必须有一方可以再吵架时退让一步，否则会大闹天宫，都不肯退让，那下场会很僵局。并不是先开口说话的就是输了，因为这个场景里就你们2个，没人其他人，不存在输赢，别给输赢误导了。 一方再闹矛盾时，不妨外出一阵，让双方都分开环境来独立相处下。当然，不妨可以外出亲戚朋友家里住上几天，小别胜新婚是有道理的。 不和时，想想对方为了这个家付出了多少心血跟汗水，脸部都增加了多少根皱纹，这个是做N个美容，贴N个面膜也难以回来的容貌，你像抛弃吗。 多站在他或者她的立场上想想问题，换位思考是关键。 如果家里有孩子的，在孩子面前最好是不要发生矛盾，因为你们的一举一动，影响孩子以后的成长。切记，为了孩子，和气点。大人，是孩子的第一任老师，记得。 发生矛盾后，一方大量点，主动说话，打开这个僵局，这样效果是不错的。说话是，注意语气，注意内容，可以慢慢的说，然后可以摊开，也可以大方点说今天晚上去XXX餐厅吃大餐，是人家免费送的票。 如果分开居住几天，回去，还是一样的吵闹不止，没有其他的方法，有时，分开是最后的打算，但是有了孩子的家庭，最好不要分手，单身家庭对孩子的前途，都有很大影响，以后孩子读书，会被同学，老师看不起的。 夫妻两人平时可以多参加一些集体活动，不是单独的活动记得。这样容易增加生活的元素，增加夫妻感情。比如攀登，旅游，度假，看**等。 如果家里是讲风水学的，可以看看床位、朝向、以及家里的摆设方位是否合理，找个大事看看。也可以买一些铜葫芦等道具来增加夫妻情感，增加暧昧。 怎样缓解夫妻矛盾 不要用命令的口吻。经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。 不要用放大镜看问题。“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。 不要把自己的想法强加给对方。每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候，总是会觉得女人不可理喻，心里会有一股无名之火，要么是懒得解释，要么是干脆顺着她的话说“对，我就是这样想的，怎么样吧”。无论是哪种方式，对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有，反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候，两个人都能够心平气和地说出心里的想法，而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。 不要波及长辈。“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气，毕竟夫妻吵架是常有的事，都说吵吵闹闹才是两口子，床头打架床尾和的，只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来，那么问题就严重了，对方会认为你根本就不尊重大人，也许就此会对你心存芥蒂，甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德，若是连这一点都做不到，所有的沟通都失去了意义。 彼此让一步。夫妻不是仇人，夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣，所以为什么可以忍耐敌人的中伤，却不能包容爱人的无心之失呢夫妻之间应该是互敬互爱，而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么当你用狠毒的字眼责骂对方的时候，也许有那么一刹那你感到了胜利的快感，但之后呢你是否也会感到后悔，觉得这架吵得根本就不值得光滑的木板被钉上了许多钉子，即使后来把钉子拔去了，木板也早已布满伤痕。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂，但盐若是放多了，菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候，两个人都把嘴闭上，冷静五分钟，换一种平和的语气把你想说的话说出来，相信效果比吵架会好太多。 明白说出你的需求。有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服，如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”，说的是同一件事，但对方听了就会有所领悟。不要试图让对方来猜测你的心意，就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现，这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指，但她不是直接对丈夫说，而是把手伸到他面前晃一晃，然后问：“你不觉得我的手太空了吗”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份礼物，很可惜，不是戒指，而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流，而不是玩心理战。 夫妻沟通秘方 选择合适的沟通时机：人的精力有限，总有高峰和低谷。夫妻之间选择沟通时机最好避开对方的疲惫期、身体状态不佳或者心情低落期，而选择对方身心状态都比较好的时间去沟通，往往比较容易达成期待的效果。 选择合适的沟通场合：和家人朋友一起的时候，多公开分享一些夫妻之间开心的事情或者对彼此的赞美，双方都会觉得很幸福;但如果夫妻正闹别扭，这时身边又有双方老人或朋友在场，最好不要表现出对伴侣的指责，这样对方在朋友面前很没面子，如果对方父母听到了，心里也会觉得很不舒服。 要有表达的勇气，不要让对方去猜：当丈夫或妻子有需求的时候，要勇敢表达，不要因为怕被拒绝就保持沉默，压抑自我。有些丈夫或妻子，特别是妻子会在自己有需要的时候不沟通，让对方来猜自己的心思，猜到了证明对方爱自己，没猜到或者忘了就证明对方不爱自己了，最终伤心或吵闹收场，其实这是误区。 就事论事是原则：美好的时刻大可以恣意联想，但两人发生矛盾时才是最考验夫妻双方沟通智慧的。发生什么事情就谈什么事情，关注眼前这件事为什么会发生、怎样处理、如何避免再次发生才是王道。如果把过去的陈谷子烂芝麻都扯出来，就什么问题也解决不了了。 以“我”为主语做表达：夫妻沟通常常出现类似“你怎么这么懒”这样的表达，其实这种下判断的语式不仅存在武断的可能，还让听到这句话的人感觉很像指责，反而不配合。比较好的方法是以“我”为主语做表达。比如“我好累，帮我一下好吗

夫妻吵架，男人做哪些事，只会加深两个人之间的矛盾？家庭冷暴力，分床睡

夫妻间吵架向来都是在卧室床吵在床尾和好，只需把自己的事情伸开而言清晰就行了。夫妻间没有什么解决不了的事情，最害怕的就是两人一个不谈，一个不用说，没有任何沟通交流。因此吵架时，男人一定不可以用冷暴力的方法处理，更为不可以分床睡。

家庭冷暴力是最伤人的，她想与你好好地谈一谈，处理你们之间的难题，而你却不想说，也不愿意处理，她肯定会变得很心寒。那这一次你们之间的问题没有解决得话，便会沉积至下一次，你们之间的芥蒂也会越来越大，情感会变得越来越淡。

相同的，原本大家可以在一个房间好好地谈一谈，但你却由于一点点小事就分床睡，摆明了不愿跟她谈的模样，反而会让她对你更加心寒。吵架是经常出现的事情，可是你的态度更为重要，有一些事情是躲不掉的，今日事今日毕，不必让两人的矛盾留在下一次，不然就会损害你们之间的感情。

有身体里的触碰

夫妻间能够有语言里的矛盾，但在吵架时，绝对不能出现任何身体里的触碰。男人无论做什么事事情都需要大度，俗话说得好丞相肚子上能撑船，仅有大度的男人才可以过的更好。假如我们中间吵架了，你也要好好地反思一下自己，从自己身上找找借口，而不是一味地责怪他人。要真是自己的问题，那么就应当放下面子致歉，终究自己的女人就得自己去宠爱，而非将她晾在一边。

在吵架时，不管你们彼此有多么兴奋，你都不应该和女人出现任何身体里的矛盾，例如打人。假如你弄了人，大家就不仅仅是吵架，归属于家暴，要记住，不论是女性应该是这个社会发展，针对家暴全是零容忍的。并且家暴这一件事情要么是0次，要么是一次次，那时候这个家也可能因为你这种错误个人行为而分崩消灭，你后悔都来不及。

夫妇吵架是经常出现的事情，一定不要让吵架成了家暴，一旦成了家暴，那样你们之间的关系就会变得无法弥补，你总有一天也可能因为他们的行为后悔莫及。

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。