和朋友闹矛盾，如何道歉才不尴尬？

解决的方案有两种，第一种是自己的错，因为自己造成的误会或者自己的言行不当伤害到了朋友，这种情况下不要犹豫、不要挣扎，主动的向朋友道歉，说出自己的错误以及真诚的歉意，这样朋友就会原谅你，同时可以使你们的友谊更加深厚，这样问题就得到了解决。

第二种朋友的错，而且朋友不主动向你道歉，这样的情况下，我们会很伤心、很焦虑，一方面是因为不想失去这个朋友，另一方面也生气朋友不主动向你道歉。这样的情况下，我们可以先给朋友发一条信息，委婉地说明自己的心意，同时说出自己不该那么冲动，这样先表达出自己小小的不对，朋友就会意识到自己的错有多么大了，那么他就会主动向你道歉，这样问题也解决了。

朋友之间怎么道歉

朋友之间怎么道歉，朋友间难免会有闹矛盾的时候，双方又都不肯低头承认自己的错误，这容易导致失去彼此珍贵的友谊，下面我给大家带来关于朋友之间怎么道歉，欢迎大家借鉴。

朋友之间怎么道歉1

方法1：第二天，当做什么事情都没有发生，直接约TA出来像往常一样玩耍。

也许你的朋友也在纠结该如何向你道歉呢，你主动采用这个方法以后，两个人都有台阶下，自然尽弃前嫌。

方法2：直截了当，问TA：还生气吗？还生气我就道歉，不生气了就翻篇

朋友吵架其实是在自然不过的事情了，没必要一直生气，很可能来道歉也不需要，就直接和好了。这要看你们的友谊到什么程度。

方法3：冷处理

针对严重的冲突，先不要想着去如何道歉，很可能TA的气还没有消，正在火头上，你还开口TA就当你是挑衅，三言两语话不投机可能继续加深矛盾。不如冷处理，时间是抹平一切的良药，你用行动来道歉也是好办法。

方法4：约TA出来，两个人好好谈谈，将问题摆出来，多谈友谊少说矛盾，真诚道歉，尽释前嫌。

很多人道歉的时候怕被第三人笑话，那么就约TA单独出来，就你们两个人，这样道歉吧，效果一定好。

朋友之间怎么道歉2

第一， 不要自我辩护。很多人道歉时，会把重心放在自己的身上，包括自己的意图、想法和感觉，当你把事情搞砸了，受此影响的人并不想听到你的事，应停止谈论自己，把道歉的焦点放在对方身上。

第二，设想对方的观点。要仔细考虑对方因你的过失，受到了什么影响、有什么感受，以及需要从你那里获得什么，才能放下过去、向前看。

第三，承认对方的感受及其价值观。鼓励他们谈论自己的感受和重视的事物，能够减轻你所造成的伤害。

第四，重建“我们”的感觉。当你无法兑现承诺，或者错误对待了他人，这样会破坏你和对方之间的信任感。因此，要提醒对方，你们共同经历的过去、拥有的共通性，以及共享的目标。让他明确知道你与他属于同一团队，而且不想再让团队失望。

第五，弄清道歉对象。应该根据你与道歉对象之间的关系，调整道歉方式，比如，你向配偶做出的道歉，应该不同于你把咖啡溅到陌生人身上而做的道歉。对陌生人或点头之交来说，他们需要你提供补偿。

朋友之间怎么道歉3

关于朋友间道歉的话

1、如果你生气就直接骂我吧，打我一顿也行，就是别不理我呀哥们。

2、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

3、朋友间的情谊不用说，最纯真，其实朋友间也有许多误会，我想不管什么你都能原谅我的过失，我也会记得这次的教训，以后杜绝发生这类的事情！还是哥们，对不！

4、不好意思，昨天火气有点大，我不是故意的，原谅我好吗？

5、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。

6、因为我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，向你保证绝对不会有下次，托小小的短信告诉你：我错了！只愿你能开怀一笑泯千愁，好兄弟原谅我吧。

7、对不起，下次不敢啦！请接受我诚心的道歉，不要再生气了，好不好？

8、对不起，是我让你难堪，大度的你，自然不会与糊涂的我一般见识吧！

9、我的错误，划破了你的心，同时，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真挚的爱弥补你的伤口，缝合我的心灵，请接受我的诚意。

10、我无心对你造成伤害，但当此时伤害已经注成，我真心希望得到你的原谅，我们之间的友谊也不要因此而变质，你原谅我吧，我的朋友！

11、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。

12、朋友间的相遇是温馨的，相知是诚心的，相惜是真心的，相助是用心的。若是偶尔闹了矛盾，那绝对是无心的。请原谅我的无心！

13、让你生气让你忧，我心跟着也烦忧，惹你不悦是我错，道歉迟来愿消愁，回忆你我情谊厚，争吵时常也会有，面红耳赤时常有，最后一笑泯恩仇，想来想去短信馈，还望你心莫怪罪。

14、都怪我太莽撞，无意将你心刺伤，此刻我的泪在流淌，我现在最大的希望，就是你将不快遗忘，因为你快乐是我最大的梦想。

15、看你伤心的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；可是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。

16、嘿，哥们，知道你不会怪罪我的，今晚一起喝一顿吧！

17、听我讲个故事吧，从前有两个好朋友，有一天他们吵架了，没两天，他们又合好了，嗯，故事就是这样子的，嘿嘿！

18、我平静了心情给你发这条短信，希望我的过失没有给你带来多大的伤害，希望我们以后还是朋友在乎情谊，希望我们不会为了这点小节失去了真情意，我向你道歉，原谅我，哥们！

19、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。

20、浅浅的微笑，幻化成最美的记忆；浅浅的思念，淅沥了一个雨季；浅浅的睡眠，与之在梦中相遇。相思，又苦又甜，对不起，亲爱的！

21、我该打，我该骂，全怪我不听你的'话，宝贝儿不要再生气了好吗？

22、没有花言巧语，没有海誓山盟，没有机巧用心，这里只有一颗赤诚的心，在向你表达一份真诚的歉意，请你原谅我的过失，让友情打开你宽容的胸怀，接受朋友的歉意，共同携手同行，走向未来。

23、看见你发脾气时，撅起的小嘴，我曾试着，撞豆腐块死，用鼻涕吊死，可都没有成功。现在就等着你来处理我。

24、我的错误，划破了你的心，同时，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真挚的爱弥补你的伤口，缝合我的心灵，请接受我的诚意。

25、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！

26、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

27、如果你还不能原谅我的话，我只有。你能眼睁睁的看着我那样吗？

28、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！

29、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

30、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。

31、对不起，你上次看到的那个女孩，我的确送过七彩鲜花给她，可是我的意思是要给她点颜色看看啊！

32、如果时光能够倒流，我绝不会与你争吵，只盼欢声笑语常伴身旁，让你幸福快乐到老。亲爱的，我知道错了，盼你原谅，笑容绽放！

33、我向你道歉，没有征得你的同意，我暗恋你两年了。为发表示我的歉意，我送的玫瑰花请收下，如果你不介意，顺便把那个戒指也戴上。

34、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。

35、爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗！

36、是我的不对，让友情变了味；是我的过错，让友情裂了缝。什么样的语言也表达不了我此刻的懊悔与愧疚，只想请你原谅我，好吗？

37、忘掉一切不愉快，我俩永远是朋友，对吧！

38、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气！

39、新明日歌：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。今日发信息，承认我的错。莫待明日做，徒增烦恼多。愿你多见谅，听听明日歌。

40、千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万语只想说一声爱你！

41、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

42、在你面前，我只有缴械投降了，而且我很愿意，所以才会笑容满面喔！

43、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好！

44、我已经不再生你的气了，像我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅，你还在生我的气吗！

45、生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。

46、生活中不能没有钱，事业中不能没有援，家庭中不能没爱怜，亲情中不能没血缘，爱情中不能没有你，你是我生命的奇迹，原谅我吧，我爱你！

47、对不起，我为我的粗鲁深表歉意。因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗？

48、宽容可以拯救我们的心灵，指引我们走上正确的道路，请不要吝惜你的仁厚之情，施与我宽容吧！原谅我，求你拯救我的心灵，好吗？

49、怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。

50、对你的爱太急，让你有点儿小生气；对你的爱太浓，让你有点儿坏心情；对你的爱太真，让你有点儿小伤心。亲爱的，请原谅我吧！

51、遍寻你的眼神，寻觅你的呼吸，请告诉我，你在哪里，莫让我只能回味记忆里你的讯息，没有你，我的世界一片孤寂。原谅我吧！

52、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢？

53、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？

54、都是我乱按电脑惹的祸，对不起，我再也不乱按了，请你原谅我吧！

55、我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗？

56、都是我的错，老是惹你生气，请原谅，我是无意的。你可以打我，可以骂我，但你不好不理我啊！

57、都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。

58、我知错了，爱是需要包容的，你就给我一次机会吧！

59、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起！如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！

60、有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝；我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗？

61、梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对；烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔；亲爱的，请接受我真心的陪罪！

62、你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！

63、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧！

64、对不起，我只是开个玩笑，有得罪处还请多多包含啊。

65、都怪我太莽撞，无意将你心刺伤，此刻我的泪在流淌，我现在最大的希望，就是你将不快遗忘，因为你快乐是我最大的梦想。

66、亲爱的，别生气好吗，是我不够理解你，是我不够体贴你，我真该死！渴望你的谅解，请多保重身体！

67、因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。

68、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我，而我也只能告诉你：很抱歉！

69、也许我的固执己见令你发脾气，也许我的大男子主义，无意之间伤了你；也许有大多的也许，但是我爱你，绝对是真的，绝对没有也许！相信我吧，我爱你！

70、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你。

71、我一直很用心的爱你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原谅我。

72、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

73、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。

74、吓着你了吗？只是一个小玩笑，别介意哦！

75、再华丽的语言也纠正不了我的过错，再灿烂的笑容也抚平不了你的恼怒，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情的份上，原谅我。

76、无心让我伤害了你，我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！

77、朋友朋友你莫生气，我发短信表歉意，送你一束花，不该说你是傻瓜；让你消消气，不该说你没骨气；总之都是我的错，请你真心原谅我。收到短息快消气，我还等你去看戏！

78、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么？原谅我，好么？

79、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！

80、你的肚量，赛过七品宰相；你的宽容，胜过七级浮屠；你的原谅，拯救众生沧桑；你的笑容，万物激情悸动。你就是我的神，我就是你的信奉人，请宽恕我吧！我最大度的神。

81、我想，我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗？

当我们对朋友说了很过分的话时，我们需要先深呼吸、冷静下来，并检讨自己的行为。接着，我们需要诚实地向朋友道歉，并解释自己的行为原因。最后，我们需要做出改变，并努力避免再次犯同样的错误。

1 了解自己并冷静下来

我们经常在情绪波动的时候做出过激的言行。因此，当我们发现自己对朋友说了过分的话时，首先要做的是深呼吸，冷静下来。我们需要深入反思自己做出这样的行为的原因，是因为情绪失控还是缺乏理智。理解和认知自己的行为，是改正错误的第一步。

2 诚实地向朋友道歉

一旦我们成功冷静下来并反思自己的行为，我们需要尽快向朋友道歉。我们需要承认错误，坦诚地向他们道歉，并表达自己的愧疚之情。我们还需要向朋友表达我们意识到自己的错误，并保证尽一切努力，避免在未来再犯同样的错误。

3 解释自己的行为原因

当我们向朋友道歉时，我们需要解释我们做出这样的行为的原因。通过解释自己的行为原因，我们可以帮助朋友了解我们的情绪和心理状态。这也将有助于他们更容易地理解我们和我们的行为，从而更容易地原谅我们。

4 做出改变

最后，我们需要做出实质性的改变，并努力将自己的行为改正。我们需要保持承诺，通过重新建立朋友之间的信任和关系来维护自己的友谊。我们可以参加一些减压活动、学习一些错误沟通方式的修正，增加社交活动，并坦诚地告诉朋友我们所做的一切努力。这样，我们将能够改正过去的错误，重新获得朋友的信任和尊重。

我们每个人都会结交一些朋友，并且朋友对我们来说是非常重要的。通常情况下，我们跟朋友相处是不会出现一些矛盾的。但是，有时候也会因为一些事情而产生误会。但是，如果你的朋友在乎你，即便吵架也不会影响你们的感情。但是，出于对朋友的尊重，犯错一方还是需要及时向另一方道歉。那么，和朋友吵架以后发现是自己错了，怎样和她道歉才能显得自己比较真诚？首先，可以约对方出来吃顿饭。其次，在吃饭的时候告诉对方自己错了。最后，两人吃完饭后告诉对方自己不会再犯这样的错了。下面，让我们具体看一下。

一、可以约对方出来吃顿饭

要想承认错误，就要真诚一点，邀对方吃饭就是比较不错的方式。这是因为，邀请对方吃饭证明很尊重对方，对方一般不会拒绝你。同时，在吃饭的时候进行道歉也会比较妥当一些。

二、在吃饭的时候告诉对方自己错了

对方接受了你的邀请，就证明对方还是把你当朋友的。所以，在吃饭的时候就要告诉对方自己错了，把事情的原委都说一遍。如果你是真诚的，相信对方也能感受得出来的。

三、两人吃完饭后告诉对方自己不会再犯这样的错了

吃完饭之后，你也道歉了，你的朋友心里应该好受多了。不过，两人分别之前还有一件事情要做。在分别之前，你应该再跟你的朋友强调一下，下次一定不会再犯同样的错误。这样一来，对方就能感受得到你的诚恳以及对这件事的重视。

以上这些方法就是比较真诚的向对方道歉的方法，这些方法一定要配合起来一起使用才能得到最佳效果。大家不妨试一下吧。

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有效的道歉方式之一:先道歉后解释 有错就应先认错,以诚恳的态度取得对方的谅解。千万不要找

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有效的道歉方式之二:利用第三者转致歉意 双方成见很深,或都处在火头上,比较好先请第三者

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有效的道歉方式之三:假如你觉得道歉的话说不出口,可用别的方法代替 郭某在一次朋友聚会上一

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有效的道歉方式之四:注意道歉时的语气和态度 真诚的道歉,应该做到语气温

　导语：情侣吵架了该怎么道歉情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　1、虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　2、假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的'谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

情侣吵架道歉的其它打开方式

　顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

如果你是朋友，不要在乎谁对谁错。既然不想输，只要吵架就应该道歉。不管对错，如果你争论，你就错了。用你的宽容和低姿态，维护你珍贵的友谊！首先，和朋友发生矛盾很正常。毕竟世界上没有两片完全相同的叶子，因为不同的观点和想法可能会导致两个人争吵一阵子，这是不可避免的。然而，随着年龄的增长，我们越来越在意所谓的“面子”。我们再也不能像前一天的孩子一样吵架，像第二天什么都没发生一样快乐地玩耍。

那么如何道歉才不尴尬呢？主要可以分为以下几点。在道歉之前，你必须明白你为什么道歉。因为道歉的目的是让对方知道你已经意识到自己做错了，对给对方造成的伤害和麻烦深表歉意。同时，你也想让对方知道，你已经深刻反思，正在努力弥补。

我相信，如果你真诚地向对方解释，指出你的错误，对方会感受到你的真诚。再者，道歉不是一个过程式的行为，道歉需要态度和思考。在道歉之前，一定要从对方的角度进行不同的思考，想想你们之间有着怎样的过去，对方对你的道歉会有怎样的反应，你伤害了他多少，如果你是对方，你想要怎样的道歉。光说“对不起”太敷衍了，道歉后的行为才是重点。

综上所述，如果你想道歉而不尴尬，那就做以下几点。记住，越早道歉越好。长篇大论的道歉会让对方觉得你缺乏诚意。记得直接道歉。解释太多，会有推诿的嫌疑。道歉的时候一定要真诚的解释，因为你伤害了对方，那么对方就有权利得到合理的解释。另外，重要的是要关注对方的感受，而不是自己的感慨。最后，如果道歉后还能改正，那就专心改正。既然过去是无法挽回的，那就用你未来的行动来证明吧！