母女吵架该怎么办？

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我和我妈妈就是这样的脾气不知道你们母女是多大年龄我只想说母亲随着年纪增长,她吵架战斗力会减弱我每次和妈妈吵架后,自己一个人静下来会很难受,觉得自己很不懂事特别是现在离开妈妈后,觉得以前对她太不够好,但是我和我妈妈又是很好的好朋友所以要看你们的吵架是什么样子的了,还有就是你们除了吵架以外还有没有其他的交流和理解,我认为只有互相交流多了,有了理解,才会去对彼此生活进行宽容,但要完全去理解,或者非把自己的思想强加给对方是不可能的,因为毕竟不是一个年代的人,会有代沟,说不上谁真正的对错有时候所以只能去沟通,理解

青春期遭遇更年期。这两种情况都是人生性格最不稳定的时期。更年期是中年走向老年的时期，体力、脑力及健康状况均易使人感到“不如从前”，有的人还会伤感，总爱回忆自己的过去，认为这也行了，那也不好，内疚、自责。进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是自然发展的规律，对这些不可抗拒的衰老过程，持接受、乐观的态度，不要勉强自己去干力不从心的事，这样可减少许多不愉快的心理冲突。有了更年期的异常情绪后，应该让妈妈及时地去医院就诊或去咨询心理医师，得到专业人士的帮助。

而青春叛逆期也是情绪容易波动的时期。处于青春叛逆期的孩子，很多人都觉得孩子越大越不听话，这是因为随着孩子知识的积累和生活经验的丰富，他们对人生产生了懵懂的认识，因环境、个人心理因素等的影响，对周围的事情他们不能每次都做到完美无缺而因此感到无可奈何，有种挫折感，继而烦躁、多愁善感、情绪不稳定。我觉的你应遇到重大事情时，要和母亲多商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意力。

另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。