跟女朋友吵架了 我嘴笨 哄不好女朋友 所以自己打自己 算是家庭暴力嘛？ 会不会对她有恐惧感？

看起来你不太了解女生，包括两性关系的冲突处理。所以吵架时，你不知道她需要是什么？是需要安抚，是需要任认错,还是需要帮助

同时你的自我价值感不高，你期望自己可以处理好关系，包括让女友开心快乐，没做到的话，你会被强烈的内疚和自责控制。所以采取了自我惩罚的方式，我估计你父母的教育方式，让你从小会有内疚感升起。

如果你的自我价值感不够，你女朋友也会产生，我跟一个没有价值的男人在一起，而你的耳光，会让爱你的人（她）觉得打在自己脸上。

我的建议是：你最好先调整自己的情绪，先去学习自我认知，当你的自我价值感升起的时候，你才能吸引到觉得你好的女生：）。而你才有能力经营感情。

吵架吵的是什么？吵的往往是伪道德、伪逻辑，是基于自身利益对于社会道德或者行为逻辑的曲解。

想要吵赢对方，最快的方法就是紧抓对方话语和伪逻辑里面的漏洞，以治其人之身还治其人之道。

吵架是意志力与智力的较量，谁先失去理智，谁先把自己弄生气，谁就在这场吵架中输了。

想要成为战无不胜的吵架王，体力、技巧、心态缺一不可。

但我们也要切记，吵架有风险，吵前请三思。如果吵架的对象有足够的实力，惹怒对方后，对方直接掀桌子把你按在地上摩擦，你吵架本领再厉害也没有用。

用道理去说服别人、用利益去引导别人、用友谊去感化别人，才是我们把每件事、每个项目办成办好的诀窍。

首先，吵架不能解决问题

其次嘴笨想变利索也需要时间来锻炼

既然如此，那为何要吵架

遇上这么无聊的事情，

你可以直接对对方说，你慢慢吵，我不陪了

然后转身离开就是

吵架，基本上都是 自我感觉别人不了解自己。觉得自己委屈，然后就会把情绪提升，变成语气。在我认为，大多数时候的吵架，都是对对方的愤怒情绪所导致，事件的本身反而会忽略一些。也就是情绪导致的。

但是夫妻之间的吵架，就是另一层的意思了，既然是夫妻，就是一家人，吵架基本都是牵扯到现实，生活，情感等一系列的问题爆发所导致的。理想与现实，差距越大，争吵就是越大。

换句话说，生活让你们觉得，你没有遇到非常好的人，或者你不是非常好的人。

其实，小吵小闹也可以说是生活中的调味剂，床头吵完床尾和，才应该是夫妻间争吵应该有的态度。如果夫妻间吵架，隔夜了，那么这段感情就会面临的极大的考验了。

那么夫妻间如何才能不再争吵呢？

欲望、包容、理解、忍让、关心、尊重、沟通、倾听。

在我看来，和睦的夫妻状态必不可少的就是沟通与倾听。

另外，还应该做到，

互相善待，和气生财

俗话说：家家有本难念的经，其实幸福很简单，就要懂得互相理解、互相珍惜，人和人之间遇见，都是缘分的使然。

能勤能俭，永不贫贱

在一段婚姻生活中，男人承担着重要的责任，男人一定要善待自己的妻子，如果你对老婆不好，也就是对财不好，那财就不会来找你。

积善行德，帮助他人

俗话说：本质决定你人品，修行在于你自身，不管做人还是做事，嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱，人生活在这个世界上，不管是能说还是能干，光明磊落才是关键，一个人如果懂得宽容，懂得尊重，那么这就是一个人的善。不要自视清高，要知道天外有天、人外有人。