跳舞表演的作文 作文《舞蹈表演》

舞蹈表演在愉快的寒假生活里，有很多令人兴奋的事情。比如说：春节、庙会……要说在我自己身上发生的，就属那次迎新春舞蹈表演了。在寒冷的冬日，二十多名穿着整齐的服装的同学在表演大厅里准备进行最后一次彩排。在经过指导老师认真点评后，彩排开始了，长达一个小时的彩排大家都很认真，像真正表演一样，彩排结束后，同学一个个都气喘吁吁的。接下来就是等待下午真正的表演了。吃过午饭，我们大家又重新补了妆，整理整理衣服，在指导老师的指定下，我们在等候室里等待出场。在等候室里，我们争先恐后抢在门口前观看各位演员的精彩表演。在我们表演前有精彩的儿童舞蹈、成年演唱、儿童演唱、魔术等表演。在临近我们表演时，我们舞蹈队的每一位队员既高兴又紧张。高兴的是：这次表演将在我们的电视台播放，爸爸妈妈可以在电视里看到我们的表演，我要上电视了，真想让全世界的人都知道的。紧张的是：万一在表演过程中出现失误怎么办，我在心里默默的给自己打气加油。告诉自己——我一定能行。该我们出场了，每个队员的脸上都洋溢着青春的笑容。当站在舞台、音乐响起的一刹那，激动兴奋的感觉霎时涌向心里，紧张的感觉不翼而飞了，化成了轻松的微笑。轻盈的身体扭动着，像一个个仙女在摇摆着；我们的脸就像迎着朝阳绽开的花朵。表演顺利结束了，每个人都松了一口气，教我们舞蹈的王老师与我们合影留念，回家的路上，我喜悦的心情仍未散去，我想，我今晚都无法入睡了吧。愉快的寒假，难忘的春晚表演。

今天早上，谢晖阿姨打电话给妈妈。邀请我们去看舞蹈表演。下午二点钟，我和妈妈就怀着无比期盼的心情兴致勃勃地来到了前线歌舞团。

来到前线歌舞团，我按票上的号找到了座位，坐了下来，不一会，舞蹈开始了。忽然，灯光一暗，舞台上立刻出现了一个个的彩色泡泡。悠扬的乐声在我耳边响起，几位身穿彩色裙子的大姐姐们以柔美的身姿来了一个领跳，随即两位男老师也迈着轻盈的步伐来到舞台中央，跳起了轻快的芭蕾。我不禁陶醉了，观众们给予了他们热烈的掌声。

然后出场的是一群天真可爱的小孩子们，他们的表演让我们开怀大笑，夺得了人们的目光。

忽然灯光璀璨，舞台后面的大屏幕的婉转变化，配合着灯光的闪亮流转，勾勒出了一幅唯美的画卷。一位身着红色芭蕾裙的八级女孩闪亮登场，她的手臂柔和，舞姿优雅，仿佛是一位高贵的芭蕾公主。她的精彩表演让观众们啧啧赞叹。

看完一系列的演出，一直喜欢文艺的我不禁想到，他们这么厉害，我什么时候才能和他们一样啊，不过“只要功夫深，铁杵磨成针”只要我坚持不懈的努力，也许有一天站在台上的就会是我。

这场演出使我明白了一个道理，台上三分钟，台下十年功，成功的背后必定会有努力，相信我，在不久的将来，我会做的更好。

“什么，学校要排练舞蹈？”“不仅如此，还要在跳得好的人当中选去市里参加表演呢！”

老师走进教室，“倩楠，林晨……到多功能教室去排练。我简直不敢相信自己的耳朵，跳舞对我来说是一直梦寐以求的，想不到今天能轮到我，我不再多想了，兴奋地冲向多功能教室……

大约排演了一个多月，我也如愿以偿地被选去市里参加演出了。

来到市影剧院，广场上人山人海，多是老师和家长。剧场里更是座无虚席，舞台上各表演单位在认真地表演着自己的节目。看着个个精彩的节目，我们有点担心，生怕自己表演得不好。

“下一个表演节目是《算一算》，由潘溪中心小学选送。”随着主持人声音，我们陆续走上舞台，心里紧张，着急地等待着音乐的开始。开始了，我们随着音乐在心里默默地数着1、2、3、4、2、2、3、4……我两眼紧紧地盯着前面的伙伴，努力保持与她对齐。至于台下，我连瞟都不敢瞟一眼。“倩楠，我好紧张呀！”身边的玉莹这时怎么突然会说这话呢？我一分神，险些失手。“我也是，你看你都不在自己的位置上了！”我说完，再回过神来看自己，也还是出了些差错。原本紧张的心情，更是有点乱了方寸。幸好，音乐也接近尾声了，表演也终于结束了。

回到台下，我的心还在突、突地跳着，心想，能来市里参加这样的表演是多么不容易啊，而且还是第一次呢，我怎么就没跳好呢？唉，我也真是的！

全部的表演都结束了，果然，我们没有名次。老师说，我们虽然没有得到名次，但也煅炼了我们自己的勇气。是啊，在人生的长路中，怎么会没有失败呢，何况，这仅才是我们走出山里的第一步呢！

关于舞蹈的作文600字

篇一:我的舞蹈之路

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以没得陶醉。看着演员们优美的舞姿，让我有几分羡慕。于是妈妈给我报了舞蹈班。

　在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。可看见其他同学都那样用心，我放弃了。我连忙坚持住了。

　终于，两个星期的时间，我掌握了压腿的这项动作。在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不在话下！

　每当我在舞蹈路上遇到困难，我会告诉自己，坚持，坚持我就可以达到自己的目标。

　第一次的考试更是让我记忆犹新，很快就轮到我了，我紧张极了。扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。

　舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。只有不怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者！

　过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……

篇二:我的舞蹈之路

不知不觉，我已经是一个13岁的女孩了，但是，回想起自己曾经走过的8年舞蹈之路，真是充满痛苦，充满快乐。我有想过放弃这条舞蹈之路，但是，一次次的荣誉、一片片对我舞蹈肯定的掌声，让我坚持了下去。

我的舞蹈之路是从我5岁开始的，也就是在我幼儿园大班的时候。其实，我踏入舞蹈这条道路，是一次偶然的机会。

那时候，舞蹈老师来我们班选一些人去练基本功，我就是这样走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老师说：“每天放学的时候都要到舞蹈室来练基本功。”什么压腿、什么一字马、什么弯腰……每一个都要练到位，每次练完的时候，腿都会酸痛得很，有时候还会弄得抽筋，这种辛苦只有自己才知道。

我那时候真的是想过放弃这一门艺术，但是，到了比赛的那天晚上，一片片热烈的掌声，一次次高声的欢呼，才知道：只要你付出，就一定会有收获。就这样，我坚持了8年。 就是因为坚持下去，使我升上小学的时候，也进入了舞蹈队，而且每一次表演都是我当主角，三年级的时候，我们在中心广场表演得到一等奖，五、六年级去五邑华侨广场会展中心和东湖影院都获得了不错的成绩。

虽然这8年的舞蹈之路，充满着痛苦与欢乐，但是，我愿意继续走下去！

篇三:我的舞蹈之路

在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前， 我的舞蹈之路。

九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。

　一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。刚刚开始学习舞步我认为很简单只要跟着老师跳就行了。所以我每次都不记舞步。老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。”我被老师骂的无地自容，脸上 辣的。只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。直到老师的一句话点通了我。上课之前老师说：“身体由自己掌控。”

　老师的这句话点通了我。回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。

　我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。

篇四:我的舞蹈之路

慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。

七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…在老师的严格训练下,我的基本功开始有了进步,随着年龄的增长,我对拉丁舞也逐渐地有所了解。

越往下学动作越难,特别是每次练习一些难度比较高的动作,一次比一次痛,但我还是一次次地坚持,让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。

去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。就这样，在老师的指导下，在刻苦的练习下，我的舞蹈得到了很大的提高，终于在那次的才艺比赛中获得了儿童组的银奖。

五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。

篇五:我的舞蹈之路

我从小对舞蹈有着浓厚的兴趣，在我五岁那年，爸爸妈妈让我参加舞蹈培训班，我喜出望外。每次上下课都是高高兴兴的，从不喊累。

熟能生巧，学了几年后，我的劈横叉、竖叉、倒立、前后滚翻已不是问题，偶尔也会给家人和客人带来表演，没有一个不叫好的。记得有一次过年，我即兴在客厅里“招摇”起来，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆、阿姨姨夫、哥哥姐姐、姑姑姑爷……没有一个朝我这边看的，只有弟弟一个人在那边乐呵呵的看着我，嘴里又吃着零食。看到这副景象，我便“大闹天宫”起来。沙发、地毯、枕头都变成了我的发泄品：沙发上凌乱不堪、地毯上乱七八糟、枕头随处而见……十来分钟后，客厅已变成一片狼藉。妈妈转过身来看见刚布置好的客厅又变成了“垃圾站”，大批我一顿，我觉得十分内疚，便独自收拾这所谓的“垃圾站”。

也正是在学舞蹈的期间，甜中自有苦，我的韧带被拉伤了，无法跳舞了，妈妈执意不让我继续跳下去，刚开始我还是不肯放弃，坚持要继续跳下去。可在这半个月休养期间，看着爸妈每天含辛茹苦、日夜兼程的照顾我 ，我动心了……当我决定要放弃这门课程时，妈妈又来找我谈了一翻话，具体说了什么不记得了，但我依稀记得妈妈说伤好之后，会给我找一个一对一老师在家辅导我，每天一小时，不多不少。我被妈妈这番话说的很感动，觉得自己是这世上最幸福的人。

可后来，还是因为身体不适，放弃了舞蹈，也有好几年没练了，以前的基本功全部还给了老师，但我对舞蹈的浓厚兴趣，并没有放弃。

篇六:我的舞蹈之路

在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前。

九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。

　一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。刚刚开始学习舞步我认为很简单，只要跟着老师跳就行了。所以我每次都不记舞步。老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。”我被老师骂的无地自容，脸上 辣的。只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。直到老师的一句话点通了我。上课之前老师说：“身体由自己掌控。”

　老师的这句话点通了我。回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。

　我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。

篇七:我的舞蹈之路

　音乐是人生的艺术；舞蹈是脚步的诗篇；绘画则是线条去勾勒，丹青去韵染。每件艺术作品都凝聚着作者的心血，跳动着作者的脉搏。而艺术都来源于生活。

　在我2岁时看见姐姐穿着鲜艳的舞蹈服在台上翩翩起时，就下定决心，以后一定要学跳舞。成为姐姐那样的舞蹈者。可爸妈却不同意了说我还太小。日复一日，转眼间我就三岁了，这时妈妈要我去跳舞练练身段，可我早已没了这个兴趣，但妈妈硬说：“你个小胖子，你不去学跳舞修身，你以后会长成大冬瓜的！硬是把我拖了去。

　在阔大的教室里，有许多哥哥姐姐们，我无疑是里面最小的，就连老师看了我，都要邹邹眉。就这样一个三岁的小胖子就在人群里被挤过来挤过去。在教室里，姐姐们都能把脚伸到栏杆上，而我只有在脚下垫一块砖，才能勉强把脚搭上来。就在这样的环境下，我已比同龄的小女孩高出了一个脑袋。我在教室里常常应为没做好基本功而被留下来，就连在精英班的姐姐都要来帮我一把，我虽忍住了疼但眼泪却不禁流了下来。我付出了那么多却没有任何回报，我不禁更加痛恨舞蹈了。一回到家我就躺在床上，蜷缩着身子，一看见电视上报道出舞蹈的画面，我就用遥控器换台，一听见音乐我就用手捂住耳朵，一看见舞蹈服甚至要踩上两脚。

　我又回到了这个教室，不同的是我已经八岁了。我好像明白了很多。兰花指比原来更翘了，脚尖流出的线条是弧线的，动作更加优美了。老师每天都要夸夸我了。这样我的虚荣心也越来越大了，直到老师说我太没有力度了，要多努力，多帮助妹妹，我才明白了要取长补短。经过一场比赛——我轻轻地移动双脚，用力地甩动脑袋。随着音乐的激昂，一个转身，一次跳跃，一次甩头。动做是那么完美（只是脸上没有任何表情。我虽然只得了一个铜牌，但是它将是我今后舞蹈生涯中一剂兴奋药，激励着我走向更大一舞台！

　舞蹈是优美的，艺术是美妙的。只有汗水与实力，才能跳出更好的舞蹈！

篇八:我的舞蹈之路

小时候，我经常在电视里看演员挪动着婀娜的舞姿跳着优美的舞蹈，常常看得入迷，仿佛自己置身于其间。一次次表演激起了我对舞蹈的热爱，我决定开始跳舞。

我在六岁时就开始学习舞蹈，会下腰等一些基本动作。

我在学习舞蹈时，也遇到过不少挫折：有一次，老师教了一个难度系数较高的连续舞蹈动作。我一个一个动作认认真真地做，一个一个动作反反复复地练，加以巩固。可是当我连续跳的时候，却如同一张张死板的照片一个个滚过去。我加以练习了，可却怎么也做不好，做不熟。我显得有些气馁，正决定放弃的时候，信心又不知道从哪里飞回来了。我没有放弃，我一定要学下去！以后一有时间，我就练习。

一周过去了，我差不多已掌握动作的节奏了。上课时，很快就轮到了我，我扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上，清风柔和地抚过我的脸庞，空气十分清甜，头顶是一片碧蓝的天空。过一会，我闪动手臂，在草原上跳跃着，感觉真不错。我陶醉在“梦”中，不知不觉就跳完了舞蹈。

舞蹈这条路并不好走，一路上有重重困难考验着我的毅力，我不怕苦，一步一步脚踏实地的走了下来，尝到了努力

过后甜美的劳动果实。一眨眼，五六年过去了，我也毕业了。现在回忆从前，不禁会露出欣慰的微笑。

国庆节表演跳舞作文450字

今天天气阴沉沉的，大片的乌云遮住了天空，春雨绵绵的下着，风吹到身上还有一丝寒意。你一定被这鬼天气干扰了，破坏了你的好心情吧！可我却没有 扰，还很兴奋，因为今天我要去南京参加拉丁舞比赛啦！

经过近两个小时的漫长路程，我们终于到达了目的地——南京中医药学院的体育馆。首先映入眼帘的是这样一幅大字——“舞约南京，共迎青奥”。我既兴奋又紧张，我和舞伴姝妤在爸爸妈妈的带领下来到了比赛现场。

这里人声鼎沸，就好比场上是拉丁舞比赛，场下是吵架比赛一样。好不容易才找到扬州代表队的席位，却已经没有座位了，我们只好爬到看台的最顶端。大人们在那儿休息，我和颜姝妤跑上跑下的玩。还没有玩够，爸爸就叫我们上来换衣服、化妆。哎呀！糟啦！眼影我忘带了，只好厚着脸皮问颜姝妤借：“可以借眼影给我用一下吗？”她欣然同意了，说：“舞伴吗！有什么不能借的！”我和她化好了妆，便手牵着手，一蹦一跳的跟着队伍去比赛。光胳膊光腿的在雨天里跑，都快冻死了，终于绕到了比赛场地里。就要比赛了，我的心里“咚咚”直跳。

伴着音乐我们走上场，我们先跳的是恰恰，这是近期最出色是表现——音乐节奏对了、舞跳得有力。接下来跳伦巴，我将我最出色的样子展现出来了，我们赢得了一大片掌声。

啊！最紧张的时刻终于过去了，我立刻恢复了刚才在台下的放松和神气，摆了几个pose让爸爸给我拍照。

哎，时间过得真快，不知不觉就到了回家的时间了，我恋恋不舍的离开了体育馆。比赛虽然结束了，但是后面的路还很长很长，我要继续努力，学习更多的舞蹈，捧回更多的 奖杯。

跳舞的快乐的作文

　跳舞的快乐

　快乐在哪儿？有人说，快乐在辛勤的学习中；有人说，快乐在获得奖状喜悦中；有人说，快乐在无拘无束的春游中……而我说，快乐在舞蹈的表演中。

　我是学舞蹈的，而舞蹈兴趣班每年的夏天，冬天都要举行表演，是我印象最深的还是那年夏天表演的茉莉花。

　“同学们，这学期我们要表演，表演的是茉莉花。”李老师一本正色的说道。

　“呵呵，太好了，有表演耶，陈露露，这次应该很好玩。”凌笑笑着用胳膊肘推了推我。

　“嗯”我点了点头，心里却暗暗叫苦，这次老师肯定会使劲抠我们的动作，有苦头吃喽。

　果然，不出我所料。

　“陈露露，手是放在肚子前面的，一个拳头的距离，你肚子都长到天上去啦！”老师严厉地说道。“还有，手指要使出吃奶的力气来，是不是早上没吃早饭呀。”

　“知道了”我应到。

　开始排队形了，“陈露露，张莹莹，凌笑，你们3个高的排在这，张弛……”老师大声的喊着

　开始排练了，老师拿着尺子，往我腰上一拍：“背停止，把脖子给我露出来，不许耸肩。”

　“来跟我做。”老师说着，开始做动作，我们跟着做……

乡村的晚会里大妈表演跳舞作文500字

　晚会的广场舞

　华灯初上，入夜的大街到处灯火璀璨，忙碌的白天悄悄地躲了起来。

　“时间到了，时间到了，还不赶快走！”一个急促的声音突然从我背后响起，两位大妈从我的身边箭一般地走过。好奇心使我加快步伐，紧追着她们。

　不一会儿，我来到了大罗沙广场，只见广场边上的一块空地早已被人们围得严严实实。一阵轻快的音乐突然响起，广场霎时成了欢乐的海洋。散乱的人群早已整齐有序地排列着，他们在一个身穿鲜艳服装、手擎大花伞的阿姨的带领下，有的举着花伞，有的手摇彩扇，有的舞着彩带，随着轻快的音乐个个踩着欢快的鼓点，整整齐齐地舞蹈着，犹如一只只美丽的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜灯的辉映下不时发出耀眼的光芒。慢三、快四、恰恰……她们个个“八仙过海，各显神通”轻盈曼妙的舞姿羡煞围观的群众，看得如痴如醉；一连串令人眼花缭乱的舞步更不时赢得围观群众一片又一片的欢呼声。那些按奈不住的群众也随歌起舞，尽管他们扭得不太好看，但却非常认真，也不时赢得周围的欢呼。你看那一个身穿白衣服，戴着眼镜的男青年，他高高的身材，手擎一把大红伞，一扭一扭的，表情特别得意，那滑稽的动作引来一阵又一阵的笑声。

　现在我恍然大悟了，原来他们赶着来跳广场舞，随着人们生活水平的不断提高，串门、聊天、打牌……这些传统的休闲娱乐方式，在闲暇生活中已“退居二线”，广场舞已成为东莞文化事业的一处独特风景，丰富着人们的业余生活。

写一篇我们自己跳舞的作文

　我爱跳舞

　我爱看书，我爱跳舞，我还爱唱歌……可我最喜欢的还是跳舞。

　老师告诉我，跳舞可以让我手脚灵活,形体更美，同时又可以认识其他小朋友。于是我就去问妈妈:“妈妈，我想去学舞蹈，可以吗”妈妈笑着说：“当然可以啦！”我兴奋地跳起来，于是，妈妈就决定带我去东港城参加舞蹈班。

　第二天，我来到东港城艺术中心报名学跳舞。那天，有许多人来跳舞，我心里很害怕。上课了，老师教我们跳舞，我学得很认真，老师表扬了我，我心里特别高兴。下课了，妈妈来接我，我对妈妈说：“我跳得好，被老师表扬了”。妈妈说：“不错，但是你不可以骄傲，必须更加认真跳舞，才能跳得更好。”

　从那时起，我天天去学跳舞，天天被表扬。

　不久，我可以上台表演了。妈妈来看我表演，我又开心又紧张。老师告诉我：“不要紧张，认真表演。”轮到我上场了，我记住了老师的话，认真表演每一个动作，居然得了一等奖，我很兴奋。晚会结束时，我激动地对妈妈说：“我得了一等奖。”妈妈说：“你真是一个好孩子。”说着说着，我和妈妈都笑了。

　从此，我更爱跳舞了。

在我五岁时，我意外地接触到了舞蹈，并喜欢上跳舞，与它结下了不解缘。

　我开始学习舞蹈了。

　我第一次来到了舞蹈教室，见到我的师姐们漂亮的舞姿，我十分羡慕，并下定决心，一定要超过他们。

　一只巨大的“拦路虎”出现在我面前----基本功练习。刚开始的结果可想而知，我无论怎么努力也压不下去。看到和我一起来学习跳舞的小朋友都压下去了，难受得就像有无数个蚂蚁在心上爬着。我的汗流了出来，泪水也在眼眶里打转。我很想放弃，但转念一想，我不是梦寐以求的想学跳舞吗，不能这么快就放弃。我想到这，咬咬牙，又开始练习了。

　回到家后，我站在床上，一遍又一遍的练习。终于，我压下去了！我高兴得在床上又蹦又跳。

　由于我倔强的性格和认真的练习，我的基本功练得特别好。

　一次，我们舞蹈班要参加一个比赛，老师让我领舞。我随着老师的节拍，一个动作一个动作的学了起来。

　经过刻苦的练习，我已经学会了整个舞蹈。

　到了比赛的那天，整个舞台的灯光都照在我身上，全场的目光都聚集在我身上，我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我超常发挥，得了冠军

　我爱舞蹈，因为它让我变得漂亮；我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我收获了成功

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如何忘掉一个人教你3个秘诀

第一、寻找新欢。

我们常说忘记一个人最有效的方式是新欢和时间，但是用时间忘记太慢，太折磨，所以最有效的方式，就是寻找新欢，你要明白你难过是因为你缺，并不是因为你舍不得你会因为丢了一双袜子难过吗

不会吧，因为你马上就可以买一双，如果你丢了手机会难过吧，你难过，并不是因为你舍不得之前那个手而是你现在没有手机可用，你马上买一个新手机就不会难过了，人家某思聪会被感情所伤吗那不是快玩笑吗，人家不缺啊!

第二、想象他的全部毛病，跟你打架吵架的场景。

你要理性的分析这段感情带给你的伤害，刻意回忆他的不好，如果实在想不到他的不好，那就可以制造不好让你绝望。比如缠着他，发信息给他，他肯定烦，然后开始凶你，骂你，他说的越狠越好，把他过去给你的好形象彻底打没，你不就老实了吗!

第三、你去学习一件你感兴趣的技能。

或者去做一件你感兴趣的事，比如报个瑜伽班，或者舞蹈啥的，总之让事情全面占领你的大脑。让你根本没有空想这个事，或者你养只狗，把感情放在狗身上，爱上一个狗有时都比爱上一个人安全，按照以上三招，你就能很快走出来了。

金星是杨明国内外的。是专业的舞蹈演员。我觉得金星更厉害

金星，1967年8月13日出生在辽宁沈阳，中国舞蹈家、脱口秀主持人。

1978年加入沈阳军区前进歌舞团。1984年毕业于解放军艺术学院舞蹈系。

很难确定你指的是哪本小说，因为有很多小说都有类似的情节。不过，以下是一些可能符合你描述的小说：

1 《何以笙箫默》

在这本小说中，男女主角因为一场误会而吵架，男主角去了一个酒吧喝酒跳舞来发泄情绪。

2 《全职高手》

在这本小说中，男主角因为和女主角的团队发生了矛盾，去了一个迪厅跳舞来发泄情绪。

3 《流星蝴蝶剑》

在这本小说中，男主角因为女主角拒绝了他的求婚，去了一个妓院跳舞来发泄情绪。

希望以上信息能够对你有所帮助！

回避型男人很具“迷惑点”：

①看上去像个暖男，温柔细腻，其实他“腹黑”

②他看上去很安全，自持冷淡，好像只对你一人动情。

3他看上去很“深情”，仿佛无数的爱意都在他心里藏着，他不会说出口。

总之就是，温柔细腻，看起来脆弱干净又深情。跟你高中时见到的“人皮狗嫌”的“生瓜蛋子”一比，简直是“仙男在世”，如果他再长的好一点，很爱干净的话。

但是，你要记住“真实的世界里不可能有这么完美的生物存在。”所以，他这么完美，要么是你没有真正了解他，他的“坏处”你没有体会到。所以你凭空“脑补”出一个这样的“王子”来。但，除非你开了“上帝视角”以一个“局外人"的视角来跟这种男人谈恋爱，不然他的“回避”会逼疯你。

这就是为什么“男二再完美也是观众的，男主再有缺点也是女主的。”跟人真实的谈恋爱时，感受好坏，冷暖自知。

知道看到这里很多女生还是会不信邪，跃跃欲试，毕竟这种男人卖相很好。来说说他们的“坏处”：

①恒温动物：

他们厌恶一切高情绪化，高浓度的表达，无论是你表达很爱很爱他，还是和他吵架，他都讨厌，他需要情感保持恒温。

②主权动物：

他永远有一种“被迫害妄想”，总觉得别人会入侵他的边界，控制他的生活。哪怕你问他句“今天晚上几点回家”，都被他视为“你想要把他当奴隶”的证据。

③逃避动物：

遇到任何麻烦，立刻都藏到龟壳里，直到风暴过去，就像没事人一样出现。这样的男人和渣男的区别是：渣男是有目的的，他的回避行为是为了掌控你，而“回避型男人”则是被动的，他只是为了保持内心的平衡。

如果你用“道德观”这套观念来框定“回避型”男人，那么你们的感情就会被洒狗血。和这样的男人在一起，你会为他“要死要活”谈的都是“虐恋”，结局也往往是BE。怎么办呢？

前面说了，你以“上帝视角”谈恋爱，一个更高维度的视角去谈，你的情绪就不会那么被影响，你们的感情也不会互相影响着，陷入到一团漩涡之中。

就是，你要成为“安全型依恋”的恋人，而往往被“回避型”吸引过分追求“安全感”，容易“幻想王子”的都是“焦虑型依恋”的女生。这一对往往“相爱相杀”，对于“焦虑型依恋”的女生来说，变成“安全型”是很难的。

第一，你要学习心理学。

看穿这种男人的本质：他不是不爱你，而是需要先保护自己，他的沉默和回避不是攻击你，而是一种乌龟式的自保。

第二，你要懂得和这种人交往的诀窍。

激发他的主动性，而不是逼迫他采取行动。“回避型男人”采取主动要符合如下几个元素。

①要轻松的氛围：比如你们吵架了，你可以不管他，只是放一些轻松的音乐，自顾自地舞蹈，他过一会儿看你没事儿，也就松口气过来找你了。

②要肯定的态度：回避型男人超级自卑，他需要很多肯定的话语才能更主动。比如你可以说，我之所以吵架，还不是因为你对我太重要了，你那么善良，在我难过的时候那么帮我，我就不知不觉变成小女孩了…他感觉到自己重要了，就会更有可能挺身而出。

③要有趣的言行：有个女人找我，说怎么才能让回避型的男人回心转意，我问她当初彼此吸引的是什么，她说当初他们是在打游戏的时候认识的，游戏打得开心，他们也情投意合。我就让她尝试着和前夫继续组队打游戏，果然在这样有意思的环境下，他们的感情又复苏了。所以切忌和这样的男人一定要进行什么“深入灵魂”的沟通，这会搞死他们的，他们最怕的就是暴露自己。

所以，总结一下两点：

第一：你要给对方情绪价值

那就是轻松、肯定和有趣。

第二最重要，你自己的情绪要有足够的弹性，而不是进入到自毁程序。

换句话说，只有你自己搞定了自己的情绪，才能引导回避型的男人去爱你。

和男朋友闹矛盾，互相不搭理对方，然后男朋友就在他朋友圈发各种女生跳舞视频，有种感觉就是男生想引起你的注意，他发别的女生的跳舞唱歌视频，就是为了让你吃醋，其实这种男生也是挺可爱的，小吵怡情，但是不要冷战的时间太长，不然会对两个人的感情造成不好的影响。