张晋蔡少芬二人世界vlog，结婚纪念日全记录，两人的感情有多好？

张晋在自己的社交平台发布了一段跟老婆蔡少芬一起过二人世界的vlog，这恰是两个人结婚的第13个年头。在这个结婚纪念日视频中，两个人终于将孩子“抛下”，然后过了一次真正的二人世界。看着视频中两个人的相偎相依，网友们不得不感叹他们两个人的感情真的很好啊！那么，说到底有多好呢？让我们来吃瓜一下，看看他们的瓜到底有多甜吧！

视频中的他们一边走一边唠家常

婚姻中最幸福的人们是怎样的相处模式呢？看到张晋和蔡少芬两个人在街头漫步，一边走，一边相互偎依在一起，还不断地唠家常。两个人的脸上虽然有口罩挡着，不过我们却能从他们的眼睛中看到满满的情意和笑意。这样甜蜜的夫妻，在娱乐圈中也是非常少见的，所以他们的爱情一直被视为娱乐圈中最为典范的。然后视频中的两个人还说起了过去的点点滴滴，释放出出来的信息量不少，不过却让我们真实地感受到他们是一对情感特别真挚的夫妻，从相濡以沫走到现在，13个年头过去了，依然还是那么的恩爱，真的是羡煞众人啊！

最深的痛，最怕的担忧早已过去

两个人其实在结婚之初，就曾经历了人生最深的痛，和最害怕的未来之忧。这是因为他们刚结婚的那会儿，蔡少芬就被诊断为强直性脊椎炎，这个病被视为“不死的癌症”。当时的蔡少芬感觉整个人生都塌下来了。她不仅害怕自己会瘫痪，也担心会无法孕育宝宝。好在后来她看到了周杰伦也曾从这个病中走出来，一直活得生龙活虎，这下蔡少芬终于感觉人生有点回暖了。而此时的张晋则一直陪伴蔡少芬。蔡少芬也终于成功怀孕了，可惜两个人第一次怀孕就经历了小产。蔡少芬和张晋两个人抱头痛哭。而张晋也在后来的日子里，一直照顾着蔡少芬，想让她早日从伤心中走出来。蔡少芬也积极调理身体，后来两个人又成功怀孕了。现在的他们已经孕育了两个女儿、一个儿子。真的算是很圆满了。

十三年共经历风雨，人间有真爱

张晋和蔡少芬两个人其实不仅仅有美好的家庭，还有各自的事业。而两个人之间却不会因为事业的发展而产生过多的分歧。早则，蔡少芬和张晋两个人之间虽然偶尔也有吵闹，但都会互相递台阶。有的时候即便在参加节目时也会出现“相爱相杀”的场景，不过这也就是他们生活的日常经常再现罢了。每次看到他们的出现，都会觉得像是在一路撒狗粮！这样的人间真爱在这个世界上真的是很少见的了！这次，看到张晋蔡少芬二人世界vlog，真的是又被他们撒了一波狗粮啊！

继说张丹峰不是好人后，蔡少芬又神预言？对钟丽缇的评价一针见血

蔡少芬看待异性时的眼光特别准，起初与张晋在一起时，外界都觉得两个人不太般配，因为那时蔡少芬既美丽又有知名度，而张晋呢，还是一个没什么名气的演员，样貌也不帅气。但现今的张晋已经有了十分稳定的事业，时常参演一些大制作的**作品，而且还十分宠妻，是圈内罕有的对老婆专一又长情的好男人，他现今用自己的实际状态证明了蔡少芬的眼光真的很好。

其实不只看好男人看得准，蔡少芬若是看到不好的男人之后也能辨认出，她当初就曾说张丹峰不是好人，劝好友洪欣远离他，但当时洪欣并没有听她的话，毕竟当初的张丹峰看起来确实体贴又深情，可现今两人的感情与最初的时候相比有了很大的不同，张丹峰已经成为了被曝出出轨事件的渣男，受到了无数人的吐槽，洪欣现今应该会有些后悔没听好姐妹的话了吧。

继说张丹峰不是好人 ，很早就对他做出了十分准确的评价 之后 ，近日 蔡少芬又说了一些神预言 ，或者也可以说是特别犀利又准确的评价。在与钟丽缇等人参加节目《我最爱的女人们》时， 对钟丽缇 身上所发生的事情 的评价一针见血 。当钟丽缇在与她聊天时谈到自己白天在老公那里受到的委屈，直言自己只是因为没有盖好浴室的一个镜头就被张伦硕一直责怪时，蔡少芬准确地抓到了一个重点，那就是：在责怪过她之后，张伦硕有没有道歉？

当钟丽缇给出肯定的回答以后，两人又继续讨论，这时的钟丽缇已经稍微摆脱了一些之前的那种委屈的情绪，能够说出老公的一些优点了，直言自己的老公虽然有时候比较容易激动，情绪会比较冲，但她大多数时候还是能感受到他对自己的爱的。

这时一旁的蔡少芬就再度说出了一句十分关键的话，那就是：有爱就足够了，有爱就可以遮掩所有的过错。只能说蔡少芬真的是一个看待婚姻与感情格外透彻的女人呢，确实，彼此之间的爱真的是一段婚姻中最重要的因素啊，只要有爱的话，即便相处的时候有摩擦有冲突，但还是能将婚姻长久地维持下去。

后来她又继续说了几句特别有道理的十分深刻的话，那就是，一旦在与老公之间有了冲突之后，不要一直想着让老公做出什么改变，而是要更恰当地去尊重老公的感受，因为一旦期冀对方为自己做出什么改变的时候，将彼此间的感情维系好就更艰难了。

她觉得男人就是要充分尊重的，所以有时即便与老公之间出现什么冲突，也不要太去纠结对错，而是充分尊重他的感受，这样一来老公也会用爱回馈你。听到她的那些话之后，钟丽缇忽然就有了恍然大悟的表情，看来是有了和老公相处时的新思路啊。

所以从这个节目中蔡少芬的言论中能看出，其实她与张晋的感情能多年都那么好，除了因为她确实眼光好，选择了一个适合她的男人之外，还因为她是一个十分懂得经营婚姻的女人，总是有着十分通透与成熟的想法。因此，选择对的人很重要，而与对的那个人开始婚姻生活之后，学会如何与对方更好地相处，如何用心地经营好婚姻，也是同等重要的事情。

若都能像蔡少芬这般通透的话， 娱乐 圈内就不会有那么多新婚时特别甜蜜，几年后却吵架吵到要分手的夫妇了。

《披荆斩棘的哥哥》也太好看了，张晋果然是个宝藏男人，会武术，唱跳还俱佳。

不得不夸一下娘娘看男人的眼光，真准。

而在14年前，张晋还是吃软饭的代表，提起他都是，蔡少芬的老公。

如今的张晋已经凭实力，在 娱乐 圈站稳脚跟，人称“晋哥”。

细数 娱乐 圈，娶比自己出名的老婆并不是个例，但放眼望去，那些发展好的，一定都是真心爱自己老婆的。

蔡少芬是公认的美女，如果过你看过她年轻时候的照片，就不奇怪，为什么刘銮雄曾经包养她多年。

可蔡少芬并不是一个贪钱的女人，她之所以跟着刘銮雄，也只是因为她有个好赌成性的母亲。

为了替母还债，蔡少芬受尽了委屈。

演艺事业好一些后，蔡少芬离开了刘銮雄。

1999年，蔡少芬和吴奇隆恋爱了，巧合的是，吴奇隆的父亲也欠了巨额债务。

两个同病相怜的人，彼此依靠、互相取暖。

2001年，吴奇隆终于还清了债务，他跟蔡少芬的感情也走到了尽头。

虽然两人没能携手走下去，但好聚好散，也是一段佳话。

2003年，蔡少芬开始转战内地发展，她和闺蜜陈法蓉一起拍了电视剧《水月洞天》，在这里，她认识了演艺界新人，张晋。

张晋只比蔡少芬小一岁，但作为演员来说，他还是个“职场小白”。

在此之前，张晋只是个武术指导。

他9岁开始练舞，11岁进入四川少年武术队，在第七届和第八届全运会上分别获得了金牌和银牌。

21岁那年，张晋获得了中国武英级运动员称号。

武英级是中国武术运动员的最高等级，由此可见，张晋真的厉害。

24岁那年，张晋退役了，他像李连杰、赵文卓一样，进入了演艺圈，只不过他从武替做起。

而且还是女性角色的武替。

《新少林寺》里，张晋是牧羊女的武替；《小李飞刀》里，他是焦恩俊的武替；《卧虎藏龙》里，他是章子怡和杨紫琼的武替。

2000年，张晋正式成为演员，出演了第一部作品《武林外史》。

2002年，在《萧十一郎》里，张晋饰演了反派角色“雪鹰”。

值得一提的是，《萧十一郎》的男主角吴奇隆是蔡少芬当时的男朋友，女二马雅舒后来嫁给了吴奇隆，而张晋也娶了蔡少芬。

缘分就是这么奇妙。

时间转眼到了2003年，张晋和蔡少芬在电视剧《水月洞天》里相遇了。

全剧组的人只有蔡少芬、陈法蓉、张晋三个人会说粤语，蔡少芬就经常找张晋聊天，一来二去，张晋喜欢上了这个大大咧咧的女孩儿。

蔡少芬也觉得张晋很好，正琢磨着把他介绍给自己的闺蜜。

结果，张晋跟她表白了。

蔡少芬心里一惊，直接拒绝了他。

张晋不放弃，一段时间后，他又告白了，结果，蔡少芬再次拒绝了他。

陈法蓉知道这件事儿后，劝她放下自己的心结，把握眼前的幸福。

张晋第三次告白的时候，蔡少芬问了他一个问题：“我的过去你介意吗？”

张晋立马坚定立场：“我可以接纳你的过去，以后，我来保护你。”

就这样，两人恋爱了。

蔡少芬和张晋没有公开关系，但他们走向了婚姻。

2008年1月，张晋和蔡少芬结婚了，自那以后，张晋被冠上了“软饭男”的帽子，他所到之处，一片嘘声，介绍他也是“蔡少芬的老公”。张晋心里介意，但他明白，必须得靠实力让别人认可自己。

于是，张晋一头扎进了“努力”的洪河里。

蔡少芬则成了炫富狂魔，在她心里，自己老公是真的好。

终于在2014年，张晋凭借《一代宗师》获得了金像奖最佳男配角。

他站在领奖台上，动情地说：“我要感谢我的太太蔡少芬，有人说，我这辈子都要靠她，我可以告诉大家，没错，我这辈子的幸福就是要靠她。”

蔡少芬在台下笑靥如花，他们的感情，羡煞旁人。

如今，蔡少芬为张晋生下两女一儿，一家五口非常幸福。

张晋也凭借自己的实力，成了圈里人人夸赞的硬汉，再也没人说他是软饭男。

遇见王海燕时，张嘉益刚从第一段婚姻里解脱出来，那时候的他狼狈至极，也沮丧万分。

张嘉益17岁去报考北京**学院了，那时候，他高中还没毕业，可老师觉得他长得太好看了，就假装他毕业，留下了他。

张嘉益很珍惜这次入学机会，努力打磨演技。

1991年，从北京**学院毕业后，张嘉益被分配回老家，进入西安**制片厂。

这里的生活很安逸，可演出的机会很少。

这对于一心想在演艺事业上闯出点名堂的张嘉益来说，简直就是煎熬。

2000年，30岁的张嘉益决定放弃家乡的稳定生活，去北漂。

而立之年，重新开始，这需要极大的勇气。

可比起一眼望到头的生活，张嘉益宁愿去闯荡。

就这样，他揣着那几年挣的工资，去追梦了。

他运气很好，这一年，《帕米尔医生》筹拍，编剧曾经跟张嘉益合作过，他很欣赏张嘉益，就邀请他演男主角。

编剧的女儿杜珺也在该剧中出演一个角色，戏拍完了，两个年轻人也擦出了爱的火花，他们闪婚了。

结果，他们的婚姻很快就出现了问题，张嘉益拍戏的时间较多，跟杜珺相聚的时间少。

杜珺很不满意，他希望张嘉益能多陪陪自己，但张嘉益表示，自己老大不小的了，得抓紧时间打拼事业。

两人经常吵架，都说小别胜新婚，两人却总在小别后大吵一架。

有一次，杜珺脱口而出：“如果不是靠我爸，你能有今天吗？一个吃软饭的，拽什么拽。”

张嘉益愣住了，瞬间他连吵架的力气都没了，原来，自己在妻子眼里不过如此。

没多久，张嘉益和杜珺办了离婚手续，他努力拍戏，想证明自己可以演好戏。

2004年，在拍摄电视剧《国家使命》时，张嘉益认识了王海燕。

此时的王海燕已经拿到了“飞天奖”优秀女演员奖，实力有目共睹，可张嘉益什么都不是。

王海燕很温柔，对表演也有独到的见解。

张嘉益渐渐喜欢上了她，可自己不仅一事无成，还是个二婚，凭什么追求人家呢？

张嘉益犹豫着，可还是试探着表达了自己的心意。

没想到，王海燕也对他颇有好感，她根本不在乎张嘉益离过婚，而且，在王海燕眼里，张嘉益有才又有实力，成名只是时间的问题。

电视剧拍完了，两人也谈起了恋爱。

2007年，张嘉益和王海燕步入了婚姻的殿堂，此时的张益嘉在演艺圈依旧没有半点名气。

外界不免觉得他“吃软饭”。

这一次，张嘉益毫不在乎，因为在王海燕的心里，张嘉益具有绝对的实力，他不是吃软饭的，是给自己幸福的。

不知道是说王海燕眼光好，还是说她旺夫。

结婚两年后，张嘉益凭借《蜗居》中“宋思明”一角爆红，他浑身散发的成熟男人的魅力，瞬间迷倒了一大片观众。

甚至于他因为强直性脊柱炎佝偻的背，也成了魅力的象征。

张嘉益成了，没有人再质疑他吃软饭了。

2010年，王海燕生下了女儿张译心，张嘉益乐开了花。

他更加努力地打拼事业，迎来了自己事业上的春天。

不知道杜珺有没有后悔，但王海燕绝对是个幸福的女人。

秦昊，是个不一般的男人，从他能拿捏住伊能静就可以看出来。

毕竟，一般人应付不来“作女”。

遇见伊能静之前，秦昊还在文艺片里打转，他有自己的执着和梦想，可惜，现实的巴掌总是冷冷地拍。

1996年，秦昊考进了中央戏剧学院，和章子怡、刘烨、秦海璐等成为同学。

大学期间，别人都在忙着拍戏的时候，只有秦昊和秦海璐不慌不忙地在校园里溜达。

秦海璐不拍戏，是因为她想毕业当白领，再嫁个好男人。

秦昊不拍戏的原因是，他崇尚文艺片，只拍自己看得上的戏。

结果，梅婷、章子怡、胡静、刘烨等一堆同学都红了，秦昊还不急不慢地挑着剧本。

2002年，秦昊推掉了八部戏，第二年，又退掉了三部，没钱赚的他开始啃老。

总不拍戏，导演们都忘了演艺圈还有秦昊这么个人。

为了生存，他开始接戏，但能入他眼的寥寥无几。

就这样，秦昊挣扎着，茫然着，也前行着。

好在，后来的他遇到了王小帅和娄烨。

他拍了《青红》、《春风沉醉的夜晚》、《日照重庆》、《浮城谜事》、《闯入者》、《推拿》等多部文艺片，却没赚到钱，也没赚到名。

这种坚持，似乎跟 社会 格格不入。

在一次活动中，秦昊跟伊能静相遇了。

秦昊开始追求起伊能静来，虽然伊能静比他大10岁，离婚，还带着个12岁的孩子。

但她是秦昊的偶像，跟偶像结婚，似乎也不错。

可伊能静在 娱乐 圈的成绩，却是秦昊望尘莫及的。

伊能静17岁出道，发专辑、演影视剧、出书，名气有、实力在、人脉广。

如果秦昊追求伊能静，那外界一定会说他吃软饭靠女方上位，但秦昊一点都不在乎别人怎么说，他认定了就去追。

结果，换伊能静犹豫了，她想不通秦昊爱自己什么，但秦昊坚定的表示，非她不娶，一生守护她。

2015年，伊能静和秦昊结婚，一年后，她生下女儿小米粒。

秦昊的事业，也开始好转，他也开始拍文艺片之外的质量不错的剧。

《妖猫传》、《无证之罪》、《沙海》都是他给自己的答卷。

演得都不错，名气也渐渐有了，但他依旧被冠着“伊能静老公”这个头衔。

直到2020年，一部网剧《隐秘的角落》开播，秦昊不惜以地中海形象示人，更是凭借“我还有机会吗”和“一起去爬山”成功出圈。

从此，秦昊的名字打响了，他再也不是谁的丈夫，而是演员秦昊。

秦昊开始参加综艺、拍接地气的电视剧，再也不执拗于文艺片。

无论是张晋、张嘉益还是秦昊，他们都有两个共同点：1、本身实力强；2、真心爱老婆。

因为实力强，所以，坚信总有出头之日；因为爱老婆，所以不在乎外界的风言风语。

如今的他们都成立演艺圈的实力派，而实力派们的春天也已到来，祝福他们，在演艺之路上走的越来越远、越来越好。

毕竟，爱老婆的男人值得！

最近，帮妈经常看到婚姻登记处离婚预约天天爆满的新闻。

这病毒还没走，又碰上高考季。

有些 夫妻的感情问题 ，在这种高压状态下，毫无保留的暴露了出来！

婚姻里，夫妻之间有矛盾是难免。

但 看了一期《向往的生活》，我却被 黄磊和孙莉的爱情 击中了。

两个结婚24年，生了三个孩子的人，相处起来还是甜得能让人相信爱情。

知道老婆要来，黄磊午觉也不睡了，不停向窗口张望，被大家嘲笑为“望妻石”。

终于，孙莉从远处走来了，黄磊立刻献上了含情脉脉的眼神。

自从孙莉出现后，黄磊眼里就没了别人，目光一直围着老婆转，一脸的宠溺。

孙莉在屋外干活，黄磊就在屋里隔空献殷勤：莉姐你真能干，太能干了！

孙莉听了，立刻回应一个甜蜜的傻笑。

一个偷偷拍照，另一个赶紧做鬼脸配合。

虽然相爱已经23年，可他们仍然像热恋中的情侣一样，旁若无人的亲吻、撒狗粮。

帮妈看完后，不仅酸到了，甚至觉得不可思议：

结婚这么多年， 42岁的孙莉仍然像个害羞的小姑娘，这是什么神仙爱情？

黄磊和孙莉是在2004年结婚的， 但16年的婚姻，并不是一直风平浪静的。

年轻时的黄磊是一个事业心很强的人，他在北京**学院做老师，经常给学生加课到半夜两三点。

那个时候他一心扑在事业上，却 忽略了孙莉的感受 。

孙莉觉得黄磊不爱自己了，于是和他吵架，提出想离婚。

很多女性在婚姻里，都会因为被忽略而觉得伴侣不爱自己了，然后心灰意冷。

而生活中很多男性，都认为妻子只是一时 “矫情” ，总是觉得： 你难道还真的跟我离婚不成？

结果，好好的婚姻没几年就散了。

好在黄磊是一个会说话的人，他听完孙莉的话之后，立马就觉得自己做错了。

他对孙莉说： “你看我对学生都这样，对你只会更好。”

孙莉听完之后，心中的委屈和落寞消了大半。

高情商 的黄磊，总是能巧妙地化解夫妻之间的争吵。他说：

可以说， 学会吵架，是婚姻中的一种能力。

生活中，再亲密的两个人也总免不了磕磕绊绊，好的婚姻，不是不吵架，而是知道怎么好好吵架，以及吵架后怎么正确修复。

找一个会“会吵架”的伴侣，是婚姻里的粘合剂。

前段时间，帮妈看到一则新闻：

安徽一对夫妻吵架，吵到伤心绝望处，妻子要跳楼，丈夫拉着不让跳。

夫妻拉扯间，却失手把4岁的孩子，从14楼弄掉下去了。

穿着粉花棉睡衣的男孩，孤零零地躺在地上，孩子当场就不行了……

不吵架的婚姻，是不存在的。

婚姻里最忌讳的，也从来都不是吵架，而是不会吵架。

其实， 男女之间的矛盾 天然就存在。

像刘涛和丈夫王珂，这样一对 “模范夫妻” 也会有争吵的时候。

《亲爱的客栈》里有一期，刘涛快递了许多箱日用品，但王珂认为这些都是没用的东西，两人针对“该不该把东西运回客栈”这个问题产生了分歧。

刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上还免不了被丈夫碎碎念。

到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛。

刘涛终于忍不住怼了回去： 我知道你要说什么了，你不要再说我了！

两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。

刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。

这看似吵得很凶，但王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。

两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。

这并不影响自己对老婆的感情。

莱特夫妇的《如何正确吵架》中有这样一句话：

“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

良性的争吵，正是王珂所谓的 “道理上的问题” 。

亲密关系一般会经历五个阶段：浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期。

在婚姻关系中，浪漫期通常都很甜蜜且短暂的，夫妻很快会进入 权力争夺期 。

在这个阶段里，两人会因为各种小事产生分歧，这些争吵会令夫妻双方感到疲惫、失望。 但这都是很正常的，而且是 健康 的。

在处理这些矛盾的过程中，两个人的了解更加深入，也更明白对方的性格、需求、底线，并且 探索 出最适合彼此的相处方式。

能顺利度过权力争夺期的夫妻，感情关系会越来越稳定。

像张晋和蔡少芬，两人脾气都很火爆，早年间经常被拍到当街吵架。

蔡少芬一吵架就爱放狠话，说要分开，有一次把张晋惹火了，直接给她收拾行李送去机场。

张晋说： “如果你一直这样说狠话，就会把我们的爱情弄裂了，再黏不回来的。”

这次吵架，蔡少芬彻底明白了张晋的底线。

此后，她再生气也不敢说狠话了。

夫妻吵架，表面上看吵的是事，实际上争夺的是对方的在意。

渴望得到的是爱，争执不下的是谁在乎谁多一点。

夫妻之间之所以会吵架，往往不是因为感情浅，而是用情深。

第一种，是用冷暴力，去伤害一个关心你的人。

朋友娟娟向我描述了她的遭遇：

她和老公曾经非常恩爱，但现在却相对无言；明明同桌吃饭，却各自看各自的手机；明明共处一室，却要分床而眠。

无论娟娟是吵是闹，丈夫就是对她置之不理。

黄磊曾说： “在婚姻里，有问题一定要及时解决，不要把对方晾在一边。女人本来就没有安全感，一味地不理睬，只会让她们更加煎熬。”

在婚姻中，最危险的，就是无言的沉默，一方懒得说，害得一方倍受折磨。

其实每次吵架之后，并不一定要急着找到一个切实可行的解决方案，有效控制类似情况再次发生。

无论双方是否达成谅解，架吵出来了，至少都猛烈地表达出了自己的观点。

把问题摊开，也好过不言不语，让矛盾不断积累，直到爆炸。

第二种，比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。

暴力沟通不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。 《非暴力沟通》这本书将暴力沟通分为了四类：

道德评判 ——“你这样做真是无耻。”

进行比较 ——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”

回避责任 ——”你要这样说，我也没办法”、“我也不想抽烟，但是大家都抽。”

强人所难 ——“你必须这样做，要不然我就……”

在自己的婚姻里面，自己是 最 知道什么能说，什么不能说。

无论怎样怒气冲天，也要留一点余地，不是为了留给对方，而是留给自己。

第三种，无论再怎么生气，千万不能当着孩子的面争吵！

夫妻当着孩子的面吵架，伤害的最深的，一定是最无辜的孩子。

之前有个新闻，河北一位妻子报警称遭丈夫家暴。

民警赶到到他们家中，此时夫妻二人还在吵得不可开交。6岁儿子主动上前讲述经过，几度崩溃大哭！

孩子的一句 “ 我都不明白他们为什么要这样？” 没有哪个父母不深受触动。

在警察判定夫妻两人都有错时，小男孩儿坐在爸爸腿上大哭： “把家里大人抓走了，孩子咋办呀？”

他还指着父母的婚纱照说： “我想他们回到照片里的样子。”

视频后面，孩子的父母可能也意识到错了，给孩子擦起了眼泪。

尽管父母吵架只是为了一件小事， 但在孩子眼中，父母吵架是天大的事！

如果父母当着孩子的面吵架，孩子会把原因归咎到自己身上，认为是因为自己不够好，是自己犯了错。

长期以往，孩子会生活在恐惧和担忧中，造成的阴影会影响他的人格成长。

夫妻之间一定要形成 “不当着孩子的面吵架” 的共识。

如果不小心被孩子撞见后，要跟孩子解释吵架的原因，让他明白自己还是被爱的；吵架后要尽快当着孩子面和解，长久的僵持会影响一家人的情绪。

第四种，吵得再激烈，家暴的伤害都是不可逆的。

帮妈觉得夫妻之间吵架，并不是什么不好的事情。但我坚决反对，出现家暴的情况！

大数据显示，在我国27亿个家庭中：有25%存在家庭暴力现象；其中90%受害者是女性；平均每74秒就有一位女性遭受丈夫殴打。

“疯狂英语”的创始人李阳，在七年前因为对妻子家暴，导致事业一落千丈。

然而时至今日，李阳在谈及自己曾经的家暴风波时，态度依然未变。

“打人的错误并没有多严重的错误。”

比家庭暴力更加可怕的是，许多人根本就意识不到这是一种错误，甚至是违法行为。

而是将它当做一种正常现象，理所当然，反复去做。如果你正在经历家暴，无论是男生还是女生，帮妈提醒你保留家暴证据（病例、诊断、就医发票；家暴时录音，照片，视频，威胁短信，悔过书；报警证明，验伤证明；妇联、居委会矛盾处理证明等）。

并申请人身安全保护令的申请，不需要缴纳任何费用，也不需要找律师。

遭遇到家暴时，请一定记得，拿起法律的武器，维护自己合法权益，保障自己的人身安全。

除了以上这些情况，夫妻之间也可以在心平气和的时候 “约法三章” ，约定哪些事情是就算吵架也不能做的。

比如：吵完架不能夜不归宿、手机不能关机、不能摔东西、睡觉之前要用一个抱抱来和解……

吵架是一门学问，吵对了解决问题，吵错了影响关系。

好的感情，不是一辈子不吵架，而是吵了架依然能过一辈子。

其实，生活中大多数夫妻吵架， 没有对错，只有观点。

就像我一个朋友的父母，每次她回家妈妈就会指责爸爸总是喝酒，对身体不好；而爸爸就觉得酌量喝酒是自己的自由，不应该干涉。

这件事两人争吵了大半辈子，彼此控诉，但爱喝酒的毛病始终改不了。

这种无效的争吵方式，不但不能解决问题，反而会把小矛盾演变成大冲突。

有效处理婚姻里的争吵，才能不影响感情。

帮妈来教你们一些小方法，避免夫妻之间“无效争吵” （文章太长的话，建议收藏观看哦）：

1夫妻沟通的万能公式，解决90%的矛盾

在婚姻关系中，我们吵架往往是出于某种需要，或者渴望达成某种结果。

然而有太多夫妻在吵架时，互相指责、推诿、翻旧账，往往使原本的矛盾升级，反而制造许多其他问题。

马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》书中， 有一个“万能公式”，能解决90%的沟通问题：

即“我观察到+我感觉+是因为+我请求”。

观察： “你今天没有打扫卫生”这是客观的描述事实，是观察；而“你太懒了”就是评判。

感受： “你刚才的行为，让我感到很伤心”这是在表达感受；而“你不爱我了，以前你不是这样的”这就是结论，不是感受。

需要（原因）： 老公手机一直关机联系不上，老婆：“你电话打不通，又比平时晚了整整一个小时回来（事实），我着急坏啦（感受），很担心你的安全（原因）”。

这样既客观陈述了事实，又清晰表明了自己的感受，同时让另一半明白你着急担心的原因是什么。

请求（要求）： 最近很累，想让老公帮忙打扫一下卫生：“亲爱的，我这个星期都在加班（事实），身体腰酸背痛(感受)，但是家里不及时打扫会显得脏乱（原因），你能抽空打扫一下卫生嘛（要求）？”

表述得越清晰，越能得到有效的执行。

这个公式不仅适用于夫妻，对亲子沟通也有很大的帮助。

借助这四个步骤，可以有效地表达和提升自己，拥有一个良性的沟通氛围和良好的家庭关系。

2吵架后，针对问题本身进行总结复盘

网络上有个热词“复盘式爱情”。

意思是：每次吵架后，双方都冷静下来进行复盘，分析冲突产生的原因，找到矛盾点，避免下一次争吵。

作家李月亮就分享过一个很好的案例：

有一次，她去老师家做客，做饭时，老师跟她老公吵了起来。

两人因为“蒜应该摁还是拍”吵了起来，吵得很激烈。

最后，得出的结论是：一般来说， “拍”是更便捷的一种方式。

但在蒜很嫩、菜板空间有限、做饭时间又充足的前提下，“摁”是更好的选择。

所以，这次选择摁，以后尽量拍。

面对分歧，他们没有任由争吵继续下去，而是分析冲突产生的原因，进而得出一个双方都相对满意的结论。

从而避免了矛盾的加剧和升级，修复了感情。

3对事不对人，避免人身攻击

要怎么快速度过权力争夺期呢？很简单， 别让另一半觉得这是一场战争，别给对方一种“家里都是你说了算”的错觉。

举个例子吧，你想让他过来帮你，如果用反问的语气说： “你没看见我都忙成这样了吗？你就不能过来帮帮我吗？”

效果一定不好。

因为你已经提前在请求中暗含了对他的责备和否定，潜台词意味着你已经放弃了对他的指望。与寻求帮助相比，你更在乎的是要谴责他的瞎和懒。

这是典型的受害者的语气 ，他在接收你的信息后，会有本能的反感，即使愿意去干，心理也不会舒服。

正确的表达方式是: “我很忙，你能帮我一下吗？”

你想让他听你的，尊重你的意见，你必须先给他所需要的东西，比如亲切、信任、理解、同情、温柔。

这大概就是一个情商高的女人的自我修养吧，可以作、撒娇、任性，但不可缺少的是分寸感和尺度感。

我理解很多夫妻争吵的苦恼，但同时也要提醒： 当你要不到一样东西的事情，一定要试着换一种方法去要，有时不是你得不到，而是你要的方式不对。

4适当“互递台阶”，能让感情持续升温

帮妈看一档综艺真人秀发现，张国立夫妇两人经常因为各种小事斗嘴、互怼，但最后都能安然无恙。

同样是日常小冲突，有些伴侣因此分道扬镳，有些却能越吵越爱，这是为什么呢？

很简单， 因为他们都很懂得“互递台阶”。

比如，邓婕在唱歌的时候，张国立在旁边很无聊，抽起陀螺想引起邓婕注意，但邓婕嫌弃他破坏气氛。

但是邓婕越是说，张国立就越是对着干，委屈巴巴地在旁边把陀螺抽得叭叭作响，最后甚至直接带着陀螺走了。

这时，邓婕察觉到张国立委屈了，赶紧给他递了个小台阶，点了一首《康熙微服私访记》让他回来一起合唱，两人就又重归于好。

反过来，张国立也会给邓婕递台阶。比如，两人因为看手机的问题发生争执。

邓婕嫌弃张国立太胖，就是整天看手机不锻炼身体造成的。张国立不服气，马上不客气地怼回去，说“看手机刚好是因为有需要才看的，你看手机我也从没说过你”。

说着说着两人都不出声了。

张国立感到气氛不对，立马把手上半个鸡蛋递给对方，还一口一个“媳妇儿呀，媳妇儿”。

邓婕立马就憋不住笑起来，还调侃他“一个鸡蛋还让来让去”。

他俩啊，明明说着吵闹的话，却做着秀恩爱的事。

这样的争吵，自然会让夫妻之间越来越亲密。

5给对方冷静的空间，不触犯吵架的底线

每一个人都有自己的消气模式。

夫妻之间，开始是为了事情吵，后来为了和好吵。

之前有个读者跟我诉苦：

·有一次和老公吵架，吵到最后他要出门，我拦着。他怒火冲天把我推开冲下楼。我跟着他跑，他慌不择路地开车就跑，我跟着车跑，跑不动了，趴在马路上哭，撕心裂肺，穷途末路。

但是后来，我又收到她的微信：

·经过那一次争吵，他知道我接受不了他摔门出去的行为。现在吵完架，他会躲进厨房或者卧室，偶尔下楼，也就是一根烟的功夫。

老公吵完需要一个人冷静一下。冷静过后，什么都好说，否则爆气冲天，无法控制。

现在我也知道，吵到最后，他需要镇定一下神经。再生气，我也要忍住这一刻，然后就有话好说。

婚姻是相互让步，不是一方退步。我们要学会接纳另一半的"不完美"，才能保持婚姻的持久和幸福。

婚姻中，吵架是双方需要一起学习的的沟通必修课。

夫妻沟通的第一步，不妨先从 转发 这篇文章给你的伴侣做起。

因为两人一起在摩擦中学习，才能互相珍惜，互相体谅，给孩子树立好的榜样。

愿你我都能在婚姻中，学会好好吵架。

两人初识是拍内地剧水月洞天的时候，在04年被狗仔队拍到过出去游玩是“拖手”，但双双否认在拍拖。直到2007年12月10日，蔡少芬致电香港各传媒，宣布与张晋的婚讯，俩人的关系才正式公开。

2008年1月12日，在大约200多亲友的见证下，张晋蔡少芬在香港浸信会神学院举行婚礼。

至于提到的“断指”，是刚刚拍拖的时候两人玩游戏，张晋在跳远时弄伤了手指，蔡少芬全程陪伴治疗，感情迅速升温！

昨天是5月20日，也是520网络情人节，不少明星也在微博秀恩爱。在20号晚上，蔡少芬在微博晒了一张与老公的亲吻照，表白道：“昨天是你的生日，亲爱的@张晋max 能陪着你过生日，真的太棒了!感恩!爱要大喊出来!520!”

照片曝光后，网友评论：“娘娘，要永远幸福快乐哦”、“原来娘娘是等着今天秀520的”、“你老公真帅”、“还在疑惑怎麼昨天不发，这把全秀出来了，高情商的娘娘，收下我的膝盖”、“果然520都纷纷秀恩爱了”、“最甜的夫妇，没有之一”

20日晚，蔡少芬通过微博晒亲吻老公张晋的照片，并甜蜜的称：“昨天是你的生日，亲爱的@张晋max 能陪着你过生日，真的太棒了!感恩!爱要大喊出来!520!”照片中，夫妻俩身穿深蓝色同款衬衫，蔡少芬一手放在张晋脸上，一手搂住张晋的肩膀，并亲吻，张晋羞涩中带着幸福的笑，画面非常的温馨浪漫。

蔡少芬为什么晒亲吻照蔡少芬与张晋是娱乐圈出了名的恩爱夫妻，两人结婚多年，感情一直十分甜蜜，在公众场合上也经常放闪，520这天，又怎么可能放过秀恩爱的机会呢!

张晋和妻子蔡少芬是娱乐圈中知名的一对恩爱夫妇，从蔡少芬拍摄宫斗剧《甄嬛传》饰演皇后娘娘一角之后，娘娘再次再内地爆红起来。与丈夫张晋经常参加一些夫妻之间的挑战。如江苏卫视的明星夫妻真人秀节目《为她而战》，她与张晋之间的甜蜜感情简直羡慕死一大批单身狗啊!那么，问题来了，张晋是如何追求到我们可爱漂亮的娘娘蔡少芬呢

很多知道这对夫妇的人都以为是大大咧咧的蔡少芬追求张晋的吧，因为蔡少芬总是随时随地的向大家炫耀她的幸福，每次她老公张晋讲话时，她都会一脸深情的看着，满满的爱意之情溢于言表。但其实，张晋曾在访谈节目《鲁豫有约》中说过，自己曾经向蔡少芬表白了整整三次才抱得美人归，让蔡少芬感动与自己拍拖的。

《水月洞天》是我和合作的第一部戏，也是在拍这部戏的过程中，我向她表达了爱意，而且连续三次。我紧张得没敢说出口，发了短信给她，但被无情地拒绝了。好在之后她还和我保持朋友关系，也会经常打电话约吃饭。第二次我看到她和其他男性关系好而吃醋，对她说话大声，她很生气，但我也借此再次向她表明心意。第三次是看到我照顾朋友的女友而吃醋，这说明她终于开始在意我，于是我抓紧机会，顺利让她成为我的女友。

那段时间我们一直待在剧组拍戏，相处的时间非常多，否则的话，也许我被拒绝后也不会有机会多次告白了吧。我其实不是个很会耍浪漫的男人，做得最浪漫的一件事就是在我们结婚半周年时，在房间内用拼成了一个很大的爱心，以及我们两人的名字和日期。这个事我花了两个多小时才完成。

不是个会轻易流眼泪的女人。记得求婚那天，我准备了香槟、花、蜡烛，还请了她的好友来见证这个时刻，结果朋友们都感动到不行，只有她一个人哈哈大笑，完全哭不出来。我们性格互补，蔡少芬的性格十分开朗，和她在一起，总会有笑声。相比之下，我就内向得多。

蔡少芬是个急性子，而我总是慢条斯理的。每次出门她都不停地催我，出门后她才发现自己丢三落四，最后总是我回家拿拉下的东西给她。她私底下十分的小孩子气，很喜欢开玩笑。她可以前一秒还在和朋友大声嬉戏，后一秒就飞速地跑进我怀里，用娃娃音大叫：“老公，他们欺负我!”

在我面前，蔡少芬从不掩饰自己。她只会在我面前掉眼泪，也只会在我面前表现出自己柔弱的一面。她十分尊重我的意见，但我也很听她的话，我觉得听老婆的话很好啊。但蔡少芬也会故意“捉弄”我。今年我生日，她送了我一条项链，还有一款情侣帽我们一人一顶，但她偏爱戴我的那顶，而且还第一时间将照片传上网。等到我戴自己那顶时，网友都问，我为什么要抢老婆的帽子呢!还有这次在上海买衣服，明明是我的T恤，她也抢先穿了 问题是她总可以穿我的衣服，但我穿不下她的啊。婚姻压力来自，和蔡少芬谈恋爱之前，我从来没看过她演的戏，只觉得她的名字好土。在一起后，才认真地看了她的作品《黑夜彩虹》。

结婚两年多，我们也会经常吵架、闹别扭，起因通常是很小的事情，好比我对她讲话大声一点，每当她不高兴，我总是会讲笑话逗她。最近我们开始准备生宝宝，但又很怕因为工作的原因分隔两地，老婆想生够四个，但我觉得先生一个再说吧。

蔡少芬谈到在内地走红，她说自己没有因此而骄傲，更对名利有一套自己的看法：“很感激给我机会拍到好**的人，还有感激支持我的观众，所以我觉得不需要骄傲，都是人家给我的。”

谈与张晋的爱情故事，她说：“我是经过三次拒绝，才和他一起!”又指相处后发现对方很关顾家庭，所以才“不小心”爱上他。

同为炫夫狂魔，蔡少芬这边讨喜，谢娜就不招人待见。这其实是蔡少芬这边每次提起自己老公都是自然的衔接，不像谢娜这边有些刻意，让人觉得有些不舒服。

二人大对比

蔡少芬：“我老公超帅的。”观众：“啊啊啊好帅张晋打戏好帅啊。”

谢娜：“杰哥好棒！”观众：“平静无波。”

同样是姐弟恋，同样一开始就不被外界看好，她俩的经历可谓说是如此相似。但却又不太相似，张晋对蔡少芬的宠溺有目共睹，在功成名就的颁奖典礼上感谢蔡少芬：“我是张晋，我的老婆是蔡少芬，有人说我一辈子都要靠蔡少芬，没错，我一辈子的幸福，都要靠她。”

张晋毫不避讳外界的质疑，对自己妻子的袒护可谓是神仙爱情了。而谢娜因为到处炫耀自己老公，被粉丝提了下意见，让她不要带太多个人情感上节目，结果反而导致谢娜愤然离去，她不接受外界的质疑，即使是粉丝善意的提醒。

而每次都是别人提起张晋，蔡少芬才会迷妹式的回复炫耀几句，然后大家就会感觉很有生活气息，比较乐于接受。而谢娜不一样，别人不管有没有问张杰，她都要强行带话题没完没了的讲张杰对她有多好，大家除了装模作样符合几句还能怎么样？

那么大家为什么会对谢娜这两口子有些反感呢？

“靠老婆”的处理方法

众所周知，蔡少芬在年轻时就已经被众人所知，而此时的张晋还是无名的替身。谢娜在主持全国有名的综艺节目《快乐大本营》时，张杰也还是不知名的歌手。

张晋凭借自身实力拿了金像奖的颁奖典礼上发表感言时，针对网上一直以来说张晋靠老婆的言论，说出了自己最真实的想法：没错，一直以来都是靠我老婆，我以后的幸福也要靠我老婆。因为这件事情，让我觉得张晋真的情商好高，既幽默的否认了靠老婆又表白了蔡少芬，这波操作真的很圈粉。

反观隔壁的谢娜和张杰，在张杰还没有知名度时，谢娜就利用自己的资源，频频让张杰上《快乐大本营》当嘉宾，毫不夸张的说十次节目就有八次都有张杰。后来张杰火了，也和谢娜结婚了，但是张杰很反感被说靠谢娜。这就是张晋和张杰对待“靠老婆”的处理方法。

自己幸福就好

其实，我们都知道谢娜跟张杰这一路走来十分不容易，我们也都知道他们两人感情非常好。但是，爱情毕竟是两个人之间的事，又何必宣扬的人尽皆知呢。

只要两人在生活中能相扶相持，甜甜蜜蜜，外界了解多少又有什么关系呢？也希望谢娜也真的明白粉丝们的良苦用心才是。

大家对这件事是怎么样的看法呢？

蔡少芬和张晋的爱情也是娱乐圈的很多人羡慕的爱情，毕竟他们夫妻结婚多年一直恩爱有加，婚姻生活非常的幸福。在我们的生活中，夫妻之间总会在一些事情上意见不合，从而导致一些争论和矛盾，如果不能控制好自己的情绪，一时冲动就可能做出一些过激的举动，伤害彼此之间的感情。

在生活中，要想控制组情绪首先应该保持头脑冷静。在生活中，夫妻之间难免会有意见不合的时候，容易一时冲动而不顾后果，所以不论在任何情况下都要保持头脑冷静，来让自己保持理智；其次，多想想对方的好。在发生矛盾的时候，一定要多理解和体谅对方，多想想对方对自己的好，不要只看到她此时的不好，让自己的情绪及时降下来；最后，要懂得转移注意力。在矛盾发生的时候，尽量避免正面交锋，要及时停止这个话题的争论，将自己的注意力转移到别的东西上来。

一、把持头脑冷静。

夫妻之间在生活中难免会有意见不和、看法不同的时候。在发生争论和矛盾的时候，一定要保持头脑的冷静，即使再大的情绪也要在自己的脑海中想想后果，不能因为一时冲动而让自己后悔不已。

二、多想想对方的好。

要在吵架的时候，多想想对方的平时的好处和优点，这样就能够有效的平息心中的怒火，理解和体谅她的所作所为。不要被一时的不痛快和冲动冲昏头脑。多一点理解和包容，少一些苛责和埋怨。

三、要转移注意力。

在情绪到达一定程度的时候，要懂得及时转移自己的注意力，让自己的关注点得到分散，这样就可以将上来的情绪及时的分散掉，尤其是在吵架或者争论的时候，转移注意力，选择闭嘴是最好的解决方式。

你因为情绪失控做过最后悔的事情是什么？