深夜发朋友圈的心情感悟短语 清白白做人，干干净净做事

一、自信不是自大，是知道自己有多好，也知道自己的弱点；是看到自己的努力，也承认成功主要因为运气好；是相信自己当得起所有的爱所有的荣誉，但即使一无所获，也不是这世界骗你。自信不是浅薄的骄傲，不是随便就能写本《红楼梦》。你真的，没那么优秀。叶倾城

二、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

三、永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。

四、人生最难得心安二字。所谓心安,就是心里没有后悔的事没有亏心的事没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹活得自然，才能求得一个心安。

五、做男人或者做女人的要诀就是你是一个可以理解人的容器：两个功能：容纳和边界。没有容纳只有边界，则会伤害别人；只有容纳没有边界，则只会伤害自己。人的一生就是探索两个端点之间的尺度。

六、如果有人说你不够好时，也许真的不是你不够好，而是他们没看见你走在他们规定的路线上而已；有时候，他们希望看到你用尊严换回一些让他们开心的事，他们满足了，也许会更看低你了。

七、所以，什么头晕颠倒，山盟海誓，得不到鼓励，都是会消失的，谁会免费爱谁一辈子。

八、听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

九、时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了王铮亮《时间都去哪儿了》

十、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。留在我身边的，就是最好的。

十一、上天不会只永远眷顾一个人，给她多大的幸运，日后必会给她多大的磨难。她能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。所以，绝不可以错过任何机会。

十二、当你终于放下过去，拥抱明天的时候，你会发现全世界都在帮你。撒贝宁

十三、在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。

十四、人这辈子最可悲的是道理明白却执迷不悟。最可恨的是爱来爱去但真正在乎的其实是自己。最后悔的是为了世俗错过了本该美好的时光。最遗憾的是很简单的东西却给不了彼此。肖以默

十五、很多的亲切优雅，都是经历挫折教训后的所谓成熟，甚至是世故，它是一种自保，它背后其实是一种沧桑。

十六、我想，每个人生命里应该都有那样一个人，无论何时想起他来都想哭，会觉得难过和遗憾。哪怕过去很久很久，只要看见他，还是会泪流满面。

十七、其实我一直都明白，能一直和一人做伴，实属不易。

十八、好多事就像雨天打着的伞，你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，那褶皱里仍夹着这夜的雨水。过来了很久再撑开，一股发潮的气息扑鼻而来，即使是个晴天，也会令你想起那场遥远的雨。

十九、我知道他想要什么，可是我给不了他。我给过你的，再也给不了别人。

二十、人和人之间的好感就这么脆弱，你关门的声音大了些，我就感觉你讨厌我了。真的。

二十一、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

二十二、也许这才是成年人的感情，放在天平上小心计量，你给我几分，我还你多少。我们可以付出的东西是那么有限，再也经不起虚掷和挥霍。而年少时不计代价去爱的我们又到哪里去了？

二十三、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。宫崎骏

二十四、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

二十五、最好的报复就是忘记，最快的忘记就是原谅。

二十六、记住你是个女孩，高傲是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志。你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。

二十七、我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池所以，我太紧张，害怕行差步错。

二十八、男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。人只有落魄一次，才知道谁最真谁最在乎你。陪伴，不是你有钱我才追随。珍惜，不是你漂亮我才关注。时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。

二十九、我们常常因为一个人对我们好，他讲的道理是错的，都能坦然接受。我们往往一个人跟我们关系差，那怕他讲的道理是对的，也会奋力反驳。注重关系，忽略内容是我们不能反思和进步的一大阻碍。

三十、你应该有自己的梦想，自己的目标，自己的生活，你走在对的道路上，自然会遇到对的人，他们或许陪你一段路，或者与你共度一生，你没办法奢求天长地久，但你至少可以保证，每个你遇见的爱上的人，都是正确的人，给你正能量，给你快乐和欣喜，给你美好的回忆。

三十一、我只是倔强的认准一句话，只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。你若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。若说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。有一种魅力，叫独自走过。

女生做家务干干净净的心情说说

女生做家务干干净净的心情说说篇一

1忙了一下午，总算把家打扫干净，家干净了，心情就会好。

2爱护城市环境，共建美好家园。

3不留垃圾只留爱，美丽永春更精彩。

4老公会照顾人一定是夸出来，比如伟哥天天给做饭洗锅洗衣服叠被子，我就在床上打游戏哈哈哈。

5整个院子冲洗一遍，看着就心情好！

6不随地大小便，讲究卫生文明。

7掸灰尘，除垃圾，清晦气，图吉利，清清爽爽迎新年！

8厦门的洁净，有您的一份贡献。

9总书记，号令响，省市县，党旗扬。

10强扭的瓜不甜。这句话是对的。我也很想知道究竟是什么意思。我很想理解。

11爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还我上辈子一定俗不可耐，搞得我今生无债可还！

12去旅行吧，见的世面多了，你会发现原来在意的那些结根本算不了什么。

13带走身边一点垃圾，留下永春一份美丽。

14执子之手，与子携老，看似是句平淡无奇的话语，其间却包含着那么大的勇气。不为什么，只为你，漫漫长夜里执子之手，走完那一段又一段的长路，坎坷的道路上执子之手，度过一次又一次的难关，在所有的道路上与你携手走过，让整个世界都变得渺小。

15预防慢性疾病，享受健康人生。

16不忘带走垃圾，才记得住乡愁。

17虽然不喜欢做饭，但我真的巨巨巨喜欢收拾屋子，一旦开始了就停不下来。

18定时清理与打扫，减少压抑感，收拾房间也在收拾心情。

19清理的是卫生，打扫的是心情。

20一个人走不开，不外由于他不想走开；一个人践约，乃因他不想赴约，一切借口均属空话，都是用以粉饰不愿就义。

21早上没睡醒被叫醒做饭，吃完饭躺着，然后收拾屋子，晚上给自己炸了一份薯条。

22周末清扫屋子，更换被褥，整理衣服，竟也觉得充实，年岁越长，越来越喜欢干净的样子，包括人和事。

23我老公会做饭会赚钱会做家务会健身，还会一边骂我一边帮我写材料。

女生做家务干干净净的心情说说篇二

24放一盏水灯，许一个心愿！！愿2021年每个人都能平安健康！中国加油！中国加油！

25想要生活顺心、有好心情，得先从打扫房间开始。

26家里都打扫干净了，帮你也洗了个澡，你可以舒服的成长了

27习惯家里打扫得干干净净，干净卫生守护家人健康，看着心情也舒坦。

28收拾房间，清理心情，生活简单如初。

29心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

30给自己来次大扫除，留下你最需要的东西。

31守护家庭卫生，它是你最后的一片净土。

32本来想打扫卫生，但又觉得不该错过这么好的阳光～哦～又光明正大地找到了偷懒的理由

33今天早晨卡着点进会议室开会，中午回来买了些喜欢吃的菜，炒了切的超细的土豆丝，和撕的超细的蘑菇，搭配久违的新疆拉条纸。吃完饭超满足的打扫整理了房间的卫生。其实说这么多，只想表达今天阳光也太好了！

34心情不好时，赶快打扫卫生。

35今天在家认真做了大扫除 ，外加小酌一杯 ，小芒特调。

36如果我把桌子擦干净，是不是烦恼也会离我而去？

37休息天＝劳动天……从早上忙到现在，买菜，煮饭，搞卫生，累S了~~终于可以坐下来看会电视剧了。

38很宅的人大概都有着美好的守护家园属性，喜欢把家里搞的干净净亮晶晶香喷喷，舒舒服服的宅着多爽

39听到唱给我们的歌眼泪将我淹没在心里流成河幸福全不见了。

40收拾好，打扫完后，只要你一走进我们家，就象走入了宫殿，一尘不染、干干净净，比天堂还美丽。

41你要走了，也带走所有快乐，快乐的时光散落了，我心痛着哭了。

42我喜欢的冬天周末：睡到自然醒，吃饭，看会电视，打扫卫生，收拾屋子。阳光明媚的时候晒会太阳…把收回来的衣服叠整齐。

43新年大扫除，忙忙活活大半天，收拾完心情美美哒！

44一早起来收拾家里，把屋子弄整洁，地板干净，有光照潜落客厅，感觉特别温馨幸福！

45收拾完看着整洁干净的房间，心情可美了！

46讲究卫生身体好，细菌统统都溜掉。肮脏邋遢身体糟，细菌身旁总围绕。平时注意健康到，忽视卫生医院跑。世界卫生日到了，讲究卫生，做一个健健康康、快快乐乐的人！

女生做家务干干净净的心情说说篇三

47牵着你的手制造浪漫，搂着你的腰软绵绵的爱情，轻轻地吻你一下真的爱你。

48打扫完卫生，虽然很累，但是心情很好，觉得最起码像个家了。

49周末打扫卫生整理东西，该洗洗，该晒晒，很能平和心态，而且房间向南，从早上七点阳光就进来了，能一直晒到3点。太爽了！！！

50当女人心情不美丽的时候，一定要打扫家里卫生，人自然就亮堂了。

51人活着要有一种态度，苦乐参半是人生，打扫卫生也是一种享受。

52家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药。

53头发勤剪更要勤洗，常常抚顺常常梳理。指甲勤剪双手勤洗，否则不许乱吃东西。贴身衣物通风晒底，对待细菌不要客气。

54无人能明白一生的伤和痛，不是时间能复原的，我只能保护那份记忆。

55刚刚擦过的地面如镜子般，能映出人的倒影。

56干干净净迎新春，健健康康过大年。

57环境卫生好，心情无烦恼，家庭卫生棒，心里真舒畅，个人卫生好，疾病不会扰，人人讲卫生，世界真美好。

58二月，要懂得怎样去爱人，更要懂得去爱自己。愿你不再熬夜，把熬夜的时间用来好好休息，把荒废的日子过得精致细腻。让你的变得精致又充满温度。

59开展爱国卫生运动，携手共建和谐社会 。

60什么是家庭妇女的觉悟，就是上了一天班吃完晚饭追完剧，宁肯不睡觉，也要把被在家办公的老公嚯嚯的屋子收拾干净的强迫症。

61我知道我不坚强，但是我需要这样的伪装，因为你不在我身边。

62在家闻到了柚子和粽叶的香味，年味开始有了家里大扫除的进度取决于天气，阴雨天根本不想脱下我暖和的睡衣。

63打工住的房间，太乱了，打扫卫生后，心情还舒畅。

64收拾完屋子，一起坐着玩手机看风景。

65早上起床拉开窗帘，阳光洒到房间内，说不清原因，觉得这是很美好的一天，中午的阳光格外的明媚，打扫打扫卫生，一切好像都晴朗了起来，下午的太阳不那么刺眼了，躺在摇椅上，拿起自己喜欢到书，难得的舒适时光。很喜欢这样的午后，感觉一切都很美好，这养了一年的娇气的花，长势喜人。

66事情过了那么久了，很多事情都可以随时间湮灭掉。

67家里太乱今天有空在家打扫卫生累坏了，看着干净的房间心情很舒畅。

68对不起，有些事话到嘴边却说不出口，但是为了大家都能安安心心的生活，关于幸福，我们还是各自去寻找，请记得为自己努力。

发朋友圈心情感悟短语

做一个有质感的女孩，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。

缓，可以三思；退，可以远祸；舍，可以养福；静，可以益寿。

全心全意去感受生活的美，找到一个适合自己的生活方式，如此甚好。

那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，不论好坏，终究成全了现在的自己。

人的一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，又何必硬要去强求呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的是善待自己，爱惜自己。

别太在乎别人的评价，懂你的、不用解释;不懂你的，解释也没用。不需要解释，做好自己。

百味人生，总有残缺的存在。知足常乐，才能自在逍遥。平凡的生活，需要一份心态的平和。

不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。

别去试探人心，它会让你失望。 有些事知道了就好，不必多说。 世上有两样东西不要直视，一是太阳，二是人心； 前者伤眼，后者伤心！

每个人都有不同之处，不要辜负了生命的行程，切莫疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福。

别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更美好。

人生路漫漫，光阴最无情。回首那些走过的路，有许多弯路、小路、险路、暗路。只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。

人的一生，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。

做人，一定要有良心，要懂得感恩，千万不能忘记帮助过你的人！

谦卑是一种智慧，一种处世法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。

一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃应该丢弃的感情，学会放下应该放下的人和事。

很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

待人真诚大方，不攻于心计，不玩弄权术，心怀坦荡，心静如水，心宽如海。

活着就是胜利，快乐就行，健康就好，百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡，睡很久，很久……

发朋友圈心情的感悟短语

1记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花。

2第一次见面就觉得顺眼，相处起来也温暖舒服，这样的你我很喜欢。

3有些人爱到吵架所以分手，有些人爱到平淡也分手。其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也没有当初的心跳，却无论如何也不离开你的人。从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。

4感觉遇到你之后，我变得好老套，想牵手逛街，想吃爆米花看**，想像家人一样坐在沙发上喝酒聊天。可是以前我不是这样的人啊，以前我总以为自己是一匹野马。

5有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。

6你真的分清了占有欲、喜欢、爱和新鲜感吗？还是不甘心？

7总会有那么一些人，闯进你的生活,留下一首歌，留下一些类似爱情的回忆。

8大部分的东西都有期限。为一个人受苦，只能受苦到某种程度。然后，你会醒悟，不再蹉跎岁月。思念一个人，只能思念到某种程度。当思念长久地落空，你早晚会绝望。无论多么爱一个人，也只能爱到某种程度。

9他有多好，真的一点都不重要，那是属于他的；他对你多好，才是真的重要，这才是属于你的。

10你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

11生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。

12有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。

13我们最常看到的结果是：终于明白要寻找的那个人是谁时，回首灯火阑珊处，已空无一人。

14一个人经受了所有的风雨，熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。

15这辈子，你成不了我的诗，我入不了你的梦。

16当一个人爱上你的时候，眼神里会有压抑不住的幸福和甜蜜。而当一个人厌弃你的时候，眼神里会有各种不耐烦和闪躲。所以不要听别人嘴上说的爱和不爱，人总是在撒谎的，一定要去看他的眼睛，看他细微的表情。永远记住，只有态度是不说谎的。

17总有些杂乱的色调，让幸福的暖光有了暗色，整个世界都在提醒我，这份借来的幸福该结束了，原谅我爱得不够投入，我会想起欠你的幸福。

18成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作死。

19一辈子不结婚是挺可怕的，但可怕的是，有些人他一辈子在婚姻里，可从来没有得到过爱情，所以，趁着年轻，勇敢的去爱一次，留下美好可贵的回忆吧

20拥有好心情的最佳方式就是干正事。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

21遇到感情里的无耻背叛，请选择干净利落的与其一刀两断，不要因为不甘心曾经的付出而选择将就，心软一定会再次心痛，你有见过人跟狗喂了根骨头后，再跟狗讨回来的吗？

22我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春

23若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。

24时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

25人生得失并存，你拥有了清风，就要交还明月。

26大概女生都会这样，喜欢用任性用无理取闹来证明自己的重要性，闷闷不乐，故作生气，或者粘着你，无非都是想让你来哄，或者抱一抱，来满足她内心的安全感。

27几许花落，几许回眸，天长地久有时绝，一地相思无尽处。

28山穷水尽总期待不到柳暗花明。

29对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

30我之所以讨厌相亲，因为遇到条件差、我不喜欢的，就会被父母批评要求高；遇到条件好、人家不喜欢我的，就会被父母说你看呀，你这个年龄了条件好的都看不上你了啊，然后堂而皇之介绍条件更差的。但是，我认真经营自己这么多年，真的不想将就啊。

31不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。

32你只有爱上一个女人的时候，她才会伤害你。

33想见的人就去见啊，怕什么，反正他又不会见你。

《谨言》《最强男神》《异世流放》《原始再来》《海怪联盟》《秀色》《纯阳》《太虚剑意》《读者与主角一定是真爱》《海盗船医》《撼天》《重生成猎豹》《重征娱乐圈》《末世重生之天罗惊羽》《史上第一剑修》《求退人间界》《就是不想死》《男巫》《异世大领主》《清和》《丐世英雄》《重生之魔鬼巨星》《重生未来之一诺千金》《末世之鬼畜制造商》

必要时报警，学会保护自己。如果，遇到那种无赖，不管你怎样，他都反复纠缠，而且越来越过分，还想如没有离婚一样，在一起生活，那么你如果不能接受，一定要制止这种行为，必要的时候，可以报警来保护自己。反复惊动警察，估计他也就不敢再反复纠缠了。可以进行报警进行治安处罚或者直接到人民法院起诉。

法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送*秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

前夫一直找麻烦 - 如果双方同意离婚，对小孩，财产分割也没有争议可以选择协议离婚；如果一方不同意离婚，另一方在任何情况下都可以向法院起诉要求离婚。起诉离婚同时可以提出要求分割财产和小孩抚养权。

1月12日下午2点多，在杭州下城区某16层高的居民楼楼顶，发生惊险一幕：一个身穿白色羽绒服的女子由于与老公的情感出现了问题想要轻生，人已经完全挂在外面。一对年轻夫妻一边劝导着她，一边死命地拽着她的双手。而在没有任何保护措施的情况下，石桥派出所民警汪豪斌翻出护墙，踩在仅半米左右宽的平台上，托举轻生女子近一分钟，最终成功救下女子。在大家纷纷赞扬这对年轻的夫妻与民警的时候，出于职业的习惯，我对这个想跳楼自杀的女子，作出了一系列的分析。

大白天吵吵闹闹的要跳楼自杀的女子一般不是真的想自杀，只是与老公吵架时情绪失控下的一个行为，以自杀的方式威胁老公，目的是想逼老公妥协。

而这时候的男人往往你越强势，我比你还强势，其结果骑火难下了，最后到了自己都无法控制与收拾的地步了。这种女性从我们专业的角度看她是情绪管理最差的第五种女性，情绪已经到了完全失控与歇斯底里的地步了。现实生活中这样的女性还是很多的。情绪管理有多差，他们的婚姻状态就会有多差，男人出轨的概率就有多高。

01

素芳是一个33岁的妈妈，有一个五岁的儿子，自己在事业单位工作，老公在做生意，经济条件不错，有房有车，可是她说从结婚开始却从来没有感觉过开心、快乐、幸福过。

她来找我做咨询的时候，是因为从微信聊天中发现老公去KTV应酬，过找**了，看到微信聊天完全崩溃，哭哭啼啼地跟我说，我什么也没有做，为这个家，为这个孩子付出了很多，可他为什么这样对我？可在我们的沟通中发现，她是一个情绪管理很差的人，只要老公一个行为没有符合她的要求，她就会生气、大闹，她认为只要自己没有出轨，就是没做对不起老公的事情，老公就不应该这样对自己。

几天后的一个下午六点，她又在微信中一边寺声地哭泣一边给我语音留言说：我很难爱，我怎么会嫁这样的人啊。

事情的经过是她老公下班的时候打电话让她去接儿子，她急忙开车过去接的时候，老师却说你儿子被你老公接走了。于是她生气地打电话给老公说，你怎么可以这样，接走孩子也不跟我说一下，让我在老师面前一点面子都没有了。

她老公说我一直打电话告诉你，你没有接电话啊。然后她认为，你接了孩子也可以在幼儿园等我啊，你这样做就是不尊重我啊。于是两个人就开始大吵起来。她老公说：真没法跟你这样的女人过了。她却站在自己的角度认为老公蛮横不讲道理。

其实，我们生活中每天都可能遇到像她那样的事情，一个电话就可以解决的事情，她都要搞得鸡飞狗跳的大吵起来。

原因就是她完全接受不了别人的做法与她的想法的不同。自己强势地认为她就是对的，对方这样做就是错的。其实，每一个人的站的角度不同，没有对错。情绪失控的原因 ，就是贴了负面的标签造成的结果。

02

我在写这篇文章的时候，我们会员群的一个会员，在群里又在发火了，原因是老公不接她的电话，三天没联系她了。

大部分女人是自身没有安全感，一点小事情就作负面的判断，情绪失控来大吵大闹，男人也不够成熟与包容，你越吵我越往外走，甚至用出轨的这个负面行为来反馈女人的情绪。

两个负能量的人，只会让关系陷入恶性循环。女人越是强势，越是情绪失控，

男人越出轨；男人越出轨，女人越没安全感，情绪越没法控制，婚姻陷入恶性循环。最终的结果，只有剪断两人的链接，才能终止这种恶性的反馈了。

许多时候，女人的情绪都是受男人的行为与情绪影响的。女人把自己情绪的钥匙给了男人，自己无法掌控自己的开心与不开心。

03

其实，我们所有的情绪都来源于我们的认知，这个世界是我们眼中的世界，你要认为世界是黑暗的，就是黑暗的，与事实无法。

小芒是一个在优越的家境长大的女生，全家都宠着她，顺着她，造成了她自我、任性的个性。同时，思维模式又很负面。生日那天，老公特别在一个酒吧

精心为她准备了生日聚会，还为她送上了生日礼物。但当她发现别人在点歌祝福别人生日快乐时，发现自己的老公却一点没有这个想法，为自己点歌。然后，她得出的结论，就是老公根本不爱我。按照，她的思维模式，老公应该跟别人一样，如果他没那样做，那他就是错的。

于是一个本来很开心、快乐的生日聚会，就被她的不开心搅了。她来找我时，我告诉她，你老公很爱你，但只要你认为不爱，就是不爱。

其实三种病态的思维方式：一灾难性思维方式，二绝对论思维方式，三合理化，都会造成人的情绪的失控。女人如果长时间管理不好自己的情绪，不管是工作中还是生活中与她相处的人，都会很难受。而作为另外一半，如果情商也不高，成熟度也不够的男人，往往会出轨找自己的一个出口。

许多女人都认为自己又没做什么对不起男人的事情，为什么男人一定要用出轨的方式回馈自己。其实 ，男人的行为都是对女人情绪的一个负面的反馈。当你的情绪管理好了也许，男人的出轨也可以医治了。

我们问发 脾气的动力是什么？阿德勒说，我们不是因为一时气昏了头而口出恶言，而是为了操纵、支配对方，想让对方遵从自己的意愿和期望，创造与利用了名为“愤怒”的情感。

我们的情绪常常是想让别人符合我的想法，按照我的意愿去做，如果别人说的做的不和自己的期待，自己就会利用愤怒攻击了。认真想想，世界本身就是百花齐放的，人各有志是每个人的常态，人家凭什么要符合你的胃口？！

发脾气根本是自己的控制欲，控制的背后是安全感低，即后怕以前又恐惧未来，想想是不是？！

​ 01

接到一个离婚妈妈的求助，她说：

“我该怎么办呢？前夫不给我孩子的抚养权也不让我见孩子。我不明白我是孩子的妈妈，难不成离婚了就不是孩子的妈妈？孩子才两岁，我带他带到一岁，离婚之后夜夜想念，只有拿着手机里存的照片一直看，有时候看着看着就哭了。”

听了她说的，我眼睛也红了。我也是一个妈妈，为孩子付出了很多。我跟先生也讨论过：“要是哪天咱们的感情破裂，孩子是我不可能割舍的。”

先生说，孩子我也舍不得，那么可爱的孩子，一直跟着我们俩长大，看着他慢慢长大，我真的不敢想孩子跟我分开会怎么样？

十月怀胎是我在怀的，生孩子之痛是我在承受，带孩子之苦是我在扛着。付出了那么多就是希望孩子能健健康康的长大。

孩子是妈妈的命啊，但凡是爱孩子的母亲，有哪个会舍得跟自己的孩子分开？

现实生活中也有很多女人选择为了孩子忍着，就算婚姻不幸福她们也是忍着，有的特别有勇气离了婚，可是那个所谓的丈夫又开始跟女人争孩子的抚养权，有的甚至会不让前夫或前妻见孩子。

我个人的一个主张，离婚不应该伤害到孩子。

成熟的离婚方式应该是离婚之后，身为孩子的爸爸妈妈同样疼爱孩子。尤其是在孩子很小的时候，拿到孩子抚养权的一方不能限制另一方不让他看孩子。

你不让前妻或前夫看孩子，这是对孩子的不尊重。当然如果另一方不尽责大可以不看，倘若另一方对孩子很是疼爱，该给他看孩子还是得看。

对于那个读者咨询我的问题，我也只能跟她说：“你让自己多挣点钱，看以后关系缓和能不能去看孩子。”

那么今天我们不妨来讨论一个话题：离婚之后，你会让前妻或前夫看孩子吗？

针对这个话题，我采访了一些离婚人士，听听他们的看法。

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@林女士，29岁，带着孩子的单亲妈妈

我倒是想让前夫跟婆婆看孩子，但是很扎心，人家根本不在乎。就连抚养费孩子他爸都不愿意出，你说这样的爸爸还有必要要吗？我一个人带孩子挣的不多，有时候还会带着孩子去摆地摊，生活很难，那个男人连抚养费都不出，我恨他，他不配做孩子的爸爸。

@忙小芒，34岁，离婚之后我们很少见面

离婚之后就成了仇人，孩子是一人一个，前夫也很少会负孩子的抚养费。我担心跟着前夫的儿子没人照顾，有时候会偷偷跑到学校去看他，给他送些吃的。只希望前夫的妻子可以善待我的儿子，别无他求。

@张先生，32岁，前妻出轨不配做母亲

我跟前妻离婚后就没让她见过孩子，我没有办法原谅前妻，因为她出轨了。怎么原谅？我辛辛苦苦在外面挣钱，她不知足说想要爱情。她跟我联系想看孩子，我都给拒绝了

@谢女士，30岁，离婚之后我跟前夫共同照顾孩子

我前夫是在上海，他再婚了没有孩子。女儿跟着我，抚养权也在我这。我带着女儿回老家之后，前夫会按月给孩子打抚养费，他也承诺了“会养女儿直到大学毕业”。暑假的时候，前夫会来接孩子过暑假，带她出去玩。前夫的妻子对女儿也很好，会给她买很多衣服。

离婚之后，我跟前夫就像是朋友一样，我们是因为性格不合而离婚，不能伤害到孩子。

我需要钱买房子的时候，前夫也给了我一部分钱，说是给女儿的不想让她受苦。目前的状态很好，就算离婚了，我也没有权利剥夺前夫当父亲的权利。

@秦先生，35岁，前妻对我有恨不让我见孩子

儿童节的时候我很想陪还在上幼儿园的女儿，但是前妻不让我看。因为前妻一直恨我，我们俩的婚姻中是因为我出轨而离婚，我对前妻心中有愧。现在我跟现任也生了女儿，但是我害怕跟前妻的孩子恨我，还是想尽到做爸爸的责任，不想成为仇人。

​ @楚女士，“抚养权是前夫的，孩子我带”

争抚养权我争不过前夫，然后孩子的抚养权是他的。但是他不会带孩子，工作也忙，孩子没有奶奶，爷爷也不会照顾。前夫最终妥协，把孩子给我带。我求之不得，就算孩子的抚养权不在我这，我也会把他带的好好的。

前夫还算尽责，孩子过生日我们还会在一起过。觉得孩子还小，尽量不要让他受到伤害。

@赵女士，40岁，“我跟前夫没断联系”

我是一个过来人，说句实话，只要是有孩子的夫妻也负责就没法做到彻底不联系。我儿子抚养权是前夫的，但养主要还是我。前夫很混，我也怕有了后妈就有了后爹。我儿子现在很好，没有受到我们离婚的影响，至于前夫，还是会联系。

@杨女士，“现任老公的前妻会去婆婆家看孩子”

我是嫁给了一个离婚男人，是在他们离婚后认识的。刚开始我没想到这个问题，但是后来我才发现没那么容易。他们的孩子是婆婆在带，有时候丈夫的前妻回来还会跟孩子同住。我觉得很尴尬，还好我没跟婆婆同住在一起，不然真的受不了。

@唐先生，“看呗，孩子的妈妈有看孩子的权利”

我让前妻看孩子，然后还会跟她一起陪着孩子去游乐场玩。我们俩虽然离婚了，但她还是孩子的妈妈，我没办法剥夺。只要孩子好就成，希望她过得快乐。女儿幼儿园家长陪同日，有时间我就去，没时间就让前妻去，不想离婚的事影响到孩子。

@陈**，“离婚之后，前夫养两个儿子”

我们离婚了，也都没有再婚。两个儿子跟着我，小的也上初中了，养孩子的费用主要是前夫来养。我们的关系是，就算离婚了，前夫还是得养孩子，这是必须的，谁让他是男人呢？

不知道再婚后会不会有改变，不过目前他是承诺养到孩子大学毕业。

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我有一个朋友，他父母是在他十岁的时候离婚的。小时候他不理解父母为什么要离婚，甚至一度有点恨自己的母亲。但是长大后他懂了，那时候父母天天吵架在一起不开心还不如分开。他是跟着爸爸长大的，爸爸至今未婚。

小时候，父母刚离婚，他奶奶这边的亲戚总是说妈妈的坏话，也不让他看妈妈。但是他懂事之后，会很想念自己的妈妈，然后就自己去找。后来父母也就不限制了。

他还是跟着父亲生活，然后有空会去他妈那，等于是有两个家。

离婚之后，你会让前妻或前夫看孩子吗？我个人觉得看没有孩子抚养权的那一方会不会对孩子尽责？如果他很疼孩子，想看孩子就看呗。爸爸和妈妈都是孩子的亲人，没有人能剥夺孩子享受亲情和疼爱。

处理好离婚后孩子的问题，别让离婚影响到孩子。

今日话题：离婚之后，你会让前妻或前夫看孩子吗？欢迎留言讨论。

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