首先我觉得和别人吵架是一个很不好的事情,会影响整个人整天的心情,最好的情况下是不要吵架,那如果非要吵架的话,就说明这个事情已经不能很好的解决了,又或者是别人硬要跟你吵,这样你才去找会显得比较被动一些,如果你想让自己心情好一些的话,那当然是在吵架的时候赢的这一方会稍微心情好一些,如果和别人吵架架架还吵输了的话,会非常的郁闷。
有些人吵架,她是乱炒的那种没有道理,她也在那里说一个劲的说,我觉得这样和别人吵没有意思,而且就算是你的声音非常的大,看着感觉你很有气势的样子,但是实际上大家都知道,你并没有赢。我认为你要想吵架能吵赢别人,首先你在和别人吵架的时候,你要有自己的逻辑思维,不能被别人带偏,别人说怎么样你就怎么样,这样是不行的,你要有自己清晰的逻辑思维,然后要条理清楚的说出来。
这样的话,别人就算和你吵得再怎么凶,旁观者听到你说的那些有道理的话,也会主动的站在你这边。如果和你吵架的那个人声音比较大,然后气势比较强,还一直在那里对着你指手画脚的,而你也和她一样,你们俩在那里推推桑桑的,这样会给别人一种很不好的感觉,就算你是有理的那一方,在路人的眼里,你们两个其实也差不到哪里去。
吵架要想要吵赢就必须得站在有道理的那方,说出你的道理,当然你的道理都是正确的,你不能为了说道理而说道理,所以说乱七八糟的话,别人会觉得你很傻。吵架要想吵的赢的话,不光是气势这一块不能输,声音这一块不能小,更多的是要有道理。这样的话,就算别人输了别人也心服口服,而不是你靠着嗓门在那里喊啊叫啊,那样会显得自己特别的没有素质,也没有文化。
怼人金句不会吵架的速进
我肠子直,开个玩笑你不会介意吧?
知道你肠子直但也不能用嘴拉啊!
你在狗叫什么
没事,逗狗玩呢
呦,急了急了狗咬你你不急啊
你要这么想我也没办法
不就是被我说对了又不想承认吗
作为一个性格比较内向的人,其实在生活中很小,很少会和人发生冲突,更不要说吵架了。但是对于吵架这件事情,我还是有点看法,如果你想要把对方说的无话可说,那么你一定要把对方的短板找到,然后从他的短板一直说,一直深入,这样的话他会被你说的无言以对的。
问题描述:
经常会幻想和人吵架争执的情形,已经有一年多时间
因为生活或者工作中一些小摩擦,经常幻想和对方吵架争执的情形。我会想象对方万一说了什么,我要说什么话去反驳对方。无法控制自己转移注意力,工作玩乐时心里还都时刻会惦记这个事情,因此严重影响心情,心里总是憋着一口气,还担心自己是否会因为经常生气气出病来
魏洪谦回复:
题主总是幻想和人吵架,这种情况持续一年了。
那么我猜测,一年前发生了什么事情,从那个时间点你开始了这种幻想层面的吵架
那个事情当中,你被激怒了,但是敢怒不敢言。积攒的愤怒委屈情绪,越积越多,无法表达,找不到人可以倾诉。
这些积攒的愤怒委屈情绪,就会因为一丁点的小摩擦而引爆。
你花费了大量的脑力精力和注意力,还有时间在对抗和压抑这些愤怒与委屈情绪。你压抑愤怒情绪的策略就是在想象层面完成吵架的场面。
我的建议是,题主可以每天花15分钟自由书写。从自己的身体感觉写起,写当下的身体感觉,心情变化,头脑中的自由联想,想骂人的话,想把对方按在地上猛揍。这些持续写15分钟。写完了就删除或者撕碎销毁。
这种自由书写的方法可以帮助你给自己减压,宣泄积攒很久的愤怒与委屈。
题主还可以求助专业的心理咨询师,和心理咨询师练习如何表达愤怒而不用担心被报复。
想找人吵架是压抑的表现,你可以在纸上发泄情感。将情感写在日记中是一种健康的情感发泄方式。日记还可以充当有效的压力晴雨表,您可以从中看到自身所承受的压力以及这些压力对您的影响。下面是关于写情绪压力日记的一些指导: 选择空白的页面。不要购买那种每一页上都标有日期的日记本。相反,您应该选择活页笔记本。这样,即使您有很多天没有写日记,也不会觉得内疚。笔记本不用特别花哨,即使是螺旋装订的学生笔记本也同样适用。 打开笔记本时,深吸一口气。在开始写日记前,请闭上眼睛待几分钟时间,并试着捕捉您此时此刻的所有心情。您是感到生气、疲倦、压力过重、轻松、悲伤还是高兴?然后睁开双眼,并写下您脑海中的所有感受。 描述当前的活动。写下是什么事情让您产生了此刻的心情。这样,您可能会发现导致情绪压力的某些原因。 列出您心中的所有忧虑。我们并不总是能够意识到正在烦扰我们的事项。通过将它们写在纸上,您可能会有所发现。 试着写下鼓励自己的话语。给自己写日记时,可以假想您正在给一位需要振作精神的朋友写信。这样可以弥补您可能缺少的鼓励和呵护。 画画。有时,话语并不能充分表达内心的情感。在这种情况下,用图画来宣泄情感可能更加容易和有效。 让情感自然流露。当您觉得感情受到压抑时,不妨尝试心理学中使用的一种练习:完全记下心中所想,不论它从何处开始,也不论它是否有意义。如果省去标点能让您的思绪更加流畅,那可以完全忽略标点。即使出现错误,也不要停下来加以纠正。您只需跟着接连不断的思绪随意书写。当您的思绪走到尽头时,请回到开头,读读您都写了些什么。您可能会惊讶地发现,前面的内容已揭示了自己的情感状态。 改写现实。如果白天有件事让您感到丧气或懊恼,不妨将其原委全部写下来。随后,您可以按照自己想要展现的方式来改写其结尾。
因为你一直以来‘忍受’和压抑的情绪未得释放(能量流动)。
因为,上次是一个小崩溃。 情绪走投无路,只好选择冲出来。
为了舒畅,情绪是有必要流动的,因为那是真实的感受,存在的感觉。
是观念让你以为不能发脾气,不能骂人,不能愤怒。但事实上,你有权利释放这些情绪。
当然不是鼓励骂人,吵架,而是思考背後真正的原因。是自己太没有自我,而导致积压很多负面思想? 是自己太不懂得表达,而不能让自己的心意真正传递?这些答案只有你自己知道。
你想骂的人,只是自己,那个自己不接受的自己。别人只是你的镜子而已。
everything happened , is allowed by yourself
peace of OO
如何吵架不伤人
首先准备吵架前,先想一下目的是什么?
是为了分手,还是为了解决问题,升温感情?
如果是后者,先深呼吸一下,然后就问:今天想吵什么气得我差点吐血。
算了,忍得一时气,海阔又天空?
(具体话术可灵活运用)
让人出乎意料的是,这句话一出口,氛围一下子就变得轻松。
因为双方都清楚,无论怎么吵,你们并不想分开。
又何必继续吵下去呢?不信的话,可以跟他吵多几次找找感觉。
透过现象看本质:吵架是双方需求发生冲突后渴望对方满足自身需求的表面现象。
会沟通的人通过吵架了解对方需求,互相满足对方,解决问题。这样才会越吵越幸福在不确定的生活中,拥抱确定,让感情升温。
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