幼儿园爱眼日活动教案

　作为一名人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的幼儿园爱眼日活动教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园爱眼日活动教案 篇1

　一、 教学目标

　1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯

　能力目标：

　1、体会眼睛在生活中的重要作用。

　2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。

　情感态度: 培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

　二、教学重点 ：指导学生认识眼睛的重要作用

　三、教学难点 ：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

　四、课前准备 ：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。

　五、教学过程

　（一）导入新课

　1、师生交流：

　谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？

　老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！

　引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？

　① 出示班级采访近视眼同学的记录

　看了短片，你想说些什么？

　②讨论： 眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？

　让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。

　老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛

　对，今天我们就来学习“保护眼睛”

　板书：保护眼睛，

　（二）、学习新知

　教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。

　我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。

　1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。

　板书

　1、预防近视

　我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的做法表扬鼓励。

　出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？ 哪些是正确的学习习惯？学生回答

　老师小结：

　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

　因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。

　“三注意”

　①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。

　②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。

　③坚持做眼保健操

　“两不看”：

　①光线太强太暗不看书。

　②躺卧行走坐车不看书。

　2、教育学生要注意用眼卫生 ，养成良好的卫生习惯。

　出示课件：这样做好不好？为什么？

　①为什么要用自己的毛巾洗脸？

　②用手揉眼睛为什么不好？

　③ 你平时做的怎样？

　引导学生回答，养成良好的卫生习惯 板书

　2、卫生习惯

　3、 教育学生要注意防止意外伤害。

　出示课件：他们的做法会有什么后果？

　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

　②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

　③你平时做的怎样？

　引导学生回答，要防止意外伤害

　4、防止意外伤害

　（三）、交流应用

　下面我们做个小游戏来放松一下小游戏：贴鼻子

　我们来看看，他们谁贴得又快又好？

　为什么两个人贴得不一样？为什么会这样呢？由此，你认识到一个什么道理？ 让学生体会到眼睛的重要性

　（四）巩固新知 学唱保护眼睛拍手歌

　保护眼睛 拍手歌

　你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

　你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。

　你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

　你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

　你拍五，我拍五，坐车走路不看书。

　你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

　你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

　你拍八，我拍八，视力定期要检查。

　你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

　你拍十，我拍十，良好习惯要保持

　（五）拓展应用

　眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧。

　（ 让学生自己统计完成）

　1、 中学 学生近视情况调查分析表

　2、出示 课件 分析资料

　①屏山中学学生近视眼发病情况调查

　②屏山中学近视情况增长趋势统计图

　（六）老师总结：

　通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢？先让学生讨论小结。

　1、老师总结，看板书：

　1、预防近视

　2、讲究卫生

　3、防止意外伤害

　2、做眼睛体操

幼儿园爱眼日活动教案 篇2

　活动背景

　通过给幼儿猜谜语，用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的`重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　活动目标

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、懂得爱护眼睛。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　重点难点

　1、怎样保护眼睛

　2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

　活动准备： 教学课件

　活动过程

　一、导入

　1、用一则生动的谜语引入活动主题：上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。（眼睛）

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？

　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

　1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

　2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

　3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

　三、讨论怎么样保护视力？

　（看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

幼儿园爱眼日活动教案 篇3

　设计背景:

　中高年级的学生不再像低年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果；不少学生的读写姿势不正确。

　班会目标

　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　2、引导学生正确对待眼保健操爱眼日主题班会教案爱眼日主题班会教案。

　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　课前准备:

　排练生活场景：《眼操时间“偷眼”》

　《爱眼健康歌》

　班会过程：

　一、游戏导入“蒙眼走直线”

　采访体验者，你有什么想说的

　导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

　出示班会主题：明亮的眼睛我保护！

　二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？

　（1）小组讨论，选代表汇报．

　（2）交流：

　（学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。）

　三、“爱眼知识”调查问卷：

　1）学生填。

　2）交流，及时指导爱眼日主题班会教案默认。

　3）补充：饮食养眼法。

　四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

幼儿园爱眼日活动教案 篇4

　目标：

　1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　重点：

　懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　难点：

　知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。

　准备：

　1．通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

　师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）

　你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）

　那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）

　师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？

　那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）

　谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。）

　师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。）

　2．通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味

　师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

　今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？

　那你们就一起戴上它吧！

　老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）

　摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？

　再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？

　为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）

　3．教育小朋友如何关心帮助盲人。

　我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）

　那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）

　4．利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

　眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？

　让小朋友听故事录音。

　听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（幼儿回答）

　5．让小朋友看情境表演，判断对错。

　师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？如果做得对我们一起送他一个五角星好不好？

　6．告幼儿怎样保护眼睛。

　刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让幼儿回答）

　师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：

　（1）千万不要用脏手揉眼睛。

　（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

　（3）不要躺在床上看书。

　（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。

　（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

　（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

　（7）要多吃新鲜的水果、蔬菜。

　（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。

　7．让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

　今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得，谁最会保护自己的小眼睛。（让小朋友从电视上欣赏自己的样子）。

　师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧！

幼儿园爱眼日活动教案 篇5

　班会目的：

　1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

　活动准备：

　相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　活动过程：

　一、猜谜引出课题

　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）

　2、眼睛是我们身上很重要的器官全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案。谁知道眼睛的作用？

　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。

　齐读课题：保护我们的小眼睛

　二、了解眼睛的结构

　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下。

　1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

　2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

　3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

　4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱

　5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

　6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑全国爱眼日主题班会教案默认。

　师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？

　（生：挡住风沙和灰尘。）

　师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

　三、观看视频

　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？

　生：看不见了。

　为什么会眼睛看不见了呢？

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幼儿园爱眼日活动教案 篇6

　一、活动目标：

　1、了解眼睛的重要性，以培养幼儿保护好眼睛的意识。

　2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物，体会视障者的感受。

　3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。

　二 、活动准备：

　1、认识眼睛

　2、大手帕、乐器若干，不同气味的食物，各种材质的物品

　三、活动过程：

　1、以眼睛谜语导入活动，引起幼儿对认识眼睛的兴趣。

　2、讨论眼睛的用途。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)

　师：眼睛有什么用没有眼睛会怎么样呢

　3、游戏：如果没有眼睛

　师：交代游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上手帕，使眼睛看不见另一位，另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品，并说说摸到或闻出是什么东西。

　(依此规则，交换角色，直到每位幼儿做一次。)

　4、讨论眼睛看不见的感受

　(1)你看不见时走路会怎么样

　(2)当你看不见时，怎么知道手上的东西是什么哪些物品最容易摸出来或闻出来还能通过什么方法分辨出来。

　(3)什么情况下眼睛会看不见当你看不见的时候心情会怎么样心里会不会害怕

　(4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。

　5、讨论：如何保护自己的眼睛。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)

　活动反思：

　为了加深幼儿保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张 ，第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友做得对不对为什么应该怎样做最后教师总结，小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对为什么应该怎么做平时还要注意什么事情最后师生共同总结出：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　让幼儿在探索发现的同时，感受到社会活动的快乐。同时，也照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对社会活动的兴趣。

幼儿园爱眼日活动教案 篇7

　活动目标：

　1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

　2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　活动准备： 眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

　活动过程

　一、谜语导入

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　二、了解眼睛的构造，用途

　1、出示引导幼儿观察。

　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪里做的不对，为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操

　1、教师示范眼睛保健操。

　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳眼镜等。

　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

幼儿园爱眼日活动教案 篇8

　一、设计思考：

　眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

　二、主题目标：

　1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

　2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　三、活动方案：

　1、眼睛真灵(谈话活动)

　2、我的眼睛看到(美术活动)

　3、假如我看不见(体验活动)

　4、医生老师进课堂(家长资源活动)

　5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

　四、护眼儿歌：

　儿歌：保护眼睛

　1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

　2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

　3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

　4、保护视力拍手歌

　你拍一，我拍一，保护视力很重要。

　你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

　你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

　你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

　你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

　你拍六，我拍六，读书时间别太久。

　你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

　你拍八，我拍八，视力定期要检查。

　你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

　你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

　五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

　家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

　1、注意看书写字的正确姿势。

　孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

　2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

　3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

　4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

　眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来

1、千里家书只为墙，让他三尺又何妨。——清代张英《对联》

译文：千里之外写信只是为了一堵墙，让他三尺又能怎么样。

2、夜来枕上争闲事，推倒屏山褰绣被。尽人求守不应人，走向碧纱窗下睡。——《玉楼春》宋代欧阳修

译文：晚上来枕上争论无关紧要的事情，推倒屏风山提起绣花的被子。全部人求守不应人，逃向碧纱窗下睡觉。

3、闻君有两意，故来相决绝。今日斗酒会，明旦沟水头。——出自两汉卓文君的《白头吟》

译文：听说你怀有二心，所以来与你决裂。 今天置酒作最后的聚会，明日一早便在沟头分手。

4、牡丹含露真珠颗，美人折向庭前过。含笑问檀郎，花强妾貌强？檀郎故相恼，须道花枝好。一向发娇嗔，碎挼花打人。——唐代的《菩萨蛮·牡丹含露真珠颗》

牡丹花上朝露像珍珠般闪烁，俊俏的美人儿从帘前走过。满面含笑问郎君：“是我的容貌胜过花，还是花儿胜过我？”郎君故意说：“牡丹花儿比你强多了！”美人娇嗔说：“花儿如果强过我，它还能和你逗趣么？”娘子一个向发娇生气，碎搓花打向郎君。

5、燕雀岂知鸿鹄，貂蝉元出兜鍪。却笑泸溪如斗大，肯把牛刀试手不？寿君双玉瓯。——《破阵子·掷地刘郎玉斗》宋代：辛弃疾

译文：燕雀怎么知道天鹅，貂蝉元出头盔。却笑沪溪像斗一样大，肯把牛刀试手不？祝贺你双玉碗。

屏山县为宜宾市下辖县。因县东有宝屏山，山如屏障，而得名。屏山县地处岷江下游，东界宜宾市区，西连雷波县、马边彝族自治县，北接沐川县，南与云南省绥江县隔江相望。截至2012年底，屏山县下辖8镇7乡，总面积1504平方公里；户籍人口为309938人，有少数民族15个。2012年，屏山县地区生产总值303194万元，增长135%。第一产业增加值110627万元，第二产业增加值116132万元，第三产业增加值76435万元。屏山县城距宜宾42公里，距成都市300公里，水路沿金沙江、岷江向东可直达上海。

1、终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。

2、千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。

3、凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。

4、嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。

5、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

6、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

7、你要记得，紫檀未灭，我亦未去。

8、谁在岁月里长长叹息。

9、汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。

10、红尘初妆，山河无疆。 最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。

11、江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。

12、山河拱手，为君一笑 。

13、如是颠簸生世亦无悔。

14、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

15、那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。

16、褪尽风华，我依然在彼岸守护你。

17、那些繁华哀伤终成过往，

请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

18、你的路途，从此不见我的苍老。

19、长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。

20、随你走在天际，看繁花满地。

21、我自是年少，韶华倾负。

22、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。

23、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。

24、寄君一曲，不问曲终人聚散。

25、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；

听弦断，断那三千痴缠。

26、清风湿润，茶烟轻扬。

重温旧梦，故人已去。

27、染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。

岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。

水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

28、玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。

29、他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。

30、还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

31、红尘嚣 浮华一世转瞬空。

32、我不是我 你转身一走苏州里的不是我 。

33、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。

34、经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。

35、人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。

然，我长活一世，却能记住你说的每一话。

36、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。

37、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。

38、生生的两端，我们彼此站成了岸 。

39、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。

40、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒

41、人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云 世间千年,如我一瞬。

42、相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。

43、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

44、天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。

45、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

46、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

47、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

48、就这样吧，从此山水不相逢。

49、人天自两空，何相忘，何笑何惊人。

50、既不回头,何必不忘。 既然无缘,何须誓言。 今日种种,似水无痕。 明夕何夕,君已陌路。

51、有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。

有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。

52、相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难

缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸

53、天凉了,凉尽了天荒 地老了,人间的沧桑

爱哭了,这么难舍 心都空了,想放不能放

天亮了,照亮了泪光 泪干了,枕边地彷徨

54、心微动奈何情己远物也非,人也非,事事非,往日不可追

55、渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。

56、如果换我先开口，日子是否还一样细水长流

57、也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨

58、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。

59、醉眼看别人成双作对，

60、无人处暗弹相思泪。

61、

怎知红丝错千重 路同归不同

踏雪寻梅方始休 回首天尽头

62、侠士勿轻结,美人勿轻盟,恐其轻为我死也。

63、人成各，今非昨，秋如旧，人空瘦

64、灯影浆声里 天犹寒 水犹寒

梦中丝竹轻唱 楼外楼 山外山

楼山之外人未还 人未还

雁字回首 早过忘川 抚琴之人泪满衫

65、萧萧扬花落满肩 落满肩 笛声寒 窗影残 烟波桨声里 何处是江

66、你给我一滴眼泪，我就看见了你心中全部的海洋

67、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈 一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里 寻一夥相识，他一会咱一会 那一般相知，吹一会唱一会

68、我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。

69、梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。

70、开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。

——还有那些曾经爱过恨过的人们。

71、我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

72、安然的度过一世春秋。浑噩自知。

73、月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝

74、无论多么落寂和苍茫 那些身影总会过目不忘

75、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

76、我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头

77、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。

78、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

79、黑色的飞鸟掠过天空。我站在城中。看时间燃成灰烬。哗哗作响。

80、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

81、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

82、只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。

83、我终生的等候，换不来你刹那的凝眸

84、残阳退没。

85、恍惚中，时光停滞，岁月静好。宛如十年前。

86、长夏逝去。

山野间的初秋悄然涉足。

87、凤凰双双对，飞去飞来烟雨秋。

而如今，凤去了，凰空留。

88、恍恍惚惚，迷迷荡荡。我想起奉天的沈水，雨润的时节，微冷的初秋。

89、人生天地间，忽如远行客

90、塞北黄沙，送我无尽风华叹。

91、念往昔，繁华竞逐。

92、对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。

93、风华笔墨，后庭尘埃。便天光云影，不与徘徊。纵三千里河山，亦四十年蓬莱。青丝染霜，镜鸾沉彩。

94、怅望江湖百年 与谁说

95、云中烛火 顾盼依稀如昨

96、自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。

97、开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。

98、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

99、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

100、凋谢是真实的，盛开只是一种过去。                                                                                                                                                                   

1 埋下一座城、关了所有灯。 

2 你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。 

3 摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。 

4 我目送沿海的日落、紧抱一个醉生梦死的枕头、游不出回忆却学不会放手、怎么走。 

5 用一根火柴烧一座蜃楼、借这场大雨让自己逃走。 

6 躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。 

7 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。 

8 当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。 

9 女巫亲吻过的咒语破天而来、浇湿的誓言漉漉退场、我坐在海上补一张网、你伏在海底披星戴月的歌 唱。 

10 等一个人、还是等一个故事。 

11 泅渡一个世界、共一场生死。 

12 那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。 

13 你掌心华丽的线条纠结进了谁的城池里欢声笑语。 

14 把爱写成兵临城下的不朽传奇、那么、你会不会不辞冰雪披荆斩棘地奔赴而来。 

15 把我们的故事刻在被风化的山墙上、路人看到的时候哭了。 

16 你是谁朝思暮想的笔尖少年、在绝城的荒途里辗转成歌。 

17 用一千年的时间去爱你、再用一万年的时间去忘记。 

18 谁眼角朱红的泪痣成全了你的繁华一世、你金戈铁马的江山赠与谁一场石破惊天的空欢喜。 

19 下一世的情歌、把词交由你填、看看你仍旧是谁高高在上的王。 

20 橱窗里盛放的琳琅满目、是阜盛而过的年华栩栩生辉。 

21 那首情歌有关风月、却无关你我。 

22 戏子入画、一生天涯。 

23 如花美眷也敌不过似水流年。 

24 路过的风景、有没有人为你好好收藏。 

25 我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘、你却在哪一个的字典里演绎皈依。 

26 绘一场生死契阔的游戏、为我们的故事写一个结局。 

27 爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪。我都收藏在小小的太阳里、还有晴天和微笑。波斯湾海、维也纳厅、阿拉伯传说。我都纪念在厚厚的相集里。还有七粉和公主。 

28 把悲伤掩饰得天衣无缝。 

29 为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。 

30 谁用微笑假装自己不悲伤。 

31 把醉了的明天寄托在潘多拉的琴弦、浮沉余生虚伪地歌咏天上人间。 

32 是宿命的悲、还是轮回的痛。 

33 辗转在谁的年华谁的天涯。 

34 那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。 

35 寂寞这么多、在承受的有几个。 

36 谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。 

37 我有没有跟你说过爱是我不变的信仰、我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。 

38 喜欢的歌、静静地听。喜欢的人、远远的看。 

39 过程和结局都有了、再去纠缠、连自己都觉得贪婪。 

40 悲伤自找的，幸福是你给的。

41 怕冷的女子，心一定是凉的。 

42 守住的是仓皇而班驳的灾难、是用整个生命也敌不过的假象。 

43 只身步步海天涯、路无归、霜满颜。 

44 如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。 

45 星星的故事、是陪你走在人海里、却不会让你走丢。 

46 舌间搁浅的妙蔓、是想为你舞一曲最后倾国倾城。 

47 夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。 

48 繁杂的经历在眼角镌刻深深的纹、我转身雕下一朵花。 

49 我徒手唱歌、你弹奏的肖邦、却盲了我的眼。 

50 我流浪了那么久、还不想回家、因为你不在家、我便永远没有家。 

51 那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到、也不怕让全世界听到。我是怕你听到了、并相信。 

52 只要心中有景、何处不是花香满径。 

53 那些上演着繁华不肯谢幕的年华里开出一朵地老天荒的花。 

54 来生我再来典当、来世我再来与你歃血为盟。 

55 爱你、给你我生命所有的美好、然后退场、让万花筒灿烂你的眼瞳。 

56 蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。 

57 幸福右边、荒芜人烟。 

58 始终在做着重复的两件事、爱他以及守护。 

59 嘘、我的伤才刚刚睡着。 

60 只为他放弃一座城池、在天光大亮的时候、奔赴一场或生或死的未知。 

61 我想看一场盛大的流行陨落的过程、我要一直不停许愿、许到沧海桑田瞬息万变直到靠近你微笑淡晴的脸。 

62 错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花、却荒芜了轮回的春夏。 

63 你走过多少条街、会想起多少次我呢。 

64 一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言。 

65 曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。 

66 我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。 

67 这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？ 

68 我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。 

69 你我形同陌路，相遇也是恩泽一场。 

70 我祈望，在某个风光明媚的街角，我遇见你，然后遇见我自己