我肚子很饿了都不吃我老公做的饭菜是不是很傻?因为和他一星期前和他吵架他对我动手了,到现在也没有说话

我肚子很饿了都不吃我老公做的饭菜是不是很傻?因为和他一星期前和他吵架他对我动手了,到现在也没有说话,第1张

可以给一次机会跟他讲明白了,如果下次在动手,果断离婚,千万要记得,动手这事非常严重,有再一再二,就有再三再四,很容易就打顺手了,一次比一次严重!经验之谈,这不是小事,在吵架也不该动手!

婚姻中一定会有吵架的时候。

在婚姻里吵架是男女双方再正常不过的事了,关键是看要怎样化解矛盾,而不是让矛盾升级,甚至击溃对方。好的感情需要彼此成全,如果想长长久久走下去,一定是相互的,不计较的,心甘情愿的。

在这个世界上,爱情从来都不是一帆风顺的,也不可能没有矛盾和争吵,就算真的吵了起来,也要在事后想着怎样跟对方道歉,或者给彼此找台阶下。时间长了你就会发现,吵架也是彼此相互了解的一种途径,反而会使感情越来越好。

曾经看到过这样一句话:“婚姻就是吵架冲出门以后,回来顺便买了个菜''。刚看到的时候,感觉还有些好笑的,因为那时不懂,现在细细想来,婚姻不就是这样吗,夫妻两人朝夕相处,难免有摩擦和争吵,但是真正相爱的人,吵架就好像吃饭,饿了就吵两句,吃饱就好了,又可以一起玩耍;真正相爱的人,是很害怕对方伤心难受的,所以才会在争吵完冷静之后,便又若无其事了。

所以说,幸福的婚姻,并不是每天和和气气,没有争吵,而是红过脸之后还能重归于好,让感情升温更高。

在婚姻这个小小的圈子里面,从生活的方方面面到,来为家庭的规划所有的事情都是商量着来决定,是需要两人互相的理解,才能完成,不管是哪两个人,不管你们的感情有多么的好,也会不同的意见产生的时候,两人坚持自己观点,但为了体谅另一半就会把自己的意见憋回肚子,另一方则会擅自做主,最后伤了感情。

所以遇到意见不同的时候,应该坐下来好好地交流,说出自己的观点,考虑对方的意见总是憋着会憋坏的,争吵的好处就是过程中可以看清楚自己的不足,也能让对方感受到你的内心想法,获得的就是体谅与包容,。

我们常说:“夫妻吵架,床头吵架,床尾和”所以当时吵吵就行,等到双方冷静下来,就在一起解决生活中的问题。别因为一件小事,酿成自己一辈子的错误,毕竟一个完美的婚姻成长起来很不容易。

夫妻之间吵架,其实并没有什么“输赢”。只会让彼此都陷入悲伤之中。所以不要想着非得要争赢。当然,最好是不要吵架。若实在不行,非得吵的时候,也需要注意分寸。俗话说:“家和万事兴。”夫妻之间,要明白这个道理。不要在吵架的时候伤了和气。

每个人的婚姻都不能说是十全十美,只要我们在生活中多沟通,多站在对方的角度想想事情,其实是可以解决很多不必要的矛盾,争吵是难免的,只希望我们可以减少不必要矛盾

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执,却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架,其实是在给彼此的心,寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段:

片段1:

周六了,她想出去吃点,对他说:“晚上我们出去吃饭吧

“好啊,你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了,“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不,”妻子想了想,“今天想吃点什么不一样的。

他回,“好吧,那你想想我们早点定,早出发,不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想,你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了,一点也不懂得关心人。

丈夫听到这,顿时不耐烦了,一句话也不想说

看着他这个态度,她也生气了,两人吵了起来。

片段2:

妻子提议,“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁,你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了,指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带,报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力,”丈夫很反对妻子的提议,他认为,“孩子这个年纪多睡觉、多运动,参加些户外活动就好,这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”,她立刻说,“上次去吃饭,说了不要让他喝饮料,你非要给他买。

丈夫听着起火了,“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段,当你深人复盘事情发展的全过程,就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始,一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声,从自己的角度考虑问题,给些支持

比如,片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”,其实是想在做决定前,跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节,再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身,是她的期待。

丈夫当时的沉默,则是在表达“我不想跟你吵架,我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”,其实是想表达,给孩子报兴趣班的决定,是她了解孩子的学习、生活节奏后,用心分析、考虑的结果,不是随意发言。

丈夫当时的反对,其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心,付出的。

之后,两个人的沟通演变为争吵,甚至越吵越厉害,是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵,究其核心,都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于,两个人要在争吵中,发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足,变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架,有以下三个步骤:

步骤一:分辨情绪

之前看过一句很有意思的话,大意是:永远不要在饿的时候逛超市,可能你会买不需要的东西;永远不要在孤独的时候开启一段感情,可能你会遇见错的人。

争吵也是如此,永远不要在情绪不明的状态下表达,可能你会让说出的话,到头来,都封住了自己的本意

比如,之前的举例中,有这样两句话,

“为什么总是我想,你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是,这类极限化、绝对化的词,表达的是一种主观感受,而不是事实

当吵架中出现这样的词,其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方,那要即时识别出来,自己这么大的情绪下,有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方,那这时候你要做的,不是跟ta辩论事实真相,而是承认、接纳ta的感受,安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了,彼此才有沟通的基础

步骤二:理清事实补齐信息

事实有三个基本要素:主体、时间、空间

如果语焉不详,那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如:之前的案例,妈妈想给孩子报编程时,说了这么一句话,“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完,爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话,都是在陈述各自大脑中的假设与想象,需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣,前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程,一直专注地站在旁边,不肯走。他现在学校课程不算紧张,我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段,过得轻松、自由些,不要有太多压力,保证休息、多运动,再去报个兴趣班

这时候,你会发现,彼此的对话,变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三:感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份,有不同的期待与隐性契约,这也是我们在生活的不同面。

比如:之前我的朋友和学妹,问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待:问我职业规划,期待我作为心理行业的工作人员,给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待:想学习相关知识来经营的家庭,让生活变得更幸福,希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见,同一句话,不同的人对你说,有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时,内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候,我们要了解情绪、结合事实,来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说:“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心,哪里缺少主动的关心,哪里就没有爱。

与亲密的人连接,是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说,婚姻并不只是搭伙过日子,还想感受到尊重、理解和安全感,以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人,会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。

事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,给予对方情感的满足,或比较两人之间的差距在哪里,找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人,在争执的过程中会批判对方,极力地要驳倒对方,甚至进行人身攻击,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

因此,当两个人发生了争吵,我们一定要告诉自己:这个事情,可能也有我自身的原因,TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式,在言语中不批判、攻击对方时,矛盾才不会升级,真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈,就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情,也会消耗殆尽。

1,你太任性了,感觉你像是女孩,

2,你和每一个人都吵架,你说是人家的问题,不想想为什么人家都要和你吵架,不去和别人吵架,这个也就说明,你做的不好,也就是你的错

3,只要你用心了,成绩上不去,那就不是你的问题了,那是你的理解和能力的问题,但是你试问你自己,是不是你自己的用心了,真的去努力了,为什么不针对别人,而是针对你呢,

4你先反省下你自己,在去说别人,在别人都不喜欢你的情况下,难道是别人的眼光都有问题吗,

5如果你还不大,从现在开始,也没有什么的,没有什么大不了的,思想放开点,没有什么人,不喜欢你的,你生气,他们还在生气呢,

6也不要总是那么的任性,不吃饭饿的还是你自己,难道你还想别人来劝你吃饭吗,自己主动点,面子不值钱,但是可以管你饱让你不饿。吃饱了在和他们斗法

和父母吵架赌气不吃饭,饿的是自己,千万不要这样子,你父母只会觉得不吃就不吃呗,不吃还剩饭了呢,哈哈,我小时候也这样,有一次我和妈妈吵架,那次我和朋友妈妈给她买了一件**的雨衣,我也想要但是妈妈不给买,妈妈说我们这不经常下雨,家里有雨伞就行了,实在下雨太大坐公交上学,买个雨衣竟是浪费,但是我不听话我非要雨衣,我觉得那个**雨衣透明的,穿上特别好看,同学们肯定会很羡慕我,我就赌气不吃饭让妈妈给买,但是妈妈就是不买,我妈妈的脾气也非常不好,直接说不吃不吃吧,不吃还省饭了,但是爸爸心疼我专门做了一桌喜欢我饭菜,然后哄着我吃饭,当时我就觉得爸爸真好。

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