一和他人吵架就会哭怎么办？

表面看很简单，但问题是很复杂，不禁脑子里有个画面：一个幼儿受委屈了只能用哭来表达自己。TA多大年龄了，一直是这样的吗？ 这里有2个关键点：吵架、哭，前者是发生矛盾，解决矛盾的方式；后者是吵架后用来回应对方、表达自己的一种方式。 靠讲道理、说服、个人意志力都是没什么效果的。 这需要了解TA的性格特质、处境、成长环境和经历、应对模式等做综合心理评估。举例：假如这是TA在吵架超不过对方时表达自己的一种方式，这就需要让TA看到这一点，再去陪TA探索了解自己为什么会这样，自己是否还有其他的资源可用，可以尝试其他方式应对等等。

一吵架就哭！泪失禁体质其实，很恐怖！

一、泪失禁体质的3个表现：

1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时，就会控制不住的哭起来。

2、明明没想哭，只是想为自己辩驳一下，但情绪一激动，声音就颤抖着变成了哭腔，眼泪止不住的掉下水。

3、一个人时，或某个时刻（如酒后）会莫名眼泪。

二、这就是典型的泪失禁体质，什么样的人容易成为泪失禁体质？

心思细腻敏感，内心脆弱，缺三安全感，谦绪感知能力非常强。他们看电视时容易买，晚上胡思乱想时容易哭·生气时容易哭·受了委屈时更容易哭。但是，泪失禁体质的恐怖程度远远不止于此。

三、如果，你哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了。

就是一种非常恐怖的信号。因为，这时的笑并不是发自内心的笑，而是恐怖的“假笑”。因为自尊心、面子，开始掩饰内心的悲伤和差耻感，表面和正常人一样，但己经不能真正表达自己的感情了。就会发展成双向情感障碍，也就是躁郁症。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

没关系，道歉也罢解释也罢，总之给自己找个台阶下，也没什么可丢人的。没有谁能保证任何时候自己不出错。不管怎么说，及时能发现别人是对的，这种意识本身就是值得点赞的。更何况争吵能让你发现对方是对的，证明对方还是有价值的，至少就某一个问题上对方比你的认知会高一些，能让你学到东西。如果跟对方幽默的解释一番，或者自嘲，两人和解，也能让对方看到你及时纠错谦虚接受的一面，可能对方会更加欣赏你。既然发现别人是对的，就应该去认可别人并承认自己的错误。就算是说一句“欸？好像确实是我错了哦”，被别人嘲笑数落个两句又怎么样呢？想想虽然吵输了，但你找到了正确的答案、更加便捷的方法，这会使你少走很多弯路，最终受益人是你。

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。

一和别人吵架就会哭，也不能说明什么问题，只能说明你的内心比较脆弱，对自己没有自信，建议你放松心情，坚强一些。

这个有可能会和你本身的个性比较有关系，就比如说如果你比较内向，比较害羞，比较敏感，情感比较脆弱，就比较容易出现你所说的这些情况。如果这些情况已经影响到你正常的生活和学习，最好是能够做一下心里治疗。

因为你害怕冲突，不相信自己能在吵架中说服对方，你害怕，恐惧，不愿面对冲突

一吵架就爱流眼泪，这大多跟个人的家庭背景，身体素质，性格特征，以及个人的修为等有关。比如有的天生的公子哥，贵千金，衣来伸手，饭来张口，整日无忧无虑，不知油米盐谁贵？容易产生高高在上的感觉，见不得日常生活中的磕磕绊绊。

当然我只说的是一部分富人家子弟，也否定绝大部分的富贵子弟，文武全才，知书达理，有泪不轻弹，表现出刚毅的品质。

反过来说吧，一些在破罐罐子长大的孩子，多玩皮，相应的生活给Ta的压力和拘绊，磨练早已司空见惯了，习以为常了，也不会动不动就流眼泪的。除此之外，还有个别人生来，俗称泪窝子浅，动则伤心不已，多愁善感。这就是个人性格素质问题。

最后我想说得就是再坚强的人，碰上无理取，闹，好无事生非，又爱死缠乱打的人，你要不啼笑皆非，不流下坚强无奈的泪才怪呢？这是我个人的见解，望友开怀！

      夫妻之间难免会有矛盾，两个人有矛盾的时候，都会采取一些冲动的做法。如果你在跟老公吵架的时候，发现他哭了，你应该怎么办。你正确的做法应该是什么我们一起来讨论一下吧。

      老公吵架哭的原因是什么

      老公吵架哭的原因，多半是他觉得他已经受伤了，这种情况呢，男人一般都很爱你，才会因为你的事情感觉到伤害，另外还有一个原因，这是你老公的，情绪比较脆弱，心理比较敏感，很容易因为别人的一句话，就胡思乱想，甚至会想多，也因为一件事情想到它最坏的后果，时常会感觉到压力和自卑，其实这两种情况怎样，还是要取决于吵架时你对他说过的话，有些时候，女人需要安慰，男人也是，如果你跟他说了很多狠话的话，他也会感觉到你对他的排斥，从而会想多。如果你还爱他的话，吵架的时候他会哭，你就要想办法去调节她的情绪，给他，一种安全感，在婚姻中，不仅是女方需要安全感，男人也需要安全感，因为有些人的自卑是天生的，包括让你看起来非常强壮和坚强的男人也是如此，所以说，先要去安慰她，然后你也要站在他的角度去思考问题。

      先安抚他的情绪

      如果你看到老公跟你吵架之后哭了，第1步首先就是先安抚她的情绪，一般在这种情况下他哭了，这个时候他的内心肯定会有很大的波动，他甚至不能理解你这样子跟他说话的一些用意，他也会想很多，所以说这个时候，哪怕我们是女人，我们也要冷静下来安抚他的情绪就像是看到别人哭也想去安慰一下，更何况是我们心爱的人，我相信看到他这样子，你肯定也于心不忍，如果你还喜欢他的话。

      两个人好好谈谈

      等他冷静下来了，你也可以找个机会好好跟他谈谈。两个人之间有了矛盾，就要冷静下来好好商量，你跟他之间也是一样，尽管他是个男人，但是你在这样子的情况下，你也要学会去安慰他，在他冷静下来以后，再跟他好好商量一下。你可以问清楚他为什么要这样子，他为什么会哭之类的原因或者他从小到大的一些习惯，甚至可以是他的一些性格，他可能会比较自卑一点，你也不要以一种看不起男人哭这样对他表示不屑，因为在你面前的是要跟你共度一生的人，他遇到了一些问题或者是他的心灵比较脆弱，你也要好好冷静下来跟他商量，让他更加好受。

      制定约法三章

      在你们解决了这件事情以后，你也要考虑一下要不要跟他制定一下约法三章，从你们这样子的矛盾来看，都有你们双方之间的问题。就比如说他脆弱敏感，而你刀子嘴豆腐心，这些都是有可能的，既然你们在你们的争吵中发现了问题，你们也要冷静下来，两个人一起配合去解决它，如果你发现你生活中的惯性一下子摆脱不了的话，也可以制定下约法三章。让你们两个之间的感情更加和谐。

      夫妻之间难免会有矛盾，两个人有矛盾的时候，都会采取一些冲动的做法。如果你在跟老公吵架的时候，发现他哭了，你应该怎么办。你正确的做法应该是什么我们一起来讨论一下吧。

      老公吵架哭的原因是什么

      老公吵架哭的原因，多半是他觉得他已经受伤了，这种情况呢，男人一般都很爱你，才会因为你的事情感觉到伤害，另外还有一个原因，这是你老公的，情绪比较脆弱，心理比较敏感，很容易因为别人的一句话，就胡思乱想，甚至会想多，也因为一件事情想到它最坏的后果，时常会感觉到压力和自卑，其实这两种情况怎样，还是要取决于吵架时你对他说过的话，有些时候，女人需要安慰，男人也是，如果你跟他说了很多狠话的话，他也会感觉到你对他的排斥，从而会想多。如果你还爱他的话，吵架的时候他会哭，你就要想办法去调节她的情绪，给他，一种安全感，在婚姻中，不仅是女方需要安全感，男人也需要安全感，因为有些人的自卑是天生的，包括让你看起来非常强壮和坚强的男人也是如此，所以说，先要去安慰她，然后你也要站在他的角度去思考问题。

      先安抚他的情绪

      如果你看到老公跟你吵架之后哭了，第1步首先就是先安抚她的情绪，一般在这种情况下他哭了，这个时候他的内心肯定会有很大的波动，他甚至不能理解你这样子跟他说话的一些用意，他也会想很多，所以说这个时候，哪怕我们是女人，我们也要冷静下来安抚他的情绪就像是看到别人哭也想去安慰一下，更何况是我们心爱的人，我相信看到他这样子，你肯定也于心不忍，如果你还喜欢他的话。

      两个人好好谈谈

      等他冷静下来了，你也可以找个机会好好跟他谈谈。两个人之间有了矛盾，就要冷静下来好好商量，你跟他之间也是一样，尽管他是个男人，但是你在这样子的情况下，你也要学会去安慰他，在他冷静下来以后，再跟他好好商量一下。你可以问清楚他为什么要这样子，他为什么会哭之类的原因或者他从小到大的一些习惯，甚至可以是他的一些性格，他可能会比较自卑一点，你也不要以一种看不起男人哭这样对他表示不屑，因为在你面前的是要跟你共度一生的人，他遇到了一些问题或者是他的心灵比较脆弱，你也要好好冷静下来跟他商量，让他更加好受。

      制定约法三章

      在你们解决了这件事情以后，你也要考虑一下要不要跟他制定一下约法三章，从你们这样子的矛盾来看，都有你们双方之间的问题。就比如说他脆弱敏感，而你刀子嘴豆腐心，这些都是有可能的，既然你们在你们的争吵中发现了问题，你们也要冷静下来，两个人一起配合去解决它，如果你发现你生活中的惯性一下子摆脱不了的话，也可以制定下约法三章。让你们两个之间的感情更加和谐。