谈恋爱久了，经常吵架怎么办？

我觉得会吵架的主要原因就是由于两个人之间的热情退却了，然后就开始可以互相瞧见对方的缺点了！两个人在一起久了之后就会越来越务实，浪漫越来越少，失去了光泽，日子就会过得越来越没有仪式感，越来越随便。有时候，两个人越来越不理解对方，越来越没了话说，女的喜欢24小时黏着对方，而男的则觉得需要自己的空间，哪怕再爱。再加上两个人不沟通，心里的东西越积越多，距离就变得越来越远了。

对于恋爱中的情侣双方，如果两个人在一起太久的话，那么在恋爱当中必然经历了太多的酸甜苦辣。走的路长了，我们会逐渐忘记当初为什么出发，忘记当初前行的初衷。他们还是很爱彼此，只是这种爱是出自于习惯，出于不好离开的愧疚感。爱情是一件很奇怪的事情，它能经历得起风雨，却经不起平淡。在平淡的生活中，我们终将会磨光所有的激情，去面临鸡毛蒜皮的小事。慢慢的你会发现，爱情变了，或者说，你爱的人变了。

因此如果当一对情侣在一起久了之后容易吵架的话，那我我觉得情侣之间最好保持理解和正确的沟通方式，这是我们维持感情的法宝之一，如果两个人总是固执己见，不肯退让，很难不吵起来，所以有时候我们都明白的换位思考就应该落实起来。不然心就会越来越远，最后连分手也没了感觉。在一起时间久了，我们不管男女，都开始了抱怨，以前看的对方都是优点，找不到缺点，现在却整天诉说彼此的缺点，认为对方并不像一起那么好了。日子越过越没劲，伤了彼此感情。

最后我这边想说一句，其实一对情侣之间的恋爱就是一个不断在变化的过程，情侣之间的感情会从爱情过度到亲情。人的细胞七年就完全更新一次，就连你自己，刚开始恋爱的你和在一起多年之后的你都不一样了。我们的改变随时随刻，没过多久你就是一个不一样的自己。这种改变会发生在每个人身上，只是发生在自己身上悄无声息的被你自己接受了，而发生在那个最爱的人身上的改变，却被你无限放大。

正常！，情侣之间吵架是非常正常的一件事情!

世界上没有绝对相同的两个人，那么两个人对同一件事情肯定有不同的想法，有不同的思维，那么吵架就是不可避免的，相处那么久，不可能一次吵架都没有，就算你们的关系再好，总还是会遇到意见分歧的时候。

相反，其实你们吵架更说明了你们都很在意对方的想法，所以就会对对方有所期望，不满足就会吵架，从根本上来说，还是太喜欢对方，有科学研究表明,年轻时候吵架比较多的夫妻(情侣),以后会是最相爱,生活最幸福的。所以，正确看待吵架，反而会让你们的生活更加幸福哦。

当然，情侣吵架还是要看原因的，是因为说明而吵的架，如果你们不是因为一些原则性很强的大问题而争吵,比如对方出轨,或者生活习惯,性格完全相互排斥什么的如果不是为这个,只是为点小事,那么我认为你们需要更好的磨合一下用你们的爱多包容对方一些，磨合是基本上夫妻、情侣都需要也都必须做的事。

吵架后。吵架可以，要学会控制自己的情绪，不要一时生气说出无法挽回的气话，一定要学会给对方台阶下，要给对方留面子，有不少人就是不懂这个事情，到最后两个人硬生生的从吵架变成了冷战，从冷战变成了分手。观察了很多对情侣相处的方式之后，我找到了一个吵架之后最好的善后方式：一方先主动给另一方一个台阶下，示意对方可以来哄自己了，然后两个人一起吃个饭这件事也就过去了。

综上所述，吵架是每个情侣的必经之路，如果能够正确处理吵架，反而吵架会让你们感情升温，走到最后。

情侣之间吵架分为两种，一种是第一次吵架，一种是无数次吵架。但是没有一对情侣夫妻，不经历吵架这一个过程。

两个人刚刚在一起的时候，关系特别密切，遇到问题也总是很容易就化解了，因此不会带来争吵，即便是很生气，也会因为亲密大于这些事情，从而忽略掉忍一忍就过去了。

但是两个人的长期相处之后，任何小事情都会慢慢积攒，积累成为一个大的矛盾，即便是两个人彼此喜欢，但是经过积累这样的矛盾也会汇聚在一起爆发出来。

情侣之间的第一次吵架，往往是很小的一件事，微乎其微，也许那个吵架的源头以前出现过，但是没有争吵。第一次吵架却是这样出去了，很多人都防不胜防，甚至都没想到会这样的吵架。

第一次吵架的时候，两个人都会很生气，会觉得以前自己发现对方是这样的人。现在和她吵了一架，结果发现他也有另外的方面。第一次吵架，与其说是吵架，倒不如说是成长，因为经过第一次吵架，两个人会更熟悉。

情侣高帮在一起的时候会不由自主的伪装自己，不太容易把自己不好的一面暴露给自己喜欢的人。而经历过第一次吵架之后，逐渐的会开始真正的熟悉关系，密切在生活中不断的进行一个磨合，随即便是更好的发展和生活。

在之后的生活当中两个人的交集越来越多，那么矛盾问题也会愈演愈烈，从此吵架成为生活中的平常事儿。唯一不同的是因为什么样的原因引起的争吵。



两个人争吵的频次越来越多，但是问题却越来越小，不是两个人不相爱了。如果是两个人的争吵，频率越来越多，那么就是在一些小事情的处理方向上有了问题。男生会小，不明白，女朋友为什么生气？，女朋友又总是觉得男朋友不为自己着想，不给自己考虑。

在两个人争吵次数越来越多的情况下，不妨坐下来，仔细考虑一下，两个人在处理小问题的方式上，是不是发生了小问题？比如说女孩子生气的时候，男生有没有第一时间去找对方？或者是在处理和异性关系的过程中没有考虑到自己的恋人。

往往引起争吵的是鸡毛蒜皮的小事儿，但是在这些小事情背后，却藏着不小的问题。遇到小问题不可怕，可怕的是没有发现两个人争吵的真实原因。

情侣之间争吵越来越频繁，不是走向分手了，也不是两个不是对方想要的，谁都舍不得谁才是真的。

很多人喜欢把吵架的多少，当成是衡量一段感情是否稳定的标准，但其实这是错误的，吵架是恋爱中必然会发生的事，毕竟两个人在一起久了之后必然会出现矛盾。而且有时候吵架还能起到增进感情的作用。一段感情能不能稳定，主要还是要看在吵架之后的处理方式是否正确。

1、用猜测代替对方真实想法

很多情侣，在沟通时，很容易误解对方的意思。

例如，女生跟男生说：“昨天我有一个高中同学跟我发请柬了，说要结婚了。唉也是，女生这个岁数，年纪也不小了，也是该抓紧了。”

而男生说：“很多事情顺其自然就行，我觉得没有必要强求很多。”

原本女生是想借这个话题旁敲侧击一下男生，暗示他们也该“抓紧”了，可是一听男生这么一说，就立马炸开了锅，觉得男生根本没有打算过跟自己结婚，只不过顺其自然。

于是就说：“原来，你是这样想的好吧，你的意思我懂了!”

然后，就开始各种甩脸色，处处找茬，两个人就因为一些芝麻蒜皮的事情闹得不欢而散。

男生只不过是就事论事，觉得不要因为年纪到了，就给自己定一个标准，而草草决定自己未来的人生伴侣。

而女生呢却联系到了自己身上，觉得对方没有跟自己结婚的打算。

两个人在一起不容易，很多时候，不要想当然的猜测对方的意思，不懂装懂只会让彼此充满误解。

其实好多沟通变得无效，甚至到最后变成了争吵，就是因为沟通者在对方阐述时盲目下结论。要知道，基于事实的沟通，才是有效并且明智的，理性的沟通是让对方说出他的想法，而不是让你去盖棺定论，乱给别人扣帽子。

2、不就事论事

很多时候，除了一下不可调和的矛盾，情侣间的那些导致分手的吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事慢慢滚雪球，变成这样的。

很多情侣在吵架的时候一旦吵架，就喜欢“上纲上线”，“反咬一口”，和“翻旧账”。这就是一种忽略沟通最终目的，不就事论事，随意扩大讨论范围的行为。

比如说某个女票现在沟通要解决的是男朋友约会总是迟到，那就去问他迟到的原因，以及以后的解决办法，如果你好好沟通，说不定这种让你不爽的事情下一次就不会发生了。

可女票偏要说：“你又迟到!我知道你就是不在乎我!”(开始上纲上线了)

然后男票怒了：“怎么就不在乎你了我在你宿舍楼底下等你一个小时的时候你就在乎我吗”(反咬一口)

女票又说：“你刚刚见我的时候怎么就那么勤快!每次都提前好久的!你真的就是不在乎我了······”(翻旧账)

这样的对话，是不是似曾相识，也出现在你的生活里呢

记住，沟通的目的是为了解决问题，而不是让矛盾扩大化。

你想解决一件事情，就把沟通范围圈定在这一件事情上，顾左右而言他，上升到道德高度只会让问题变成一团乱麻。

3、情绪主导行动

两个人在沟通的时候，时常会因为情绪左右，说错话，传递给对方错误的信息。

心理学家发现，人在判断事物时常常首先受到情绪左右，在理性之外增加情绪影响从而改变态度，这叫作情绪判断优先效应。

例如，女生因为工作的原因，在公司受到了领导的批评，回家之后还要继续加班。本来心情就很糟，回家之后，男朋友还不停来缠着自己，让自己陪他出去吃饭。于是女生说：吃吃吃，就知道吃，一天到晚除了吃，还知道什么。

男生听到这番话之后，自然心情也不会好到哪去，于是两个人要么大吵一架，要么就此冷战。

还有一种情况，就是两个人在沟通的过程中，本来就因为其他的小事，在你一言我一语中情绪逐渐积累，本来只是一件芝麻绿豆的小事，对方说一句，你心有不甘的驳回，对方再回你一句，又挑起了你的气焰，然后愈演愈烈，演变成了一场争吵。

像这类的争吵，其实就是因为“情绪”。因为情绪把控不到位，所以造成局面失控。

4、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

吵架总是难免的，那么我们应该怎么做呢？

一、不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

1、冷静，示弱。在吵完架之后，你就能冷静下来，先压下心理的不爽，主动向对方示弱，即使不愿承认是你的错误，只要你放柔语气，说话客气点，对方就不会要跟你继续吵下去，情况就不会变坏。2、主动讨好。比如说主动打个电话，说说好话，即使对方还没消气，但肯定会比之前的情况好。3、认错。如果是你自己的错，那你就应该主动认错，让对方原谅你。其实，即使不是你的错，你先认错的话，对方也会发现她自己的错误。4、如果双方吵架了，女生一般都会比男生生气的时间久，很难消气。但是，不管怎么样，双方都之后在吵架的那一瞬间，情绪特别激动，事后情绪肯定会下降一点，生气也不会有之前那么严重。所以，即使对方事后还生气不想理你，你只需多缠着她，对在她眼前出现，对方迟早会消气的。5、买点对方喜欢的礼物。你和她吵架了，你可以买点她想要的东西，然后去找她。看到你的时候，她肯定还是会生气，但是会因为你给她买了她想要的东西而惊喜。女生总是感性的，买点她喜欢的东西，很容易就和好了。6、浪漫的约会。在双方吵架之后，你肯定需要主动点，不要等着对方先讨好，把对方约出来，给对方一个浪漫的约会。虽然可能对方因为生气，不愿意出来。但是，你一定得把对方约出来，当面说清楚，然后通过浪漫的氛围，让对方心软，消气。7、如果只是因为双方的意见不合，或者一些小事情而发生的吵架，其实你也不用太把事情放在心里。你完全可以在第二天当做什么事情都没有发生，继续以前的生活，给她发短信，打电话，主动讨好下。相信你的另一半肯定也不会主动提之前

情侣间如果吵架太频繁的话建议分手。

哲学上有一个命题叫做现象和本质。有的时候为什么会出现这样一种现象。其实它是有本质原因的。之所以会有这样一种结果，那是因为他有他的原因。

如果。你们经常吵架的话。那说明你们两个人之间可能有一些。很本质的问题，没有办法进行调和和解决。比如说你们两个人可能在世界观和人生观上很不同。如果是三观不同的话。这种吵架不单纯会发生在你们恋爱期间。如果你们在未来的生活里面，你们还结婚呢？也许在未来你们一生的婚姻生活当中都有可能发生类似的事情。因为三观不同，有的时候它会决定了你们在人生当中的很多事情。在对方的眼中，某些事情的发展方向就是正确。可是在另一方的眼中某些事情的发展方向可能就是错误的。而且有可能是可以挽救和改变的，但是另外一方确不愿意为此做出任何的努力。这样的话，只会让事情发展的。越来越糟糕。

如果情侣间的吵架。不是太频繁，只是偶尔的话。那这个是没有关系的。因为。这种偶尔的吵架只能够说明你们两个人可能刚刚在一起，还有很多地方不能够适应，所以你们还处在一个互相调和互相适应的阶段。只要精力足够长的一段时间，你们两个都会慢慢的习惯对方。这个也不会影响到你们之间的一些情感。也不会影响到你们未来的婚姻生活，因为你们只会在不断的相处当中，不断的去熟悉，不断的去包容对方。

因为两个人以前都是在两个不同的家庭当中，长大的。两个不同的家庭，一定有不同的生活方式和生活习惯。当然也会因此而形成不同的三观。我不知道你们是因为什么样的原因，而在一起的也许是因为互相吸引美丽或帅气而在一起的当然也有可能是因为对方的才情而被吸引而在一起的。不管是因为什么样的原因，也许你们两个都非常好，但是如果你们两个在大的方向上面有分歧的话。那我只能告诉你们，真的不太合适。

如果情侣间吵架，一直都很频繁的话，一定要去深究一下，你们两个人都是因为什么样的原因而造成的，这样一种局面。我觉得有的时候爱情也是一种缘分。有的东西如果不能够去改变，对方。你自己也不能够包容和适应对方的话。那么在恋爱期间分手。也是一件正确的事情。

（最多18字）

如果你谈过恋爱，你多半吵过架；如果你结过婚，你一定吵过架。 男女之间，就不能不吵架吗？答案是：不能！这是为什么呢？

真相让人不适，但知道之后，会增加你经营关系的能力！

原因一：关系即江湖，谁都想做主宰者

追求期间，双方都很无私，总是想方设法地为对方做些事情，什么都为对方着想；一旦关系稳定下来，就希望对方能处处为自己着想，换句话说，自己想成为这段关系的主宰。

比如，两个人闹矛盾了，不说话，谁先开口打破僵局，谁就是弱势的一方，强势的一方呢，会获得更多的主动权，逼迫对方在某些方面做出妥协和让步。所以，架，一旦吵了起来，旁观者会觉得，至于嘛，为了这点小事，吵成这样，而当事人却吵得不可开交，因为在他的潜意识之中， 在意的根本不是对错，而是权力，认输，不是承认对方是对的，而是承认对方在这段关系中的主宰权。

手成形的心

原因二：压抑的情绪，需要释放的出口

这个时代，谁没有一点压力？工作、金钱、人际关系、孩子教育，任何一个方面都有可能让人焦头烂额，可是，我们是有礼貌的文明人，脾气是不可以随便乱发的，尤其是在职场中，得学会隐忍，学会憋屈，学会在面具下生活。

各种负面情绪不发出来，并不代表不存在，积攒久了，一定会火山爆发。问题来了，对谁爆发最合适呢？答案是，最亲近的人，最亲近的人最方便爆发，也最安全，所以， 男女吵架，表面上，是为了某件事，很有可能，只是在释放积攒已久的情绪。

愤怒的年轻女人发脾气大喊大叫outraged young woman having a temper

原因三：诉求和不满，需要找机会表达

任何一段关系中的两个人都不是完美的，也都有不少让另一半不满意的地方，平时呢，双方很少专门把这些不满拿出来说，毕竟，有些诉求不好意思说，或者，担心说了对方也不会在意，反而有可能影响关系。

但是，这些不满和诉求，不说，并不表明不存在，它们一直都在两个人的心里，碰到合适的机会，借着情绪，会一股脑地全部蹦出来。换句话说， 很多的男女吵架，并不是吵眼前的那件事，而是借机闹事，表达自己憋在心里很久的诉求和不满。

有问题的已婚夫妇married couple with problems

原因四：男性看重道理，女性看重态度

一旦有了分歧，男人的本能反应是梳理这件事，把道理整明白，然后解决它。而绝大多数的女人呢，并不喜欢男人和他讲道理，甚至会把男人的讲道理理解为不够爱自己的表现。所以， 男一开口讲道理，女人就厌烦，给予的回应不会太好，甚至干脆不给任何回应 ，这下子，男人就急眼了，会更用力地讲道理，各个角度，各种论证，声音也会加大，目的只有一个，和女人把道理讲清楚。

而这个时候，女人心里想的却是，这个男人怎么回事啊，凶我是吧，吼我是吧，至于嘛，这么一点小事，就对我这种态度，于是，她的声音也会大起来，明显有了情绪，这会论到男人心里难受了，他想的是，这真是一个不可理喻的女人，我都这么卖力地解释了，她竟然听都不愿意听，太以自我为中心了。到这里，恶性循环正式开启，吵架大戏开始上演，直到某一方先妥协，或者双方都精疲力尽。

在教堂里戴上戒指

怎么破呢？给你三个心法，自己仔细去悟。

学会异性思维，正确解读另一半的言行，而不是曲解甚对是误解；提升沟通能力，将灾难扼杀在小火苗阶段，不会说话是男女吵架的火上浇油；让自己变优秀，势均力敌才会明争暗斗，强大很多时对方就会温顺很多。 专栏 18节课看透男人心 作者：习天情感99币2,654人已购查看

习天： 心理师｜情感导师｜作家，习天情感心理工作室创始人，在全国200多城市做过1000多场演讲，直接受众10几万人；在互联网上发表200多万文字，总点击量过亿。

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要看是什么原因导致的吵架频繁。如果问题没有实际性的解决，那么就解决问题，毕竟相爱不容易。但如果真的不爱了，就应该选择放手。因为的确会出现不爱而吵架频繁这种情况的。一起来看看情侣吵架的原因都有哪些。

1、不是真爱

如果说，两个人很相爱，那么不管什么时候，都会考虑对方的感受，为对方着想，不会让对方尴尬，不会让对方难堪，不会让对方下不来台阶！因为心里有爱，所以，想有一个未来，想往后余生都陪在彼此的身旁，想一直简简单单，平平淡淡的生活下去！

但如果，两个人中，有一个人没有付出真心，没有付出一点爱，那么这段感情，是不会长久的！ 两个人经常因为一点小事吵来吵去，每一天都在不开心中度过，用不了多久，就会分开，变成了陌生人！

2、因为没钱

很多人，都听过这样一句话“有什么别有病，没什么别没钱”。如果说，一个人生病了，那么会影响到一大家子，如果说，两个人恋爱，一个人没有钱，那么会影响两个人的感情！没有金钱，做什么事情，都要犹豫，甚至说，想做什么都做不了！

这个时候，会让人心情很不愉快，两个人聊着聊着，就会吵了起来，还会时常把分手挂在嘴边！虽然说，钱不是万能的，但是，没有钱，真的是不行的！

3、三观不合

没谈恋爱的时候，两个人没有足够的了解，不知道对方有什么爱好，不知道对什么感兴趣，每次约出来见面的时候，都会顺着对方的意思，即使很不喜欢对方的一些行为，也会忍着，心情在想“认识时间长就好了”！以为可以慢慢的接受，可实际上，根本接受不了！

三观不合的两个人，根本不适合在一起，你喜欢看书，ta会说你装什么装，你喜欢旅游，ta觉得旅游浪费时间，浪费精力，很不值得！你想做什么，ta都不认同，你们会不断的争吵。

4、TA外边有人

追求你的人并不一定喜欢你，所以说，恋爱了并不一定可以结婚！或许TA和你在一起，只是玩玩，根本不会付出一点真心！当遇到更优秀的，TA就会把心思花在那个人身上，而你，TA会丢在一旁！在日常相处的时候，TA不会温柔的对待你，也从来不会关心你！