为什么吵架后会那么痛苦？

这是因为你心里有他！心里不想跟他吵，但是又忍不了，所以心里很憋闷难受！等把误会解除了，彼此给彼此了解沟通的机会好好相处以后这种痛苦就会消失！如果你不爱他，你们吵架不仅不会痛苦还会很轻松！归根结底，是你爱他！

不要让自己沉浸在进退两难的地步

这样只会让自己更加地痛苦

2个人之间只有互相相信对方了,才能得到真正的幸福~!

不管两个人之间的误会是谁先引起的

但是如果真心相对,不互相猜疑,这样一来什么误会都能解决的~!

有时侯,退一步海阔天空

只要你对他还有感觉,不要放弃他

只要他对你还有感情,就不要任他流失~!

感情里起争执是很多人都有的情况，有些人吵过架，会为了爱而妥协，慢慢磨合，之后遇到同样的事也不会吵架了，因为知道吵架也没意义，人和人之间本来就差异很大，很难改变的，如果觉得还爱他，没有触及底线，就能包容就包容吧，毕竟相遇不容易

吵架的次数多了，确实会把感情吵淡，如果一次次吵架最终都吵不出结果，那就别再吵了，劳民伤财的，何必呢，再相爱的两个人也经不住经常吵架，所以，尽量避免容易吵架的事情，规避会吵架的可能，就让感情淡淡的发展顺其自然吧，时间久了，你就会知道对方是不是你要的人。

如果长期不吵架，两个人开心自在，还可以保持感情的维持，那这个人还值得你继续

如果长期不吵架，两个人都不冷不热，都没有什么联络了，那说明你们真的不合适，和平共处你们没有爱的火花，也没有人愿意为爱坚持，那就没有必要继续勉强爱对方了

作者：一个人的狂欢

链接：https://wwwzhihucom/question/336018120/answer/756437287

来源：知乎

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和男朋友吵架了，通过我自身经验提以下两点建议:1在某种意义上说，两个人在一起吵架，都是因为互相在乎对方。

2为什么和男友吵架，是因为男友的期望值太高，或者是男友对你的期望值太高。或许你对他期望值太高。所以我希望你们能静下心来互相包容一下。当然这方面男生应该主动一下。如果你男友和你感情真的好，建议你先认错，不过你要委婉一些，不要太直接了。然后双方互相有个台阶下。

这位朋友，有句话说得很好，就做“放下才能承担”！无论你们当初因何而吵架，但是事情已经过去了，就完全没有必要惦记着吵架一事，更没有必要从此耿耿于怀、无法自拔！在生活中，但凡吵架这样的打嘴仗，多半都是因为鸡毛蒜皮的小事，一个有度量的人，是不应该被这样的小事所羁绊和牵扯，唯有拿得起、放得下，才能走得远、走得顺！所以，你必须学会放下，学会不被日常生活中的毫无价值的小事淹没了，必须尽快走出来，把时间、精力和心思放在更有价值的事情上，这就是成熟和成长！

谢谢题主的提问！

适当的争吵，可以强化彼此的感情。但前提是这种争吵不会伤及彼此的感情，不涉及到触碰到对方的底线。

笔者认为，如果男女有一方觉得这种争吵已经变成了一种思想的负担，那么完全可以选择和对方沟通，而不是以争吵的方式来解决彼此间的问题。这样，也能够从一定程度上缓解精神的压力，情绪的负担。

谢谢！

你们吵架，说明你们有摩擦 你心疼，说明你从心里不愿意吵架，同时也对你老公的一些作为或者想法感到些许失落。 我想告诉你的是，你的容忍只能换来他越来越大的脾气，或者说你的容忍换来的只能是事件的升级， 到最后换来你们俩的疏远，也许到最后，你们对彼此都是鸡肋。 对夫妻来说，吵架本身没错，换句话说，夫妻之间不是不能吵架，有些吵架是必须的 因为吵架说明你们对彼此有意见，同时吵架也能让彼此了解对方对自己的不满和看法 问题是吵架的目的是什么—— 如果只是为了发泄心中不满，只是为了一吐为快，那，我劝你们不必吵了，直接离了干净 反过来，如果吵架是为了改善夫妻关系或者家庭氛围，为了解决问题 那么，你们之所以同样的问题一直在吵架，也许是因为吵架之后不了了之。吵架的过程中彼此都是怎么解气怎么痛快怎么说，都是只知道自己不满意不高兴，彼此间都只是站在自己的角度觉得自己不容易，觉得对方不对， 在吵架过程中和之后，没有静下心来好好为对方想想，至少没有考虑对方说的是不是事实，自己是不是在日常生活中像对方所说的那样，自己是不是真的做的不够好，用句文辞“没有开展批评与自我批评”。这样，你们每次吵架都毫无意义，只能徒伤夫妻感情，结果只能是冷战或者分居。 你们是夫妻，没什么不能说不能谈的，关键是要控制好情绪，不隐藏不恼怒，开诚布公，这样，吵架才有意义，才不至于弊大于利。 说了这么多，该怎么做，你自己决定吧

相爱但是总是吵架很累

　相爱但是总是吵架很累，相信不少男生女生，都接收到过别人的主动追求。但是我们知道爱情需要两个人同样相爱，两个人共同的双向的奔赴，以下分享相爱但是总是吵架很累。

相爱但是总是吵架很累1

　这些事情，大到离婚出轨，小到吃了饭不肯洗碗

　而有些本来就是小事，一旦争吵起来，就会上升到情绪层面：女生会觉得男生不爱自己了，男生觉得女生无理取闹

　我发现几乎所有长期关系中都存在着致命的矛盾三角：一方发现问题，然后提出需求，试图改变对方，而另一方拒绝被控制，矛盾升级，最后，前者的期望落空，矛盾越来越深

　恶性循环之下，很多人不愿意改变自身，不愿意妥协，这样的想法，让我突然意识到，绝大部分人在亲密关系当中面对矛盾，会把伴侣看作是一个竞争对象

　 至此，他们最终的目的从解决矛盾，演变成为赢得竞争

　往往在亲密关系当中，人反而容易自私，各自自私只会造成双方痛苦，面对矛盾，情侣双方最理想的关系应该是协作，而不是竞争

　双方作为协作伙伴，有着共同的目标，那就是在解决矛盾，然而这个目标，需要双方都付出百分百的努力，感情是双方的，你不能只用百分之五十，甚至于更少的努力去要求对方完全达到你的期望，面对矛盾，首先用合理的思维去思考解决方法，然后尽力做好自己可以做好的事，而不是一股脑地去发泄自己的情绪，恶化彼此的矛盾

　我一直在强调一点，就是不要一味地把对方做出的退让当作理所应当，不管是男生也好女生也罢，任何关系或多或少都会有矛盾的产生，想让对方按照你的方式去调整，首先要先学会自己必须接受这些矛盾，尽自己所能去处理，并且用合理的方式提出自己的诉求去影响对方，最后双方达成一致，然后一起解决

　 只有这样才可以跳出恶性循环，进入一个解决问题的正向循环当中，共同去经营感情

　但这一切的前提，我想一定是对方也愿意讲道理，愿意倾听

　不管怎样与否，主要也在于思维方式和表达方法

　很多人说是恋爱经验少也好，天真单纯也罢，总会把爱情想的太过神圣，总觉得爱情本该如此

　但事实上，爱情到了最后，不还是回归于生活，然而生活最重要的是磨合

　所谓磨合就是，双方尊重彼此的边界感，在可以控制范围之内共同寻找一个各自可以接受的共存点

相爱但是总是吵架很累2

　 1、情侣吵架要减少抱怨

　恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”。应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

　 2、情侣吵架要互相宽容

　即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

　 3、情侣吵架要要想对方尊重你，你要先尊重对方

　你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

　 4、情侣吵架要两句不能说的话

　有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”——有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

　 5、情侣吵架不一定要分出对错

　这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

　 6、情侣吵架要注意不要讲伤人的字眼

　声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

　 7、情侣吵架要保持一定的心理距离

　从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

　 8、情侣吵架要吵后约定一些原则

　吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如他爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶…这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手…约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

相爱但是总是吵架很累3

　 1、改变想法

　真正成熟能够长久的感情，并不是试图去改变对方，强迫对方的想法和观念和自己一致。而是应该去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。所以当情侣之间难免吵架的时候，要学会改变“试图改变对方”的想法。

　 2、学会闭嘴，等对方把话说完

　不要打断别人说话是最基本的礼貌，而情侣之间的吵架往往由于情绪的原因，会习惯性地打断对方来表达自己的'观点和想法，其实这对于解决吵架没有好处。

　正确理智的做法应该是学会闭嘴，平静内心，等对方把话说完。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

　 3、减少指责

　你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。换位思考一下，如果你做错了事情，也很委屈了，对方一味地指责你，你也不会好受，而一味指责的关系，也不见得是一个可以持续发展的恋爱关系。所以要解决情侣吵架，请减少指责。

　 4、换位思考

　你有情绪，对方也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。很多事情情侣吵架，通过换位思考你就会懂得对方的立场，因为爱和理解，吵架也会自然而然解决。

　 5、互相理解

　互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。

　 6、讲道理

　情侣吵架最怕的就是一方不讲道理。一般情况下，情侣吵架都是女人在发脾气，男人在被动解释。如果是因为小事情吵架，特别是感情上的事情吵架的时候，千万不要和女人讲道理，不要正面反驳她。这个事情没有为什么，因为女人发火的时候不是讲道理的物种。如果男生懂得退让，对关爱女生一些，情侣吵架也相对好解决一些。