为什么爸爸妈妈总是吵架

为什么爸爸妈妈总是吵架

　为什么爸爸妈妈总是吵架，吵架其实是我们生活中很常见的一种现象，基本上所有的父母都是会有争吵的，而怎么解决其实也是有很多方面的不同方法，以下为什么爸爸妈妈总是吵架。

为什么爸爸妈妈总是吵架1

　这个是因为存在问题，

　或许情感；

　或许是家庭事情；

　或者是生活；

　整好自己的情绪。

　自己的爸爸妈妈经常吵架，可能这也是生活中他们以这样的方式来调解生活中的矛盾的一种方法。我们只要调整好自己的情绪，让自己尽量少的去受其影响就可以了。

　默默走开，不管不问。

　如果自己的爸爸妈妈总是因为一些无关紧要的事情而拌嘴，你可以视而不见，不管不问，默默的走开就可以了。等他们吵完了，你可以去安慰他们。

　保持中立。

　当自己的爸爸妈妈吵架的时候，你不要去刻意的帮助其中一方跟另一方吵架，保持中立就可以了。

　 爸妈经常吵架，对孩子会造成哪些影响和伤害呢？

　1、孩子没有安全感：在父母经常吵架的家庭中生活，孩子会变得极度的没有安全感，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心面临着死亡的威胁，心里经常产生恐惧的感觉。

　2、容易让孩子脾气暴躁：经常生活在父母吵架的家庭环境中，孩子感受不到爱，遇事缺乏沟通与交流，会让孩子脾气变得暴躁，可能经常会使用武力解决问题。

　但我们都知道，武力是解决不了问题的，只会让问题更为严重，甚至出现意想不到的后果与悲剧。

　3、容易让孩子叛逆甚至离家出走：不管是在我们的生活中，还是在网络上，我们都见过不少孩子离家出走的例子。

　而那些离家出走的孩子，大多数都源于经常吵架的家庭。

　经常吵架的家庭，孩子感受不到温暖，感受不到父母的爱。

　生活在这样的家庭里，只会让孩子感到窒息，所以孩子就容易离家出走，因为他要逃离，要回避这个让他痛苦和窒息的环境。

　4、孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会心神不宁，根本听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

　5、极度自卑：父母经常吵架，会导致孩子不自信，有种极度自卑的感觉，有时候孩子会自责，认为父母吵架都是因为自己不好，以至于他在同学面前抬不起头，显得自己低人一等，感觉自己处处不如人，人际关系也会产生阻碍，影响以后的工作与生活。

　6、影响孩子的婚恋观：父母经常吵架，孩子会对婚姻产生恐惧和不信任的感觉。

　小光是一位帅气的男生，虽然参加工作很多年了，但他一直不敢谈恋爱，也不结婚。

　他说自己从小看见爸爸妈妈吵架，心里都很痛苦，也很恐惧。

　每当爸爸妈妈吵架的时候，他都在心里暗暗发誓，发誓以后自己不恋爱，也绝不会结婚，免得伤害了对方，也害了自己。

　后来，他的一位跟他关系很好的同事了解到他的这种心理，很想帮帮他，于是每个周末都把他叫到自己家里去吃饭。

　这位同事夫妻关系很好，每次小光到他们家去玩，他们夫妻俩都会一起下厨，煮上一桌好菜，招待小光一起吃饭喝酒。

　也许小光受这一对恩爱夫妻的感染吧，他也很想有这样温暖幸福的家庭气氛。

　后来他遇到一位谈得来的女子，于是建立了恋爱关系，也进入了婚姻。

　但是在夫妻相处的过程中，小光心里总是浮现父母吵架的情形，导致他对自己的婚姻始终不自信。

　小光的这种表现，久而久之，总会让妻子有些不好的感受， 于是短暂的幸福过后，他们之间出现了裂痕，婚姻渐渐出现了不和谐的声音，后来他们离婚了。

　离婚后的小光就一直单身，到现在已经40多岁了，小光也没有想再婚的念头，可能孤独走完这一生。

　 写在最后

　其实，最好的亲子关系是爸爸爱妈妈，妈妈爱全家。你如果真的很爱你的孩子，那就好好爱你的另一半吧。

　爸爸妈妈感情和谐，家里才会充满欢笑充满爱。爸爸妈妈关系和谐，家里才有温暖才有幸福和甜蜜。

为什么爸爸妈妈总是吵架2

　 父母经常当着孩子的面吵架，对孩子有哪些影响？

　 1、影响孩子以后婚姻观

　如果家长在孩子小时候，经常当着孩子的面吵架，家长可能觉得没有什么，但是孩子会全部看在眼里，看着父母整天为了一点小事整得面红耳赤，甚至大打出手。

　等到孩子将来长大之后孩子会出现恐婚的状态，因为孩子害怕自己结婚之后会成为父母那个样子，想想都害怕。所以孩子迟迟不敢跨进婚姻的殿堂，宁愿自己一个人。

　 2、影响孩子的性格

　家长经常当着孩子的面吵架，会对孩子的性格造成影响。因为有时候家长会把情绪牵扯到孩子的身上，孩子平白无故地也会躺枪。每当孩子看到家长歇斯底里的样子，孩子就会特别害怕，甚至有的孩子都想找个地缝藏起来。慢慢的孩子胆子在家长的吵架声中变得越来越小，孩子也越来越不愿意说话。

　 3、给孩子造成心理阴影

　家长经常当着孩子的面吵架，会给孩子留下心理阴影，家长怒发冲冠的样子印在孩子的脑海里迟迟消失不去。

　有的孩子白天看到父母吵架，晚上都会做噩梦。更有甚至，每当孩子看到吵架的画面孩子就会特别的紧张和害怕，如果孩子长大之后和别人之间发生口角，孩子就会浑身发抖。因为家长给孩子留下的心理阴影一直围绕着孩子。

　所以家长无论如何为了孩子考虑，再大的事也不要当着孩子的面吵架，如果家长之间真的出现冲突，也请家长避开孩子。

　 当父母想要吵架的时候，该如何做可以避免伤害到孩子

　 1、不当着孩子的面

　父母如果真的到了怒火中烧的时刻，到了不可控制的时刻，家长也不要当着孩子的面，父母双方可以避开孩子，找个孩子看不到的空间，声音也不要太大，不要打扰到孩子。等到父母的事情解决完之后再出来。而且出来之后不能让孩子看到父母情绪的变化。

　 2、双方冷处理

　父母双方想要吵架的时候，父母可以选择用冷处理的办法，父母双方暂时谁也不要理谁，等到孩子睡了或是孩子不在家的时候，父母再把事情拿出来探讨，这个时候父母的情绪都已经冷静了，再去解决问题也不会起什么波澜。

　 3、不抛下孩子独自离开

　父母吵架的时候最容易忽略的就是孩子，有的父母一生气双方都摔门而去，留下孩子一个人，这种是对孩子最大的伤害。所以父母吵架无论怎样也要留孩子独自一人，因为这样对于孩子来说确实挺害怕的。

　如果父母不想伤害孩子，不想给孩子留下阴影，父母最好不要吵架，无论何时何地无论有没有孩子。再有就是父母吵完之后可能很快就忘记了，可是孩子不知道，孩子会一直记着父母的那种状态，甚至影响着孩子的一生。

　所以父母之间遇到问题，请和平相处，有问题大家拿出来一起解决一起商量，不要动不动就气急败坏，这样不仅伤害父母之间的感情，还会伤害整个家庭的氛围。而且人在情绪中很容易说出一些伤害别人的狠话，这些话说出来容易，收回去可就没那么容易啦！

为什么爸爸妈妈总是吵架3

　 为什么爸爸跟妈妈吵架，孩子都会护着妈妈？背后藏着3个因素

　 答案一：出于本能

　孩子保护妈妈其实从胎儿时期已经形成，孕妈不能吃，担心自己生病会给宝宝带来风险。结果发现怀孕之后，生病的几率大大下降。

　这是因为胎儿在母亲体内发育时，产生一种特殊的物质，既保护妈妈心脏，又提高抵抗力，帮助妈妈的身体素质变强。

　而且从怀胎十月到出生的照顾，几乎都是妈妈为主。妈妈是孩子最熟悉的人，因此处于本能的反应，孩子会第一时间选择保护妈妈。

　 答案二：爸爸言行的影响

　爸爸日常生活中对于妈妈的照顾、爱、包容，这些举动都会被孩子尽收眼底，也会学着爸爸的样子尊重妈妈、爱护妈妈。

　当他意识到，妈妈会受到伤害时，立马就会选择保护，即便对方是爸爸也不行。

　 答案三：认为妈妈是弱者

　在孩子的眼中，相对于强壮的爸爸来说，妈妈是弱者，自然会生出保护的欲望。我家就是如此，如果我与爸爸发生争执，哥哥和妹妹的天平就会偏向我这里，无论事情谁对谁错，都会选择先保护我，并且还给爸爸讲道理：妈妈那么辛苦，你就不能让着点？

　 原生家庭行为影响力

　虽然孩子会毫不犹豫的选择保护妈妈，但是建议年轻的父母，别在孩子面前发生争执，更不要假装去试探孩子。一旦久了，他的潜意识中认为“爸爸要打妈妈”，就很危险了。

　 1、影响孩子与父亲感情

　本来爸爸陪伴孩子的时间就比较少，他们会与妈妈更加亲近一些。如果经常会出现一些“动手”或者争吵的问题，会让孩子潜意识中更加疏远爸爸，影响到父子/父女之间的感情。

　Tips：孩子的成长过程中离不开父亲的陪伴与引导，如果造成心结，对于孩子的成长是非常不利的，因此有些行为要慎重。

　 2、孩子会形成暴力解决问题的方式

　当孩子很小的时候，潜意识中看着“爸爸打妈妈”，这种画面会一直存在与他的脑海中。

　妹妹的一名幼儿园同学，经常动手打别的小朋友，与家长沟通之后才知道是父母的一些行为影响到孩子。遇到一些问题的时候，他会认为“动手”就能解决问题。

　美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。

　因此父母不要轻易在孩子面前尝试“打闹”行为来试探他的反应。

　 培养优秀孩子三要素

　其实只要对孩子进行正向的培养，不需要试探，孩子也会拼尽全力去保护妈妈与其他家人。但前提需要父母给予他们正向、积极的教育与引导。

　 要素一：培养孩子的责任心与担当

　有一次在公园我见到这样一幕：儿子不小心将手中的薯片洒了一地，奶奶看到后要帮着捡起来。妈妈阻止了奶奶的动作，并且告诉孩子“这是你自己的事情，要自己承担”。

　这是一件非常微小的事情，但妈妈从细小的事情在教孩子学习承担与责任。潜移默化中，孩子就能够对自己行为负责，也能承担对家人的照顾。

　 要素二：以身作则

　教育家陶行知说：“我要儿子自立立人，我自己就得自立立人。 我要儿子自助助人，我自己就得自助助人。”

　都知道孩子是一张白纸，他们所有的言行举止都受身边的人影响，尤其是父母。如果父母不能控制好自己的言行，那么这种影响每天都会渗透进孩子的意识中，并且毫无保留的复制出来。

　Tips：原生家庭对于孩子的影响从出生就开始了，父母的一言一行会塑造孩子的性格与人生观、价值观。

　 要素三：父母执行力

　我身边有很多家庭对于孩子的教育采取溺爱的方式，尽管他们一再告诉自己要好好教育孩子，但是常常因为执行力不够而就此放弃。

　纵观很多孩子的不良行为，都是来自家庭教育的失败。而家庭教育的失败，不是父母不懂教育，更不是不爱孩子，而是因为太爱，导致的纵容，在“执行力”上出了问题。

　教育孩子更多的是靠父母的影响力，而不是试探。尤其对于年龄较小的孩子，他们本就没有辨别是非的能力，父母的一些试探性行为会极大可能的影响到孩子。

你可以从中去调节。

如果父母只是偶尔吵吵架，一般情况下还是比较和谐，那么就让他们吵吧，吵架是很正常的事，该干嘛你就干嘛，如果父母吵架吵得非常凶，不可开交，你实在受不了了，你可以大声叫一下，吸引他们的注意力，然后说他们吵架影响到你了，让他们知道你的存在，父母如果经常吵架，你可以从中去调节，和他们说说道理，但是千万不要有偏向哪一方的倾向，否则另一方会更加觉得委屈，而吵得更厉害。

如果父母吵架后，就开始冷暴力，一连几天都不理对方，那么你可以作为中间人去调节，侧面了解产生矛盾的原因，然后给他们找个台阶，在很多家庭中，父母一旦总是吵架，有一方就会拉着孩子诉说对方的不好，你就听听就好了，不要试着去附和父母，父母吵架并不是你的错，当他们吵架了，千万不要有都是因为我，他们才吵架的想法，背着包袱生活会很累的，他们吵架是他们自己的事，与你无关，你做好自己的事就好了，大不了下次吵架你离开现场，耳不听心不烦。

从小也有过这样的经历，父母吵架的时候对孩子的影响是特别大的，这样的环境当中成长对孩子的三观建设非常不利，他们会形成一个扭曲的婚姻观，他们会不再相信婚姻，甚至会产生恐婚的念头。

我们需要知道，他们是为什么而吵架？是为了一些琐事，还是为了一些重要事情而相互责怪？通过这些，我们可以判断出父母之间的感情是浓还是淡。

若是父母因为琐事就经常吵架，那么，很有可能他们之间因为相处的时间太长，感情没有当初那么浓，彼此之间都有一些厌烦了，但并不是说没有感情。若是因为重要的事情而吵架，那么，则不必过于惊慌，这是正常的，稍微劝劝就好了。

所以，我们最为头疼的，就是父母总会因为生活琐事而大吵大闹。正所谓家家有本难念的经，或许有一方面正是指的这个吧。不过，并不是不可以解决。而解决的钥匙，就是作为子女的我们！

父母老是吵架怎么办？不要忘记，我们我父母最爱的人。若是我们都只在旁边干着急的话，自然没有多少帮助。所以，对于父母吵架的现象，我们要动之以情，晓之以理。

不要害怕父母不听你的。只要你的父母爱你，你就有成功的机会。而且这个机会还很大！因为当你主动说出一番真情话之后，父母，必然会认为他们生了一个好孩子，或者他们发现自己的孩子长大了，懂事了，火气，也会消掉一点，再者，父母一般都喜欢听懂事的孩子的话！

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母总是吵架我很崩溃3

　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

找出他们吵架的根源，让他们都冷静下来好好聊聊，想办法解决问题。作为第三方，中和他们的矛盾。总而言之，大事化小，小事化了，别让一件小小的事情伤了一家人的心。父母吵架不是你的错，作为小孩子，有些时候我们不能理解父母因为什么吵架，但总会觉得是自己做的不好。其实不然，每个人都有每个人的脾气，父母也一样，有脾气就需要磨合，磨合时吵架是有可能的，但，这是他们的错，不是你的错，你不要因此自责。当你帮不了父母时，也不要给自己太大压力。

父母经常吵架会对孩子的身心健康产生很多负面影响，以下是一些主要的危害：

首先，影响孩子的情感和心理健康。父母经常吵架会让孩子感到不安和恐惧，这种负面情绪会影响孩子的情感和心理健康。长期以往，孩子可能会变得沮丧、消沉，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。

其次，影响孩子的学习成绩和行为表现。父母经常吵架会让孩子无法集中精力学习，从而影响他们的学习成绩和行为表现。长期以往，孩子可能会变得不爱学习、不善于交流，甚至出现逃学、旷课等问题。

第三，影响孩子的社交能力和人际关系。父母经常吵架会让孩子感到孤独和无助，这种情绪会影响他们的社交能力和人际关系。长期以往，孩子可能会变得不善于与人交往，甚至出现社交恐惧等问题。

最后，影响孩子的身体健康。父母经常吵架会让孩子感到身心疲惫和精神压力，从而影响他们的身体健康。长期以往，孩子可能会出现头痛、失眠、食欲不振等身体问题。

综上，父母经常吵架会对孩子的身心健康产生很多负面影响，父母应该尽可能避免吵架，保持良好的家庭氛围，给孩子提供一个健康、安全、温馨的成长环境。如果无法避免吵架，父母应该注意方式方法，尽量不在孩子面前吵架，同时也要及时化解矛盾，保持家庭和睦。

如果父母总是吵架的话，我们可以做他们之间的润滑剂，消除他们之间的摩擦。如果这种方法不起作用，他们还是吵架的话，我认为不妨让他们吵个够，毕竟自己的事情还是要自己解决。

但是其实我觉得最好的办法就是改变自己！你可以像下面这些方法去改变：

1、接受事实，顺其自然。在接受父母吵架这个事实的同时，还要学会观察和分析。观察他们是因为沟通不在一个频道而发生的争执，还是因为某一方做了不该做的错事而发生的攻击，抑或是工作、生活压力太大而倾泄出来的不满。

当然也不排除有借吵架来保持生命的活力，情感的新鲜和刺激这样的情况。总之，不要过分排斥父母之间的争吵！只要他们没有拿离婚来彼此威胁，吵吵架也不是什么大事。你就接受事实，顺其自然，爱吵吵，随他们去。

2、离开吵架现场，眼不见心不烦。父母吵架，身为子女杵在一旁冷眼旁观，或者侧耳倾听，绝不是什么聪明之举。聪明的做法是：倒两杯开水凉着，然后涎着一张“三天打不死，四天拧不干”的脸，贱贱地说道：好，你俩慢慢吵，吵累了坐沙发上休息会，吵渴了旁边有凉好的白开水。

说完，躲自己屋里塞着耳麦听听歌，看看小说，打打游戏，聊聊天，沉浸在自己的世界里，要多美有多美。你或许会说，哇，这人心真大啊！不大怎么行呢？你爸妈的心不大吗？他们的心不仅大，还特别糙！几十岁的人了，难道不懂当孩子面吵架是一件多么错误的事吗？凭什么两个成年人犯错，要你这个未成年人买单呢？

3、找准时机和稀泥，做父母感情的润滑剂。多数时候父母吵架都不是什么原则上的问题。要么爸爸是个超级直男，特别不会说话，不知道如何讨他老婆，你老妈开心。要么妈妈不善解人意，不懂男人这种生物的脾性，无法驾驭又不甘心。

这个时候你就要出面夹在他们中间左右开弓挡住他门发射出来的明枪暗箭。对爸爸说，我把我妈与我那些同学的妈做了比较，简直好太多了，你可要知足啊，不然她跑了，我可能也跟着跑了。然后又对妈妈说，你要是遇到某某男人，那你就完了，所以你还是珍惜吧，可别伤害到我的小心灵啊！

你可能觉得，哇！好假啊，这个话我怎么说得出口？你当然可以不用这么说，我不过是抛砖引玉而已。你就用你自己的话语系统来说。处在真实的战场，很容易练出过硬的战术，不着急哈。

4、发奋图强，把自己变强大，从原生家庭挣脱出来，再教育你的父母。我个人最推崇这种做法，我也是这种做法的受益者。