上了初中后，经常因为一点小事和母亲吵架，吵完后，情绪都会崩溃，想大声尖叫。情绪不稳定。我该怎么办？

同样的情况会出现在一堆人身上。大多数的人大概都有一个共同的啰嗦的妈。大多数也是一个会吵架的凡人。

情绪久积于心，会造成双方隔阂，性格塑造更容易出问题。严重会导致心理问题。说到底还是因为有这么个妈而心累。

所以情绪要发泄出来。问题来了，怎么发泄，发泄给谁。

你总不可以发泄给父母吧，一次两次他们总是包容，但你不会认识到自己的脾气问题。不会明白和解为何意。

喝一杯冰水吧，相信你会冷静的。

或者相信大多数时候暴躁的会摔东西，我也老生气，小时候生气三分钟，三分钟全凭跺脚，使劲一跺，几十秒，疼了，就不闹了。当然，我不赞成啦。

我生气神奇的看书，简直不要太可怕。一看自己喜欢的东西……嗯，生不起来了。

小女生吗，躲起来默默掉个眼泪也没事哈。

现在手机迷很多，你可以看看手机，刷个搞笑的，哇，霎时间烦恼烟消云散。当然，我要是和我妈生气，估计就离手机不远了。

实在不行，找个朋友共患难。

再不济，找个没人的地方喊出来吧。对了，记得回家，不要出去太久，总有人会担心你的。

你看，这不就有一个吗？（我）

吵架吵到崩溃，难道换一个人真的能解决所有问题吗

曾经相濡以沫十年的伴侣，如今却成为了互相仇恨的坏人。

曾经心理只会种下对方的好，如今却被心中的仇恨滋长。

为什么

因为，男人一遇到无法解决的问题不是破口大骂，就是选择婚外恋或者家bao。

女人则是不断的重复着男人的问题希望男人能够醒悟过来，一次次失望，一次次被伤害。

两个人曾经“情人眼里出西施”的美好形象，成为唯避之而不及的恶魔生怕缠绕自己。

之所以会原谅对方，也是怀念起当初的好，希望对方能够改变。

很多时候，两个人都处于离婚的边缘，但又希望彼此都能改变，和以前一样好。

但是谁都不改变，谁都站在自己的角度思考问题，谁都改变不了，这也侧面证明了这个人内心很脆弱。

那些不断主动妥协，委婉求和的人只是说着甜言蜜语的谎言。

骗取对方的信任，但是自己丝毫没有一点好的变化，用自己的喜好去为对方付出

比如，自己喜欢苹果，对方喜欢梨儿，就硬塞很多苹果给对方，说:我已经把最好的都给你了，你为什么不珍惜”

如果对方，硬要塞梨给你吃，你会觉得他懂你，真的爱你吗 他会觉得你眼里只有你自己，他明明喜欢吃梨，你却给他苹果，所以他还是觉得你的爱，很假。

所以对方就会有一种被欺骗的感觉开始越来越反感你，不再信任你所以，这样求和，看起来你是不断妥协，自己吃亏，但实际上你并没有尊重他，把对方越推越远。

还有一种就是，谁也不愿意让步因为两个人都互相伤害过对方，把关系闹得很混乱，众人皆知，拉黑删除、在单位大闹。

总希望对方能够主动跟自己求复合自己应该高姿态一些，免得吃亏

那么这一段感情里，应该冷静下来小说一些瞧不起对方的话，少期待对方能够为你付出很多，少去索取对方的爱。你们的感情，才会有可能修复，对方才会渐渐放下对你的防备心理

在他开始对态度有所缓和的时候你一定要懂得给他台阶下，比如他已经跟你道歉了

但是这时，你非要纠缠他过去的错误，让他各种哄你，卑微讨好你，就是一种精神bao力，恋爱关系不对等。这种行为，就是在把缓和的关系反转成升级矛盾，本来他都主动和好，你却视而不见，一作而闹

等到他真正放下你了，不陪你闹了，不理你了。你才开始有所察觉得到的时候不去珍惜，失去的时候破罐子破摔。

好的感情，往往彼此互相珍惜，不会过分斤斤计较。不要在对方跟你示好的时候，你又想起他的不好不给他机会。此刻你得意，下次你失意。

感情破裂了，换一个人就能解决问题吗 有的人，换个人可以解决感情问题，但有的人，换个人却越来越糟糕

两个人的感情已经闹到了不可开交的地步，很多人想的就是换一个人人就有人会包容自己的缺点

新人不是你上一任情感中受到伤害的情绪垃圾筒，更不是接盘侠。

如果说，你在上一段感情中，没有反思过自己情感中的不足，依旧用原来的要求去要求新人，经常在新人面前对比前任，那这段感情也不会多么好。

你好，既然你们天天吵架，就好好的考虑你们吵架的原因

考虑清楚你们吵架的原因，怎样处理才可以让你们彼此都可以接受事情的处理结果，以后又该怎样相处，避免吵架，怎样才可以幸福的走下去

想好了这些，你和你老公谈谈，或许会让你们可以变得很幸福！

女人一吵架就情绪崩溃是精神问题吗会嘟嘴的女孩子是可爱的，尤其是她在和你吵完架之后，如果她还将嘴巴嘟得高高的，那么就说明她是想要你去哄她。她心里的气已经消了一大半了，只要你愿意给她这个台阶下，而且也愿意让她去感受到你的讨好，那么她一定会原谅你的。其实这也是人在行为上的一种暗示，她将嘴巴轻轻地嘟着，意思就是在告诉你：我现在需要你的安慰，也需要你过来哄我。

打你

如果你的女朋友在和你吵完架之后，还能够轻轻用她的小拳头打你，就说明她已经没有那么生气了。女生发脾气，是动都不想动，而且也是看也不想看你一眼，这已经到了非常讨厌的状态了，她现在愿意和你在肢体上进行这些接触，就说明她其实还没有那么生气，可能她的力气不会那么大，你只需要好好地安抚她，并且让她不要那么生气，不要那么冲动就可以了。

大叫

有些女孩子在和男生吵架的时候就会大叫，因为她们此时需要情绪的发泄。只有将情绪都发泄出来了，那么她们才会知道自己到底哪里做得不够好，或者是对方哪里需要改的，她们才能够将理智的情绪回归到自己的体内，也只有发泄出来了才会好起来。有些人就是习惯了将情绪堆积，其实这样更加不利于去解决那些问题，毕竟这样只会让自己更加疑惑，也更加让自己不知所措。



扯衣服

有些女孩子她们心里其实非常别扭，她不开心了不会告诉你，她心里生气，心里觉得委屈，她也不会告诉你，她只会在自己身上做这些小动作，她会去扯自己的衣服，小小的摩擦一下，并且也会一直将拳头紧握。她们会觉得自己是委屈的，而且她们也会感受到，男孩子可能并没有将自己看得那么重，其实一切都是她们的敏感心理在作祟。当她小心翼翼地扯衣服时，说明她其实是很害怕的。

走向你

在你们吵完架之后，她还愿意走向你，说明她其实没有真正的生你的气，她可能只是想要将自己内心的情绪给发泄出来，她还愿意走向你，愿意和你产生一定的肢体接触，愿意将自己的脚尖对向你，就说明她还没有到非常生气的时候。她也想要和你面对面地静下心来，将这些问题给解决好。

可能出于试探，引起注意或者嫉妒。如果真正讨厌厌恶一个人会提起对方都会觉得倒胃口，绝不会主动提起或者主动跟那个人有更多交集；如果是真的轻视一个人，也不会处心积虑费尽心思地试图激怒他。如果在他心里你不值一提，才不可能花时间心思做这样的事。

如果出于试探，你要知道对方试探你的目的是什么，切忌自乱阵脚，弄明白了再出招。

如果是出于引起你的注意，那你要弄明白了，这个人对你来说究竟有多重要，这个人对你的看法究竟有多重要，更重要的他所说所做的到底是为了你好，还是另有目的，他的真实目的是什么，这很重要。这样才能做出明智的选择。

如果是出于嫉妒，你更要保持一副云淡风轻的样子，只有这样，让想要伤害你的人都知道他费尽心思做的一切对你的杀伤力为零，这样才是对自己最好的保护。

当你感觉到有人故意激怒你，伤害你的时候，不要盲目的觉得是自己做的不够好，是自己没能当好一个好室友，好朋友，不要盲目地觉得自己做人有问题人品有问题。静下心来，好好想想，这一切到底是谁的错。1背后黑你一次，就和其计较一次。面对小人，无论在什么场合，都不要和他讲的害怕，更不要用仁慈之心来对待，凡属于小人，你越仁慈，他下手越狠，如果你不和他计较，反而会纵容小人变本加厉，到那时陷害你的次数和背后黑你的次数会越来越多。如果你再不去计较，别人就会认为小人背后说的都是真的，到那时你将无法辩白，你只有打掉牙齿往肚里面咽。如果你敢去和背后黑你的小人计较，除了让小人看到你是有血性的，不敢轻易拿你来说事儿，同时也让其他人都知道，小人在背后说你的都是假的，以便更好的证明自己的清白。

2一旦发现，就和其当面鼓对面锣的敲。对于背后黑你的小人，我们必须做到敲山震虎，为了避免以后类似的现象重复发生，作为当事人的你，一定敢于和背后黑你的小人来个当面鼓对面锣，一定要问清弄明为什么他这样去说？一定要学会用犀利的语言去攻击他无耻的做法，把他那肮脏的背后黑人的招数彻底的爆晒大家面前，让他背后黑人的招数无处藏身，从而使大伙都看清他的嘴脸，只有如此，才没有此类小人生长的空间和土壤。

3如果前两招无法奏效，就用其矛攻其盾。在日常对付小人的过程中，如果上述两者无法奏效，说明此类小人，已经练就了铜墙铁壁的功夫，无论你的做法多么狠、无论你的语言有多么犀利，恐怕此类小人照样我行我素，在大伙面前照样是面不改色心不跳。所以，针对此类小人，我们一定要学会用小人的矛攻小人的盾，再说直白点，就是以其人之道还其人之身，总只一句话，对此类小人，你表现的必须比他还狠，从而使你所在的环境中，有这样的方法，把小人彻底的净化出去，即便做不到这样，让那些背后黑你的小人，知道你是不好惹的。只有如此，你的生活、你的工作才能安安稳稳，才能开开心心。

编辑于 2020-12-09

黄昌敏易经情感咨询师

资深人际交往咨询师

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谢谢老师，我回家就跟他说

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心情很抑郁怎么办

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打刑案的律师_一个人真正有城府的6个表现：

1、有什么事,不明着来，暗地里布局，不声不响的让你倒下。

2、不涉及到个人利益的，睁一只眼闭一只眼，看破不说破，看穿不揭穿。

3、说话谨慎，从不乱发表意见也不乱表态，多看少言。

4、装傻，看得比谁都明白，表现出一副啥都不懂的样子。

5、外圆内方，外表圆滑圆融，内心坚守原则。

6、做人做事都比较低调，做什么不和别人说，闷声发财。

首先，要清楚吵架的最根本的原因（原因肯定有很多，特别是生活中的很多琐事，但是这里强调的是最核心的问题）。找出原因之后找你老公好好沟通（目前夫妻吵架绝大部分原因是因为沟通不顺畅），沟通的时候要心平气和，坦诚交流，互相说出自己的想法。在不是原则性的问题上是可以多包容多谅解的，但是一定是两个人互相体谅，家是一个讲情的地方，不是说理的地方。