大学生异地恋吵架别怕，越来越甜

异地恋正确吵架姿势

1、端正吵架心态

首先双方都要明白吵架的目的是解决当前的问题而不只是无聊排事/盖辱对方/想分手所以两人是站在同一边的另一边是要共同解决的矛盾

2、注意吵架语言

刺敷性情绪化语言只会恶化现状先冷静下来，厘内心想法避免使用“盒是/每次都”等夸张词汇而用：我盛到情绪是因为(具体行为]就事论事，不翻旧账，不夸大情况

3、坦诚提出需求

互不隐瞒的出内心眞实想法比如需要你陪/安慰/认眞听我讲话有需求就坦城提出，否则会产生心结对方如果不习惯倾诉，需要你耐心引导找到适合两人的独特胸通方式

4、释放负面情绪

不良情绪要发泄，不能整在心里但也不要都发泄在对方身上可以独处一会、做别的事转移注意力比如冥想跑步看剧打游戏

5、共同寻找解药

释放情绪、提出需求之后两人要继续胸通，找出解决的方法做法聊得越具体越好，要可执行打印/写/贴出来，以后可以拿出来看

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法

　夫妻之间怎么吵架才是正确的做法，生活中，夫妻吵架是一件很正常的事情，恰当的吵架可以让彼此关系更加亲密，但是不在乎双方的吵架，就非常伤人甚至后果很严重！那么夫妻双方吵架的正确方法是什么？下面是关于夫妻之间怎么吵架才是正确的做法的内容，希望对大家有帮助！

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法1

　 1、争吵的时间有说道。

　德国科学研究说明，容易造成夫妻争执的是早上临外出上下班的4分钟，及其下班了返回家的4分钟。它是人们心身最疲倦的时刻，尽量不要产生分歧，不然非常容易恶化。王裕如觉得，特别是在是上下班前的争执要尽量减少，由于吵砸了没办法填补，会一肚子气每天。除此之外，夜里入眠前不必争吵，由于它是人每天心理状态最敏感的那时候，自制力降低，非常容易压不住火。

　 2、争吵的地址有说道。

　雷明说，夫妇争吵必须要在家中，合上房间门。驾车时绝对不必吵，心态失灵十分风险；在爸爸妈妈、亲朋好友、小孩眼前也不必吵，那样总是扩张分歧，损害他人；在大型商场等路人多的地区不必吵，在路人关心下，争吵非常容易升级。

　 3、四种话绝对不可以说。

　一要否认另一方人物角色得话，例如“我以前男友比你强多了”、“你看看企业里他人丈夫都比你对媳妇好”。二是否认另一方使用价值得话，例如“你家中家中不好，外面外面不好，你可以做什么啊？”三由于事情否认全部事得话。例如一回没有把地擦整洁，就斥责另一方“从未擦整洁过”。四是表述消沉希望得话，例如“活得好累别过了，离异患上。”

　 4、尽量不要哭。

　争吵并不是纯碎的心态抵抗，只是逻辑性抵抗，哭会让心态危害管理决策。猛烈争执时要克服自身，临时离去“当场”，例如上一洗手间、去餐厅厨房刷碗、收拾收拾房间，给相互1个理智的机遇。吵完以后，开个玩笑话、送个小礼品、邀约另一方看场影片等全是解决之法。

　 5、老公先让步。

　人的大脑中有一个生鸡蛋尺寸的“边缘系统”，这是感情的发生地。女士的边缘系统比雄性大，决策了他们做事非常容易跟着感觉走，蛮不讲理。在辩驳不起作用时，男生最好是闭上嘴巴，抬起两手，1个相拥所表述的疼惜远超于万干语言。

　仅是斥责另一方，例如“父母会你也没去，小孩也无论，你配做母亲吗”，或是果断冷暴力，都是让争执陷入僵局。比不上明确提出实际的规定，例如“你能否每天晚上用40分钟陪小孩做个课程？”让另一方了解接下去该如何做，能够解决困难。

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法2

　 1学会征求意见

　学会征求意见，大小事都征求一下不是说自己没有主见而是尊重对方。比如；老公的弟弟要借钱，本来这是挺小老公可以自己拿主意。但是就是要问问妻子的想法，这显得尊重妻子。以后妻子也会对你越来越放心。

　 2重要节日学会制造惊喜

　结了婚老公只有工作，想着给妻子和孩子创造出更好的物质条件。每天早出晚归有些甚至要与妻子分隔两地。结了婚妻子眼里只有孩子家庭琐碎的`家务工作，夫妻双方会越来越忽视对方连重要的节日也会忘记。关系就会越来越冷淡。重要的节日千万不能忘记，双方互送礼物或者准备个烛光晚餐。异地的悄悄的过来找对方给她一个惊喜非常重要。

　 3学会共同进步

　现在的夫妻出现问题最多的是没有共同语言，下班回到家里面。一人一部手机或者是电脑就在那里自顾自的玩。久而久之就没有了共同语言，人人都说活到老学到老。不要拿你是家庭主妇当借口！当你老公在不停地进步的时候你还在停滞不前。你老公会怨你，工作上有问题也不再告诉你因为和你说了是徒劳的浪费时间。所以不管是工作还是生活中都要不停地进步。

　 4学会对同一件事找到更好的方法

　这个世界上的夫妻几乎所有都会偶尔的因为家庭琐事争吵。有些吵完依然恩恩爱爱的，有些吵完就分道扬镳。这样的结果源自于不会吵架。我见过最会吵架的属于我的老师和师母。记得那时受了师母的邀请过去吃饭，到了他们家他俩在厨房里忙碌。突然就听着吵起来了。原因是师母把大蒜切了，吵了好久后面他们得出的结果是厨房小两人在的时候切。要是一个人忙活就选择拍大蒜，这样香些。同样是吵架，别人能在吵闹中把生活过得更精致。

　 6学会爱屋及乌

　爱屋及乌这个事体现在儿媳和婆婆的关系处理上，每个和婆婆住在一起的人总会有些许的矛盾。有些因为一点点小事就告诉老公，老公也左右为难。一边是自己的母亲一边是自己的妻子。说也不好，不说也不好。不应该太过于纠结小事毕竟婆婆一代的人知识文化没有我们年轻人高，思想毕竟陈旧。不能和她一般见识，在节日里给婆婆买点礼物。比如，买个血压计为健康做保障。在生活中多赞扬自己的婆婆，要会说话。

在我们的现实生活中，每一对夫妻都是从热恋中走过来的，刚谈对象的时候，两个人不会有吵架，总是那么的甜蜜，不管什么事情，男生都会让着女生，但是对于结婚以后过上两个人的小日子了，就会出现很多的吵架，在吵架以后还会有冷战。

那和老公吵架冷战后7绝招有哪些呢很多人都不知道。当其和老公出现这种情况时，不知道怎么来处理是好，不知道该怎么办，很是让人头疼，不管是谁和谁先吵架的，次数少了还行，次数多的话，谁都接受不了，而且还会对夫妻感情有一定的影响，夫妻有什么事，就应该好好的去商量，非得用吵架来解决吗想要生活好的话，那就要互相去体谅和包容，这样也不会有拌嘴和冷战的。

一、和老公吵架冷战后7绝招有哪些

撒娇：女人不能太强势了，如果太强势了会让男人远离你的，结婚以后免不了有吵架或是冷战，这时的你不防和老公撒个娇，他就会心软。

示弱：吵架以后，不要和他冷战，这样很伤感情，主动去向他示弱。

幽默的化解：两个吵架以后，老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默去化解你们之间的矛盾。

给他一个拥抱：两个人冷战，老公不理你，这时聪明的女人，会给老公一个深深的拥抱，这样一来，什么都化解了。

亲吻他：在夫妻相处的过程中，亲吻是最能化解矛盾的，不管你们之间有什么矛盾，只要一个甜蜜的吻，什么都不是事。

送他小礼物：吵架以后，老公和你冷战，也需要你去哄一下他，可以亲手做一个礼物送给他。

找出问题的根源：很多夫妻吵完架，都会有冷战，这时，最应该找出吵架的根源，好好去沟通，又看到才能避免这些矛盾来。

二、冷战时男人的十条想法，小技巧缓和矛盾

爱情是互相的：对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，但是爱情是互相的。

好好哄一下：男生大多都是很大气的，如果你的他真的很生气，应该好好哄哄他。

做他喜欢吃的饭菜给他吃：给了做最喜欢吃的食物，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

带他出去逛逛：与其两个人闷着吵架，还不如一起出去吹吹风。

和他去看最的喜欢的**：在网上团购两张**票，先一部他最爱的类型，带他去消消气。

不要总想着为什么我要道歉：你错了就要去道歉，不应该每次都是男生去道歉的。

必要的时候要弱势一点：大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

吵架了不要紧：女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

给个台阶就下吧：人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。

和老公吵架冷战后7绝招上面也说的很清楚了，两个人之前明明好好的，为什么就会出现冷战呢有吵架是正常的，但是经常性有冷战的话，那就不太好了，会影响两个人感情不说，还会让男女两个人的心有隔阂的，出现这种情况的话，就要及时去解决，不能放置的时间太长，如果放置时间太长的话，你们的婚姻就出现问题了。

不管发生什么事情，两个人都应该好好去处理，好好去沟通，心平气和的去解决所存在的问题。如果两个人想要感情好的话，那就应该互相的包容，互相的体谅，互相的理解，这样你们的感情不仅会升温，而且还会让你们的在婚姻的道路上越走越长，还要懂得去珍惜，珍惜你们这份感情和来之不易的婚姻。

导读：夫妻吵架怎么办？在感情生活中，没有永远的风平浪静，夫妻吵架是在所难免的事情，但如果长时间陷入吵架，甚至次数太过频繁，难免会影响到夫妻之间的感情。那夫妻吵架怎么解决，应该怎样避免夫妻间吵架呢？下面哈秀小编为你带来6个止战好方法，教你如何规避厉害，避免吵架带来的负面影响。 1避而不谈 吵架千万不要过夜，虽然这个听起来有点难，毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁，很希望能够先好好休息，明天再谈。但是一点矛盾停留的时间越久，心理也就越容易变坏，明天双方的情绪变成什么样那更难控制，也有可能你已经恢复理智，但是对方却陷入牛角尖了。 点评：夫妻吵架的时候一定要执行这条原则，在紧要关头坚持下去，想要让这场争吵停止，就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法，这样双方都会更加轻松，也可以睡一个安稳觉，不用心事重重，也不会影响到睡眠质量，更不会影响到第二天的情绪。 2不要翻旧账 吵架的时候最害怕的就是翻旧账，因为一点小问题继而牵连出一串陈年旧事，这样不但解决不了问题，还会导致事态愈演愈烈，甚至会一发不可收拾。你自己也知道事情都已经过去了，却总免不了在吵架时旧事重提，这样就很容易会将争吵升级，从一件事的对错上升到谁的委屈多的高度上。 点评：最聪明的做法就是就事论事，在吵架的时候只针对这次争吵的根源，彼此找出合理的解决方法，不要翻旧账，只需要对这次自己为什么这样做的理由说给对方听，同时也听听对方的建议，而不是一味钻牛角尖，将吵架升级。

文化人吵架肯定不和平常人那样用一些粗鲁的言语，基本都是用一些比较隐晦的词语，听起来并没有多么恶心的话吵架和骂人，让人感觉这并不是一场吵架，而是一场知识与学术之间的交流。

在大学里面，尤其是一些文学类专业，那里面的人个个都是满腹经纶，饱读诗书，和这样的人相处一段时间之后，你就会不自觉的被熏陶感染，一句脏话都说不出来，就连他们吵架的时候，用到的词语都能让你学到很多知识。我就很有幸见过一次文化人吵架，那一幕真是让我终身难忘。

记得还是在我大二上学期的时候，我们社团举办一个活动，当时策划都已经准备好了，我们几个部长聚在一起上料最后的执行方案，我们都知道在讨论问题的时候照片是在所难免的，我们在交流的过程当中也发生了一些冲突，有两个人意见不合，就开始各自争辩自己的想法，最后他们的情绪都有些控制不住，好好的交流变成吵架，正好他们两个人又都是文学院的，就都开始引用一些古诗词来暗示自己的想法，我们当时听得一脸懵逼，因为很多诗句我们听都没听说过，更别提知道它们的意思了，当时我也对这两个人刮目相看，心里不禁感叹：文化人吵架就是高大上！

那段活动交流的经历让我懂得了惹谁也不要惹文化人，要是一个文化人和你吵架的话，他在骂你可能你都不知道，让你连和他吵架的勇气都没有。

社区突然在星期三孩子上半天课时无预警停水，没有存到任何一桶水，瓜爸又下南部没办法帮忙找水，瓜瓜、地瓜放学回家也没水可洗澡…

我请瓜瓜去问社区管理员：「瓜瓜，你去问问伯公发生了什么事？」瓜瓜询问后告诉我：「伯公说社区的抽水马达坏了，下午会有人来修理，修好就会有水了。」心想无水可用的不安，还是去睡午觉好了。睡醒傍晚又过了一小时水就来了。晚餐选择带两瓜出去吃，经过管理员时他面带笑容问两孩子：「水来了洗完澡了吗？不用再一直问了对不对？」两瓜异口同声的说：「嗯，谢谢伯公。」步出社区我问两瓜：「你们下午在我睡觉时还有跑出来问伯公水的事情吗？」瓜瓜：「我只有出来问一次，弟弟两次。」地瓜反应开始激烈：「哪有！哥哥明明就出来问两次，我三次。」瓜瓜也开始情绪激动：「我哪里两次！我明明就一次，是你一直跑出去！」地瓜声音变得更大：「有阿，你和我一起出去一次、你自己出去一次，这样不是两次？我和你一起算一次，然后我又自己去问了两次…。」觉得两孩子快打起来了，我终于说：「好了，不要再说了！妈妈跟你们说，爸爸和妈妈以前和你们一样常常为了这种小事情争，争到最后就吵架闹不愉快了，明明是很小的事。」

瓜瓜还不甘示弱：「明明是弟弟乱讲。」地瓜：「哪有哪有！」我又制止了一次，并告诉两瓜：「爸爸和妈妈以前常常为了去争谁对谁错而吵架，现在都不会了，你们知道为什么吗？」地瓜问：「为什么？」我继续说道：「像你们这次的事情，只要把重点摆在结果就可以了，第一伯公并没有因为你们一直出去问而生气，第二现在水来了、已经有水可以用了，这样就好了，第三，争谁去问几次有什么意义吗？我刚才已经知道你们都有出去问，无论几次都不是重点，重点是“伯公没生气、水也来了”，那你们为了谁出去几次而争吵，有什么意义？只是让大家心情都不好而已。」

两瓜不说话了，我知道他们在思考我说的话，很多时候别说孩子，连大人也常常为了「你记错了、你明明上次就这么说」这些事情而争吵，「谁对谁错」必须分个清楚、分个胜负，争赢的一方仿佛人生也跟着胜利了，是这样吗？我认为除非是上了警局或法院这么大的事，或是牵涉到赔偿、公司惩处…等等这类严重后果，否则像家里这类细小的事情是无须争个水落石出，发生问题直接解决，让所有人一起学到教训与处理，今天如果是你错、下次也可能我错，做错的反省、没做错的「见不贤而内自省」难道不可吗？

举些例子让大家更清楚「怎样的事情不需特别争吵」呢？我们又该如何处理呢？

例子1谁忘了倒垃圾？

◎生气原因：因为某人的健忘，增加家人或自己的负担与困扰，可能家事都已事先分配好、与家人约定过各司其职，为何别人不能和自己一样把份内事做好？ ◎处理方法1：如果自己有空顺手帮忙倒一下，然后昭告其他人自己为大家倒了垃圾，并请大家诚恳的向你道谢。这么做可让别人知道自己更多的付出，也可让忘了倒垃圾的人感谢你的帮忙，最重要的是垃圾倒了、没有臭垃圾在家里面，事情解决了！此时只要别太计较别人是否真心道谢，或去计较这个道歉居然是「讨来的」，就能维持好心情。 ◎处理方法2：拿一张纸用磁铁吸在冰箱上，写上日期时间事件「2015/10/2晚上7点，倒了某人忘记倒的垃圾」。这么做除了能稍微宣泄情绪，还可以预防下次当自己忘记做好份内事时，别人不至于责怪自己而大吃闷亏，哈哈。也让家人清楚明白自己这些更多的付出。

例子2上次妈说下星期要回家吃饭，你怎么没告诉我？ ◎生气原因：因为不知情那天已安排其他事情，对母亲无法交代或被责怪不重视。 ◎处理方法：先与母亲好好道歉，告知木已成舟另择期好好和母亲安排吃饭时间赔罪，而且最好道歉当时就订下新的吃饭日期避免悲剧重演，请母亲以后不要怕麻烦可以再次提醒确认，如果自己没回应可能是没听到或忘记了，请母亲多多包涵之外也表达自己很爱父母，这次只是个误会。

例子3妈妈！今天要穿运动服你怎么给我穿便服？ ◎生气原因：被同学嘲笑、被老师责怪或处罚。 ◎处理方法：平和的语气请孩子以后自己记得(千万不要凶巴巴的讲，否则孩子只会记得你很凶而忘了重点)，并在前一晚睡前训练孩子自己记得将衣服拿好放在书包旁，这样以后不管妈妈记错与否都不会害孩子穿错。

无论你怎么善后这些过程错误的既定事实，只要你能这么想，事情就会处理得比以前又快又圆满：

1了解「人」本身就是个很大的误差体，忘性快、左耳进右耳出的能力特别强、听错或者没听清楚的机会大，甚至在传达时都可能产生「口误」呢！人都可能犯错，只要这个错不是引发灾祸或遗憾，在思考那些争吵话语的同时，已经可以想出许多补救与解决的方法了，不是吗？ 2在第一时间会想生气是人之常情，但仔细思考「生气」根本无济于事，还可能让对方害怕而选择逃避说谎，耽误了事情处理的最佳时机，就算找到真凶问题还是得解决，少一点争吵的解决会让事情处理得更快速、过程更圆满。 3专心聚焦在「问题处理」上，这才是此类事情发生后的第一重点！切勿本末倒置，争吵完了造成感情破裂或放任事情恶化不管，只因为没有心情再去解决，甚至还有人因为这些小事情吵到大动干戈、不相往来，真是得不偿失。 4如果你已经想办法减少自己说错、听错、记错或者根本没注意到…等等的可能性，有努力在进步与改变，就请周遭的亲朋好友多给你时间或者一起想出更好的解决方法，会对往后生活更有助益。

这么做不是因为伟大或修养比较好，相反的我很普通与正常，就因为我只是一个普通的正常人，在很久以前遇到类似纷争时我常会怒火中烧、力争到底，但却也严重影响到我的情绪，气到迁怒其他事情都不想做了的程度。让怒火延烧到非关的人事物是我更不想见到的结果，所以选择了让大事化小、小事化无，希望常有类似困扰的朋友可以试试这个方法，你会发现事情解决后，双方心情不再那么差，说出来的话就不会伤了彼此，更不会在双方心里留下不好的疙瘩，少一分争吵多一分宁静，共勉之。 教养可以这么轻松授权转载 原文出处平息争吵的好方法