情侣吵架后挽回图文表达

段落1：平心静气沟通，发现问题根源

情侣吵架后，如果想要挽回关系，首先需要平心静气地沟通。双方需要坐下来，保持冷静，认真倾听对方的想法和感受，探寻问题的根源。只有找到了问题的根源，才能从根本上解决问题，避免将来的矛盾和冲突。

段落2：承认自己的错误，诚心道歉

在沟通的过程中，当发现问题是由自己造成时，需要勇于承认自己的错误，并向对方诚心道歉。道歉不仅仅是嘴上说说，更需要用行动来表达。设法弥补对方受到的伤害，让对方感受到自己真正的诚意和改变。

段落3：共同解决问题，增进感情

最后，情侣双方需要共同思考如何解决问题。要坦诚相待，提出建设性的意见和建议，共同寻找解决问题的方法。在问题解决的过程中，相信彼此，支持彼此，增进感情。只有经历了吵架后的挽回，两个人之间的关系才会更加牢固，更加稳定。

朋友们吵架了该怎么缓解

　朋友们吵架了该怎么缓解，我们人之间长时间的相处都会产生矛盾，当矛盾升级时都会发生争吵，吵架之后应该如何缓解我们一起看看，我收集了关于朋友们吵架了该怎么缓解的相关内容。

朋友们吵架了该怎么缓解1

　 冷静下来，分析吵架原因。

　很多人都会和朋友吵架，在吵架的时候，我们总是不可避免的会说出一些伤害对方的话，这个时候，我们就要冷静下来，回想吵架时我们的一言一行。既然想要和解，就要找到原因。

　 解释吵架原因，主动找朋友。

　既然我们把对方看做是我们的朋友，那么自己想要和解，就要主动找朋友说明原因。不要害怕对方不理会自己，既然是朋友，就不会不听解释。

　 先不要见面，用短信或者电话来问候朋友。

　找到了原因，我们就想要和朋友说明这一切，在这里，我的建议是先不要见面，以免控制不好情绪再次引发不可扭转的局面。我们可以打一个电话或者发一个问候的信息来观察对方的情绪。

　 观察朋友的情绪，一步一步说明原因。

　我们可以先询问朋友的动向。比如问朋友在干吗，是否有时间静下心来谈一谈，如果我们的态度良好，身为朋友的他也会明白自己的心意。于是我们可以向朋友说明当时吵架时自己的一些过激行为，并且向朋友作出口头道歉。这个时候，朋友也会反思自己，于是对于和解有了进一步的提高。

　 谈话时不要着急激动，以免再次激发不良情绪。

　既然已经互相说明了原因，于是我们就可以主动找了朋友见面解释了。这时候朋友和你因为解开了一些心结，一定会欣然前往。当我们见到朋友时，可以带一些礼物，这样可以缓解和解时的尴尬气氛。在和朋友面对面交谈时，一定要态度轻松良好，以免再次误会。

　 和朋友成功和解，关系又有了进步。

　见了面之后，大家都会有一种惺惺相惜的感觉，我们主动找朋友和解，会让朋友觉得我们是珍惜对方的，于是大家又可以在一起愉快的玩耍。希望我的建议可以给大家帮助。

朋友们吵架了该怎么缓解2

　1、先诚恳说声“对不起”。虽然你知道简单说句“对不起”解决不了问题，但也要说。这样你就有可能了解到你的爱人有多生气，有多伤心。接下来才能盘算出怎么说比较好。然后告诉你的朋友，你为什么会有那样的反应。如果你知道是你错了，你就要明白你有责任告诉他/她，你当时那样做的原因。无论怎么说，面对朋友的质疑，你都要给出答案，做出解释。

　2、做些特别的事情。你也知道只是口头道歉还不会得到原谅，这时候就要做些事情，表明你道歉的诚意，让朋友感觉到TA对于你很特别，TA在你生命里很重要。这时候TA才有可能考虑给你一次机会。

　3、写封道歉信。“言语从来没能将我的歉意表达千万分之一”，有时候有些事情可能口头上讲不明白，那就需要写一封信了。你的'朋友生气之后，可能不想见你，或者不想和你说话。但你交给TA一封信，对方肯定会看的。信里详细说明一切，并表达你深深的歉意，这样也许会有意想不到的效果。

　4、给对方时间。你犯了错误，伤害了你的朋友，TA原谅你需要个过程。TA需要时间思考，权衡利弊，考察你是不是真心悔过了，然后才能决定原不原谅你，这是一个必经地过程，你必须充满耐心，等朋友给你答复。

　5、告诉TA你在等待。你做了你该做的，接下来就是耐心等待了。告诉你的朋友，你有足够的耐心，等待TA原谅自己。如果你是真心把TA当朋友，也是真的悔过了，你的朋友会原谅你的。

朋友们吵架了该怎么缓解3

　 1、觉得尴尬就发个消息

　好朋友之间就不要怕情面拉不下，有的时候主动一些也不会少些什么，也许对方正和你一样，也想和你道歉和好，但又不好意思，如果觉得面对面很尴尬，可以先发个消息过去，或是有趣的表情，对方要是想和好，肯定会回你。

　 2、尝试理解

　我们每个人的生活都不只是由朋友构成的，还有工作与爱情等。若因为被朋友忽略而与其产生隔阂的话，是很容易在无形之中给朋友造成一定的负担与压力的。

　建议大家在平时应尽量站在对方的角度来考虑一下问题，多给予给对方一定的个人空间，这样才能使友谊之路变得长远。

　 3、默默陪伴

　如果彼此的误会比较深，一时半儿难以消除，你又不想让这段友谊葬送了，那么可以采取默默陪伴的方式，就一直陪在你朋友的身边，并且让他能感受到你一直未走远。

　每次他发表动态或者心情时，你都会第一时间观看，虽然不会评论，但还是及时点赞转发。同时你也会发一些有关友谊的感悟，让他也能看到。这样默默陪伴下去，相信两个人的友谊还是能和好如初的。

　 4、主动搭话

　其实有时候实在是因为一点鸡毛蒜皮的小事就闹翻了，这个时候可能是其中一方因为一些其他的事情弄得心情不好，而把朋友当成了“出气筒”，使之成了“受害者”。

　那么这种情况就要其中一方冷静下来，然后你去主动搭话，然后以开玩笑的语气说 ：欸，刚刚怎么样怎么样。朋友嘛，是因为亲密才这样子的，我们也总是把最坏的脾气给了最亲的人。

　 5、提升自我

　由于性格脾气秉性等得不同，使得我们每个人的处事风格都变得有所不同，如有的人容易冲动，有的人比较情绪化等，进而便很容易在与朋友相处时做出一些会对对方造成伤害的举动。

　建议大家在生活中应尽量用平视的眼光来正视身上的不足，并不断的提升自我，这样和朋友在相处的过程中，可以很好的避免一些矛盾。

电视剧里经常有这样的桥段：男女吵架，男的对女的一吼：“简直不可理喻！”又或现实中，男生对正在发狂的女生道：“你这什么逻辑？”还有一种情景是，和别人吵架时一时间不知道怎么回击，夜里左思右想，终于找到对方的漏洞，恨不得马上起来再吵一次。

吵架比的可不是嗓门大，它可以是比爱，也可以是比谁的反应快、逻辑思维能力强。

刚刚读完《逻辑思考力》，与大家分享一下“吵架秘诀”。

1有逻辑地吵架的窍门就是要先学会听

对方激昂陈词的时候仔细听其中的逻辑和细节，先把说的机会让给别人，甚至可以引导别人继续说，然后抓住对方言辞中的短板和错误，再狠狠反击。有时候说话的人说多了，甚至会前后矛盾，还可以让他们自相矛盾，你就在一旁提醒一下，看个热闹就好。

2抓重点

明明是为了A事情（你有理）吵，结果被人转换概念，“上纲上线”或翻旧账讲B事（你没理），这时候你一定不要被别人牵着鼻子走，记得抓住重点，把话题扯回来，并指出对方的逻辑错误，告知对方A不等于B。这样的吵架才可以是有建设性的。

3总结出3个左右的信息点

在发表你的意见时，现在头脑里迅速把各种信息总结成3大点，为每大点找点例子，这样不但使你显得逻辑清晰，还方便你记忆。不要以为只有人家说多了会偏题，你想表达的信息点太多了也会容易偏题被人抓到哦。

4先说结论，再摆这3个论据

吵架时都在气头上，用演绎法让人家自己得出结论比较难，不如先下结论，再摆论据（前面说的3个信息点），配合例子来“攻击”。先用这样强大的结构把对方整晕，可能听都没听完脑子里已经一片空白了。

呵呵，以上“秘诀”当然不是本书作者直接传授。是笔者看完该书的最后一章“如何进行逻辑表达”总结而得。

现在说说“ 培养逻辑思考力的基本方法” 以及“ 如何进行逻辑思考” 。

有关逻辑思考力的培养，作者主要提的是我们熟悉的“归纳法”、“演绎法”、“三角逻辑（结论、数据和论据）”，另有MECE法，即查找漏点和重复；以及“逻辑树”——跟我们写论文一样，从章到节到段，主干上有主枝，主枝上有分枝，分枝上又各有树叶。最后是5W2H：时间（When）、地点（Where）、人物（Who）、事情（What）、原因（Why）以及方法（How）和预算（How

much）。

作者认为，要进行逻辑思考，平时就应该多问Why为什么、要能区分事实和判断（“你把碗打翻了”是事实，“真蠢”是判断）。另外，手指被称为人的第二大脑，用笔或用电脑书写可以刺激大脑，边写边思考，有利于抓整体、查细节，思路更明确。

最后，这本书书名看着硬，读起来可以很快。因为它采用的图文的形式，左边是图，右边配合一些解释的文字。看它就像听作者用PPT在演讲一样。有帮助大脑构造结构以及形象话，读起来就相对轻松很多。虽然里面的见解在专业人士看来不一定很深，但如果你是Greenhand，刚进入企业不知道怎么提方案写文件，这本书倒有点教科书作用。

彼此相处难免会发生争吵，只要在适当的范围内，适度争吵是有利于快速磨合的。

一、争吵是加快磨合的一种方式

人，往往会因为思维方式，生活习惯，价值观念等不同而产生摩擦，尤其是对习惯于独处的人而言。

相处就了，双方的“缺点”往往会暴露无遗，因而无论是爱情还是友情，都需要深入的磨合。

而“争吵”，是人的一种正当情绪反应，它不藏着掖着，也不采取过度的方式，通过简单的情绪发泄、反思，有利于彼此的成长。

二、争吵是一门没有赢家的艺术

李咏和哈文的恩爱关系一直被人们津津乐道，在一档节目上李咏曝光了自己的婚姻秘诀: 争吵后先认错。

是的，争吵，总需要一方妥协，学会“让度胜利”，往往是双赢。

蔡康永在《蔡康永的说话之道》中举过一个例子:你和男友争吵 结果你赢了，然后男友生气出去了，带着努力，开车踩尽油门出去了……难道你真的不担心吗你真的赢了吗

既然没有赢家，那就学会学会妥协吧!

三、保持距离是面对摩擦的最好方式。

于丹在《百家讲坛》讲过一个故事: “豪猪往往通过缩短距离来相互取暖，而并不是越近愚人节奥，豪猪之间保持适度的距离，他们会相处的很好，一旦超过这个界限，就会产生矛盾”来形容人际关系。

人与人之间的相处就是这样，适当的距离，往往是最好的。就想最复杂的婆媳关系，生活在一起各种矛盾、摩擦，于是关系恶化。

简单点说，要长期生活在一起的夫妻，如果过于黏在一起而忽略彼此的独处空间，难免对产生不必要的摩擦。

彼此相处，争吵是必然的，学会妥协，找到适度的距离，有时候彼此关系会更融洽!

吵架有很多原因：

1，个性要强。不肯暂时放下自己的一些标准和要求。

2，情商不高。自己的情绪容易钻死胡同。

3，斤斤计较。虽然是好朋友，但是以前很多小事还是记得的，有可能会引起新的摩擦。

建议：

1，既然是好朋友，可以尝试多站在他的立场上去看问题，别什么事都争个你死我活。

2，换种方式和他交流，老是吵架说明你们双方都不太接受对方的说话方式。

在平时的生活里难免会遇到一些小摩擦，但是最尴尬的是和陌生人发生摩擦的时候，尤其是当你自己的好朋友和陌生人闹矛盾时，情况就会变得更加复杂和尴尬。所以我们需要一些措施来缓解这样的情况。

首先当朋友和陌生人吵架的时候，你要做的就是拉开的他们，当然了最应该把你的朋友赶紧拉走，这个时候不是判断谁对谁错的时刻，而是要赶紧想办法让这次争吵结束，否则在众目睽睽之下，谁都不好受，再说了跟一个陌生人吵架，其实是没有必要的，不过是一些小矛盾，所以你要赶紧劝开他们。千万不要觉得自己应该为朋友两肋插刀，然后就凑上去帮着他讨伐陌生人，这样只会使情况变得更加糟糕和复杂。

然后你就可以安慰一下自己的朋友了，毕竟生活里不顺的事情那么多，不过就是一个小争吵而已，要劝她不要生气，看开一些其实也没什么大不了的。不能跟着一起去骂那个人，因为这样其实很不道德。告诉他一个陌生人而已，说不定只是一次的见面机会，以后大家各走各的路，谁也不会记得谁，所以没有必要如此生气，这件事情就这样忘掉吧，如此一来朋友也会慢慢地消气。

但是如果朋友的错的话，还是要指出来，但是可以在他不生气之后，找一个合适的时间说出来，毕竟两个人吵架的话肯定是双方都有一些错误，别一味的盲目安慰朋友，这样其实并没有好处。