与女友吵架后，她冷战删好友，我们以后还能复合吗？

如果男生与女友吵架之后，女生一直拒绝和好，而且删了男生的****，但是小编觉得只要两个人还有感情，那么男生和女生之间还可以复合，因为很多女生在生气的时候都容易冲动，而且她们的心思都比较敏感，只要男生主动的去承认错误，并且给女友一个台阶下，相信她也很快会原谅你。

一、你们以后还能复合

很多情侣在谈恋爱的时候都会轰轰烈烈，而且两个人之间的感情也特别好，但是大家在一起很长时间之后难免会产生一些矛盾，如果大家能够好好解决这些矛盾的话，会让两个人之间的感情变得越来越好，但是有很多女生比较容易闹小脾气，那么这个时候就需要男生大度一点，要多包容自己的女朋友。如果你有一直处于冷战的话，并且删了你的好友，那么你可以去女友的家里寻求女友的原谅。

二、大家要多互相包容

如果男女两个人吵架的话，那么两个人之间一定有一个人做错了事情，如果男生觉得自己没有错，女生也觉得自己没有错，一定要寻找第三方的帮助，可以询问一下大家共同的朋友，然后这些朋友也应该要了解整件事情发生的起因经过结果，然后再根据每个人的情况分析整件事情。

三、结束语

情侣两个人之间分分合合也比较正常，小编认识很多情侣，他们在和自己的对象吵架之后，过了一阵子就能够恢复如初，时间能够治愈一切的伤痕，如果大家真的是彼此相爱的话，一定要抓住对方，不要发生了一些小矛盾就将对方推离自己的身边，多年之后可能自己也会非常后悔，遇到一个有缘的人非常不容易，所以大家要珍惜每一次机会。人往往在失去之后才懂得珍惜，所以大家不要让自己后悔。

在我们的生活中，每个人都能遇到自己的爱情，但往往在恋爱期间，过了自己的这段热恋期，双方就会发生各种矛盾，从而发生冷战。那么，恋爱时间发生冷战该怎么办呢？另外，如何找回失去的热情呢？让我们一起看看。恋爱期冷战该怎么办？

双方都要自我批评。恋爱期冷战不是一方的冷战，而是双方的冷战，因此双方都要进行自我批评。毕竟手掌不响，双方都要自我反省。只有看看自己到底哪里做错了，才会导致这样的结果。分别找同一个朋友叙述。通常两个人谈恋爱后有共同的朋友，所以可以单独找同一个朋友，在这个共同的朋友那里找到答案。另外，通过共同的朋友找到答案和协调，起到很好的缓解作用。

找两个人约会过的地方好好谈谈吧。两个人能冷战而不分手的原因往往是喜欢对方。只是不知道该说什么。这时可以找两个人亲密交谈的地方好好谈谈，谈谈各自的缺点和面临的问题。只要打开工作，你们的关系就能进一步缓和。避免恶语：要想找回失去的热情，就要避免恶语。因为身体上的伤口可以痊愈。但是因为恶语造成的语言伤害会在胸前留下深深的疤痕，无法抹去，会导致最终的离别。

主动认错：不管是男人还是女人，只要我有过错，我都会积极认错。很多人认为认错的人没有面子，但如果没有对方，有面子有什么用？转移注意力：彼此冷战、争吵时，经常可以通过转移注意力的方法来缓解你们之间的感情。吃东西可以在视觉、味觉和感官上大大满足人的身体，使你们之间的感情迅速升温，找回失去的热情。大家都认为恋爱期间冷战会很难受，但双方都要一起做这样的事情来缓解。感情要慢慢磨练，慢慢宽容，不是一步一步地走下去，而是一口气完成的，所以要对自己的感情有个好的认识，才能和对方相处得更好。

当时吵架的时候正在气头上，把你删了还生气，不感觉失去朋友，有多不开心，过了三个月开始难受，是因为越来越心情平复，珍惜朋友之间，曾经的感情，会开始难受。你和对方吵架，然后他还把你删了，说明他不想和你做朋友了，甚至不想再和你交谈了，所以他才会做的这么绝情。

遇到这种情况你一定不要着急，要想一想是什么原因让他做的如此绝情，个人认为一定不会仅仅是因为这一次吵架，会有更深的渊源的。所以好好的反思一下你们交往的前前后后吧，找出引起你们吵架的真正原因，然后针对性的解决。如果是自己的错，那就给他道个歉，相信如果他还珍惜你们的友谊，他会把你再加回他的朋友圈的。如果不是自己的错，也表示一个良好的态度就可以了。

总之不管是友谊还是爱情，都是需要用心的。只要你用了心真情以待对方应该能感受到的，即是他感受不到也没有关系，至少我们自己珍惜了也就不后悔了。

1、理解女友反复争吵和分手行为背后的心理需求。

像我上面说过的，女友这些行为的背后折射出她内心的某些需求，希望得到满足，比如安全感、控制感等。那么要理解女友为什么需要这些方面的满足？她真正想得到什么？这种对抗关系是否给她提供了一定的满足感？还可以通过其他什么方式去满足她的需求？

2、进行自我觉察，看到自己内心的需求和情绪状态。

当女友跟你发生争吵时，你可以进行自我觉察，看到自己的情绪变化和情感需求是什么。你对女友行为进行容忍时，内心又有什么样的感受和情绪？是否从中有所收获？而哪些又是你无法接受、感到痛苦的？自己应该如何改变应对行为？

如果你产生了负面情绪，就要及时进行疏导，先自我调整情绪，恢复平和，再去思考和解决两人之间的问题。

3、改变吵架行为的目的。

恋人之间经常发生吵架，也常常会为了吵架而吵架，一旦吵起来就很容易忘记自己为什么要吵，最后就成为一种争夺输赢和权力的冲突行为。

其实恋人之间不是不可以发生争吵，最重要的是要明白争吵是为了什么，可以解决什么问题，两人能通过吵架来重复表达自我，提出问题并努力去解决它。争吵的目的不是为了分对或错、争个输赢，而是为了解决问题，促进关系的发展，两人能从争吵中有所学习和成长。

4、加强沟通，给予有底线的包容。

如果可以觉察到女友的内心需求，那么就可以有针对性地跟她进行沟通，比如主动询问她的感受，有什么要求，想要什么，希望你可以怎么做，等等。从中可以了解到女友的需求，然后在你的能力范围内尽力去满足她，对她进行安抚，给予她确定的情感回应。

对于女友的一些不合理的要求，你可以根据你自己的承受能力来进行分辨，是否可以接受，是否有可能实现，是否会超出你的底线，是否会对某一方造成伤害，等等。一方的包容、妥协、退让，就等于是纵容对方。如果自己可以承受的话就没有问题，但是如果自己缺乏足够的力量去承受，那么就很容易对自己造成伤害，最后破坏关系。所以，你需要明确自己的底线，也要进行适当的拒绝。

其实我想劝你远离极端的人，她觉得这是爱你的方式，这是深爱你的表现，但是想想不觉得可怕吗，一个人遇事只会以伤害自己或者伤害他人为威胁，只会利用这种方法让别人对自己妥协，这样的人什么事情都做的出来，交往越久可能她以后做的就会越极端，倒不如早早分开，落个清净自在。