为什么每次跟别人吵完架，总会觉得自己没有发挥好！而且都是晚上躺在床上不甘心回想起时才想起来该怎么还

很正常，我也有同感。其实不单吵架，还有很多情况（比如面试等），都会如此。这是因为你在当时情绪比较紧张注意力过于集中，所以会影响你的理性思维和语言组织能力。可以通过一些练习来改善这种情况，使你在高压的情况下依然思路清晰舌战莲花。采纳哦

和陌生人吵架吵不赢最好不吵，出门在外最好不要与人发生冲突，不管谁做错了说声对不起大亊化小小事化了，吵架对社会风气不好，遇事要冷静，切莫吵起来，即使对方错了，吃点亏也没有什么，如遇渣人可能因小失大，多少人不冷静发生命案，到那时你后悔莫及，让一步海Kue天空，退一步万事皆休，与陌生人吵架是不明智的。

我也经常这样觉得啊，吵完架静下来后就会回想吵架的过程，两个人说过的话和当时的表情都会仔细想一遍，想完了就觉得自己表现太逊了，然后就无比后悔:要是我刚才说啥啥啥绝对把他虐成渣渣！哈哈哈，几乎每次都是这样。

我觉得出现这样的情况是因为吵架时我们的大脑反应不够快。跟别人吵架时都是比较急促的，你一句我一句的，话赶话压根来不及仔细想自己说什么比较好，基本就是想起什么说什么，因为太激动了，有时候都不知道自己到底在说啥。事后再回想时我们已经冷静下来了，思维比较清晰，当然就能想出更好的对话来取胜了。

还有就是吵架都希望能绝对性的压倒对方，即使我们吵赢了对方，再想想也会觉得自己可以说得更有气势更厉害，人都是贪心的，不管做啥都是希望自己做到最好，吵架自然也希望吵的对方答不上来啊。我很少和别人吵架，因为觉得吵架解决不了事情，但是在谈恋爱方面真的特别容易吵架啊，一点不合心就想吵架出气，每次都是我赢，但是吵完了再回想还是觉得不够过瘾，虽然心里知道是对方让着我，但还是觉得更霸气一些才好。

另外之所以事后才觉得没发挥好，是因为吵架时不会想太多，吵起来了就想大声吵吵出气，心里全是愤怒，说得乱七八糟也意识不到，比较情绪化，吵完架想的多了自然就会那样觉得。

不过吵架毕竟伤感情，吵架时气极了都是啥话狠就说啥，还是尽量避免吵架吧，用更合适的方法更温和的语言把问题解决，就不会有这种事后才觉得没发挥好的事情了。