吵架总是忍不住就哭了怎么办

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。

你好：夫妻双方生活在一起，难免会吵架。所以你应该想开些，不要太计较，互相理解，互相原谅。另外，你还可以转移注意力，比如说和去外边散步，看看**，听听音乐，这样你的心情就会慢慢变好，不哭了。

明明没事，还老是和男朋友吵架，吵完就会一直哭，该怎么办？当女孩和男孩吵架时，我们应该学会四个字，适可而止。当你把他对你的爱视为一种肆无忌惮的资本，一次又一次地挑战他的底线时，也许你下次放肆就是压垮骆驼的最后一根稻草，离开不一定是因为不爱了，而是因为对你太失望了，真正可怕的是他仍然爱你，但他却同意和你分手，这种情况是男孩经过长期思考后冷静理性的结果。

理性的分手是最难恢复的，因为他知道你没有结果，所以他应该以最平静的心态来处理。你们可以在一起冷静几天，看看你们的心是否还在想他几天，仔细想想你们是否想在一起。平静几天后，试着约他出去，或者找他的朋友帮你创造见面的机会。见面后不要哭泣也不要说对不起，而是牵着他的手或手臂，像以前一样做情侣应该做的事。

在这个时候，他可能会拒绝，但你不能放弃，而是要坚定，如果他还爱你，他会默认你们两个已经和好了，当你们两个玩得开心的时候，你会对他说对不起，如果你们两个重归于好，你们必须记得在结婚前改掉坏习惯。很多时候，当我们再次失去他们时，我们会懂得珍惜。我们必须好好珍惜你的感情。当无缘无故地制造麻烦时，我们应该停下来，学会给对方台阶下。事实上当两个相爱的人在一起时，我们应该知道如何理解和容忍对方，增加信任。

他们在一起太久了，大多数争吵都是由于太多的理解。如果两个人因为小事吵架，双方都不能冷静下来处理问题，离分手不远了，所以我们必须冷静下来，在双方冷静下来后，双方都应该考虑为什么会出现这样的问题，许多夫妻真的为一件小事争吵了很多，以至于他们后悔说了那些话。这个时候，我们要想一想他们为什么吵架，一定要及时沟通。

不哭，可不代表坚强，成熟的人也是懂得感动和流泪的。流泪是情感宣泄的一种方式，你现在正处在从少年向青年过度的时期，青春的力量正在你的内心成长，有自己的想法和处理问题的态度，可能和你的父母对问题的理解不一样，他们会错怪和误解你，这导致你们之间的冲突。当和自己的父母发生了争吵，感觉自己不被理解和感到委屈，所以你会难以控制地哭。这其实是很正常的，不要觉得自己有病了。

建议你好好与父母进行沟通，让他们理解你的想法。他们可能疏于和你交流，所以不了解你的想法。而且17岁正是学习的关键阶段，知识和心理都在增长和变化中，你要学会用平静、沟通的方法去处理你的问题。成长是一个过程，慢慢地你就会不那么激动地流泪了。