我因为从小在爸妈吵架的环境中长大性格敏感孤僻,别人都是说我傲气其实我并不是这样的。我该怎么办?

我因为从小在爸妈吵架的环境中长大性格敏感孤僻,别人都是说我傲气其实我并不是这样的。我该怎么办?,第1张

原生家庭对孩子的影响是深远的,这个是已经无法改变的事实了,那就要力争从当下改变自己。

首先不要在意别人对自己的看法,即便你做的再好也未必能得到所有人的认可。

其次,清楚自己这不是傲气了,而是从小家庭造成的一种对生活的逃避之后就积极的投入各种活动中去,即使自己内心真的很排斥也要让自己敞开心扉学会面对一切。

再有就是学会和自己内心对话,学会自我劝解。如果做不到那就找有关的书籍

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