怎样才能不和别人争吵？

要做到不与别人争吵，实际就是个人的素质及修养的问题，要提升个人素质及修养，就要靠日常生活及工作中，学习，积累、借鉴各种与能力，品行，素养有关的好的东西，使自己的心胸变得更加宽广，格局变得大气，眼光变得更加长远，遇事更加冷静，对人、对事的态度更加和蔼。与此同时，在遇到具体问题上，还要尽力做到并遵循以下原则:

一是尊重别人的观点，不要轻易评判别人的言行；

二是尝试理解别人的观点，不要把自己的观点强加给别人；

三是尊重别人的感受，不要把自己的情绪强加给别人；

四是尝试用客观的角度来看待问题，不要把自己的情绪带入争吵中；

五是尝试用和谐的语言来表达自己的观点，不要用攻击性的语言来争吵；

六是尝试用折衷的方式来解决问题，不要把自己的观点强加给别人；

七是尝试用沟通的方式来解决问题，不要把自己的观点强加给别人；

八是尝试用平和的态度来处理问题，不要把自己的情绪带入争吵中。

有一种吵架，不是为了把事情搞定，而是为了分出胜负。这种吵架，特别容易越吵越凶。很多时候你发现，好多问题都是在吵架后解决的，吵架中很难解决问题，因为那个时候头脑不冷静，很难理性的沟通。

生活中的对话，都要当作是一种胜负关系。说赢了对方，的确能让自己感到满足，对方却会因此而感到相当不舒服。自己也许马上就忘记这件事了，但对方却无法轻松地淡忘。

所以，不服输的意识过度强烈，就会让我们在说话的时候将多余的话脱口而出。

为了避免越吵越凶，当别人表达一个观点后，此时你必须先尽量表达对方意见中不错的部分，之后再表达自己的想法。如：“针对你说的某某部分，我是赞同的。但是我想再补充的是XX”。

如果你不控制的话，而是他说一句，你就怼回去："那是不对的"。最后会演变成全面对决的场面。因此，要利用对方的气势。先不要反驳，也不要插话，让对方好好的表达一番。等到对方无话可说的时候，再问对方：是这样吗？所以呢？

一旦自己表现出“你如果还想讲的话请继续讲吧”的态度时，对方的气势就会大幅萎缩下去了。

如果您遇到有人吵架，应该考虑以下几个方面来决定是否要管：

1 安全问题：如果吵架的人员之间存在暴力威胁或者可能导致身体伤害的情况，那么您应该立即采取行动，确保自己和周围的人的安全。

2 环境问题：如果吵架的地点可能会对周围的人造成噪音干扰或者影响到他们的正常生活和工作，那么您可以考虑采取行动，维护周围的环境。

3 职责问题：如果您是某个组织或者机构的工作人员，那么您可能有职责介入吵架事件，维护组织或机构的利益和形象。

4 影响问题：如果吵架的人员之间存在亲戚、朋友或者同事关系，那么您可以考虑采取行动，协调双方的矛盾，避免矛盾扩大化。

总之，您需要考虑吵架事件对自己、周围人员和环境的影响，以及自己是否有职责介入事件。如果您认为需要采取行动，那么可以尝试通过劝说、调解等方式来解决问题。如果您无法处理吵架事件，可以考虑寻求相关机构或者专业人士的帮助。