跟男友吵架被对方删除了一切联系方式，该怎么办？

同男友吵架时候，删除了对方一切****，这样一个情况下，还想要挽回感情，需要我们找到和男友有联系朋友，索要****，或者委托他们，转达自己想法和心意。只要自己还想挽回感情，就需要拉下脸，主动去添加对方****，和对方取得联系。

吵架这一情况，在恋人身上经常出现。在我个人看来，吵架并不可怕，可怕的是吵架过程中，双方做出过激举动。这些过激举动，可能是互摔东西，也可能互相删除****。还有可能做出撕扯、打闹一类事情。

一时冲动删除了男友****，我们需要主动承担这一后果，在对方不联系自己情况下，学会低头认错，主动添加对方****，缓和双方矛盾和冲突。

一、寻找共同朋友，索要对象****

情侣相处过程中，都会有共同朋友存在，我们生气删除了对象****，这一情况并不要紧。有心挽回情况下，只需要从共同朋友处，再次添加回来对象****就好。

维系好这个共同朋友，还能够让其起到和事佬作用。通过朋友中间调解、联系，能够缓和两人矛盾，让彼此不再发生争吵。

二、向对象低头，承认自己的错误

身边如果没有这样共同朋友，则需要一方主动，向对象低头承认错误。吵架冲动删除对象****，本就是一个不正确行为。为了弥补这一错误，给自己和对象带来伤害，我们应该主动联系对方，可以到对方居住地点，也可以到对方工作地点，等候对方出现方法，来显示自己的诚意。

如果对象深爱着我们，在我们低头认错后，他们也会放下生气，进而缓和两人关系，让两人重归旧好。

因此恋爱过程中，情侣双方可以吵架，但不要盲目激动删除对方****。这样做法很容易，想要挽回被伤害情感，却是一件困难事情。

肯定要和你断绝关系了，不然她男朋友就会和她断绝了，虽然说男朋友重要那也要看你们因为什么吵架，怨谁，如果不是你的错，她这么

尽量不要闹得太僵，正常相处就行了，也不刻意的去冷淡，万一激怒了她或许她就直接破罐破摔把你的秘密全部泄露出去，你和她维持表面良好姐妹关系至少她还会考虑一下会不会对不起你，全部说出去的话可能会有愧疚感。

其实你知道的她跟她男朋友说了，实际上她可能也跟她父母说了，兄弟姐妹说了，你不认识的她的朋友也说了，你们共同的朋友也可能说了。

其实在我看来，你既然能把这件事说出来，就得做好被泄露出去的准备，当然你现在知道也不晚，就当吃一堑长一智，有的秘密自己最亲密的人知道就好了，比如父母，他们是绝对不会背叛你的，至于朋友闺蜜什么的，就不要说的太多了。

至于为什么呢，从正常人性的角度来思考，有秘密藏在心里确实不太好受，希望有个人能分担一下自己的秘密，你的秘密想分担给亲密的人，当时的亲密的人是你的闺蜜，而当你闺蜜有秘密的时候，自然也想分担给自己亲密的人，那就是她男朋友，于是你的秘密就无形中泄露了出去。我觉得这也不能过多的责怪你的闺蜜，毕竟她没有拿着大喇叭到处宣扬你的秘密，她只是告诉了自己认为的亲密的人来分担她的秘密，就如同你跟她分担你的秘密一样，只不过不一样的地方就在于她的秘密里包含了你的秘密，这也是本质上的区别。

她确实有做的不对的地方，但是这绝对是人之常情，任何人都无法做到对所有人都守口如瓶。

她如果把你的秘密不当回事到处去说，那么才应该考虑这个人的人品问题，如果只是告诉了她亲密的人，其实不能说明什么。相信我，如果是你知道了别人的秘密，你也会想告诉自己最亲密的人的。

所以你如果有不想被别人知道的秘密，就谁都不要说，烂在心里，这样才是最稳妥的（当然你自己都有可能喝醉酒说梦话生气冲动什么的时候把秘密说出去，更何况他人呢？）。

那么，首先呢，要了解还是你们之间存在的问题。

是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾是不是已经很明显，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。她/他是不是对你还有感情？

这点很重要，如果闹到快要分手的地步，你却还不明白你们之间的问题，只是一个劲的说：“我这么好，为什么他/她还不要我？”那么小伊也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃，当有一天积累的问题全面爆发，可能你们之间连挽回的余地都没有了。

其次，你要明白她/他想要的是什么？

爱情不是一味的自以为是，古人语：“己所不欲，勿施于人。”现在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”讲的就是这个道理，你不喜欢的东西，也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西，推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，哪怕是一味的用着“我是为你好”的借口。所以，你要清楚对方想要的是什么，追求的是什么，尊重对方的意愿，做好自己应该做的事情。

然后，你要让她/他明白，你想要的是什么？

我们曾经说过，爱情，从来都不是一个人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。所以，不妨直接想他表达你的意愿。告诉他你的想法，彼此尊重，一起成长。

再次，明白了你们彼此的想法，你们也需要一次心平气和的沟通。

等到理智回归的时候再开始谈话，不要充满火药味，那样只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度很重要，态度将直接影响你们之间的结果。所以，端正你的态度，好好的告诉他你的想法，听一听他的态度，将所有问题都摆出来，放在两人面前。然后，如果可能，一起去解决你们存在的问题。

最后，如果你们之间如果已经到了无法挽回的地步。横在你们之间的鸿沟无法跨越，不妨暂时放手，步步紧逼只会使得你们之间的关系变得更僵。暂时告别恋爱关系，给彼此一点冷静的时间。然后从头做起，重新构造自己的形象，提升自己在她/他心目中的价值，淡化你们之间的矛盾，然后以真诚和行动打动她/他，重建恋爱关系。

想要挽回一个人的心并不是一件很难的事情，更多的时候需要的是挽回的毅力和坚持。所以，坚定自己的信念，然后，去努力的走下去吧

吵架后，女人和你“断联”，聪明的男人会怎样做，别不了解？

两人走到一起非常容易，想一直走下去却没有那么容易事情。爱情就像一份工作，摆到你的眼前，可是你不知道怎样做，那么我就会无法留住。有些时候，女人都想要让男人留意到自身，因此会装作不联系男人。你不说他不谈，你们之间的感情会越来越淡，你的距离会越走越远。有时候不联系，对你们而言是一件好事，可经常不联系，就会影响两个人的关系了。笨女人会“断联”，聪明的女人，会这样与男人相处。

多些唠叨，才能让男人感到温暖

有一些女人在和男人相处时，无缘无故就会和男人断联。一开始的时候，男人会很急，会到处的找女人，见到女人时赶忙说一句“你没事吧”。时间一长，男人就习惯了，不会再主动联系女人了，毕竟在男人心里面，女人没那么重要了。心一次又一次的碎，缺了许多块，早已补不上了。确认了关联，便是亲密无间的另一半了，要相互扶持，互相照顾，而非冷淡。多一些唠叨，对你们这份感情是很有帮助的，它会愈来愈越来越爱你。繁忙的情况下手机一直响，会有点烦，可等休息时用心看一遍你发来信息，心里面会温暖的。在他身旁，对她最好的人便是你，他怎能不好好珍惜你呢？

赞扬男人，他才会喜欢和你靠近

女人是男人较大的驱动力，男人要让女人多说一些赞扬与鼓励的话语。傻女人根本不懂男人，不清楚男人心里面在想些什么，不知道怎样的相处之道才可以吸引男人。要让男人爱着你，就需要让男人了解没有你的日子一点都不开心，要让男人越来越爱你，就需要让男人觉得你是很特别的女人，跟别人是不一样的。激励男人，男人可能会觉得离成功又近了一步，赞扬男人，男人可能会觉得拥有你才是取得成功。感动了男人，男人会死心踏地的爱着你，会使你幸福快乐，更开心。

陪伴男人，才能让他心里装着你

在吵架时，女人要让男人主动道歉，断联是没有错的。男人失去女人，才认识到自己的不正确，才懂得一个人的生活是什么滋味。两个人在一起时间久了，会适应不了一个人的生活，觉得有另一方才可以过好每一天。男人会翻倍疼惜女人，会爱惜这一段难能可贵的情感。女人要记住，陪伴才是最深情的告白，若想完全走入男人心里面，就要多花一些时间陪伴男人。你一直出现在了他的生活里，他就会认为你是不可或缺的一部分。没你在的日子里，他根本开心不起来，有你在身边的日子里，它的欢笑声不断。未来路还有很长，他想要一直陪着你，这一生只爱你一个人。

人与人之间是免不了要闹矛盾的，每个人处理矛盾的方式都不同，有的人会选择正面的争吵，而有的人会选择侧面解决，有的人则会选择忽略，对于巨蟹座来说，一旦跟对方闹了矛盾，就会跟对方断绝关系，消失在众人的视线里面。

因为巨蟹座在生活里面是一个特别低调的人，他们不愿意特别高调地处理自己的感情，所以不管发生了什么事情，他们总是会闷在自己的心里，而且巨蟹座的感情也特别的内敛，当他们觉得自己心里面很难过的时候，就会选择跟所有人都断了联系，自己一个人躲在自己厚厚的壳里面。表面上，巨蟹座总是一副安安静静的样子，但其实巨蟹座的心里面也总是会有自己很多的想法，他们不愿意让所有人知道，总是会掩藏自己的情绪。

巨蟹座的人轻易不会跟身边的人发脾气，但是，一旦巨蟹座的人生气了，一定是很严重的事情，巨蟹座的人，情绪不对劲的时候，很少有人会发现巨蟹座的异样，但是人们会发现，巨蟹座仿佛突然之间跟所有人都没有联系了，而且巨蟹座的人越是生气，表现得就越是沉默和冷淡。

巨蟹座的人生气的时候，如果你不主动去哄她开心的话，那么她一定是不会主动联系你的，久而久之就会演变成特别严重的冷暴力，而影响到两个人之间的感情，久而久之，巨蟹座甚至会彻底的跟你断绝联系，让你再也找不到他了，如果这个时候你仍然没有表现出认错的态度，主动的去根据些做求和的话，那么很有可能你这辈子都找不到巨蟹座了。

法律不允许。从法律角度上，亲子关系不能自认而解除。

我国关于自认的规定集中在《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第八条，其第一款为：“诉讼过程中，一方当事人对另一方当事人陈述的案件事实明确表示承认的，另一方当事人无需举证。但涉及身分关系的案件除外。”该款明确规定有关身份关系的案件追求客观真实而不适用自认。身份关系的案件包括婚姻关系案件和亲子关系案件两类

亲生父母子女关系是基于父母与子女之间天然的血缘关系形成的。继父母子女关系和养父母子女关系都是通过实施一定的行为而形成的一种法律拟制身份关系，因而可以通过一定的法律程序予以解除。但亲生父母子女关系并非通过法律拟制产生，因此不能通过当事人双方协议或法院判决解除。亲子之间签订的解除亲子关系的协议是没有任何法律效力的，即使签订了类似协议，该尽的抚养义务或赡养义务还是要尽的。

《民法典》（202111生效）

第十七条成年人与未成年人的年龄标准十八周岁以上的自然人为成年人。不满十八周岁的自然人为未成年人。

第十八条 完全民事行为能力人成年人为完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为。

十六周岁以上的未成年人，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。

《宪法》

第四十九条　婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护。

夫妻双方有实行计划生育的义务。

父母有抚养教育未成年子女的义务，成年子女有赡养扶助父母的义务。

禁止破坏婚姻自由，禁止虐待老人、妇女和儿童。

在我国法律没有规定可以断绝父女关系一说，子女年未满18周岁，父母是法定监护人，父母年老时子女是法定赡养人，均是法定义务人，法律不准许一方断绝关系!

年满18周岁后是独立民事行为能力的人，其一切民事行为与家庭成员无关联，法律也没有规定，也无需断绝关系。因此，欲通过法律程序断绝父女关系是走不通的。

要去找的。

姐弟关系可不是说断就断的。为了一些鸡毛蒜皮的事闹掰了，互相不理对方，这个很正常。 所谓的断绝其实是“不理”的意思。 年龄小，说一些幼稚的话可以理解，但要是硬撑着不理会对方，非要论个是非对错，那就要让人笑掉大牙了。

第一招：朋友圈入场　朋友圈是记录个人生活情绪的一个平台，很多人都喜欢在上面记录生活和宣泄情绪，尤其是女生是比男生更喜欢用朋友圈记录，了解对方的生活动态，我们可以从朋友圈的点赞和评论入手，也可以测试对方现在对我们的态度是怎么样的，从中找到话题。　例如看到对方昨天发出了去游玩的，可以自然点私聊对方，询问这个地方是在哪里，看起来很好玩，表示自己也有准备去玩的兴趣，像普通朋友那样跟对方聊天，期间不能暴露太多的目的性，这样会引起对方的`戒备心。　其实分手断联并不是最可怕的，只要还有****，我们就可以先从朋友圈评论入手，这样也不会让对方觉得突兀，也可以测试对方现在对我们的态度是怎么样，朋友圈互动多点，再找机会私聊对方，那么复联就是迟早的事了。　 第二招：回忆开场　还是那句话，只要还有****，不被拉黑，一切都好说。如果对方朋友圈屏蔽了你，你也不用气馁，我们可以采用第二招，就是利用共同回忆作为开场白，主动私聊对方。　可以用你们以前说过想要一起去哪个地方，或者要一起完成哪个目标，你可以完成后，然后再私聊对方。例如我去了以前我们经常说想要去的XX，那边风景真的好壮观，或者我完成了以前我们说要一起打卡的目标，终于不留遗憾了等等。　女生都是感性的动物，利用一波回忆杀，对方难免会心生波澜，就算当时分手的时候你们之间闹得不愉快，可是人的态度会随着时间变化的，不会是一直是分手时的态度的。　和女友吵架断联怎样挽回2　 降低矛盾点，为你们的关系减压　在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。　 丰富自己的生活，让消极的生活离你而去　生活里，很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，或是像完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你。谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢所以自己和女朋友分手后，可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。　 跟她像朋友一样相处　很多时候，女友跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女人给你说这句话，就是在给你机会。有很多男人们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉　 让对方看得见未来　女人通常比较敏感都知道自己想要些什么，既然和你一起有些年头，就算是很喜欢的时候当看不到你们的未来，大部分人会理智的忍痛离去。最好的挽回方法就是把大家都进行情感冷冻，做些有利于提升自己的活动，再静下心来计划未来，将对以后的规划和这段时间的感悟进行社交展示，当有了方向的爱情对方更容易被挽回。