经常做梦跟人吵架打架 每次都输 都是气醒哭醒的

躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

和我高考前的情况一模一样啊。你是不是最近压力有点大，或者是和某个人合不来？平日里表现不出来，然后就过渡到梦境里面宣泄了。我建议你在睡觉前听听纯音乐，或者边听边睡，看看效果如何。如果你度过了压力很大的一段时间，这种情况自己会慢慢消失的，别太担心。