父母吵架的录音有什么用(详见问题补充）

吵完架后，放给他们听，让他们明白他们吵架时是如何的，并告诉他们家和万事兴，既然是夫妻吵两下是没事的，但要注意场合，要顾虑子女 。当然最好别在陌生人面前吵，因为如果男方吵，女方也要面子，这样就越吵越厉害了。录音嘛，最好别给外人听，不然你父母也会没有面子的，不好。 最好你要做的就是在他俩间撮合一下，撒撒娇 让他们知道和明白你的存在，之后他们就会内疚了，最后他们就会渐渐的好起来了。其实你也别太担心啦 录音保存也好，因为可以做为一个父母送给我们特殊礼物，当再吵时放给他们听，就明白了

随着孩子的成长，会逐渐进入自我认知期，可能会出现一些家长无法理解的行为，比如虐待小动物，变得自私，把一切都当成存在，不分享。这个时候很多父母会直接责怪孩子不懂事，没有长大，所以长大了就不会这样了。虽然这些都是孩子在成长过程中总会经历的一些行为，但是这些行为需要父母去纠正和教育，盲目的忽视只会伤害孩子。父母应该怎么对待每一种行为？

父母爱自己的孩子没有错，但是当孩子和其他孩子发生争执时，父母一定要找出原因，不能只偏袒自己的孩子。如果你的孩子做错了什么，父母应该批评教育他，让他改正，以后不会再犯同样的错误。孩子的习惯是由每一件小事形成的。如果父母不在意，长大后可能会做更糟糕的事。

如果宝宝吵架不是特别激烈，家长也不要太着急或者干预，让宝宝吵一会儿，同意就不吵了。如果宝宝吵架激烈，家长要适当转移宝宝的注意力，缓解宝宝之间的冲突。在处理宝宝矛盾的时候，父母不应该态度强硬，随意批评和评价宝宝的行为。最好先问清楚原因，再去调和宝宝之间的矛盾。

既然孩子有社会情感问题，我们就需要开始解决。毕竟我们不能一直保护孩子。试想，当孩子走出社会，出现这样的情况，不是我们可以干预的。给孩子一些模拟练习，给他们正确的示范和指导，效果比什么都好。

还有的家长特别爱操心，总是事事替孩子做决定，这样容易让孩子没有主见，过度依赖家长。孩子不可能永远在家长身边，家长也不能一辈子帮他做决定，所以有时候家长应该学会放手，让孩子学着自己做决定。家长疼爱孩子应该用正确的方法，以上几件事情一定要注意。

夫妻吵架时，一方录音可能出于以下几种心理：

1 想要证明自己的正确性：录音可能是为了证明自己在争吵中的观点是正确的，通过录音来证明自己的立场。

2 担心自己会忘记：有些人可能会担心自己在争吵后忘记了自己的观点和想法，因此会选择录音下来，以便在需要的时候回听。

3 准备后续的沟通和谈判：录音也可以作为后续沟通和谈判的准备，以便在需要时使用。

4 想要留下对方的把柄：有些人可能会选择录音，以便在吵架后掌握对方的言语和行为，从而在后续的争吵或分手中占据更有利的地位。

需要注意的是，录音应该是在合法和道德的范围内进行，不应该侵犯他人的隐私或尊严。如果录音的行为违反了法律或道德规范，那么可能会对夫妻关系造成更大的伤害和破坏。

导读：夫妻相处，难免会有意见分歧的时候，但是，在宝宝面前吵架一定是不好的吗？如果你可以将争论变成沟通，这反而可以变成机会教育，趁机向幼儿展示如何协调和沟通分歧，前提是，家长必须吵得正确和正面。

一、在孩子面前如何正确的吵架 1、对事情不对人

公平的吵架。评断行为，对事不对人，不要试图贬低他人。这样可以传递给孩子，运用中立的角度去看待事情，而不是只是为了抒 绪。

2 、尽量不要咆哮

试着不要咆哮。你还是可以不提高音量，但清楚的表达你的观点及想法。咆哮像是发怒，宣泄自己的怒气，有种失去理智的感觉。

不好的争吵对孩子会有不好的影响。 3 、 不说肮脏语言

不论多生气，不要说粗口。因为这样会让孩子认为，可以用这种方式来和别人交谈，导致孩子也会常说粗口。

4 、 小心你说的话

仔细的选择你的用字遣词，像是「我感到沮丧，因为……」，而不是「你让我生气，因为……」，正面的表达情绪是可以被接受的。

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5、直接表达重点

表达你的观点，并且不断地陈述、说明重点，而不是一遍又一遍的重复，只会让沟通变无效，无法教导孩子如何正确沟通。

6、关注别人说话

真的去注意别人在说什么，并且咀嚼他们表达的观点，因为不是只有你有发言权，也不是你才是对的。

7、懂得适时暂停

当争论变得太激烈时，适时地走开，平缓一下。激烈的辩论是没问题的，但如果变成吆喝就不太好了。如果你觉得即将要爆发或是尖叫，就先走开。

8、展示沟通技巧

如果孩子已经看到你在争吵，那就展示你如何解决分歧和协调。这有助于教导孩子如何弥补和恢复关系。

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二、不好的争吵对孩子的坏影响 1 、影响大脑发育

根据研究，如果父母关系紧绷，有家庭问题的孩子，小脑会比较小。这是大脑中连结学习技能、调节压力和运动感觉控制的一部分。

2、精神疾病风险

研究人员表示，较小的小脑也有增加发展精神疾病的风险。孩子经常处于非常紧张的状态，或是被忽略，甚至家暴，很容易变的沮丧而反社会。

3、不认同父母亲

经常看到父母吵架的孩子比较容易不认同父母，他会觉得自己的父母不好，因而可能不接受他们的管教，容易衍生行为问题。

4、容易沮丧抑郁

有家庭问题的孩子，心情上容易沮丧，甚至自闭、不喜欢接近人群，因而发展成抑郁症，或是躁郁症。

当着孩子的面吵架会给孩子带来很多的影响。

1、性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。

2、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。

3、自我厌弃没有自信。有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4、潜意识里重复模仿。父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

5、造成孩子内心撕裂性伤痛。有些夫妻不吵架，喜欢通过打冷战，冷漠处理的方式解决问题。然而，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。

夫妻、家人间难免会出现争执，若让孩子目睹了争吵的场面，希望透过这篇文章能让大家知道，遇到这种情形时可以怎么样疏导孩子的情绪。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

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作者简介 亲职作家罗宝鸿

AMI国际蒙特梭利协会0 3岁、3 6岁翻译讲师，有近20年幼儿教育经验，举行过上百场演讲、家长讲座、及师资训练课程。多年来在幼儿教育的耕耘获得许多家长的信赖，面对家长教养烦恼的咨询，以最亲切又专业的态度回复，其坚定而温和的文字，总是能疗愈每个因为教养而焦躁不安的爸爸妈妈。

For the Love of the Child——是罗老师的座右铭，期许透过这些分享，能帮助更多父母与家长了解孩子：让他们更能听到孩子内心的声音，更能看到孩子真正的色彩……让孩子都能拥有自己的一片天。

著有《蒙特梭利专家亲授！教孩子学规矩一点也不难》、《罗宝鸿的安定教养学：蒙特梭利、萨提尔、阿德勒，看懂孩子内在需求，培养正向、自信、稳定好性格》。

在收到众多家长的来信里，有时候也会出现一些我感到比较棘手的提问。例如和伴侣在大吵一场、甚至大打出手后，要怎么安抚当时在场、内心受到伤害的孩子。

令人遗憾的是，在追问下都会发现这些爸爸妈妈小时候在自己的原生家庭里，其实父母也是常常有类似的事件。经常斗嘴、争吵、肢体冲突、大打出手，甚至最终分居、离婚收场的，比比皆是。

在背负着原生家庭的压力下，我们这一代的父母可以做些什么，来扭转这传承下来的家庭动力呢？到底我们要怎么做，才能避免孩子长大以后，也会跟我们有相同的创伤、造就相同的命运？我们自己又可以做些什么，来疗愈内心那受伤的自己？

以下我提供给这位妈妈的方法，是Dr Daniel Siegel 在他著作 The Whole Brain Child 里提到的做法。这位妈妈很用心，还把跟孩子对话的过程录音给我听。很惊讶孩子说出来的话，与我写的内容很相似。而在与孩子对话后，妈妈也找回心里的平静。

老师，您好：

我想请教您一些问题 前天我们夫妻吵架，我老公在我5岁孩子的面前打我，而且我受了伤，已经去验伤了。我该如何跟我孩子谈，避免他留下太深的阴影呢？

你好，我是罗老师。辛苦你了。为了回答你的问题，我想问一些背景问题：

……………………

妈妈回复：

我们经常会因为教养问题在孩子面前有争吵，打斗是第一次发生。事发当下孩子亲眼目睹爸爸打妈妈，然后妈妈也做了反击，他看起来非常害怕。他有说“我们不应该吵架”， 隔一天还问我，今天你们还会打架吗？

另外，事发隔天我自己回娘家一个下午，我回来问他今天都做了什么，他说爸爸刚刚都在喝酒，还说妈妈离家出走了。我深怕孩子因为此事而留下阴影。

我自己小时候父母经常吵架，也会有肢体冲突，常常让我跟姐姐害怕的打电话给亲戚求救，我们都非常害怕。我先生的父母也是常常争吵 然后很早就离婚了 我觉得两败俱伤，心里很痛也很内疚。

我老公经常因为女儿管教不听就动手打他，虽然不是很用力，但是我一直没办法请他修正，一讲就吵架，他说孩子态度不佳，我觉得整个是恶性循环，我好无奈。

罗老师回复：

看起来在你成长过程里，也无意中吸收了父母们沟通的模式了。我相信爸爸也很难受的，在他跟孩子说“妈妈离家出走”，我能相信他当时也感到很愧疚、很自责。这些，其实都不是你们希望的，也不是故意的啊 你们都承担了原生家庭的惯性，所以才会如此的。

……………………

妈妈回复：

没错，现在我没办法装没事跟他对话与互动，但我还是在家照顾孩子跟工作。只是我很希望能给孩子一个好的观念导正，但我不知道该如何谈，而且无法确定他是否能听得懂

对于在生活上受到心理创伤的孩子，大人可以藉由语言的引导，让孩子把右脑的情绪藉由左脑的语言释放出来。我相信你只要看着以下的引导练习一下，就会知道怎么与孩子进行。

练习好后，你可以找个适当的时间、空间，与他重提此事。在对话过程里，你需要以关爱、好奇的态度来询问他：

1当时看到什么？（请他描述当时的情形）

2当时有什么感受？（请他说出那时候的感受，例如：害怕）在这里可以多一些停顿，让孩子可以体验到当时的感受，并用语言说出；妈妈也可以复述孩子的话：“所以你当时，感到很生气、很害怕，是吗？”

3问他当时觉得妈妈怎么样？（例如：他会说觉得妈妈很可怜、很伤心）

4问他觉得当时爸爸怎么样？（例如：他会说觉得那时候爸爸很凶，爸爸也很可怜等等）

5问他那时候，会不会想做什么事？（例如：他希望自己可以让你们停下来不要再吵，但因为太害怕所以没有出去制止）

6问他那时候感到很害怕，他在哪里、在做什么？（让他想起那时候的情境，例如：他可能说躲在房间，坐在门旁边偷偷听着）

在这里要多一些停顿，让孩子可以体验当时的感受，并用语言说出 也可以复述孩子的话：“所以你当时躲在房间里，感到很很害怕、很难过，是吗？”

7问他：“当时你感到很害怕，会希望有人在你身边，安慰你、安抚你吗？”这样的引导下，他通常会说：“希望。”

8跟他说：“那你现在想象当时害怕的你，妈妈有在你身边陪伴着害怕的____（他的昵称），就像现在。”让他感受到你在他身边，陪伴着他。也要感受你自己的内心，是多么地关心他、爱他。

9继续跟他缓慢地说：“你希望当时妈妈怎么对待害怕的____呢？”（例如：他会说希望妈妈抱抱他）

10照他所说的抱着他，然后跟他说：“好 请你想象妈妈当时抱着你，很温暖地跟你说：‘____（昵称），妈妈知道你现在很害怕，没有关系的，你可以害怕，妈妈现在陪在你身边喔 ’”

当中最重要的是，你要能感受到内心对他那份深深的爱，你的爱正从你的拥抱里传递给他，疗愈他内心的害怕与受伤。

11 “我知道你那天看到爸爸妈妈吵架很害怕，但我们现在可以在心里面回到当时你的房间，找到那个害怕的 ____，去安抚那个感到害怕的 ____ 喔。”与孩子内心有连结地说出这番话，让他去承认内心的害怕、允许、面对、并接纳他的害怕。

12停留在这样的感受里，让彼此内心得到滋养。

13一阵子后，你可以等他说话，或者你可以问他：“现在你有什么感觉吗？还会害怕吗？”

14跟他说：“有时候，大人会利用一些不好的方式来彼此沟通，例如吵架的方式。而且有时候控制不住情绪时，会做出伤害别人的行为。但是没有关系的，因为我跟爸爸都学会了原谅对方，爸爸跟妈妈还是爱着对方，也还是爱着我们最爱的 ____ 喔。”

15给他一个大拥抱。

这样的引导，若能在感受里面停留、体验，不但能疗愈孩子，或许也能带给你内在小孩一些疗愈。在你拥抱现前的孩子时，你也同时拥抱了小时候受伤的自己。

最后，我会建议和伴侣、家人约定，以后尽量避免在孩子面前起争执。或许你可以给先生写一封信，告诉他：

我知道他感到很难过、愧疚，我也了解你知道我很受伤、很挫折。其实我们都不是故意让彼此受伤的，这本来就不是我们希望的事。我不希望我们的家里，会像我们以前自己的家一样整天都不愉快，不但自己辛苦，孩子也受到影响。

我们都受过这样的伤害，我相信我们也不希望孩子以后也跟我们一样。我们应该要好好想办法，怎么一起跨过这个难关。

祝福。

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首先我们应该帮助孩子理解限制行为的各种规则和制定规则的原因，让孩子明白有些事可以做，有些事是不可以做的。

第二就是让孩子明白发生冲突的原因，并且要用其他的一些替代行为来进行。可以让TA知道这样的冲突最终会产生什么样的不好的结果。比如当孩子想要玩同伴的玩具，这个时候除了用暴力抢夺这种方法，还可以跟孩子协商，咱俩交换玩具，跟同伴一块来玩，这个做法就比直接发生冲突要好的多了。所以父母应该努力的让孩子养成这样的一种协商为主解决各种各样的矛盾和冲突的做法。

第三就是引导孩子理解合作的意义。一般三四岁的孩子让他们直接的观察，比如说两个人三个人一起合作，去解决问题，玩一项游戏去做一个任务等等，这样的话就会给他们模仿的机会，因为模仿学习是人天生的一种学习能力。孩子从小到大很多的行为都是通过模仿来学习的。