婚姻里双方经常因各种小事吵架怎么办？

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

提起三天两头吵架的婚姻，大家都知道，有人问经常吵闹的婚姻还能过一辈子吗？另外，还有人想问婚姻就是三天两头的吵架，对方互相生气吗？你知道这是怎么回事？其实夫妻矛盾积累得越来越多感情就会出现裂痕，夫妻吵架后的心痛话语有哪些？下面就一起来看看经常吵闹的婚姻还能过一辈子吗？希望能够帮助到大家！

三天两头吵架的婚姻

1、三天两头吵架的婚姻:经常吵闹的婚姻还能过一辈子吗？

这种婚姻能够过一辈子，吵吵闹闹的其实挺开心的，毕竟他们两个的生活还不是跟水一样的平淡，所以还能够经常的有新花样，感觉能过一辈子。夫妻长期吵架不如离婚。

2、三天两头吵架的婚姻:婚姻就是三天两头的吵架，对方互相生气吗？

结婚就是互相在乎的人在一起，你们是因为彼此在乎才会吵架生气的。

3、夫妻矛盾积累得越来越多感情就会出现裂痕，夫妻吵架后的心痛话语有哪些？

婚姻世界有两种形式的婚姻。一个是正常婚姻，另一个是极端婚姻。所谓“极端婚姻”可以分为两种。一个极其美丽，一个极其糟糕。前者不用说是幸福的。后者不仅不幸福，而且注定要离婚。有些夫妇从一开始就有很多问题，如果知道彼此不分水火的头皮结婚，就可以说“结婚是为了离婚”。

更不用说这种极端的婚姻走向离婚了，因为问题太明显了。在正常的婚姻方面，最终导致离婚的问题也很明显，但如果这些问题早点解决，就不会发展到离婚的地步。夫妻关系破裂大部分是从这个时间开始的，不要掉以轻心

没有无缘无故的离婚。所有离婚都有“痕迹”。从离婚的原因来看，如果你回顾婚姻的始终，你会发现离婚的原因也不是一朝一夕形成的，而是在一些细节问题上慢慢积累，小问题堆积起来会成为大问题，大问题会导致离婚。这是很多“正常婚姻”走向离婚的正常面貌。

夫妻矛盾积累得越来越多感情就会出现裂痕，夫妻吵架后的心痛话语有哪些？

这些小问题堆积在一起导致离婚的原因是，每次发生小问题，夫妻感情都会破裂。夫妻感情破裂也不改，时间久了，金子越来越多，越来越大，最终破裂，婚姻也消失了。所谓“细节决定成败”的道理同样适用于婚姻。这些人说的“夫妻感情容易出现裂痕”的情况，希望别人能重视。

“离婚后，我重新考虑结婚，反省自己的时候，我和前夫离婚，不是临时事故，而是已经埋下了埋伏。最终，我们不能容忍水火的原因是长期以来一直吵架，吵架后没有沟通过。吵架这种事我认为是婚姻的正常状态，其实不能那么粗心。

夫妇之间的感情裂痕注定不能及时恢复，悲剧，很多婚姻悲剧已经证明了这一点。因此，对于没有离婚的夫妇，要懂得用别人的悲惨教训来回顾自己的婚姻，意识到上面提到的问题容易给夫妇感情带来裂痕。有裂痕的话，要及时恢复，不要让夫妻感情出现裂痕，这样才能守护婚姻。两口子经常吵架还能过吗。

4、三天两头吵架的婚姻:总是因为小事而争吵，感觉婚姻要走到尽头了应该怎么办？

那就学会沟通，适当的改变自己，如果还是一如既往的吵架，那就离婚好了，毕竟现实就是这么残酷，都各自寻找属于自己的爱情吧。

以上就是与经常吵闹的婚姻还能过一辈子吗？相关内容，是关于经常吵闹的婚姻还能过一辈子吗？的分享。看完三天两头吵架的婚姻后，希望这对大家有所帮助！

很多人一到结婚前就容易吵架，快结婚了总吵架说明两个人的问题很多，有的是因为婚前恐惧症，有的是没有安全感，或者遇到的事情两人没有好好解决。

为什么快结婚了总吵架

因为谈恋爱是两个人的事，而结婚就是两个家庭的事情了。在谈恋爱期间双方很少涉及彼此的家庭家人，只要两个人在一起开心幸福就可以了，但是结婚就不同了，涉及的事特别的多，包括彩礼多少钱、房子写谁的名字、女生的陪嫁能给多少等等。在两个家庭商量结婚的事上，可能会有很多意见不统一的地方，特别是涉及双方女子利益的问题，家长都想给自己的孩子多争取争取，就会有很多的问题暴露。如果双方家庭都不愿意让步，很容易就这样僵持着，导致男女朋友总是吵架，最后问题上升到你根本不爱我、为什么你总是向着你妈妈、这婚干脆不要结了等等。还有一种原因可能是两个人本身对这份感情没有那么坚定，可能两个人本身就存在着问题，再加上结婚时候的各种麻烦事，就直接分手放弃了。

两个人不适合结婚表现

第一个地方：每次吵架都“不死不休”

两个人在一起交往，情侣之间难免会有矛盾，会有意见上的不同，当产生分歧的时候，需要一个人站出来做出退让，这个道理，其实我们谁都懂，可是想要真去做了，你会发现这很难。我们每个人都有自己的观点，都有自己的价值观，当价值观不一致的时候，我们很难从心底接受与我们看法相驳的价值观。即使我们表面上接受了，但是内心深处还是拒绝和否认的状态。将这个道理带到感情中去，如果情侣吵架，一方能够站出来理解和接受对方，那么你们可能会很和谐。如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

第二个地方：其中一人不求上进、不思进取

婚姻是两个人的事情，说得好听一点，两个人结婚是为了爱情，为了感情。为了追求婚姻的美好。其实现实一点，婚姻无非是两个人凑到一起过日子，要比一个人过日子轻松很多。如果婚姻中的一方，不求上进，不思进取的话，那么两个人谈谈恋爱就好了，这样的两个人是不适合结婚的。负能量的传递是很可怕的，同时也是无法阻挡的。它会在你毫无察觉的时候，侵蚀你的生活，侵蚀你的心灵，然后把你同化，把你也变成一个不求上进、不思进取的人。婚姻中的两个人如果都是这个状态，那么婚姻迟早会垮掉，就算只是其中一方是这样一副模样，另一半也会过得很累，最后的结局也唯有离婚一途。

第三个地方： 其中一方责任感不强

出轨在婚姻中是特别容易出现的，夫妻在一起生活数十载，感情变得平淡了，外面世界的“花花草草”对婚姻中两个人的吸引力就会加大。很多婚姻中男女出轨，都是因为责任感不强造成的，缺少对婚姻的责任感，缺少对家庭的责任感，缺少对另一半的责任感，是婚姻中出现背叛的源头。如果正在交往的两个人，具备上述三个特征的话，谈谈恋爱就好了，结婚的话真的不合适，就算费劲千辛万苦走进婚姻的殿堂，用不了多长时间，也会在殿堂的“后门”不欢而散。

两个人不适合结婚怎么看

1会有孤独感

之所以会感到孤独，是因为两个人的心走不到一起，就开始慢慢死心了，人开始死心不是瞬间就死的，而是日积月累，攒够了失望，期望也就没有了。适合在一起的两个人应该是很幸福的，对生活充满期待，如果你感到孤独就别再坚持了。

2不够相爱

爱情是两个人结婚前最不可缺少的因素，这里所说的爱情不是单方面的爱，不是一个人爱，一个人不确定爱不爱，好的婚姻应该开始于两个人都爱对方，真心的把对方是为自己感情生活的唯一的爱人。因为爱而想携手共度一生，因为爱而愿意在婚姻里和对方同心协力，用心的过完一日又一日。有爱婚姻才有温度，千万不要和一个不怎能爱你的人在一起。

3每次吵架都不死不休

我们每个人都有自己的观点，都有自己的价值观，当价值观不一致的时候，我们很难从心底接受与我们看法相驳的价值观。如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

4心态不一样

两个人的心态不一样看待事情的角度就不一样了，这样的话视野自然也就大不相同了，这样的话就会摩擦不断，纷争四起不可收拾。总是认为对方是上赶着追求自己，轻易得来的感情一点都不懂的去珍惜和维护，更不会去关心对方，还没结婚就这样了，结婚以后还不炸了天。

5家庭差的太多

自古以来，婚姻就一直讲究的是门当户对。即使我们不能彼此亲近，至少双方的家庭状况不应该相距太远。如果他们相距太远，一开始可能会被对方吸引，但他们生活时间长了，两个人从他们的本地家庭、本地环境带来的习惯是不同的。随着时间的推移，如果无法求同存异，很容易产生矛盾。

两个人适不适合结婚主要看这几点

1结婚前一定要了解自己选择的人。

爱情和婚姻都是因为爱情，两者的本质都是爱情，但两者是截然不同的，婚前是为了吸引，婚后只是为了生活，吸引与否已经不占重要的位置。在爱情中，无论男女，每个人都会彼此表现出最好的一面，然后再结婚。如果两个人在开始时暴露他们的缺点或缺陷，那么很可能没有后来的故事。所以在你结婚之前，你必须了解你选择的对象。你不能像傻瓜一样结了婚，还不知道对方是一个什么样的人。如果对方有一个自己不能接受的习惯，那么你必须在结婚前就得了解。如果你在结婚前不知道，如果结婚后你不能容忍它，那么幸福的生活将会走到尽头。

2首先，两个人在一起。适合是非常重要的。

爱非常重要，但只有爱情是不行的。彼此吸引的两个人不一定是正确的两个人。明兰和元若在最近热播的电视连续剧“知否知否”中是一对两情相悦的情人，但即使他们相爱，也没有结果，因为他们不适合。从元若的性格中可以看出，不够勇敢，没有果断，明兰需要一个勇敢无畏的人才能在婚后给她更好的生活。这是正确的，一辈子的婚姻离不开彼此的适合，三观是一致的，互补的性格，才能得以持久。

3双方的家庭不应该相距太远。

自古以来，婚姻就一直讲究的是门当户对。即使我们不能彼此亲近，至少双方的家庭状况不应该相距太远。如果他们相距太远，一开始可能会被对方吸引，但他们生活时间长了，两个人从他们的本地家庭、本地环境带来的习惯是不同的。随着时间的推移，如果无法求同存异，很容易产生矛盾。”

4两人都必须准备好再结婚

婚姻是一件大事，对女人来说，婚姻是一场战斗，要离开自己的亲人，离开自己父母的爱，融入一个陌生的环境，接受和照顾另一个家庭，需要很大的勇气，所以两个人在结婚前必须做好准备，不管他们是否能接受婚姻生活，是不是打算结婚，是否有能力承担未来的全部，是否能够与他们选择的人共度余生。在他们结婚之前，这些肯定是要想得很清楚的。