很多夫妻一聊天就争吵，容易发脾气的根源到底是什么呢？

在众多夫妻中两人因小事吵架，以特殊的方式相爱，却总是无缘无故针锋相对。为什么很多夫妻一聊天就吵架，只顾自己的感受，不听对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己的事情很感兴趣，所以他们会注意倾听。心理学家弗洛伊德认为，男人和女人通常对自己感兴趣的人都有更多的幻想和青睐的空间。夫妻之间错误的聊天方式，导致了驴子的嘴唇与初衷不同。就好像你们在谈论对方，你们两个的意见总是不一致。

关系越亲密我们就越在意对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上。一旦他做的超出你的预期，你会特别失望。对于情侣来说，良好的沟通必须是积极的。多倾听对方的感受，少说情绪化的话，会让你们之间的交流更有意义。同理心是彼此坦白的最好方式。对于夫妻来说，有效的沟通是要实现彼此的同理心，而同理心的前提是认真倾听对方的新想法。当你被负面情绪所诱导时，你要思考是什么问题让你感到困惑，以及你目前有多少解决方案来处理这些问题。

总是试图压制对方，在夫妻关系中，最忌讳的说话方式就是咄咄逼人。婚姻中的夫妻，总是习惯于用自己的方式约束另一半。所以当他说话时，他总是以一种老人家的态度与妻子或丈夫交流。夫妻应该是平等的关系。没有人愿意被对方打压。一旦我们在内心深处有了互相训练的想法，时间长了，当你和他交流的时候，你会情不自禁地带出一种攻击性的感觉。在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。当你说话的语气和内容中含有压抑和蔑视的成分时，对方会下意识地避开你。

举个简单的例子，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有把地板打扫得很干净，反而把地板弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会赞美她的丈夫并鼓励他下次做得更好，而有些妻子肯定会批评她的丈夫做得不好。夫妻应该是一种合作关系，两人之间的交流不仅是传递信息的媒介，也是联系彼此情感的基础。当你们两个总是因为一些莫名其妙的话吵架的时候，不妨先让自己冷静下来再交流。同时，想想你们两个矛盾的根源，才能最终解决你们之间的问题。

可以试着沟通。

两个人能走到婚姻都不容易，一定要好好的珍惜！夫妻不是仇人，没有必要仇人相见分外眼红！彼此客气点，彼此尊重点，彼此想着沟通，我想没有那么多的分歧需要你们争执，正因为你们的关系不好，彼此又都是那种不服输或者强势性格，所以不管对方对错，都一律打击和反对。这样，再好的夫妻关系，也会慢慢变不好的。

沟通真是婚姻里的灵丹妙药，无所不能。可是，真的就有人不愿沟通、不会沟通、不敢沟通，乃至大多数沟通都是低效的、乃至无效的，甚至是适得其反的。可是婚姻真的很矫情，你不会沟通，它就死了。我们的婚姻要与这些永久性的、不可解决的问题共存，这也是夫妻矛盾的根源。对于不会沟通的人来说，这些问题会成为婚姻里的刺，根根伤人，最终杀死婚姻。会沟通的人，则能与这些问题共存共生，且能在沟通中融合感情、幸福久久。

婚姻里面经常会吵架，其实吵架也是一种沟通方式。吵架，是婚姻里最正常不过的一件事情，人不人本就是不同的存在体，在一起朝夕相处，难免会有意见不合和分歧的时候，但如果是过多且无谓的吵架，那就不再是正常，也可以说是反常。夫妻之间的吵架，虽然是因为矛盾使然，但是其根本原因，是因为夫妻之间没有包容了，婚姻在一起过的实在是太久了，实在是已经麻木了对方的存在。

婚姻里我们常有的“如果”思维会导致沟通陷入僵局，我们总认为婚姻里的各种不幸是因为对方的缺点造成的。这种想法是极其片面且错误的，因为这种偏执会将你引入婚姻的末路。你觉得他心里没有你，其实真的未必，很多夫妻，看似是仇人，真的到了一方有难的时候，往往就体现出感情了。所以，带着理解，带着爱，主动去用关心换爱。

夫妻之间要和平相处，相向而行，回到夫妻关系正常轨道上来，才是解决问题的唯一办法，要经常沟通，而不是相反，一说就生气，是夫妻感情很危险的信号。

夫妻之间不要生气是最好的，经常生气的夫妻还是有的，但是夫妻之间一说话就生气的，那就证明夫妻感情已经出了问题。

感情深的夫妻都应该有“共同语言”，而一说话就生气，证明夫妻之间出现了严重分歧，不但没有共同语言，那就是，连和平共处的僵局也被打破，可见夫妻感情岌岌可危了。

注意事项：

说话的方式讲究学问，要懂得察言观色，话到嘴边要适可而止，而不是一味的表达自己的观点来否决他人，最重要的是要懂得相互尊重，相互理解，相互包容。

如果善于沟通和聆听，站在对方的角度想问题，设身处地的为对方着想，角色的变换是可以平息各自的愤怒，如果一意孤行，为所欲为，不单单是夫妻之间，跟任何人都是问题，所以，心平气和，有问题，说问题，面对问题，不躲问题，化解问题，那么两个人就没问题。

说话太随意

夫妻一说话就吵架，大多是由于双方说话的态度方式不对，用语简单直接或用词不当。言者无意，听者有心，说话的一方可能由于经常不在乎对方的感受。或开一些不当的玩笑。



做事太随意

还有的就是通常由于丈夫做事情不讲究标准，大大咧咧我行我素。一直任意而为，令妻子心生恼怒反感。这样往往就容易带着怒气说话。



唯我独尊

限制对方的私人自由。干涉对方的交往。我认识一个小两口就经常吵架。原因很简单。就是丈夫没事总是会翻看媳妇手机的微信。经常会偷看都加了些什么人。若是陌生男子，他马上就会发信息大骂对方。看似普通的小事成了他们日后经常吵架的导火索。



劳累会影响到情绪

有专家研究发现，夫妻双方工作忙碌一天之后，晚上回到家里通常都非常疲惫。特别有的人会把工作中遇到的压抑失落带回家里。这个时候要尽量避免交流，最好是先休息一下，缓解一下疲劳。不然的话因为心情不爽，也易无缘无故引发争吵。



话想好了再说

夫妻之间要经常的换位思考。言谈举止充分考虑到对方的感受。用实际行动去感化对方。时间久了就可以改变这种经常吵架的情况发生。

夫妻俩一说话就吵架，不吵架就闹别扭，这是我们都知道的事情，有很多人都有过这样的经历：夫妻之间一说话就吵架，如果闹得太凶，又或者吵架吵得很大声，就会让自己也受到影响；我们常说夫妻相敬如宾，这是一件非常好的事情。然而，就是这样一件好事，也让很多夫妻失去了一次恋爱时那么美好的时光。有些夫妻会因为吵架而分手，有些夫妻还会因为一说话就吵架而离婚。当夫妻两个一说话就吵架后就要引起重视了，要知道吵架对两个人和对感情来说都是一件非常可怕的事情，不但会破坏两个人之间的感情还会影响到对方对于你的了解和信任。夫妻俩一说话就吵架可以给对方带来很多不同种类的伤害因素，包括：自卑、嫉妒、怨恨、自责、愤怒或恐惧等。那么如果夫妻一说话就吵架怎么办呢？

1、吵架的时候不要再讲道理

夫妻俩一说话就吵架后首先要做的就是不能再吵了！当你们吵完架之后双方都有了一定的情绪准备后就可以开始吵架了。这时候不要再再讲道理了，因为这样很容易让你们吵完架之后就没有什么好谈的了！要知道对方是需要时间来修复你们之间的感情的！而不是一而再再而三地用自己的观点或者结论来破坏你们之间的感情！只有彼此都冷静下来了就才能更好地解决问题！如果对方并没有冷静下来而是还继续在那讲道理的话，那也会让你们双方都失去一个冷静下来处理问题的机会！

2、如果吵架后不及时解决问题，那么冷战的时间就越长

夫妻俩一说话就吵架的时候，你不去解决问题，那么他也不会去解决你的问题，他会一直把你当做一个陌生人看待。如果你在吵架后没有及时的解决问题，那么冷战的时间就会越长，直至你意识到两个人之间存在着感情纠纷时，你们彼此已经失去了信任。这时候再想挽回是不可能了。所以夫妻之间一说话就吵架时候一定要保持冷静理智的头脑去对待夫妻之间发生的事情。夫妻之间一旦发生了分歧，一定要及时的解决彼此之间存在着的矛盾并有效改正矛盾。

3、婚姻中有许多问题不是一天两天形成的

在婚姻中出现问题不是没有办法解决的，解决问题的方法只有一个，那就是努力改变它！例如，有些夫妻对孩子的爱往往是无止境的，这可以让他们在教育孩子时产生成就感。但是有些孩子不能感受到母亲对孩子的爱。许多人总认为母亲就是对孩子好的。其实是这样吗？很多妈妈在怀孕或哺乳期间并没有把孩子放在自己心上，因为她们只是把孩子当成了一个工具。因此他们不会注意孩子在家里是否有积极行动、积极表现、或是否受到了伤害。

不知如何处理过去压抑的情绪，就向自己最亲近的人发泄了。这种情形是当内在痛苦的情绪升起时，不知如何处理这些情绪，所以就忍不住找个由头就向自己身边最亲近的人发泄了。

表现在外，就是让被发泄的人感到莫名其妙，毫无道理地挨了一通指责。出于本能，挨指责的人会顺起反抗，争吵就发生了。这种情况，需要为压抑情绪的人找到一个处理情绪的好办法，不要使他无意识地持续做这种伤害亲人的事情。

若是局外人，那您真的不需要关注吵架人的问题。有时候，可能恰恰是因为您的过于关注，他们的问题会加大。所以，若您是局外人，当看到有人吵架时，就远离他们，由他们自己折腾或处理好了。

即使他们是您的父母，或是您的孩子，也无需在意，您的远离、您的不介入，会让他们开始意识到自己行为的不当。而且您不仅要自己远离，也要劝其他人远离，因为吵架的人急于找一些人来站在自己的一方支持他们，以使他们显得有理正确。

而没有人观看时，他们就会在自己内部之间处理自己的问题和情绪。